Aynada gözlerinin içine bakarak: "Seni anlıyorum, bir hata yaptın. Bunu kabul edemiyor, sindiremiyorsun. Kendini affedemiyor belki de kendinden nefret ediyorsun. Aynı hatayı başkası yapsa ona bu kadar acımasız olur muydun? Cevabın hayırsa kendine de bu kadar eziyet etme. Olabilir insansın hata yapabilirsin. Bu hatadan ders çıkarıp yoluna devam edebilirsin. Seni her halinle seviyorum ve her halinle seni kabul ediyorum." diyip kendine gülümseyerek, kendine merhamet ederek hatalarını kabul edebilirsin. Kendinle barışmanın, insan olduğunu hatırlamanın en güzel yolu aynada gördüğün yüzle bir dostunla konuşuyor gibi şefkatle dertleşebilmek bence. Gözlerin konuşuyor ve sen ona cevap veriyorsun. Ben çok faydasını gördüm. Şimdi aynada gördüğüm yüze gülümsemeden geçmiyorum. Geçmişi değil geleceği değil bu anı nasıl güzelleştiririm bunu düşünüyorum artık. Kendinizi olduğunuz halinizle kabul edip sevebilmeniz dileğiyle...
Çok güzel yazmışsın kalbime dokundu yorumun. Gerçekten yıllarca düşünsem kendime bu kadar şefkatli yaklaşmam gerektiğini dostlarıma gösterdiğim toleransları kendime gösteremediğimi fark edemezdim. Çok yakınım dediğim insanın bile yapmışsan bi bildiğin vardır demediği bu hayatta kendimin en yakını olmanın ne demek olduğunu unutmuş olduğumu hatırladım. Teşekkür ederim böyle bi tavsiye sayesinde hiç tanımadığın insanlara gerçeği fark ettirdiğin için.😊💐
Temelde hepsi, istediklerimizin gerçekleşmemiş olmasına öfke duymak gibi duruyor.. Sanki bir şeyler elimizdeydi de biz olduramadık :) olmayacağı varmış, olmamış. Olmayan ne varsa iyi ki olmamış, olan ne varsa da iyi ki olmuş❤
2020’den beri ruhen havada asılı kalmış, ne ileri ne de geri gidebiliyor gibi hissediyorum. bir türlü önüme bakamıyorum hep zihnimde geçmişteyim veya hayallerimde gelecekte olmak istediğim hayatı yaşıyorum. çok iyi geldi bana bu video, teşekkür ederim. 🤍
Videoyu ağlayarak izledim. O kadar derinlerime dokundu, o kadar çok ihtiyacım varmış ki, bunları duymaya. Çok değerli bir iş yapıyorsunuz. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız 💙
Geçmişi geride bırakma konulu video da ileriye doğru yürüyerek ve tam da bu sırada vüdumuz gerçekle gerçekdışını tam anlamıyla kavrayamaz bilgisini bize aktarmaya çalışmanız gerçekten bir zeka işi sizi tebrik ederim Bir süredir videolarınızı izliyorum gerçekten tesirli videolar umarım hep daha güzel günlere yürürsünüz
Bir çok psikolog videoları izledim, kitaplar okudum. Amma Merve hanım kadar beni kendime getireni çok az oldu. Sizi dinleyince sadece anlık huzur bulmuyorumda gerçekten terapi gibi oluyor ve ders çıkararak akıllanıyorum. Sesiniz, görünüşünüz, konuşma tarziniz, bilgileriniz çok güzel. Bu arada bunu da söyleyeyim) benim durumum pek geçmişle değilde bu günle alakalı galiba. Mesela bana ihanet eden birini hep çok mutlu, hep çok iyi görünce üzülüyorum.
Birseyler yazdim çok iyi geldi Asil can alıcı olan kısmı çok düşünürsem çok daha iyi karar veririm hiç hata yapmam. İşte o benim kendime kızgınlığımı sürekli körükler çok iy geldi Merve hanım...
İnsan hayatında iradesinin etkin rol almasını istiyor. Ben düşünen bir canlıyım kendim kararlar verebilirim kendim seçim yapabilirim demek istiyor ve insan seçimleri kadar. Bazen kendisinin ama çoğu zaman da başkalarının. Bu gerçekleri anlayınca benim kendi hayatımda ne kadar etkim var? ben ne kadar benim? sorularını soruyor kendine. Böyle olunca da hayal kırıklığı oluşuyor. Bildiğin gerçeğin başka olduğunu anlamak bunun farkında olmak insana üzüntü getiriyor. İradesiz hissettiriyor kendini. Ben böyle hissediyorum.
1 yıl depresyondan sonra şimdide 8 aydır depresyondayım kendi başıma halledemiyorum mantığım bu dediğinizi çoğu şeye haklı diyor kendimi psikoloji ve kişisel gelişimde bu süreçte birçok şeyde öğrendim ama elim kolum bağlı gibi ama aklım izin vermiyor artık kendimi bir şekilde duzeltsem birkaç saat sonra yada ertesi gün yine aynı oluyorum
O kadar video izliyorum ama ilk defa biri doğada video çekiyor. O kadar hoş bir ambiyans ki hem işitsel olarak hem de görsel olarak özümsüyorum söylenenleri. Çok güzel bir video olmuş umarım hep böyle doğa da bize mesajlar verirsiniz . Yeşilin her tonuna💚💚💚
Gecmiste kapanmamis sayfalar icin onerdiginiz mektup yazmanin cok faydali olacagina inaniyorum. O kisiyle konusamasam bile en azindan soylemek istediklerimi yazmak, icimde sikismis duygulari dile getirmeme yardimci olur diye dusunuyorum.Bu kadar kisa video ile derin konulari anlatabilme yeteneginize hayranim bu arada. Tesekkurler🥰
"bulunmak zorunda değilim "orası beni üzen bı yer girdap gibi göz göre göre kendimi orada bulundurmamam gerekir ben şimdi yeni versiyonumla farklı odalarda benim penceremden ileriye bakıyorum bu hali çok güzel derin nefes alabileceğim bı yer inşaa ediyorum eskiler beni boğuyor her aklima gelince derin nefes alıyorum diyorum ki burası ait olmak istemeyecegim yer ve burayı tercih etmemeliyim içimdeki o küçük kız cocugu burada bulunmamalı hak etmediği şeyler yaşadı ve büyüdü canı acıdı kalktı göz yaşlarını sildi ve oda değiştirdi gerekli olmasa orayı terk etmezdi doğrusu oydu ve onu yapmayı tercih etti kendiisi için iyisini yaptı çünkü o hep öyle yapar 🤍
Hocam keşke bunlarla ilgli meditasyon seslendirseniz harika olur bu sadece bir dilek geçmişe takılmak cidden çok yoruyor insanı yazı yazmak beni hep rahatlatmıştır yöntemi deneyeceğim
Merhaba. Anlattıklarınız gerçekten çok anlamlı, tam da ihtiyacım olan şeyler. Bende de biraz öyle, yani geçmişe takılı kalmak. Aslında bazen karşımızdaki insanı üzmemek için ona hiç bir şey demiyoruz, kendi kendimize söyleniyoruz. Zamanımızı geçmişe takılı kalmakla harcıyoruz. O an değil de, daha sonra bunun farkına varıyoruz. Anlattıklarınız sayesinde yeni ve farklı yol bulmuş oldum. Çok teşekkür ederim.
Pek değerli hocam öncelikle İçerikleriniz için teşekkür ederim ❤Anlattıklarınızı çok kıymetli, çok yararlı buluyorum. Herkesle paylaşmaya çalışıyorum, tanıdıklarımda kendinin farkına varıp kendi için iyilik yapsın istiyorum. Sizden "sınırlarım nedir, nasıl korurum" bu konuda bir içerik rica ediyorum. İyi çalışmalar diliyorum
Yolda olmak gerek. Ne kadar bize göre yanlış ve yorucu olsa da bazen durup dinlenmek, ders çıkarmak ve yola devam etmek gerek. Teşekkürler Merve Hanım. Yazma tekniği iyi bir yöntem. Sizi dinleyince bunu yaptığımı fark ettim. Bir ilişki de hayal kırıklıkları yaşadım. Oturdum o akşam İsterdim ki ile başlayan cümleler kurdum yazdım… bazen her şeyi karşındakine anlatamıyorsun karşındaki kişinin algı seviyesi neyse ya da ne kadarını almak istiyorsa o kadarını alıyor. Sen de ona göre yolunda devam ediyorsun. Bazen yorucu ve üzücü olsa da …
Hakaret davası acilamayacak kadar, hakaret ettim. Başka yapılacak bisey yok muydu. Susabilirdim. Sessizlikle ona ders verebilirdim, asil davranabilirdim. Canavara dönüştüm. Hiç olmayan halimle yansıdım. Evet yüzde yüz haklıyım ama işte ne bilim. Ne yapsam yanlış yapmışım gibi. Bir gerçek varsa, geçmişten kurtulamiyorum..
Yine bir sayfa not aldığım video oldu🙏✨️Çok teşekkür ederim hocam, iyi ki varsınız❤️(özellikle sizin videolarınızı izlediğimde alma verme dengesi denilen yorum yapma ihtiyacını hissediyorum.Elbette önce teşekkür etmek istediğimden🙌🍀Kitabınızı merakla bekliyorum🥰
İyi ki hata yapmışım eğer o gün O hataları yapmasaydım şu anda yaptığım hataları gururla anlatıp nasıl ders çıkardığımı insanlara gösteremezdim, İyi ki hata yapmışım İyi ki yanılmışım, çünkü ben bir insanım.
Hocam bazı videolarını birkaç kez dinliyorum ve çok iyi geliyor özellikle Limerence videolarınız,kitabınızın çıkmasını da sabırsızlıkla bekliyorum inşallah bir an önce kitabınızı bitirirsiniz🤲
hocam siz bizleri dinleyip anlayan bir dermansız o kadar sade yalın mantıksal hislerle konuşuyorsunuz ki pskolojide çok iyisiniz bizleri ana odaklıyorsunuz
merhaba ben yaklaşık 6-7 aydır seni izliyorum merve abla.Abla diyorum çünkü yakın hissediyorum size karşı sizi izlemeye başladığımda 12. sınıf bir lise öğrencisiydim ama şuan psikoloji 1. sınıf öğrencisi olarak yazıyorum bu mesajı.mesajlarımıza,dönütlerimize çok kıymet veriyorsunuz inşaallah bunu da görürsünüz.Ben insanlara çabuk bağlanan bir yapıya sahibim birisi var ama bu aşk değil sadece karşı cins ve ben onu abim gibi görüyorum oda beni kız kardeşi gibi yani 18 yaş var aramızda zaten.eskiden koşullar sebebiyle çok sık görüşürdük ve iletişimimiz süperdi.Şuanda ise üniversite öğrencisi olduğum için haliyle arada evin önünde karşılaşıyoruz [aslında sık sık ] selamlaşıyoruz,sohbet ediyoruz.Kıymet verdiğini biliyorum bana ama şimdi bizim görüşmemiz azalacak ve ben buna alışık değilim o yüzden kendimi çok uzak tutmaya çalışıyorum yaklaşık 1 aydır.selam verir ,gülümser ama ben daha soğuk yaklaşıyordum bu 1 ay da. biz gözlerimizle anlaşırdık bazı konularda bana ailemden çok daha fazla destek olmuştur.Ve o soğukluğumun farkında...Ama diğer şekilde daha çok acı çekeceğim gibi sürekli konuşmak görmek ve sohbet etmek istiyorum Limrance galiba tam olarak bu.Sanki uzak kalmaya mahkum gibiyim ya siyah ya beyaz gri olamaz çünkü gri arada kalmak bir umut gibi ve çok zor geliyor.Bende şöyle bir şey fark ettim ne kadar uzak kalmaya çalışsam daha da çok karşıma çıkıyor ama sürekli her yerden çıkıveriyor sanki..Anlamadım gitti nasıl davranmalıyım ki istediğim gibi olmuyor bir türlü ,çevreme hakikaten psikoloğum kendime zerre faydam yok YANIT VERİRSENİZ BENİ ÇOK MEMNUN EDERSİNİZ SİZİ SEVİYORUM💘🌷🌷
Merhaba hocam yine çok önemli konulara ışık tutmuşsunuz sürekli severek takip ediyorum. Özdisiplin-irade kontrolünü sağlama ve bir amaç uğruna çalışma konusunda istikrar sağlayamamak üzerine video çekerseniz müteşekkir olurum sevgiler
Merve hanım geçmişte hayatımızda ki insanların bize yaptıklarını onlara duyduğumuz öfkeyi geride bırakmakla ilgili daha detaylı bir video da birçok insana faydalı olur diye düşünüyorum ❤
Mantık olarak insan anlayabiliyo duygusal olarak kabul edememek zorluo. Hep geçmişe duyulan öfke, pişmanlık.. sanki şimdiki bizmisiz gibi kızıyoruz kendimize. Uzun zamandır düşünüyorum ama cesaret edemedim şu mektup işini bende deniyim😊 teşekkürler yine çok güzel video olmuş.( Yorumlarında hepsini okudum her zamanki gibi)
Merhabalar, yani söylediğiniz egzersizi yapmadan bile o kadar hafifledim ki size anlatamam. Aslında TSSB sonrasında yaptigim seyler hakkinda dusunmekten ve sıkıntı cekmekten kendimi alikoyamiyordum. Suçluluk duyuyordum. Suan hicbir sey degismedi belki ama aslinda kendime de cok yuklendigimin farkina vardim. Yuruyus tavsiyenizi de dikkate alicam. Iyi ki varsiniz❤️
merhabalar arkadaşlar ben geçmiş olan hayatımın her anını bugünki yaptıklarımla ve yaşadıklarımla birleştiyorum ortaya çıkan benim bugünki yaşadıklarım çıkıyor yaşanmışlıklar insanın gerçekte yapmak istedikleri ama geçmiş olduğu yapamadıklarıdır güzel bir güne merhaba demek herzaman yaşam belirtisi ve bugün gerçekten harika bir deneyim
Merhaba, yaklaşık 4/5 aydır sizi takip ediyorum ve severek izliyorum. Sayenizde bir çok konuda kendimi geliştirdim ve eskiye nazaran daha iyi olacağımı umut ediyorum. Sizden ricam bir web sitesi kurarak anlattıklarınızı yazılı metin halinde paylaşmanız olacak. Dinlemek ayrı güzel farkındayım ama okumakta notlar almakta bir o kadar faydalı olacağını düşünüyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum.
geçmişteki hatalarım gözümün önünden geçiyor ve sanki o anı defalarca kez yaşamış gibi hissediyorum ayrıca o kişilerle tekrar yüzyüze gelmek zorunda olmam kendimi yerin dibine girmiş gibi hissetmeme sebep oluyor kendimle savaş halindeyken bir yandan hayata devam etmek zorunda olmak zulüm gibi..
İzzet güllü yillarin deneyim ve tecrubelerini açik yüreklilikle paylaşıyor gerçekci bir bakiş açısıyla aklin yolu birdir bizler insaniz onlarda insanlik halleri diyor doğru söylüyor iyi ki var acı biber farkli bir tat birakir tatli biber farkli bir tat ikiside biber Sen hasta degilsin kitabini ve videolarini öneriyorum yorumdaki arkadaşlara bana dua edeceksinuz
Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık. İki sorum olacak, Söylemek istediğimiz şeyleri o insana söyleme imkanımız, varsa o kişiye ulaşmalı mıyız? Büyük tranmalar yaratmış olan bir olay içindeki insanlarla iletişime geçmek bize zarar verebilir mi?
Uzun zamandır muzdarip olduğum meselenin teşhisini ve çözümünü limerence videolarınızla buldum, çok teşekkür ediyorum. Aslında insan teşhisi bazen kendi de koyabiliyor. Ne zaman canım sıkılsa, kendimi yalnız hissetsem, birine sarılmak istesem aklıma tek gelen şey geçmişte sevdiğim ama karşılık alamadığım kız oluyordu. Ben bunu şöyle yorumluyordum. Bilgisayarlarda geri yükleme noktası diye birşey var, düzgün çalıştığı en son tarih. Bilgisayar hata verdiğinde geri yükleme noktasına dönüp tekrar düzgün çalışmasını sağlayabilirsin. Ben de o kızı hep bir geri yükleme noktası olarak görüyordum. Neyse ki bu durumu biraz limerence videoları ile atlattık. Geçmişi geride bırakmak için ise kapanmamış defter tanımınızı ben de kullanıyorum, bunu de deneyeceğim ama karşı taraftan cevap alamadıkça nasıl kapanacak bilmiyorum. Geçmişte bu kız ile aramız çok iyiydi, arkadaştık. Ne zaman ki açıldım, biraz işin rengi değişti, kabul etmiyordu ama bir yandan da hoşuna gidiyor gibiydi. İşi çoğu zaman şakaya vurdururdum. Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmezdi diyebilirim ama kız yine de bana evet demiyordu. Ben de bana evet demeyeceksen mesafeyi biraz açalım derdim. Günün birinde okulunda sürekli hovardalık peşinde koşan bir çocuktan hayretle bahsetti. Aradan birkaç hafta geçtikten sonra birgün o çocuğun kendine çıkma teklif ettiğini ve birbirlerini tanıyacaklarını söyledi. Ben bu kıza karşı gerçekten büyük bir sevgi besliyordum ve işin cinsellik kısmı hiç aklımda yok, bahsettiği çocuk ise 2 günde kızı harcayacak bir tipte çocuk. Bu arada kız da iyi bir aile kızı, normalde bu tiple hiç işi olmaz. Ama o anki sinirle ben bunu hiç düşünemedim, kızgınlıkla atılan mesajlar küsmemize neden oldu. Artık üzerinden uzun zaman geçtikten sonra ve kendisine ulaşamayacağım bir durumda aslında bu olayın bir yalan olduğunu öğrendim. Muhtemelen beni uzaklaştırmak için böyle bir yalana başvurdu. Burada beni en çok inciten, yaralayan durum şu ki, ben bu kıza hiçbir zaman askıntılık yapmadım, başına bela olmadım, ya benimsin ya kara toprağınsın demedim. Aksine bana evet demeyeceksen mesafe koyalım diye diye açık açık söyledim. Ben bu kadar masum bir şekilde severken, elim eline değmemişken böyle çok zalim, gaddar bir dümenle beni uzaklaştırması açıkçası beni çok üzdü. Bu kadar zalim diyorum, çünkü olay olduğunda aynı iş yerindeyiz, aylarca küs kaldık. Benim tek suçum onu çok sevmek ve gireceği yanlış yola tepki vermekti. Kendi attığı bir yalanın üzerinden bana aylarca tavır alıp küs kalması gerçekten çok yaraladı. Evet kapanmamış bir defter var ama cevaplar onda ve o artık başka biri ile evli olduğu için gidipte hayatına müdahale etmek, geçmişi kurcalamak gibi bir densizlikte yapamam. Kendisine açılmadan önce 2 sene de beraber vakit geçirmişliğimiz var, aslında çok iyi bir insan ve iyi bir insanın niye böyle acımasız bir yola başvurduğu bir türlü çözemediğim bir durum. Belki 20'li yaşların toyluğu olabilir, belki de çevresindeki arkadaşları ona bu aklı verdi ve uyguladı, bilemiyorum. Limerence ile birçok teşhisi ve sorunu çözdüm ama bu sorunun cevabı yok maalesef. O defter nasıl kapanacak hiç bilmiyorum.
Üzücü bir tecrübe yaşamışsınız. Fakat hayatta her şey olabiliyor. Bunu da kabul etmek gerek. Arkadaşınızın da genç olduğu yaşlarmış. Böyle bir yola başvurması kararlı bir şekilde sizi istemediğini gösterir bence. Tabi sebebi dediğiniz gibi onda saklı. Mektup sizin içinizi dökmeniz noktasında işe yarar. Sonrasında sizin sorularınız karşısında o ne cevaplar verebilirdi karşınızda olsaydı bunun üzerine düşünebilirsiniz, belki işe yarar. Çünkü kötü biri olmadığını ifade etmişsiniz, kötü zan beslemiyorsunuz ona karşı. Bu sebeple empati yaparak verebileceği cevaplara ulaşabilirsiniz. Sonrasında da vedalaşabilirsiniz belki. Bir de ben şöyle düşünüyorum: Eğer siz şu an sağlıklı bir evlilik yapmış olsaydınız aklınıza bile gelmeyecekti o kişi. Buna ulaşamamış olmanız da sizi hep eski güzel günlere götürüyor olabilir. Fakat maalesef iki iyi insan iyi bir ilişki demek olmuyor çoğu zaman. Umarım siz de yakın vakitte arınır gönlünüzce mutlu huzurlu bir yuva kurarsınız.
@@halimekahraman1967 Yani olabilecek en mantıklı açıklama bu belki de ama ben zaten istemiyorsan mesafeyi açalım diye teklif etmişken böyle bu yola başvurması da çok mantıklı gelmiyor, üstüne de çok üzücü oldu. Ona açılıncaya kadar biz 2 sene beraber aynı ortamda çalıştık, birlikte çok vakit geçirdik, benim onu gözlemlemek için çok vaktim oldu. Hiç beklemediğim bir şekilde darbeyi vurdu, kurgulanmış bir yalan üzerinden aylarca aynı ortamda küs kalabilmeyi nasıl becerdi, vicdanı buna nasıl katlandı hiç anlayamadım. Ben kıza eziyet etsenm, sancılı bir dönem yaşatsam yaptığına hak verirdim. Muhtemelen arkadaş çevresinden birileri bu kurguya yönlendirdi. Konunun özeti Doksanlar dizisinden bir replik oluyor. "Birine kalbini açmaya gör, canını acıtmak için fırsat kollarmış"
@@fi_1.618 Güzel yorumunuz için teşekkür ederim. Hocamızın limerence videolarından sonra olaylara bakışım biraz daha netleşti. Dediğiniz gibi bundan sonra sağlıklı bir ilişki ya da evlilik bu noktada çok takılı kalmamaya faydalı olabilirdi. Ama nasip işte, inşallah günün birinde o da olur.
@@Cengiz_yilmaz mesafeyi açmanın daha zor olacağını düşünmüş olabilir, köktenci hareket etmiş sürüncemede kalma diye belki.. Sen hayırlı gör kardeşim, olanda da olmayanda da hayır vardır ne niçin olmakta ya da olmamakta bilmiyoruz ki aslında :)
Bu durumu öyle bir atlatımki ke dimlw gurur duyuyorum ve bu olayın bir çok kuramı da var bunlarıda öğrenince. 😂Yürümek ve meditasyon gerçekten böyle iyi geliyor Geçişmişte ve gelecekte olan şeyleri kabul ediyorum kabul edemediğimikendime nasıl sorular sorabilirim diyorum. Mutlaka ke dine sorduğum sorularda cevabı buluyor .
Mükemmel ve kusursuz bekleyen iş patronlarına nasıl davranabiliriz? Bize bu konuda destek olursan, iş yeri içinde nasıl davranmamız gerektiği hakkında bilgi verir misin? Yani el sıkışmıyor bile bir statüye sahip olduğu için ve öfke ve pasif agreaif davırlı insanlar ile nasıl başa çıka biliriz. Geçmişe takılıyorsak hata yapabilirim bir insanım. 14:24
Evet. Hele de buyuk bedeller odeyeceksek. Aci hic dinmiyor. Kader diyip gecemiyor da insan. Cunku sen kendi ellerinle yapmissindir, geri donusu yoktur. Ve her gecen gun artar acisi.
Merve hanim. Bende fazla veri almaktan (işim gereği, ya da bir düğün sonrasi) sanki asiri kahve icmisim de sakinlesemiyormusum hissi oluyor. Bu zamanla gelen bir sey oldu. Bunun hakkinda bir video cekebilirmisiniz?
Merve Hanim travmalarimi buldum yüzleştim. birisiyle biraz sohbet etsem tum travmalarimi anlatiyorum sonrasinda pisman oluyorum fakat surec hep boyle devam ediyor ve bu sefer acaba birilerine anlatirlarmi diye dusunuyorum ve yine yine...bununla ilgili bir video gelir mi acaba 🙏
3 місяці тому+2
Çok teşekkürler. Kapanmamış defteri kapatmak için yazma fikri güzel de hocam, kafaya takılan şeylerin cevabı karşı tarafta ise ve artık karşı tarafa ulaşamıyorsak nasıl olacak?
Hocam ben geçmişteki pişmanlıklarıma ve keşkelerime takılı kalan birisi değilim, ben geçmişi çok özlüyorum o zamanlar çok mutluydum diye, sürekli geçmişte yaşıyorum bunu nasıl çözebilirim
Aynada gözlerinin içine bakarak: "Seni anlıyorum, bir hata yaptın. Bunu kabul edemiyor, sindiremiyorsun. Kendini affedemiyor belki de kendinden nefret ediyorsun. Aynı hatayı başkası yapsa ona bu kadar acımasız olur muydun? Cevabın hayırsa kendine de bu kadar eziyet etme. Olabilir insansın hata yapabilirsin. Bu hatadan ders çıkarıp yoluna devam edebilirsin. Seni her halinle seviyorum ve her halinle seni kabul ediyorum." diyip kendine gülümseyerek, kendine merhamet ederek hatalarını kabul edebilirsin. Kendinle barışmanın, insan olduğunu hatırlamanın en güzel yolu aynada gördüğün yüzle bir dostunla konuşuyor gibi şefkatle dertleşebilmek bence. Gözlerin konuşuyor ve sen ona cevap veriyorsun. Ben çok faydasını gördüm. Şimdi aynada gördüğüm yüze gülümsemeden geçmiyorum. Geçmişi değil geleceği değil bu anı nasıl güzelleştiririm bunu düşünüyorum artık. Kendinizi olduğunuz halinizle kabul edip sevebilmeniz dileğiyle...
Çok güzel yazmışsın kalbime dokundu yorumun. Gerçekten yıllarca düşünsem kendime bu kadar şefkatli yaklaşmam gerektiğini dostlarıma gösterdiğim toleransları kendime gösteremediğimi fark edemezdim. Çok yakınım dediğim insanın bile yapmışsan bi bildiğin vardır demediği bu hayatta kendimin en yakını olmanın ne demek olduğunu unutmuş olduğumu hatırladım. Teşekkür ederim böyle bi tavsiye sayesinde hiç tanımadığın insanlara gerçeği fark ettirdiğin için.😊💐
@@FatmaDağhan-s6l Rica ederim, faydalı olduysa ne mutlu bana 🫶🏻🫶🏻
Okurken gözüm doldu benim için de çok faydalı bir yazı oldu teşekkürler
Çok iyi geldi✨️
Temelde hepsi, istediklerimizin gerçekleşmemiş olmasına öfke duymak gibi duruyor.. Sanki bir şeyler elimizdeydi de biz olduramadık :) olmayacağı varmış, olmamış. Olmayan ne varsa iyi ki olmamış, olan ne varsa da iyi ki olmuş❤
İnsanın kendine yaptığı en büyük kötülük çok düşünmek düşündükçe daha da kötü olmak ve o düşüncenin içinde kaybolmak …
2020’den beri ruhen havada asılı kalmış, ne ileri ne de geri gidebiliyor gibi hissediyorum. bir türlü önüme bakamıyorum hep zihnimde geçmişteyim veya hayallerimde gelecekte olmak istediğim hayatı yaşıyorum. çok iyi geldi bana bu video, teşekkür ederim.
🤍
❤❤❤ çok içten siniz. Ben karar veriyor tekrar vazgeçiyorum bu döngü 15 yıl sürdü
Videoyu ağlayarak izledim. O kadar derinlerime dokundu, o kadar çok ihtiyacım varmış ki, bunları duymaya. Çok değerli bir iş yapıyorsunuz. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız 💙
Geçmişi geride bırakma konulu video da ileriye doğru yürüyerek ve tam da bu sırada vüdumuz gerçekle gerçekdışını tam anlamıyla kavrayamaz bilgisini bize aktarmaya çalışmanız gerçekten bir zeka işi sizi tebrik ederim
Bir süredir videolarınızı izliyorum gerçekten tesirli videolar umarım hep daha güzel günlere yürürsünüz
Bir çok psikolog videoları izledim, kitaplar okudum. Amma Merve hanım kadar beni kendime getireni çok az oldu. Sizi dinleyince sadece anlık huzur bulmuyorumda gerçekten terapi gibi oluyor ve ders çıkararak akıllanıyorum. Sesiniz, görünüşünüz, konuşma tarziniz, bilgileriniz çok güzel. Bu arada bunu da söyleyeyim) benim durumum pek geçmişle değilde bu günle alakalı galiba. Mesela bana ihanet eden birini hep çok mutlu, hep çok iyi görünce üzülüyorum.
Allah ve kurduğu evrensel nizama gore hicbirsey geçmişte kalmaz. Insanda da silmek yaşadıklarını unutmak gibi tanrısal güç yoktur.
Merve hanım yürüyerek video çok dikkat dagitici benim gibi odağı cabuk dağılanlar için gerçekten çok yorucu bir video olmuş .Emeğinize sağlık 💐
Birseyler yazdim çok iyi geldi
Asil can alıcı olan kısmı çok düşünürsem çok daha iyi karar veririm hiç hata yapmam. İşte o benim kendime kızgınlığımı sürekli körükler çok iy geldi Merve hanım...
İnsan hayatında iradesinin etkin rol almasını istiyor. Ben düşünen bir canlıyım kendim kararlar verebilirim kendim seçim yapabilirim demek istiyor ve insan seçimleri kadar. Bazen kendisinin ama çoğu zaman da başkalarının. Bu gerçekleri anlayınca benim kendi hayatımda ne kadar etkim var? ben ne kadar benim? sorularını soruyor kendine. Böyle olunca da hayal kırıklığı oluşuyor. Bildiğin gerçeğin başka olduğunu anlamak bunun farkında olmak insana üzüntü getiriyor. İradesiz hissettiriyor kendini. Ben böyle hissediyorum.
1 yıl depresyondan sonra şimdide 8 aydır depresyondayım kendi başıma halledemiyorum mantığım bu dediğinizi çoğu şeye haklı diyor kendimi psikoloji ve kişisel gelişimde bu süreçte birçok şeyde öğrendim ama elim kolum bağlı gibi ama aklım izin vermiyor artık kendimi bir şekilde duzeltsem birkaç saat sonra yada ertesi gün yine aynı oluyorum
O kadar video izliyorum ama ilk defa biri doğada video çekiyor. O kadar hoş bir ambiyans ki hem işitsel olarak hem de görsel olarak özümsüyorum söylenenleri. Çok güzel bir video olmuş umarım hep böyle doğa da bize mesajlar verirsiniz . Yeşilin her tonuna💚💚💚
Gecmiste kapanmamis sayfalar icin onerdiginiz mektup yazmanin cok faydali olacagina inaniyorum. O kisiyle konusamasam bile en azindan soylemek istediklerimi yazmak, icimde sikismis duygulari dile getirmeme yardimci olur diye dusunuyorum.Bu kadar kisa video ile derin konulari anlatabilme yeteneginize hayranim bu arada. Tesekkurler🥰
Rica ediyorum 🧚🏻♂️🫶
@@psikologmervebasibuyukbu hastane de çalışanlar beni çok stresli yaptılar 😢😢psikolojimim bozdular 😢😢allah belalarını versin inşallah 😢😢
2 ay önce 3 senelik ilişkim bitti ve ayrılık konuşması olmadan bitti yarım kalmışlık hissediyordum bu video bana iyi geldi. teşekkür ederim
O bitmemiş daha kardeş , kız dönmeden arama sakın , değerini kaybedersin mazaAllah
İşin zor Allah yardımcın olsun
@@rizadogusballi8809 yok aramıyorum saldım artık biliyor musun hayatıma bakmaya çalışıyorum
@@murattaskn8570 teşekkür ederim allah hepimizin yardımcısı olsun..
@@rizadogusballi8809 ya her seye bu kadar taktiksel yaklasmayin ya bu bir oyun degil
"bulunmak zorunda değilim "orası beni üzen bı yer girdap gibi göz göre göre kendimi orada bulundurmamam gerekir ben şimdi yeni versiyonumla farklı odalarda benim penceremden ileriye bakıyorum bu hali çok güzel derin nefes alabileceğim bı yer inşaa ediyorum eskiler beni boğuyor her aklima gelince derin nefes alıyorum diyorum ki burası ait olmak istemeyecegim yer ve burayı tercih etmemeliyim içimdeki o küçük kız cocugu burada bulunmamalı hak etmediği şeyler yaşadı ve büyüdü canı acıdı kalktı göz yaşlarını sildi ve oda değiştirdi gerekli olmasa orayı terk etmezdi doğrusu oydu ve onu yapmayı tercih etti kendiisi için iyisini yaptı çünkü o hep öyle yapar 🤍
Hocam keşke bunlarla ilgli meditasyon seslendirseniz harika olur bu sadece bir dilek geçmişe takılmak cidden çok yoruyor insanı yazı yazmak beni hep rahatlatmıştır yöntemi deneyeceğim
7:00 her videoda bunu söylüyorsunuz, bu bana moral veriyor.
🫶
@psikologmervebasibuyuk yani "zihninizden çıkmak da alışkanlık kazanmakla mümkün" demeniz..❤️
Diksiyonunuz çok güzel, hepimize şifa olsun ❤️
Merhaba. Anlattıklarınız gerçekten çok anlamlı, tam da ihtiyacım olan şeyler. Bende de biraz öyle, yani geçmişe takılı kalmak. Aslında bazen karşımızdaki insanı üzmemek için ona hiç bir şey demiyoruz, kendi kendimize söyleniyoruz. Zamanımızı geçmişe takılı kalmakla harcıyoruz. O an değil de, daha sonra bunun farkına varıyoruz. Anlattıklarınız sayesinde yeni ve farklı yol bulmuş oldum. Çok teşekkür ederim.
Ne güzel içsel şeylerden bahsediyor diye gecti içimden
İyi ki varsın Merve Başıbüyük sizi gerçekten çok ama çok başarılı buluyorum
Harikasın❤ o kadar açıklayıcı anlatıyorsun ki ruhuma dokunuyorsun gerçek bir terapi gibi şükranlarımı sunuyorum 🙏🏼
🫶
Pek değerli hocam
öncelikle İçerikleriniz için teşekkür ederim ❤Anlattıklarınızı çok kıymetli, çok yararlı buluyorum. Herkesle paylaşmaya çalışıyorum, tanıdıklarımda kendinin farkına varıp kendi için iyilik yapsın istiyorum.
Sizden "sınırlarım nedir, nasıl korurum" bu konuda bir içerik rica ediyorum. İyi çalışmalar diliyorum
Çektim bile. Haftaya ya da sonraki hafta yayınlarız:)
Çok sevindim Tekrar teşekkür ederim🌷
Çok teşekkürler, ablam. İyiki varsın...❤
🩷🫶
Yolda olmak gerek. Ne kadar bize göre yanlış ve yorucu olsa da bazen durup dinlenmek, ders çıkarmak ve yola devam etmek gerek. Teşekkürler Merve Hanım. Yazma tekniği iyi bir yöntem. Sizi dinleyince bunu yaptığımı fark ettim. Bir ilişki de hayal kırıklıkları yaşadım. Oturdum o akşam İsterdim ki ile başlayan cümleler kurdum yazdım… bazen her şeyi karşındakine anlatamıyorsun karşındaki kişinin algı seviyesi neyse ya da ne kadarını almak istiyorsa o kadarını alıyor. Sen de ona göre yolunda devam ediyorsun. Bazen yorucu ve üzücü olsa da …
Çok teşekkür ederim. Yara geçiyor izi kalıyor.
Hakaret davası acilamayacak kadar, hakaret ettim. Başka yapılacak bisey yok muydu. Susabilirdim. Sessizlikle ona ders verebilirdim, asil davranabilirdim. Canavara dönüştüm. Hiç olmayan halimle yansıdım. Evet yüzde yüz haklıyım ama işte ne bilim. Ne yapsam yanlış yapmışım gibi. Bir gerçek varsa, geçmişten kurtulamiyorum..
Bu sene tanıdım sizi iyi ki varsınız videolarınizın daha fazla kişiye ulaşması dileği ile🌼🌸☺️
Sizi çok seviyorum, çok teşekkür ederim benim için çok faydali bir içerik oldu. Emeğinize sağlik, sevgiler ❤
Ben de cok yururum ve bilmeden aalinda kendini ve zihnimi duzenlemisim. Emeklerinize saglik ..❤❤❤
Çok teşekkür ederim sizi dinlerken rahatlıyorum
benim için çok kıymetli ve anlamlı bir eş zamanlı yürüyüş oldu. önümdeki seçenekleri görmemi sağladı bu yürüyüş. teşekkürler ✨💎
Harikasınız
Bilgileriniz cok değerli
Teşekkür ederim
Yine bir sayfa not aldığım video oldu🙏✨️Çok teşekkür ederim hocam, iyi ki varsınız❤️(özellikle sizin videolarınızı izlediğimde alma verme dengesi denilen yorum yapma ihtiyacını hissediyorum.Elbette önce teşekkür etmek istediğimden🙌🍀Kitabınızı merakla bekliyorum🥰
ezberlemem gereken bir içerik. harika.
Bölümleri dışarıda çekilmesini ne güzel bir değişiklik ❤
İyi ki hata yapmışım eğer o gün O hataları yapmasaydım şu anda yaptığım hataları gururla anlatıp nasıl ders çıkardığımı insanlara gösteremezdim, İyi ki hata yapmışım İyi ki yanılmışım, çünkü ben bir insanım.
çok teşekkür ederim bu ara yeriniz harika ❤
Ay güzelliğinizzzz ❤❤❤
Hocam bazı videolarını birkaç kez dinliyorum ve çok iyi geliyor özellikle Limerence videolarınız,kitabınızın çıkmasını da sabırsızlıkla bekliyorum inşallah bir an önce kitabınızı bitirirsiniz🤲
Geçmişe takılı kalırsak gelecekte hep takla atarız. Sonra o gelecekteki taklalar geçmiş olacak sonra geçmişte tamamen hapis olmuş oluruz
Çok teşekkür ederim, gerçekten ruhumun yorgunluğu gitti
Harikasınız ya günlerdir harap ettim kendimi cok üzgünüm
hocam siz bizleri dinleyip anlayan bir dermansız o kadar sade yalın mantıksal hislerle konuşuyorsunuz ki pskolojide çok iyisiniz bizleri ana odaklıyorsunuz
dermansınız
Kolyeniz sizi prenses gibi göstermiş 🥰
Seni dinlemek o kadar iyi geliyor ki
merhaba ben yaklaşık 6-7 aydır seni izliyorum merve abla.Abla diyorum çünkü yakın hissediyorum size karşı sizi izlemeye başladığımda 12. sınıf bir lise öğrencisiydim ama şuan psikoloji 1. sınıf öğrencisi olarak yazıyorum bu mesajı.mesajlarımıza,dönütlerimize çok kıymet veriyorsunuz inşaallah bunu da görürsünüz.Ben insanlara çabuk bağlanan bir yapıya sahibim birisi var ama bu aşk değil sadece karşı cins ve ben onu abim gibi görüyorum oda beni kız kardeşi gibi yani 18 yaş var aramızda zaten.eskiden koşullar sebebiyle çok sık görüşürdük ve iletişimimiz süperdi.Şuanda ise üniversite öğrencisi olduğum için haliyle arada evin önünde karşılaşıyoruz [aslında sık sık ] selamlaşıyoruz,sohbet ediyoruz.Kıymet verdiğini biliyorum bana ama şimdi bizim görüşmemiz azalacak ve ben buna alışık değilim o yüzden kendimi çok uzak tutmaya çalışıyorum yaklaşık 1 aydır.selam verir ,gülümser ama ben daha soğuk yaklaşıyordum bu 1 ay da. biz gözlerimizle anlaşırdık bazı konularda bana ailemden çok daha fazla destek olmuştur.Ve o soğukluğumun farkında...Ama diğer şekilde daha çok acı çekeceğim gibi sürekli konuşmak görmek ve sohbet etmek istiyorum Limrance galiba tam olarak bu.Sanki uzak kalmaya mahkum gibiyim ya siyah ya beyaz gri olamaz çünkü gri arada kalmak bir umut gibi ve çok zor geliyor.Bende şöyle bir şey fark ettim ne kadar uzak kalmaya çalışsam daha da çok karşıma çıkıyor ama sürekli her yerden çıkıveriyor sanki..Anlamadım gitti nasıl davranmalıyım ki istediğim gibi olmuyor bir türlü ,çevreme hakikaten psikoloğum kendime zerre faydam yok
YANIT VERİRSENİZ BENİ ÇOK MEMNUN EDERSİNİZ SİZİ SEVİYORUM💘🌷🌷
Teşekkürler Merve Hanım✨
Cok ihtiyacım olan bir videoydu tesekkur ederim ❤
Çok teşekkür ederim! Çok faydalı bir video.
Rica ederim🩷
Merhaba hocam yine çok önemli konulara ışık tutmuşsunuz sürekli severek takip ediyorum. Özdisiplin-irade kontrolünü sağlama ve bir amaç uğruna çalışma konusunda istikrar sağlayamamak üzerine video çekerseniz müteşekkir olurum sevgiler
Çok güzel konu. Bir video gelir✨
Merve hanım geçmişte hayatımızda ki insanların bize yaptıklarını onlara duyduğumuz öfkeyi geride bırakmakla ilgili daha detaylı bir video da birçok insana faydalı olur diye düşünüyorum ❤
Affetmekle ilgili bölümü izlediniz mi?
@@psikologmervebasibuyuk hayır izlemedim. Sayfanızdan bakayım
Çok çok güzel ve etkili bir video olmuş. Çok çok teşekkür ederim. Sevgiler!
Rica ederim ❤
bu güzel paylaşım için teşekkürler başarılar diliyorum
Manifest ettirme tekniklerile ilgili de video çeker misiniz
Cok teşekkürler. Cok faydali bir video olmus.onerilerinizi kesinlikle dikkate almak gerekiyor❤
Çok teşekkür ederiz 😊
Rica ederim🌺
Çok iyi tespit. Teşekkürler
Donup kalmak alamadığım bir sahne
Çok güzel bir konuya deginmissiniz ❤ ve çok şıksınız 💘
Sizi seviyorum ❤❤❤
Güzel günlere takılıp kalmak peki
Hep,iyi, neşeli , huzurlu, çözüm odaklı , akışın yaşam olarak devam ettiği güzel yıllara takılıp kalmak
Mantık olarak insan anlayabiliyo duygusal olarak kabul edememek zorluo. Hep geçmişe duyulan öfke, pişmanlık.. sanki şimdiki bizmisiz gibi kızıyoruz kendimize. Uzun zamandır düşünüyorum ama cesaret edemedim şu mektup işini bende deniyim😊 teşekkürler yine çok güzel video olmuş.( Yorumlarında hepsini okudum her zamanki gibi)
🫶
çok gerekli bi paylaşım olmuş çok teşekkür ederim🦋💐
Merhabalar, yani söylediğiniz egzersizi yapmadan bile o kadar hafifledim ki size anlatamam. Aslında TSSB sonrasında yaptigim seyler hakkinda dusunmekten ve sıkıntı cekmekten kendimi alikoyamiyordum. Suçluluk duyuyordum. Suan hicbir sey degismedi belki ama aslinda kendime de cok yuklendigimin farkina vardim. Yuruyus tavsiyenizi de dikkate alicam. Iyi ki varsiniz❤️
❤
Iyi ki varsınız ❤
merhabalar arkadaşlar ben geçmiş olan hayatımın her anını bugünki yaptıklarımla ve yaşadıklarımla birleştiyorum ortaya çıkan benim bugünki yaşadıklarım çıkıyor yaşanmışlıklar insanın gerçekte yapmak istedikleri ama geçmiş olduğu yapamadıklarıdır güzel bir güne merhaba demek herzaman yaşam belirtisi ve bugün gerçekten harika bir deneyim
Merhaba, yaklaşık 4/5 aydır sizi takip ediyorum ve severek izliyorum. Sayenizde bir çok konuda kendimi geliştirdim ve eskiye nazaran daha iyi olacağımı umut ediyorum. Sizden ricam bir web sitesi kurarak anlattıklarınızı yazılı metin halinde paylaşmanız olacak. Dinlemek ayrı güzel farkındayım ama okumakta notlar almakta bir o kadar faydalı olacağını düşünüyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum.
video için teşekkürler Merve Hocam
Rica ederim 🌺
Yine süper bir içerik 🎉❤
Hocam mükemmel bir video olmuş 😊
Sevgili Merve, seni yeni tanıdım. Burada da, spoty’ de de takipçin olacağım. Sevgiler
kader diyoruz hocam buna kader
Ağzınıza sağlık Merve hanım iyiki varsiniz..
Bugün bir kaç tane mektup yazacağım. Her kapanış , bitiş yüzyüze olmak zorunda değil dimi..
limon örneğinizden içime fenalık geldi gerçekten
çok iyi geldi🤍
🫶🫶
geçmişteki hatalarım gözümün önünden geçiyor ve sanki o anı defalarca kez yaşamış gibi hissediyorum ayrıca o kişilerle tekrar yüzyüze gelmek zorunda olmam kendimi yerin dibine girmiş gibi hissetmeme sebep oluyor
kendimle savaş halindeyken bir yandan hayata devam etmek zorunda olmak zulüm gibi..
Sen hüzünlüsün diye dünya durup sana yol vermiyor ne yazık ki..
İlk yorum çok guzel bir konu tesekkurler❤
🌺🫶
İzzet güllü yillarin deneyim ve tecrubelerini açik yüreklilikle paylaşıyor gerçekci bir bakiş açısıyla aklin yolu birdir bizler insaniz onlarda insanlik halleri diyor doğru söylüyor iyi ki var acı biber farkli bir tat birakir tatli biber farkli bir tat ikiside biber Sen hasta degilsin kitabini ve videolarini öneriyorum yorumdaki arkadaşlara bana dua edeceksinuz
Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık. İki sorum olacak, Söylemek istediğimiz şeyleri o insana söyleme imkanımız, varsa o kişiye ulaşmalı mıyız? Büyük tranmalar yaratmış olan bir olay içindeki insanlarla iletişime geçmek bize zarar verebilir mi?
Cevap alsak keşke 😂😂
Pek anlayamadım bidaha dinliyeyim😊
Uzun zamandır muzdarip olduğum meselenin teşhisini ve çözümünü limerence videolarınızla buldum, çok teşekkür ediyorum. Aslında insan teşhisi bazen kendi de koyabiliyor. Ne zaman canım sıkılsa, kendimi yalnız hissetsem, birine sarılmak istesem aklıma tek gelen şey geçmişte sevdiğim ama karşılık alamadığım kız oluyordu. Ben bunu şöyle yorumluyordum. Bilgisayarlarda geri yükleme noktası diye birşey var, düzgün çalıştığı en son tarih. Bilgisayar hata verdiğinde geri yükleme noktasına dönüp tekrar düzgün çalışmasını sağlayabilirsin. Ben de o kızı hep bir geri yükleme noktası olarak görüyordum. Neyse ki bu durumu biraz limerence videoları ile atlattık.
Geçmişi geride bırakmak için ise kapanmamış defter tanımınızı ben de kullanıyorum, bunu de deneyeceğim ama karşı taraftan cevap alamadıkça nasıl kapanacak bilmiyorum.
Geçmişte bu kız ile aramız çok iyiydi, arkadaştık. Ne zaman ki açıldım, biraz işin rengi değişti, kabul etmiyordu ama bir yandan da hoşuna gidiyor gibiydi. İşi çoğu zaman şakaya vurdururdum.
Yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmezdi diyebilirim ama kız yine de bana evet demiyordu. Ben de bana evet demeyeceksen mesafeyi biraz açalım derdim. Günün birinde okulunda sürekli hovardalık peşinde koşan bir çocuktan hayretle bahsetti. Aradan birkaç hafta geçtikten sonra birgün o çocuğun kendine çıkma teklif ettiğini ve birbirlerini tanıyacaklarını söyledi. Ben bu kıza karşı gerçekten büyük bir sevgi besliyordum ve işin cinsellik kısmı hiç aklımda yok, bahsettiği çocuk ise 2 günde kızı harcayacak bir tipte çocuk. Bu arada kız da iyi bir aile kızı, normalde bu tiple hiç işi olmaz. Ama o anki sinirle ben bunu hiç düşünemedim, kızgınlıkla atılan mesajlar küsmemize neden oldu. Artık üzerinden uzun zaman geçtikten sonra ve kendisine ulaşamayacağım bir durumda aslında bu olayın bir yalan olduğunu öğrendim. Muhtemelen beni uzaklaştırmak için böyle bir yalana başvurdu. Burada beni en çok inciten, yaralayan durum şu ki, ben bu kıza hiçbir zaman askıntılık yapmadım, başına bela olmadım, ya benimsin ya kara toprağınsın demedim. Aksine bana evet demeyeceksen mesafe koyalım diye diye açık açık söyledim. Ben bu kadar masum bir şekilde severken, elim eline değmemişken böyle çok zalim, gaddar bir dümenle beni uzaklaştırması açıkçası beni çok üzdü. Bu kadar zalim diyorum, çünkü olay olduğunda aynı iş yerindeyiz, aylarca küs kaldık. Benim tek suçum onu çok sevmek ve gireceği yanlış yola tepki vermekti. Kendi attığı bir yalanın üzerinden bana aylarca tavır alıp küs kalması gerçekten çok yaraladı. Evet kapanmamış bir defter var ama cevaplar onda ve o artık başka biri ile evli olduğu için gidipte hayatına müdahale etmek, geçmişi kurcalamak gibi bir densizlikte yapamam. Kendisine açılmadan önce 2 sene de beraber vakit geçirmişliğimiz var, aslında çok iyi bir insan ve iyi bir insanın niye böyle acımasız bir yola başvurduğu bir türlü çözemediğim bir durum. Belki 20'li yaşların toyluğu olabilir, belki de çevresindeki arkadaşları ona bu aklı verdi ve uyguladı, bilemiyorum. Limerence ile birçok teşhisi ve sorunu çözdüm ama bu sorunun cevabı yok maalesef. O defter nasıl kapanacak hiç bilmiyorum.
Nefret etmeni ve böylece vazgeçmeni istemiş gibi duruyor.. Kız seni düşünmüş kendince, bilmediği nefret edemeyeceğin olmuş..
Üzücü bir tecrübe yaşamışsınız. Fakat hayatta her şey olabiliyor. Bunu da kabul etmek gerek.
Arkadaşınızın da genç olduğu yaşlarmış. Böyle bir yola başvurması kararlı bir şekilde sizi istemediğini gösterir bence. Tabi sebebi dediğiniz gibi onda saklı. Mektup sizin içinizi dökmeniz noktasında işe yarar. Sonrasında sizin sorularınız karşısında o ne cevaplar verebilirdi karşınızda olsaydı bunun üzerine düşünebilirsiniz, belki işe yarar. Çünkü kötü biri olmadığını ifade etmişsiniz, kötü zan beslemiyorsunuz ona karşı. Bu sebeple empati yaparak verebileceği cevaplara ulaşabilirsiniz. Sonrasında da vedalaşabilirsiniz belki.
Bir de ben şöyle düşünüyorum: Eğer siz şu an sağlıklı bir evlilik yapmış olsaydınız aklınıza bile gelmeyecekti o kişi. Buna ulaşamamış olmanız da sizi hep eski güzel günlere götürüyor olabilir. Fakat maalesef iki iyi insan iyi bir ilişki demek olmuyor çoğu zaman. Umarım siz de yakın vakitte arınır gönlünüzce mutlu huzurlu bir yuva kurarsınız.
@@halimekahraman1967 Yani olabilecek en mantıklı açıklama bu belki de ama ben zaten istemiyorsan mesafeyi açalım diye teklif etmişken böyle bu yola başvurması da çok mantıklı gelmiyor, üstüne de çok üzücü oldu. Ona açılıncaya kadar biz 2 sene beraber aynı ortamda çalıştık, birlikte çok vakit geçirdik, benim onu gözlemlemek için çok vaktim oldu. Hiç beklemediğim bir şekilde darbeyi vurdu, kurgulanmış bir yalan üzerinden aylarca aynı ortamda küs kalabilmeyi nasıl becerdi, vicdanı buna nasıl katlandı hiç anlayamadım.
Ben kıza eziyet etsenm, sancılı bir dönem yaşatsam yaptığına hak verirdim. Muhtemelen arkadaş çevresinden birileri bu kurguya yönlendirdi.
Konunun özeti Doksanlar dizisinden bir replik oluyor.
"Birine kalbini açmaya gör, canını acıtmak için fırsat kollarmış"
@@fi_1.618 Güzel yorumunuz için teşekkür ederim. Hocamızın limerence videolarından sonra olaylara bakışım biraz daha netleşti. Dediğiniz gibi bundan sonra sağlıklı bir ilişki ya da evlilik bu noktada çok takılı kalmamaya faydalı olabilirdi. Ama nasip işte, inşallah günün birinde o da olur.
@@Cengiz_yilmaz mesafeyi açmanın daha zor olacağını düşünmüş olabilir, köktenci hareket etmiş sürüncemede kalma diye belki.. Sen hayırlı gör kardeşim, olanda da olmayanda da hayır vardır ne niçin olmakta ya da olmamakta bilmiyoruz ki aslında :)
Bu durumu öyle bir atlatımki ke dimlw gurur duyuyorum ve bu olayın bir çok kuramı da var bunlarıda öğrenince. 😂Yürümek ve meditasyon gerçekten böyle iyi geliyor Geçişmişte ve gelecekte olan şeyleri kabul ediyorum kabul edemediğimikendime nasıl sorular sorabilirim diyorum. Mutlaka ke dine sorduğum sorularda cevabı buluyor .
Mükemmel ve kusursuz bekleyen iş patronlarına nasıl davranabiliriz? Bize bu konuda destek olursan, iş yeri içinde nasıl davranmamız gerektiği hakkında bilgi verir misin? Yani el sıkışmıyor bile bir statüye sahip olduğu için ve öfke ve pasif agreaif davırlı insanlar ile nasıl başa çıka biliriz. Geçmişe takılıyorsak hata yapabilirim bir insanım. 14:24
Acaba bize sunulan sevgiyi kabul etmemek olmaması gerekiyormuş gibi hissetmek hakkında bir video yapabilir misiniz
video için teşekkürler. yürüdüğünüz patika neresi acaba çok güzel gözüküyor
Kac tane defter bitti yaza yaza. Ona söylemisligimin yerini tutmuyor, tutmaz.
Geçmişte yaptığımız bir hatanın bedeli çok büyük olduğunda asla geride bırakılmıyor... Sonraki yıllarımıza mal olduysa mesela..
Maalesef....gene de öğrenmeye ve kendinizi inşa etmeye devam ...
Evet. Hele de buyuk bedeller odeyeceksek. Aci hic dinmiyor. Kader diyip gecemiyor da insan. Cunku sen kendi ellerinle yapmissindir, geri donusu yoktur. Ve her gecen gun artar acisi.
geçmişte yaşadığımız olaylar çok bedeli ağır oldu maalesef .
Merve hanim. Bende fazla veri almaktan (işim gereği, ya da bir düğün sonrasi) sanki asiri kahve icmisim de sakinlesemiyormusum hissi oluyor. Bu zamanla gelen bir sey oldu. Bunun hakkinda bir video cekebilirmisiniz?
Geçmiş takıntı oldu...
Deftere yazmak? Defter kalem yetmez 🙂 daha pratik çözümler yok mu?
hocam aşırı fanatizm ve bağlılığın niçin olduğu ile ilgili bir video çekebilir misiniz
Merve Hanim travmalarimi buldum yüzleştim. birisiyle biraz sohbet etsem tum travmalarimi anlatiyorum sonrasinda pisman oluyorum fakat surec hep boyle devam ediyor ve bu sefer acaba birilerine anlatirlarmi diye dusunuyorum ve yine yine...bununla ilgili bir video gelir mi acaba 🙏
Çok teşekkürler. Kapanmamış defteri kapatmak için yazma fikri güzel de hocam, kafaya takılan şeylerin cevabı karşı tarafta ise ve artık karşı tarafa ulaşamıyorsak nasıl olacak?
Aynı şekilde yine yazmak
@@psikologmervebasibuyuk Yazacak çok şey var o zaman :))
Hocam ben geçmişteki pişmanlıklarıma ve keşkelerime takılı kalan birisi değilim, ben geçmişi çok özlüyorum o zamanlar çok mutluydum diye, sürekli geçmişte yaşıyorum bunu nasıl çözebilirim
ormanın güzelliğine çok odaklandım neresi orasıı?
Burası Beykoz Korusu sanırım ❤