Ma Pan Professore ogromną wiedzę i podejrzewam,że dzięki niej wygląda Pan dużo młodziej niż widzimy to na ekranie. Jeśli jest Pan sędziwym 80-latkiem, to zaraz od dzisiaj zaczynam suplementację wg Pańskich kolejnych odcinków.
Dziękuje za cenną wiedzę podaną w przyjemnym dla odbioru formacie 😃 Właśnie zaczynam subskrybować kanał, a poprzednie i kolejne filmy obejrzę w wolnym czasie!
Kiedyś to brałem. Coś około 3 lata.... po tym okresie zacząłem mieć nierówną pracę serca, duszności. Odstawiłem. Wszyso wróciiło do normy. Po tym czasie uważam, że nie warto, bo efekty nie są współmierne do korzyści. Siła szła trochę po tym, ale nie aż tak. Może z 3 do 5%... obecnie zdrowa dieta, omega3, vit D3.... I w sumie to samo + zdrowotny spokój. Lepiej zdrowo się odżywiać a nie szukać złotych środków. Jak już ktoś musi to brać, to tylko pod kontroolą dobrego lekarza co to ma jakieś pojęcie, a nie łykać samemu.
Proszę o poradę. Skoro miałam w piersi łagodną zmianę- gruczolakowłókniaka, który został usunięty operacyjnie- to nie powinnam brać DHEA? Zażywam go od miesiąca, ale po tym wykładzie się przestraszyłam, że należę do grona osób, które nie powinny go brać.
Witam. Dostałam od lekarza prasteron( Intrarosa) globulki dopochwowe(menopauza) ale po przeczytaniu skutków ubocznych trochę się wystraszyłam. Zastanawiam się czy jest w miarę bezpieczny i czy działa podobnie jak pigułki ?
kiedyś jak czułem się jak gówno przez tragiczną dietę (miałem przez nią nawet poważne problemy psychiczne, depresja, lęki, bezsenność) kupiłem sobie DHEA (bo myślałem że to mi pomoże) od swansona czyli dobre, i nie czułem efektu. Ze 2 lata to przestało gdzieś w szafce aż uporządkowałem swoje życie, wypociłem wszystko, oczyściłem ciało i umysł keto dietą i treningami i nagle pach działa i to naprawdę dobrze! Ja jeszcze młody dopiero za rok 30stka ale wiem co piszę. PS: nie oglądałem jeszcze tego filmu to tylko moje doświadczenie, idealnie trafiłeś z tym odcinkiem we mnie.
Mam 40+ , z ciekawości suplementowalem dhea przez ok 6 mcy w dawce 10 mg na dzień , z efektów pozytywnych niewiele ( już po 6 000 iu wit d czulem lepsze efekty) , natomiast z negatywów to jajka zmniejszyły mi się o połowę zrobiły mega twarde jak po jakiś sterydach ( nigdy nie zażywałem), odstawiłem i po 1-2 tygodniach wróciło do normy. Z czego może to wynikać? Nie słyszałem żeby ktoś miał takie efekty uboczne.
może jakiś odcinek o lecytynie? tyle się o niej mówi, że powinno się brać na starość, aby zachować dobry umysł ;) 100latkowie często mają świetny umysł - pytanie dlaczego :)
Co sadzi pan o NMN ktory podwyzszyl mi DHEA do poziomu wieku 25 lat, a mam 38? Oczywiscie zbadam czy sa jakies inne przyczyny, ale mam nadzieje ze moge kontynuowac branie
Witaj. A co to NMN jak go zdobyc i jak wplywa na produkcje DHEA? Ps. Doczytalem.... mysle że wzrost prokukcji DHEA wynika z jakiegos innego mechanizmu np. Polepszenie pracy mitochondrium czyli wiecej energii a co za tym idzie organizm zwiekszyl hormony 🤔
Stosuję TRT od endokrynologa ( stan po raku 2 jąder) do tego DHEA na badaniach mioałem dolną granice normy do tego 1 jednosteke egzogennego hormonu wzrostu genotropin polska apteka. Narazie wyniki sa wreszcie w normie morfologia poprawiła się (niedokrwisotsc, anemia pomimo diety) lepszy sen, sampoczucie itp. Wynik IGF 1 górna granica normy w ciagu miesiecy wykonuje 2x w miesiacu IGF 1 są dni ze delikatnie poza norma.Jak długo mój organizm to wytrzyma tego niewiem.. nikt niewie kiedys sie dowiem mozę bedzie za późno....... Pozdrawiam.
Brałem 25mg dziennie i niestety musialem odstawić. Po 10 dniach zawroty głowy, mrowienie z tyłu głowy i podniesione ciśnienie. Szukałem takich skutków ubocznych w internecie ale mało kto ma podobne. Panie Tomku jak Dhea wpływa na ciśnienie? czemu podnosi? tym bardziej, że 10 dni po 25mg to taka dawka minimalna.
Dawka dla mężczyzn nie powinna przekaraczać 10-15mg dziennie (podzielone na 3 dawki) ze wzgledu na konwersję w estrogen. Sam używałem dawek 50mg i czułem się źle , ospale - dopiero po zmniejszeniu do 10mg rozłożone na 3 porcje przyniosło widoczne androgenne właściwości i dobre samopoczucie.
Jajka się nie zmniejszyły? Brałem10 mg przez 0,5 roku i niestety dopadł mnie taka przypadłość, po odstawieniu wróciły na szczęście do poprzednich rozmiarów. Teraz rok nie brałem i zastanawiam się czy dac kolejna szanse temu suplementowi.
@@tomaszwozniak5537 Pytam bo czytałem ulotkę hormonu wzrostu ( fakt że to był andergrant ? ) i było napisane w skutkach ubocznych między innymi pogrubienie skóry, nadmierna potliwość oraz nadmierne owłosienie, i się zastanawiałę czy to błot wydruku czy coś jest na rzeczy.
@@ekipapinia6589 No na pewno nie jest ten sam rodzaj nadmiernego owłosienia typu androgenowego. Jak widać z ulotki GH pobudza wzrost wszystkich tkanek czyli także skóry A ta produkuje szybciej wlosy i paznokci
Właśnie włączyłem subskrybcję. Jedno pytanie mnie nurtuje. W ulotce DHEA zdefiniowany jest skutek uboczny pod tytułem ginekomasitia. Facet z cyckami to kiepska sprawa. Nie potrafię ocenić tego ryzyka. JAK TO ROZEZNAĆ ?
Teoretycznie jak przy braniu czegokolwiek androgennego z tendencja do aromatyzacji ale , przejrzałem Chpl Lekow w Polsce z DHEA i nie ma takiego działania niepożądanego więc proszę dprawdzic charakterystykę tego leku a nie ulotkę i sprawdzic częstotliwość występowania jeśli takowe coś będzie opisane
Jaka dawkę zacząć wynik w normie bardzo nisko tzn 2,30 (1,70-6 30) test całkowity 555 a wolny ....10,75 (5,7-30,7) wiek 40 ...kupione 25 mg nie wiem.czy dać 50
A jednak warto słuchać mądrych ludzi !!!!! Dziękuje, jak zwykle za cenny przekaz dotyczący naszego zdrowia. Super wykład👩🦰👩🦰☘☘🌹
Jak zawsze ogromna wiedza w krótkim czasie dziękuję, że jest taki kanał na YT 👍👍
🧚♀️: zawsze słucham Pana z zapartym tchem i dodatkowo "wystawionymi czułkami"; prehormon - to dla mnie nowe zagadnienie .... 👏😇
Panie Tomaszu mega Pana wykłady. Książki również.
Słucham i polecam podrzucam wszystkim. 🙂
Dziękuję za cenną wiedzę
Wspaniały materiał,ja jako osoba cwiczaca sam biorę 100 mg dziennie DHEA,z apteki pod nazwą biosteron i ten środek robi robotę
Witam pana gdzie moge dostac ten hormon ?
@@magorzatatomkowicz74 Apteka Biosteron,biore 150 mg dziennie
@@magorzatatomkowicz74 prawie w każdej aptece.
@@magorzatatomkowicz74 bez recepty.
W aptece płaciłem 50 zł za 15 tabletek 25mg, na alegro około stówy za 50mg i 120 tabletek
CIEKAWY ODCINEK
No i namówił.
Zamówiłem sobie teraz na Allegro DHEA.
Ma Pan Professore ogromną wiedzę i podejrzewam,że dzięki niej wygląda Pan dużo młodziej niż widzimy to na ekranie. Jeśli jest Pan sędziwym 80-latkiem, to zaraz od dzisiaj zaczynam suplementację wg Pańskich kolejnych odcinków.
😅
Dzięki Byku
Lecę do apteki 🙃
Dziękuje za cenną wiedzę podaną w przyjemnym dla odbioru formacie 😃
Właśnie zaczynam subskrybować kanał, a poprzednie i kolejne filmy obejrzę w wolnym czasie!
Super !
Dzieki za fachową poradę
Proszę nagrać materiał o kwasie alfa lipononwym a szczególnie mnie interesuje jego wpływ na budowanie masy mięśniowej
2 walki stoczylam z moim ginekologiem o hormony mam 75 wiosen endometrium 2mm i przeskocze moje kolezanki...z pozdrowieniem
Tomek napisz jakas nowa ksiazke bo jestem twoim fanem i chciałbym podpisana ksiazke a tamte juz mam na półce ;-P
Witam serdecznie.
witamy ;)
dziękuję za info
Dziękuję 💚💜
Kiedyś to brałem. Coś około 3 lata.... po tym okresie zacząłem mieć nierówną pracę serca, duszności. Odstawiłem. Wszyso wróciiło do normy. Po tym czasie uważam, że nie warto, bo efekty nie są współmierne do korzyści. Siła szła trochę po tym, ale nie aż tak. Może z 3 do 5%... obecnie zdrowa dieta, omega3, vit D3.... I w sumie to samo + zdrowotny spokój. Lepiej zdrowo się odżywiać a nie szukać złotych środków. Jak już ktoś musi to brać, to tylko pod kontroolą dobrego lekarza co to ma jakieś pojęcie, a nie łykać samemu.
Jak jadłeś przez 3 lata to się nie dziw.
@@niecenzuralny7527pewnie tak...
Dzieki za odcinek. 👍🏻
Panie Professorze jakie pan bierze suplementy diety?
Proszę o poradę. Skoro miałam w piersi łagodną zmianę- gruczolakowłókniaka, który został usunięty operacyjnie- to nie powinnam brać DHEA? Zażywam go od miesiąca, ale po tym wykładzie się przestraszyłam, że należę do grona osób, które nie powinny go brać.
dzięki za przejrzyste informacje :)
A ja dziękuję za komentarz 😉
Cześć Profesorze,w odcinku o cukrach była ryboza taki sam wzór chemiczny tylko inna wartościowość jaka jest różnica między DHEA?
Witam. Dostałam od lekarza prasteron( Intrarosa) globulki dopochwowe(menopauza) ale po przeczytaniu skutków ubocznych trochę się wystraszyłam. Zastanawiam się czy jest w miarę bezpieczny i czy działa podobnie jak pigułki ?
Dziękuję
Ja biorę koniczynę czerwoną i magnez i ratuje mi życie w czasie menopauzy.
👍 Tak samo
Czy DHEA ma coś wspólnego z DHEA-S. Mam duży poziom tego drugiego we krwi, rozumiem ze to wyklucza suplementacji?
Dużo osób pisze jak brałem to źle się czułem,a badania aby sprawdzić czy musisz brać Dhea zrobiłeś?
kiedyś jak czułem się jak gówno przez tragiczną dietę (miałem przez nią nawet poważne problemy psychiczne, depresja, lęki, bezsenność) kupiłem sobie DHEA (bo myślałem że to mi pomoże) od swansona czyli dobre, i nie czułem efektu. Ze 2 lata to przestało gdzieś w szafce aż uporządkowałem swoje życie, wypociłem wszystko, oczyściłem ciało i umysł keto dietą i treningami i nagle pach działa i to naprawdę dobrze! Ja jeszcze młody dopiero za rok 30stka ale wiem co piszę. PS: nie oglądałem jeszcze tego filmu to tylko moje doświadczenie, idealnie trafiłeś z tym odcinkiem we mnie.
Bo byles za młody na DHEA
Mam 40+ , z ciekawości suplementowalem dhea przez ok 6 mcy w dawce 10 mg na dzień , z efektów pozytywnych niewiele ( już po 6 000 iu wit d czulem lepsze efekty) , natomiast z negatywów to jajka zmniejszyły mi się o połowę zrobiły mega twarde jak po jakiś sterydach ( nigdy nie zażywałem), odstawiłem i po 1-2 tygodniach wróciło do normy. Z czego może to wynikać? Nie słyszałem żeby ktoś miał takie efekty uboczne.
A może pan też stworzy własne suplementy .
może jakiś odcinek o lecytynie? tyle się o niej mówi, że powinno się brać na starość, aby zachować dobry umysł ;) 100latkowie często mają świetny umysł - pytanie dlaczego :)
Bylo sporo o fosfolipidach w odcinku o mózgu
Lecytyne znajdziesz w żółtka jajka . .
A gdzie literatura, na której podstawie są wysnuwane tak daleko idące wnioski?
Wrzucę na grupie
pozdrawiam
DHEA-s 1, 00 a Estradiol 64, 1 dla mężczyzn to wynik zły czy dobry?
A co w przypadku przewagi estrogenowej u kobiet i suplementacja DEHA? Czy nie spowoduje to jeszcze większy wzrost estrogenu.?
Chyba logiczne ze skoro podniesie ci sie poziom testosteronu to co za tym idze aromataza bedzie produkowac wiecej estradiolu
Niski poziom DHEA , to podwyższony kortyzol...
Co sadzi pan o NMN ktory podwyzszyl mi DHEA do poziomu wieku 25 lat, a mam 38? Oczywiscie zbadam czy sa jakies inne przyczyny, ale mam nadzieje ze moge kontynuowac branie
Witaj. A co to NMN jak go zdobyc i jak wplywa na produkcje DHEA? Ps. Doczytalem.... mysle że wzrost prokukcji DHEA wynika z jakiegos innego mechanizmu np. Polepszenie pracy mitochondrium czyli wiecej energii a co za tym idzie organizm zwiekszyl hormony 🤔
@@marcintopik2955 czyli dobrze? Polecam ksiazke Lifespan Dr Sinclair, ktory wychwala NMN
Po jakim czasie widać efekty? Miesiące czy lata?
Po miesiącu już widać.
Stosuję TRT od endokrynologa ( stan po raku 2 jąder) do tego DHEA na badaniach mioałem dolną granice normy do tego 1 jednosteke egzogennego hormonu wzrostu genotropin polska apteka. Narazie wyniki sa wreszcie w normie morfologia poprawiła się (niedokrwisotsc, anemia pomimo diety) lepszy sen, sampoczucie itp. Wynik IGF 1 górna granica normy w ciagu miesiecy wykonuje 2x w miesiacu IGF 1 są dni ze delikatnie poza norma.Jak długo mój organizm to wytrzyma tego niewiem.. nikt niewie kiedys sie dowiem mozę bedzie za późno.......
Pozdrawiam.
No ale Pan ma wskazania do takiej terapii, spokojnie
Dzięki temu zestawu będziesz żył dłużej 🤝🏿. Tylko zadbaj o inne aspekty życia które wpływają na zdrowie
Czy będąc na TrT jest sens brać dhea?
A jak to jest z 7-keto dhea? Stosował ktoś, pomaga spalać tluszcz i wejsc w ketoze?
A czemu sie nie zaleca jak bys ktos mial choroby z hormonami zaleznymi tzn prostata a ten dhaa czemu nie moga brac bo co sie stanie?
❤❤❤
Witam mozna przyjmować razem glutation powiedzmy rano i NAC z glicyna wieczorem? Dzieki z gory za pomoc
Witam gdzie ten hormon wystepuje lub gdzie go dostac z jako syntetyk ?
W aptece Gemini mają.
Czy przed terapią trt warto najpierw zastosować dhea?
Proszę o linki do orginlnych raportów z badań. Bez linku do publikacji to tak jakby takie bajdurzenie.
Wrzucę na grupie
Super,dziękuję za odcinek!!!!
Będzie coś o łysieniu androgenowym?
Też bardzo prosimy Irena Czesław
Brałem 25mg dziennie i niestety musialem odstawić. Po 10 dniach zawroty głowy, mrowienie z tyłu głowy i podniesione ciśnienie. Szukałem takich skutków ubocznych w internecie ale mało kto ma podobne. Panie Tomku jak Dhea wpływa na ciśnienie? czemu podnosi? tym bardziej, że 10 dni po 25mg to taka dawka minimalna.
...a robiłeś wcześniej badania?
Jak estro podskoczyło to i ciśnienie
Professsorze a może tak mniej chaotycznie a będzie ok.😇😅
Bardzo fajnie ale czy DHEA może wpłynąć pozytywnie na płodność u faceta?
w jakimś artykule o L-karnitynie , oprocz zwiększenia wytrzymałosći na wysiłek , zwiększa też żywotność i ruchliwość plemników .
Witam, co mogą oznaczać takie wyniki? DHEA 454 i androstendion 2,98
A jakie są normy dla przedziałów wiekowych? szukanie w google niewiele daje.
Witam czy można wysłać Panu wyniki badań?
gdzie mierzyć Mg w RBC w Polsce? Diagnostyka?
a jeśli są mięśniaki i torbiele piersi to jest przeciwskazanie do suplementacji ?
Anna - torbiele i mięśniaki są z braku jodu. Poczytaj " Jod leczy "- Lynne Farrow
👌
Witam, łagodny przerost prostaty 61 lat facet czy można DHEA
Lepiej palme sabałową
DAWKA DHEA = 14:47
Czy DHEA na poziomie 9,29 ng/ ml u kobiety w wieku 28 lat jest prawidłowy ?
A po co Pani badała?
Zrobiłem badanie DHEA -S i wynik 113,5 ug/dl czyli poniżej normy
Nie wiem z czym wiąże się taki wynik
A ile za to zapłaciłeś? To jest ten siarkowy?
Dieta
Dawka dla mężczyzn nie powinna przekaraczać 10-15mg dziennie (podzielone na 3 dawki) ze wzgledu na konwersję w estrogen. Sam używałem dawek 50mg i czułem się źle , ospale - dopiero po zmniejszeniu do 10mg rozłożone na 3 porcje przyniosło widoczne androgenne właściwości i dobre samopoczucie.
Jajka się nie zmniejszyły? Brałem10 mg przez 0,5 roku i niestety dopadł mnie taka przypadłość, po odstawieniu wróciły na szczęście do poprzednich rozmiarów. Teraz rok nie brałem i zastanawiam się czy dac kolejna szanse temu suplementowi.
A możesz zdrobic filmik jak poradzić sobie z hashimoto
Mam takie pytanko: czy hormon wzrostu może powodować androgenne skutki uboczne np.nadmierne owłosienie itp.. ?
no nie
@@tomaszwozniak5537 Pytam bo czytałem ulotkę hormonu wzrostu ( fakt że to był andergrant ? ) i było napisane w skutkach ubocznych między innymi pogrubienie skóry, nadmierna potliwość oraz nadmierne owłosienie, i się zastanawiałę czy to błot wydruku czy coś jest na rzeczy.
@@ekipapinia6589 No na pewno nie jest ten sam rodzaj nadmiernego owłosienia typu androgenowego. Jak widać z ulotki GH pobudza wzrost wszystkich tkanek czyli także skóry A ta produkuje szybciej wlosy i paznokci
Dhea Zwiększa obwód prostaty . Aby temu zapobiec trzeba jeść codziennie Melatonina 5 g
no podobno własnie nie ale lekarze zalecaj jednak badać prostatę przy suplementacji DHEA
Właśnie włączyłem subskrybcję. Jedno pytanie mnie nurtuje. W ulotce DHEA zdefiniowany jest skutek uboczny pod tytułem ginekomasitia. Facet z cyckami to kiepska sprawa. Nie potrafię ocenić tego ryzyka. JAK TO ROZEZNAĆ ?
Teoretycznie jak przy braniu czegokolwiek androgennego z tendencja do aromatyzacji ale , przejrzałem Chpl Lekow w Polsce z DHEA i nie ma takiego działania niepożądanego więc proszę dprawdzic charakterystykę tego leku a nie ulotkę i sprawdzic częstotliwość występowania jeśli takowe coś będzie opisane
Też nigdzie nie wyczytałem o skutku ubocznym ginekomastii. Warto przed suplementacją zbadać pełny pakiet hormonalny.
Jaka dawkę zacząć wynik w normie bardzo nisko tzn 2,30 (1,70-6 30) test całkowity 555 a wolny ....10,75 (5,7-30,7) wiek 40 ...kupione 25 mg nie wiem.czy dać 50
Nie dostanie się po tym Gino,nie ma takiej opcji
Konrad - facet z cyckami ma za dużo estrogenow. Nie pij piwa. Chmiel zawiera fitoestrogeny . Masz za mało testosteronu , a dużo hormonów kobiecych.
👍👍👍
Gdzie mozna to dostać, ale takie żeby działało ?
Ok
Super 🙂