🥑 BTW, BUKU I HATE DIET ada free samplenya. Bisa klik link bawah : onlyurl.id/FreeIHD Percaya deh, diet tanpa ilmu itu bikin lelah sendiri... luangkan sedikit aja waktu untuk baca Buku I HATE DIET yuk, supaya gak capek lagi diet kemakna mitos aneh-aneh I HATE DIET udah ada di shopee, Tokped & Lazada juga (link dibawah ini) onlyurl.id/YuliaBaltschun_C
Paling sebel klo ada org yg selalu bilang.prcuma diet tp masih minum air es..udh di ksih tau selama air es nya itu cuma real air putih tnpa tmbahn gula,ga bkin gmuk.udh di ksih tau tetep aja ngeyel klo air es bikin gendut.bikin emosi jiwa..
*Mbak Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Menghilang STRECHMARK. Aku DOWN bgt nih pasca Melahirkan jd banyak bgt diperut ga ilang". jadi Minder pokonya 😭😭Ditunggu Tipsnya dok terimakasih.*
UA-camr perdietan Satu-satunya yg menurutku paling jelas detail logic yaitu mba Yulia. Dan video nya always eye catching. Kalau ga banyak yg nonton review tega sih 😅
habis nonton video ini, jd semakin sadar kalo setiap organ di tubuh kita sudah diciptakan tuhan sebegitu rumit dan sempurna fungsi2nyaa, jd makin sadar jg harus jaga badan bener2. thanks kak yulia edukasinyaa, berasa lg belajar tp fun bgt karna visual editing videonyaa keren bangett.
Sungkem banget sama ka yulia🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 no skip2, bener2 penjelasannya ngelebihin dosen pas ngajar🫶🏻 sering2 ya ka yul bahas2 soal diet, defisit kalori dan teman2 nya!❤️😘
Dari zaman ka yulia muncul sampe skrg tahun 2022 gak pernah bosen dengerin penjelasannya😁 terimakasih kak yulia atas semua tips2 dan ilmunya, sehat selalu ya kak❤
Best banget kak yulia. Setiap video kak yulia bukan sekedar info boleh dan ga boleh, tapi isinya daging semua. Merambah semua sisi, ditampilin semua sumber. Salut jg sm video editor nya mantap bgt. Semoga berkah ya kak ilmunya.
Aku banget ini, kudu minum air es tiap abis makan... Sudah nonton ini tambah yakin kalau keyakinanku selama ini bener... Asal air esnya ga ditambah sirup ama susu kental manis ajah .... Aman...
terlepas dr semua penjelasan yg super duper jelass, bermanfaat+mudah dimengerti dr kak Yulia ini, ga henti²nya mengucapkan masyaAllah atas ciptaan Allah yg begitu sempurna dan sedetail itu 😇
@@tsanaid6941karena air biasa klo dibandingkn dngn air dingin (es) itu lbih bgus air dingin (es) karena lbih cpt mngmblikn kestabiln tubuh dan enegry di dlm badan.
Aku banget dulu makan apa takut langsung jd lemak. Tp skrg udah santai... Apa aja masih bisa makan. Tp ttp terkontrol ya dan yg penting bukan jd gaya hidup. Sekali2 ttp lah makan berlemak, dessert manis dll. Tp keseharian masak sendiri sesuaikan sm kebutuhan itu aja sih. Dan juga olahraga pastinya. Meski gak instan....hasilnya luar biasa drpada kita diem aja tanpa action tp pingin langsing.
Ngerasain banget kesimpulannya kak yul.. Masih dalam proses diet nih, dan banyak yang nawarin jati china, obat diet apalah, yang disuruh makan dikit tp sering dan ga boleh olga, disuruh ga makan ini itu. Tapi aku tetep pede mau makan apa aja, asal masih dlm kalori defisit. 😂 Udah ga bisa diganggu gugat nih diet caraku sendiri, cara dari kak yul.. 😜
suka banget klo kk dah ngejelasin apapun itu bner2 detail n mudah untuk di mengerti/pahami penjelasannya ga bikin boring loh ka,pokonya suka banget,jadi makin semangat buat diet🥰
Masuk akal. Thats why para kuli bangunan meskipun makan nasi banyak banget badannya tetap bagus, ototnya terbentuk. Karena semua karbohidrat yg dimakan digunakan sbg energi, mgkn bahkan ngambil cadangan lemak juga karena kerja keras fisiknya.
Selama ini sungkem bgt sama ibu Yulia, atas ilmu nyaa. Tak lupa jugaa sungkem buat editor nyaa ibuu Yulia yg superr kreaatiiff.. kalian keren sih.🤭🤗🤍🤍💚💚💚💃
sebagai mahasiswa yang pernah belajar biokimia, jujur aku pengen speak up kalo ada orang yang nglarang aku minum air es gara2 bisa bikin lemak beku wkwk udah keburu males soalnya endingnya debat T_T
Khaaann beneerrr... Orang2 pada nyinyir banget tiap aku minum aer mineral es/dingin, katanya gimana mau kurus klo minum nya aer es mulu, mau jelasin tapi akan sangat capek, jadi akhirnya di diemin aja
MasyaAllah...keren banget penjelasannya. Selaras banget dg ilmu yg aku ajar utk murid2ku. Andai aku g bisa bikin video spt ini.....pastilah aku jadi guru yg ok. Mksh mba yulia...ilmunya sangat bermanfaat dan mudah mengerti.
Pas 2019 slama aku diet aku bener2 ngikutin apa kata kak yulia dan it works dalam 3 bulan aq turun 12kg,,tapi setelah itu agag berantakan lagi tapi tidak naik banyak juga timbangannya dan sekarang mau mulai lagi tujuannya bukan kurus lagi tapi sehat. Bissmilah 😅😅
Kak yuuu, ijin berkomentar... Enzim lipase (enzim yg ngubah lemak mjd asam lemak dan gliserol) adanya di usus halus (tepatnya di usus 12 jari), bukan di lambung...
Ka yulia, bener gak sih kalo masak nasi yang di tambahin vco pada saat proses menanaknya, bisa nurunin kalori nasi itu sendiri?? Trus sekitar berapa % ? Mohon pencerahannya kak...
Ka request dong mumpung videonya masih baru siapa tau di liat : BEDAH TENTANG GREEN COFFEE , N CREAM OLES TUBUH PELANGSING. Yg lagi viral katanya bisa nglangsingin n manfaat dri mereka juga. Makasih kaa
Gw ngeliat video ini bukannya kepikiran mau diet ehhh malah mikir betapa sempurna nya Allah swt menciptakan anatomi manusia. Kitanya aja yg gk mau belajar dan bersahabat dgn tubuh kita yg sempurna ini.
Thank youu for your explanation kaak! ❤ Aku juga ga percaya mitos itu.. Tapiii aku pernah baca dimana gitu katanya air dingin bikin perut kembung (begah), jadi aku coba kurangin.. Dan ternyata emang kerasa bedanya. Jadi, kalo lg ga pengen perutnya kenceng/keliatan buncit biasanya aku hindarin air es duluu wkwk
Aku udah menerangkan hal ini ka tp mereka org" di luar sana tetap ngotot kl minum dingin itu ga sehat terutama buat orang obesitas kek aku 😢, malah di bilangin kl minum air dingin itu bikin pencernaan rusak lah, hipertensi, sakit jantung dll di saat tua nanti. Ini yang bener gmn ya?
sedikit koreksi yaa, kopi itu mengandung kalori walaupun kopi hitam tanpa gula susu. tapi ya memang sangat rendah sekitar 2-5 kalori saja.. jadi kopi hitam itu gak 0 kalori.. terima kasih
Aq salah satu subscriber yang selalu nonton videonya tapi Uda setahun lebih beli bukunya tapi gak pernah baca. Fyi nie kk aq gak suka baca. Kirain dg aq beli bukunya aq jadi suka baca. Padahal bukunya bagus. Bnyak gambar nya.... Hmm. Merasa bersalah dengan tubuhqw. Btw mksih kk. Uda pernah kirim email untuk semangatin aq waktu awal" beli bukunya. 😇
Kalo dilingkungan kerja saya yg cindo kepercayaan 1.minum air hangat itu selain KATANYA lebih sehat dan panjangin umur,btw indonesia kan tropis ya bun ya kali aer angetan mulu kitahhhhhh 2.trus kalo soal klaim spa yang bisa nurunin berat badan kak
Beda sama yg aku bahas, yg aku bahas masih spesifik dg lemak tubuh sayang... soal maag n ginjal aku blm dalemin, tapi kan sblm masuk ginjal suhunya jg udah normal, hehehe blm tau mksd dokternya ini kmana.
Aku dr dlu minum air dingin, apalagi utk gym air dingin itu bikin hasrat pgn minum banyak tuh nambah😂 emak di rmh yg slalu ngomel air dingin buat gendut, pdhl capek jawabnya itu 0 kalori😂
Makasih ka edukasinya aq pikir perutku buncit gara² tiap hari minum es. Skrng aq lagi diet mengganti makanan dgn beras merah telur rebus buah dan sayur. Padahal BB cuma 59 TB 150 tapi knpa perut buncit bgt kayak orng hamil 6bln 😭 Skrng lgi rajin olahraga
Terima kasih utk penjelasan yg sangat2 lengkap 🥲 akhirnya bisa ngejawab, apalagi ada 'temen' yg ngmng jgn pesen yg dingin2 nanti kamu gendut beb (es teh tawar pdhl) but oh well
Males sama orang apalagi orang over weight bilang air dingin itu bikin gendut dan bener aja dong orang yang bilang itu ngindarin dingin dan sama aja dia minum air dingin atau gak tetep aja dia gendut 😂😂😂 lucu gak sih
Aaa sukaaaakk banget penjelasannya❣️😭 ini sama persis mapel bio kelas 12! Mana aku lebih paham dijelasin sama kakak dari pada guru aku ༎ຶ‿༎ຶ aaa pokoknya LOPYU kak(ᗒᗩᗕ)♡ Btw KK imut banget , patwae patwae hihi kyut banget♡(ӦｖӦ｡)
🥑 BTW, BUKU I HATE DIET ada free samplenya. Bisa klik link bawah :
onlyurl.id/FreeIHD
Percaya deh, diet tanpa ilmu itu bikin lelah sendiri... luangkan sedikit aja waktu untuk baca Buku I HATE DIET yuk,
supaya gak capek lagi diet kemakna mitos aneh-aneh
I HATE DIET udah ada di shopee, Tokped & Lazada juga (link dibawah ini)
onlyurl.id/YuliaBaltschun_C
Kk jika dlm sehari kita udah minum 2liter (dari pagi-sore)
Terus malam nya apa masih boleh minum kk ?
Paling sebel klo ada org yg selalu bilang.prcuma diet tp masih minum air es..udh di ksih tau selama air es nya itu cuma real air putih tnpa tmbahn gula,ga bkin gmuk.udh di ksih tau tetep aja ngeyel klo air es bikin gendut.bikin emosi jiwa..
*Mbak Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Menghilang STRECHMARK. Aku DOWN bgt nih pasca Melahirkan jd banyak bgt diperut ga ilang". jadi Minder pokonya 😭😭Ditunggu Tipsnya dok terimakasih.*
Pake bio oil kak atau bakuchiol nya somethinc, itu ngaruh bgt tp harus tlaten yaa
@@delvinarismawati8244 bakuchiol itu kaya bio oil sis?
Lah aku blum melahirkan aja punya strechmark banyak 😢
Laser
@@baekhyunpiciwai2858 bisa jadi krn penurunan berat badan yg tidk diimbangi dg olahraga rutin
UA-camr perdietan Satu-satunya yg menurutku paling jelas detail logic yaitu mba Yulia. Dan video nya always eye catching. Kalau ga banyak yg nonton review tega sih 😅
habis nonton video ini, jd semakin sadar kalo setiap organ di tubuh kita sudah diciptakan tuhan sebegitu rumit dan sempurna fungsi2nyaa, jd makin sadar jg harus jaga badan bener2. thanks kak yulia edukasinyaa, berasa lg belajar tp fun bgt karna visual editing videonyaa keren bangett.
Sungkem banget sama ka yulia🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 no skip2, bener2 penjelasannya ngelebihin dosen pas ngajar🫶🏻 sering2 ya ka yul bahas2 soal diet, defisit kalori dan teman2 nya!❤️😘
Kek belajar IPA gitu 😂😂 nyerap bgt ilmu nya sampai ke alam bawah sadar.. kak yulia cocok jd guru
Dari zaman ka yulia muncul sampe skrg tahun 2022 gak pernah bosen dengerin penjelasannya😁 terimakasih kak yulia atas semua tips2 dan ilmunya, sehat selalu ya kak❤
Best banget kak yulia. Setiap video kak yulia bukan sekedar info boleh dan ga boleh, tapi isinya daging semua. Merambah semua sisi, ditampilin semua sumber. Salut jg sm video editor nya mantap bgt. Semoga berkah ya kak ilmunya.
the reason that i love her is, dia ngejelasinnya bener bener jelas, dan udah riset dan ga asal, love u so much kak
Aku banget ini, kudu minum air es tiap abis makan... Sudah nonton ini tambah yakin kalau keyakinanku selama ini bener... Asal air esnya ga ditambah sirup ama susu kental manis ajah .... Aman...
terlepas dr semua penjelasan yg super duper jelass, bermanfaat+mudah dimengerti dr kak Yulia ini, ga henti²nya mengucapkan masyaAllah atas ciptaan Allah yg begitu sempurna dan sedetail itu 😇
Di dunia gym tuh air putih dingin penting banget guys apalagi di minum pas habis latihan beban☺
emg kenapa kka?
@@tsanaid6941karena air biasa klo dibandingkn dngn air dingin (es) itu lbih bgus air dingin (es) karena lbih cpt mngmblikn kestabiln tubuh dan enegry di dlm badan.
Aku banget dulu makan apa takut langsung jd lemak. Tp skrg udah santai... Apa aja masih bisa makan. Tp ttp terkontrol ya dan yg penting bukan jd gaya hidup. Sekali2 ttp lah makan berlemak, dessert manis dll. Tp keseharian masak sendiri sesuaikan sm kebutuhan itu aja sih. Dan juga olahraga pastinya. Meski gak instan....hasilnya luar biasa drpada kita diem aja tanpa action tp pingin langsing.
Ngerasain banget kesimpulannya kak yul.. Masih dalam proses diet nih, dan banyak yang nawarin jati china, obat diet apalah, yang disuruh makan dikit tp sering dan ga boleh olga, disuruh ga makan ini itu. Tapi aku tetep pede mau makan apa aja, asal masih dlm kalori defisit. 😂 Udah ga bisa diganggu gugat nih diet caraku sendiri, cara dari kak yul.. 😜
Kualitas video, slideshow, editnya mantap.. thankyou for making this video💕💕💕
suka banget klo kk dah ngejelasin apapun itu bner2 detail n mudah untuk di mengerti/pahami penjelasannya ga bikin boring loh ka,pokonya suka banget,jadi makin semangat buat diet🥰
Masuk akal. Thats why para kuli bangunan meskipun makan nasi banyak banget badannya tetap bagus, ototnya terbentuk. Karena semua karbohidrat yg dimakan digunakan sbg energi, mgkn bahkan ngambil cadangan lemak juga karena kerja keras fisiknya.
True!!! Om aku kuli bangunan dan tiap makan, makannya udah kek mau Mukbang tapi badannya berotot!!! Mo nangiiiiis 😂😂😂
tetep aja susah ngasih tau emak gue mah ttg ini 😭
pdhl anak nya doyan bener air dingin
Rreywfwyf4y
sumpah bnr, ngeyel trs 😭😭😭
Selama ini sungkem bgt sama ibu Yulia, atas ilmu nyaa. Tak lupa jugaa sungkem buat editor nyaa ibuu Yulia yg superr kreaatiiff.. kalian keren sih.🤭🤗🤍🤍💚💚💚💃
sebagai mahasiswa yang pernah belajar biokimia, jujur aku pengen speak up kalo ada orang yang nglarang aku minum air es gara2 bisa bikin lemak beku wkwk
udah keburu males soalnya endingnya debat T_T
kalo gini kan gampang tinggal kasih liat videonya kak yulia, beres wkwkwkwkwkwkwk
kasih link vidoe ini aja biar kamu bisa kabur dari debat tapi dia gak bisa kabur dari biokimia hahahha
Tanya balik aja,, pup sama urinnya anget apa dingin
@@YuliaBaltschun benarr, tinggal sat set ya kak wkwk
Baca bukunya sering² biar lebih paham sih kak,kalo aq,,udah 3 x baca mulai paham dengan sendirinya, ngertii
Team yg ga bisa shari ga minum aer es mana suaranyaaah😆🤣
Hahaha astaga gw kira gw freak sehari gabisa deh gw gaminum aer es wkwk ternyata ada juga yaa yg sama
1 server qt gesss🤣
Me🙋
Sma😁😁,,,,kalau ha mnum air es,kyk ad yg kurang🤭🤭
Gue bgt...
Makasih infonya kak yulia. Makin semangat mengikuti "Flat belly" saat puasa. Yang penting bisa minum air dingin, cukup deh
Udah jatuh cinta banget si sama ka yulia❤️ apapun yg disampaikan tuh bhs nya mudah dimengerti, enjoy bgt
Khaaann beneerrr... Orang2 pada nyinyir banget tiap aku minum aer mineral es/dingin, katanya gimana mau kurus klo minum nya aer es mulu, mau jelasin tapi akan sangat capek, jadi akhirnya di diemin aja
MasyaAllah...keren banget penjelasannya. Selaras banget dg ilmu yg aku ajar utk murid2ku. Andai aku g bisa bikin video spt ini.....pastilah aku jadi guru yg ok.
Mksh mba yulia...ilmunya sangat bermanfaat dan mudah mengerti.
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 👓
Pas 2019 slama aku diet aku bener2 ngikutin apa kata kak yulia dan it works dalam 3 bulan aq turun 12kg,,tapi setelah itu agag berantakan lagi tapi tidak naik banyak juga timbangannya dan sekarang mau mulai lagi tujuannya bukan kurus lagi tapi sehat. Bissmilah 😅😅
Maaf kak, aku baru ngikutin channel kak Yulia, kalau boleh tahu, cara dietnya bagaimana?
kak Yulia si paling good kalo masalah penjelasan mah😍
Kak yuuu, ijin berkomentar... Enzim lipase (enzim yg ngubah lemak mjd asam lemak dan gliserol) adanya di usus halus (tepatnya di usus 12 jari), bukan di lambung...
Alhamdulillah, berkat video ini mamaku lebih mengerti aku yg gak bisa lepas dari air dingin 😂
aslii aq jg nggk bisa lepas dri air dingin 🤭🤭 musim dingin sekalipun 🤣🤣
dari penjelsan tentang lambung,ka yulia pernah kena gerd ya? gimana nyembuhin nya ka yulia,aku udh mau 3bulan blm sembuh
up
Kak Yulia kalo jadi dosen bakal seru banget deh kayaknya 🎉🎉 cara ngejelasinnya oke bangetttttt ❤❤❤❤
suka bangett sama semua penjelasannyaa, berasa review materi biokimia sama metabolisme in a practical way!!😭😭💖💖
Anak ipa wajib nonton nih banyak pelajaran banget wkwkkw mantab banget emang ka yuliaa❤
@YuliaBaltschun kak...bener gag konsumsi cuka apel di pagi n malam hari bs mengurangi lemak tubuh???
Ka yulia, bener gak sih kalo masak nasi yang di tambahin vco pada saat proses menanaknya, bisa nurunin kalori nasi itu sendiri?? Trus sekitar berapa % ? Mohon pencerahannya kak...
UP dong. Karna ibuku liat d tiktok akhirnya nerapin ini wkwk
Ka request dong mumpung videonya masih baru siapa tau di liat : BEDAH TENTANG GREEN COFFEE , N CREAM OLES TUBUH PELANGSING. Yg lagi viral katanya bisa nglangsingin n manfaat dri mereka juga. Makasih kaa
Kakak udah cocok banget jadi dosen. Sangat mengedukasi dan slide nya bagus bgttt. Love youu kakakk❤ semoga aku bisa komitmen dietnya😊
Berasa dengerin dosen 2sks mata kuliah ilmu gizi nih. Daebaaaakk
Gw ngeliat video ini bukannya kepikiran mau diet ehhh malah mikir betapa sempurna nya Allah swt menciptakan anatomi manusia. Kitanya aja yg gk mau belajar dan bersahabat dgn tubuh kita yg sempurna ini.
Thank youu for your explanation kaak! ❤ Aku juga ga percaya mitos itu.. Tapiii aku pernah baca dimana gitu katanya air dingin bikin perut kembung (begah), jadi aku coba kurangin.. Dan ternyata emang kerasa bedanya. Jadi, kalo lg ga pengen perutnya kenceng/keliatan buncit biasanya aku hindarin air es duluu wkwk
Aku udah menerangkan hal ini ka tp mereka org" di luar sana tetap ngotot kl minum dingin itu ga sehat terutama buat orang obesitas kek aku 😢, malah di bilangin kl minum air dingin itu bikin pencernaan rusak lah, hipertensi, sakit jantung dll di saat tua nanti. Ini yang bener gmn ya?
Awal2 diet bljrnya dri kakak jg, skrng tinggl mkin konsisten😭😭mkasih imu2nya kak
Dari dulu liat tips2 diet kakak hidup ku jadi lebih sehat sekarang ,, makasih kak,, buat Vidio tips cara penderita PCOS biar cepet hamil dong kak
sedikit koreksi yaa, kopi itu mengandung kalori walaupun kopi hitam tanpa gula susu.
tapi ya memang sangat rendah sekitar 2-5 kalori saja..
jadi kopi hitam itu gak 0 kalori..
terima kasih
Aq salah satu subscriber yang selalu nonton videonya tapi Uda setahun lebih beli bukunya tapi gak pernah baca. Fyi nie kk aq gak suka baca. Kirain dg aq beli bukunya aq jadi suka baca. Padahal bukunya bagus. Bnyak gambar nya.... Hmm. Merasa bersalah dengan tubuhqw.
Btw mksih kk. Uda pernah kirim email untuk semangatin aq waktu awal" beli bukunya. 😇
Sumpah kerennnnnn🥲 penjelasannya enak bgt logis dan masuk akal. Thank you ka yuliaa
Wkwkw bapak ku selalu marah kalo aku minum air es, katanya bikin gendut, bikin perut buncit. Capek banget padahal nol kalori 😭
hahaha iya kalau air es nya itu es campur ya sis yang bikin gendut :)
@@rohmatullaily7978 air es ya kak bukan es campur kak hehehe
Penjelasan & videonya selalu keren bangetttt. Thank you so much kak yulia
Kak Yulia.. coba teliti'in green coffe dong.. itu baik GK untuk diet??
Kalo dilingkungan kerja saya yg cindo kepercayaan 1.minum air hangat itu selain KATANYA lebih sehat dan panjangin umur,btw indonesia kan tropis ya bun ya kali aer angetan mulu kitahhhhhh
2.trus kalo soal klaim spa yang bisa nurunin berat badan kak
Kak yulia, kl lemak dipipi gimna ya mhon pnjelasanya,cara ngecilinnnya spya tirus,n apa kl kita pjet pipi pke guasha ngaruh kh? soalnya udh diet tp pipi msh chubby
Mba katanya teh kombucha bagus buat diet, tolong dibahas mba.. terima kasih 🙏
Makasih kak yulia. Konten mya bermanfaat, dijelasin dg rapih dg gambar2 yg gemoy2
bukan masalah dinginnya.. tp mayoritas es es yg d konsumsi d indo itu manis manis..
kontenyaa menyenangkan di lihat.. lama pun tanpa di skip.. jugaa betaahhh.. mantaapp
Masih gendut sih sekarang, tapi bisa buat pembelaan pecinta air kulkas macam sayyyaa... 🤣
Bner,aq yg ga bsa lepas dri air es😂
8 kalori, kalo kita minum sedikitnya 10x sehari
paling nggak bisa minus 80 kalori
lumayan lah ya 😀
Maaf kak kok ada dokter yg bilang katanya air dingin bisa menyebabkan menaikkan asam lambung dan ginjal ya???
Beda sama yg aku bahas, yg aku bahas masih spesifik dg lemak tubuh sayang... soal maag n ginjal aku blm dalemin, tapi kan sblm masuk ginjal suhunya jg udah normal, hehehe blm tau mksd dokternya ini kmana.
Aku dr dlu minum air dingin, apalagi utk gym air dingin itu bikin hasrat pgn minum banyak tuh nambah😂 emak di rmh yg slalu ngomel air dingin buat gendut, pdhl capek jawabnya itu 0 kalori😂
Air dingin bikin gendut kalau dicampur gula+teh😂
Seger siang2
Hahaha nah bener bgt
Itu materi di i hate diet ya kan, kak? Aku ngakak pertama kali baca itu, soalnya gak pernah kepikiran kya gitu 😆speechless
Dari sekian abad menunggu akhirnya up juga😊
Makasih ka edukasinya aq pikir perutku buncit gara² tiap hari minum es. Skrng aq lagi diet mengganti makanan dgn beras merah telur rebus buah dan sayur. Padahal BB cuma 59 TB 150 tapi knpa perut buncit bgt kayak orng hamil 6bln 😭
Skrng lgi rajin olahraga
Tim Gercep, biar faham, sukses terus kak.
Bismillah mau diet bb 74 tinggo 151 cm obesitas 😭 semoga bisa konsisten
Semngat ya kak,yu sedikit demi sedikit tunjukin kmu bisa jadi lebi sehat tanpa menyiksa diri
Kak beli buku i hate diet bisa gak lewat by pay google,, karna kebetulan saya gak ada di indo,, tp saya tertarik sama buku kk?
Terima kasih utk penjelasan yg sangat2 lengkap 🥲 akhirnya bisa ngejawab, apalagi ada 'temen' yg ngmng jgn pesen yg dingin2 nanti kamu gendut beb (es teh tawar pdhl) but oh well
sampai terharu lihat vidio ini.. jelas dan masuk akal banget.
Makasih kak,, boleh minum es tawar ....
Gak usah jauh jauh....coba kah bakso...madukjan es batu..gmn...lemak pasti akan menggumpal...itu yg terjadi di dlm perut kita..
Izin sebelumnya kak, apa bener kalau nasi yang dimasak dicampur minyak kelapa murni kalorinya berkurang bisa sampai 40% ? Terima kasih kak🙏🏼
ini sempet ada penelitian sejenis begini tapi aku coba double check dlu ya, lupa isi hasil studinya apa ehhehe
@@YuliaBaltschun siappp. Terima kasih kak Yulia 🙏🏼
untuk vinegar nya bisa pake cuka dapur ga kalo untuk diet😅
Konten" nya bikin semangat diet tumbuh dan tumbuh lagi kak Yulia.. pinterrrr bngett Kak Yulia..
Tau aja sih ka Yulia udh aku beli bukunya tapi baru baca setengah 😭😭😭 padahal udh beli dr awal launching 🤣🤣🤣
Apa benar air limau ,lemon atau apa2 air yang dikatakan boleh membakar lemak?
langsung tertampol ih, soalnya aku beli i hate diet udah lama tapi blm di baca 🙈
Kami sebelum pertandingan silat itu disuruh pelatih untuk berendam di tong diisi es batu, apa itu disebut cryolipolysis (low budget😂)jg kak Yul?
Kak fat freezing itu worthed gk sih? Aku pengen coba tapi takut tidak efek
suka banget klo jelasinnya tuh detail gni, jdi gk nanggung gtu😍
Heloww kakak,kakak yulia mau tanya nih,susu itu bikin gemuk gk sih??..:(,takut banget karna sarapan selalu susu gak pakek nasi atau yang lain sih:)
Aku donk beli doank dibaca pas dateng trus jd penunggu rak buku...xixixi
Mau diet lagi dan mencoba konsisten. Yanh dicari tetep kak Yulia.
Ka tentang kopi no gula + lemon yg dicampur dan bisa bakar lemak itu bener gak ya
akhirnya ada pembahasannya, makasi kak yuliaa❣
Love bnget sm ka Yulia 😍 sehat2 ya ka, supaya ga bosen edukasi kita kita yg lagi pengen diet hehehehe 💖💖
ka... thankyou udah selalu memberi edukasi..
semangatttt kaka...🥰
Ahhh tiap hari nonton youtube kak yuli sllu semangat diet dn bnr gk kesiksa diet tuh msh bisa makan enak 😂😂tpi ttp defisit
senang banget dengan video ini, jadi ga merasa dosaaahhhh, kl suka minum ice coffee....ice tea....(tanpa gula pastinya), hehehe...
pls ka di jwb kalo jus tomat pake es batu brp kalori?
Selalu g pernah skip klw video kak yulia, betah lama2..penjelasannya paling gampang masuk ke otak😁 tq kak
Masyallah, kok pinteeer bangeeet siih kamyu kak yulia
Males sama orang apalagi orang over weight bilang air dingin itu bikin gendut dan bener aja dong orang yang bilang itu ngindarin dingin dan sama aja dia minum air dingin atau gak tetep aja dia gendut 😂😂😂 lucu gak sih
Aaa sukaaaakk banget penjelasannya❣️😭 ini sama persis mapel bio kelas 12! Mana aku lebih paham dijelasin sama kakak dari pada guru aku ༎ຶ‿༎ຶ aaa pokoknya LOPYU kak(ᗒᗩᗕ)♡
Btw KK imut banget , patwae patwae hihi kyut banget♡(ӦｖӦ｡)
Penjelasannya detail, presentasinya keren, yg bawainnya cantik banget. Dah lah, keren bangett. Thankyou ilmunya Yulia 😘
Ini serius nanya kak yul, makan durian saat diet itu bagus atau enggak sih kak?
Baru upload, aku lgsg nonton ❤
Kak, suka bajunya.. beli dimana? Sorry out of topic nanya nya
Kak apa iya g bole minum air dingin(es) pas habis joging,dan mengapa