ازاي تختار كرسي عجلتك وتظبط ارتفاعه | كرسي العجلة ليه مش مريح ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 вер 2021
  • دراجات هوائية
    .
    #الكابتن_أشرف_بدوي
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 50

  • @mostafaelghory5575
    @mostafaelghory5575 Рік тому +2

    الله يبارك لك. شرح ممتاز.
    أنقذتني من آلام فظيع . جزاك الله كل خير

  • @forxloop
    @forxloop 5 місяців тому +5

    الموسيقى حرام اخي، وتذكر دائما *والاخرة خير وابقى*

  • @baniasad4012
    @baniasad4012 Рік тому

    ماشاء الله شرح ممتاز وواضح مثل الشمس الله يطول عمرك ويحسن عملك

  • @mohamedmohsen6185
    @mohamedmohsen6185 2 роки тому

    شرح جميل جدا ومفيد بارك الله فيك

  • @sofianeali2918
    @sofianeali2918 Рік тому

    مشكور على الشرح الكافي الوافي

  • @user-rz8mz9eh2c
    @user-rz8mz9eh2c 2 роки тому

    جزاك الله خير

  • @user-is6pw6ol5q
    @user-is6pw6ol5q 2 роки тому +2

    الله ينور يا كابتن أشرف حلو والله

  • @akswqqwzsk2201
    @akswqqwzsk2201 2 роки тому

    شكرا على المعلومات

  • @akswqqwzsk2201
    @akswqqwzsk2201 2 роки тому

    شكرا ياكابتن

  • @body510
    @body510 10 місяців тому

    تسلم يا كابتن
    الله يباركلك

  • @omarformula1
    @omarformula1 10 місяців тому

    جزاك الله خير انا جديد على الدراجه الهوائية وعرفت كيف اضبط الكرسي

  • @mohamedabdel-fattah3525
    @mohamedabdel-fattah3525 2 роки тому +1

    الله ينور يا كابتن اشرف

  • @user-ng4xq4so7k
    @user-ng4xq4so7k 2 роки тому +1

    الله يحفظكم ويرعاكم إن شاء الله كابتن المحترم

  • @ninanano452
    @ninanano452 Рік тому

    شكرا كابتن

  • @assemsalama4403
    @assemsalama4403 11 місяців тому

    شرحك جميل جدا

  • @user-kl3yb5rr8s
    @user-kl3yb5rr8s Рік тому

    شكرا

  • @youcefsaoudi2091
    @youcefsaoudi2091 5 місяців тому

    شرح ممتاز

  • @hassanov9160
    @hassanov9160 2 роки тому

    مشكور علي مجهود الشرح 🌟☑️

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 Рік тому +1

    أللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى ❤️❤️❤️👍

  • @AL3BBASY
    @AL3BBASY Рік тому

    شرح رائع جداً

  • @Elw9t.tbadalwa.zman3kas
    @Elw9t.tbadalwa.zman3kas 9 місяців тому

    اعملنا فيديو حول الفرق بين إطار عجلة مقلد و الإطار الأصلي لانه في الجزاير احاول ان اعثر على اطار اصلي ولكن الاطار الذي اركبه يكون عمره قصير ويتأثر بالبرد والحرارة ويتشقق

  • @thabetalahmdi1810
    @thabetalahmdi1810 2 роки тому

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  2 роки тому

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

  • @adnansoussi1746
    @adnansoussi1746 10 місяців тому

    👍⚘️

  • @MahmoudYousef
    @MahmoudYousef 8 місяців тому

    لو هغير كرسي العجلة الأصلي لكرسي طبي. هل احتفظ بكرسي العجلة الأصلي معايا ولا ابدله بالطبي واسيب الأصلي للتاجر؟

  • @hadyemad3747
    @hadyemad3747 Рік тому

    التعليمات دي تنفع لعجله رود؟؟

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому

      العجلة الرود الكرسى بتاعها مختلف عشان دى عجلة سباق والمتسابق عشان السرعة بيقعدش على الكرسي

  • @shadialnaggar4530
    @shadialnaggar4530 Рік тому

    مفيش حل كمان للناس اللي تعاني من البواسير مع تغير الكرسي بحيث فعاليه اكتر واكبر

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому

      في شلتة سيليكون بتوضع فوق الكرسي المناسب ليك

    • @shadialnaggar4530
      @shadialnaggar4530 Рік тому

      @@user-hh9gl5hw7l تمام شكرا لحضرتك جدا

  • @JOJO-dr7wv
    @JOJO-dr7wv Рік тому

    ممكن تعمل فيديو عن السرع من فضلك ؟

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому +1

      قصدك طريقة استخدام السرعات الصحيحة

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv Рік тому

      @@user-hh9gl5hw7l اي والله
      مااعرف كيف اضبط السرع الي على اليمين واليسار من المقود اقصد الأرقام الي عليهم.
      انا مبتدئة يعني فقط استخدم العجلة للتنقل البسيط.
      وشكرا جزيلا على ردك مقدما

  • @Amr.Abbas8
    @Amr.Abbas8 Рік тому +1

    طيب يا كابت ما هو كراسي عجل الرود كله نحيف , هو المفروض نظبط الارتفاع وطريقة الجلوس , والا بتوع السباق الي بيقعدو على العجلة بال 3 ساعات دول وضعهم ايه ؟؟

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому +1

      اتفرج على سباق العجل حتلاقى المتسابق بيبقى اغلب الوقت مش قاعد على الكرسي عشان يسوق بأقصى سرعة انا بتكلم على الكرسي المريح للأنسان العادى مش المتسابق

    • @Amr.Abbas8
      @Amr.Abbas8 Рік тому

      @@user-hh9gl5hw7l لا طبعا اسمحلي , يعني احنا مش بنشوف سباقات , يعني الدراج بيفضل اكثر السباق بيعمل سبرنت ههههههههه , ده يموت يا باشا انت تخصصك عجل ولا وجع طيز هههههه

  • @dinamostafa_794
    @dinamostafa_794 2 роки тому

    طب لو سمحت انا جبت عجله الكرسي بتاعها كبير ومناسب لعضمه الحوض زي مقولت بس انا اول مره اركب عجله والكرسي مش مريح للفرق الي بين الافخاذ، هل دا طبيعي عشان اول مره اركب عجله ومع الوقت هاخد علي الوضعيه دي ولا كدا الكرسي جايباه غلط؟

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  2 роки тому +1

      ممكن يكون الكرسي أكبر من اللازم او الارتفاع عايز يتعدل لو الاتنين دول تمام تبقى مسألة تعود

    • @dinamostafa_794
      @dinamostafa_794 2 роки тому +1

      @@user-hh9gl5hw7l هتأكد تاني من مقاس الكرسي، بس هو كدا مسأله تعود، شكرا لحضرتك

    • @mathandenough4506
      @mathandenough4506 2 роки тому

      أنا كنت كدة بأرضه
      الكرسي الكبير مريحنيش
      لازم الكرسي عند عضمتين الحوض يبقي بارز بحيث المنطقة اللي بينهم ميبقاش عليها ضغط عشان الضغط فيها هيتعبك

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv Рік тому +1

      @@mathandenough4506 انا مبتدئة وعندي الم لما اجلس عالكرسي
      يمكن بسبب اني بحط كل وزني عليه

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv Рік тому

      مااعرف شنو الحل😞

  • @emooessa2941
    @emooessa2941 2 роки тому +1

    انا نزلت كرسي للآخر وبردة مش عارف ارفع رجلي عالعجلة ايه الحل

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  2 роки тому

      وانت قاعد على الكرسي كعب رجليك على الأرض ولا لأ

    • @emooessa2941
      @emooessa2941 2 роки тому

      @@user-hh9gl5hw7l لالاسف هيا ينفع تتفك عجلة َووتتعدل انا طولي ١٦٨ ايه مقاس عجلة مناسبة ليا

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому

      @@emooessa2941 www.ebicycles.com/bicycle-tools/measure-frame/
      ده رابط لحساب اى حاجه في العجلة يناسب طولك

  • @samarelsaid5765
    @samarelsaid5765 Рік тому

    لو سمحت يا كابتن. انا عندي عجلة ثابته ف البيت ومش بكمل ١٠ دقايق وبحس بوجع جامد ف المؤخره. جبت شورت متبطن وجبت غطا لكرسي العجلة وبرده بتعب من تحت مش عارفه الغلط فين. الله يرضى عليك رد عليا وقولي على اي وسيلة ابعت لحضرتك صورة العجلة وصورة المقعد عشان تقولي ايه المفروض اعمله لاني فعلا محتاجه اتمرن عليها. يارب تشوف الكومنت

    • @user-hh9gl5hw7l
      @user-hh9gl5hw7l  Рік тому

      ممكن يكون السبب الوزن الزائد للجسم حولى تنزلى وزنك بالدايت والمشى ولما وزنك ينزل شويه ضيفى ركوب العجلة

    • @samarelsaid5765
      @samarelsaid5765 Рік тому

      @@user-hh9gl5hw7l انا ٨٧ كيلو وطولي ١٧٠ مش زايده اوي