2025-02-02(일) 지상훈련 전주인라인클럽(이현주)

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1. 자세연습
2. 달리기
3. 지상훈련 [숙제] 15회 3세트
4. 14바퀴
5. 5바퀴
6. 4바퀴
7. 다운
8. 3바퀴