Hiç bir beklentiniz olmadan ve bir maddi kazanç sağlamaksızın, üstüne bazı olumsuz yorumlarımıza rağmen, para versek bile hicbiryerden ulaşamayacağımız engin bilgilerinizle bizlere birşeyler katma niyetinizi ve çabanızı takdir ediyor, teşekkürlerimi sunuyurum🙏🤗💗
32yaşımdan ağlaya ağlaya dinliyorum. Umarım kendimi inşa edebilirim ve inşa ettiğim kendimi korumayı öğrenirim sizin yardımınızla. İnşallah çok geç değildir. Hala umudum var, hala burdayım... sonuna kadar!
Konunun bazen dağılması iyi bile oluyor bence. Bu tarz konuları uzun uza anlatan, örneklendiren çok insan yok kıymet bilmek lazım. 39 yaşındayım bu ara çok fazla psikolog yazarların kitaplarını okuyorum. Yanında sizin videolarınızı da izlemek bana çok faydalı oluyor. Şu yaşımdan sonra anladım ki insan kendi ile ilgili ruhsal sorunlarını çözmeden hayatta ne yaparsa yapsın kolay kolay mutlu olamıyor. Kitapların, telkinlerin ve yazmanın gücünün insanların hayatlarında hiçbir şey değiştirmeyeceğine inananlar da var. Bence çok yanılıyorlar.
Tülay Kök- Sınırlar 2- Enine Boyuna: Sınırını çizmek için önce o şeyin var olması gerekiyor. Benim bir bedene ihtiyacım var, başım, sağım solum tepeden tırnağa sınırlarım belli. Bedenimi korumak istiyorum. Korunacak bişey olmalı. Sınır korumaktan bahsediyorsak, sınırlarımın ne olduğunu bilmek lazım. Sınırların içinde bir benlik, beni ben yapan şeyler. Ben kimim. Benlik inşaa etmek zorundayız. Ne istiyorum, ben ne istiyorum. Farketmez mi diyorum. Bedenim ama isyan ediyor, fobilerim başlıyor, anksiyete başlıyor, mide sorunlarım başlıyor…. O zaman sınır problemim var işte. Psikolojik dünyada korumadığınız şey ruhunuzdur ve ruhsal sınırlarınızı koruyamadığınızda bedensel sıkıntılar halinde kendini gösterir. Bir panik atak hastası mide sorunu çekiyor. Beden ağrıları ruhsal ağrılardan ayrı düşünülemez. Kalbiniz acıyorsa ruhunuzun acısı ete kemiğe bürünüyor. Acıya dayanmanın yolu nedir, Allah hiç kimseyi taşıyamaycağı yükle sınamıyor. Bir yerde duracak. Buna bütün kalbinizle inanın. Benlik oluşturmak çocukken başlayıp ergenlikle bitmelidir. Sürekli eleştirilip yargılandıysanız, hayal gücünüz budanır, aklı selim insan olmanız için sizi budadıkça budadılar diyelim, kaç yaşındaysanız hiç farketmez. YENİDEN KENDİNİ İNŞAA EDECEKSİN ve kendini inşaa ettikten sonra da KENDİNİ KORUYACAKSIN. Mutlaka insanlara kendinizi inşaa ederken ihtiyacınız var. İnsanın en birincil doğası diğer insanlardır. Kimlik inşaa ederken insan insan lazım. Sevilmeme ve terkedilme korkumuzu bir yere bıraktığımızda, Allah rızası için hareket ettiğimizde, korkmadığımızda daha iyi inşaa ederiz. PSİKOLOJİK BASKILARA NASIL DAYANILIR. Sinirlerimizi sağlam tutacağız. İnsanların sınır çizmemize engel olan yaşantılara bir bakalım. Başkalarının duygularının sorumluluğunu almak. Bu nedir. Mesela bir arkadaşım var annesiyle yaşıyor, ya da annesiyle çok yakın oturuyorsunuzdur. Anneniz diyor ki, gelmedin yavrum, uğramadın yavrum.. Siz annen evde yalnız diye kendinizi suçladığınız oldu mu. Bunlar örnek. Esas mesele benlik oluşturmak ve sınır koymak. Bu örneklere çok takılmayalım. Sınır problemi olan insanların ebeveynleriyle problemleri vardır.Çok fazla sorumluluk hissederler. Hep yazıktır birilerine, ay kıyamam..gibi. Şevkatli olmak güzel bişey ama ben burada kendi istediğimi yapıyorum diye biri üzülüyorsa yapcak bişey yok. Hayatınızı yaşamak için bencillik yapan birisinden izin mi alacaksınız. Anne örneğine göre söylüyorum. Annen hobi edinmiyor, tüm yanlızlığı için seni kurban olarak seçtiyse..Bu senin suçun mu. Ama annem kırılıyor. Sen annene yanlış yapmıyorsun. Seni sömüremediğim için seni istismar edemediğim için sana küsüyorum diyor anne. Sen tatile gittiğin için anne surat asıyor mesela. Surat asmak birinin size yapabileceği bir psikolojik baskıdır. Ama diyorsun ki lanet olsun surat asmasın, dediğini yapayım. Olmaz oralı olmayın, onu güldürmeye çalışmayın. Peki ne yapacağız. Oralı bile olmayacaksınız, hiçbir şey yapmayacaksınız. Vicdanınıza şunu sorun. Ben çocuğumu üzecek bişey yaptım mı, çocuğunuz ağlıyor diye örnek verdiğimizde. Diğer örnektekine göre Annene benim mutlu olmamdan mutlu olmazmısın. Annenin de problemi var, roller değişilmiş, kendisi yapamadığını kızına yapıyor. Bir kadın annesiyle olan meselesini çözemediğinde, annesiyle hesaplaşamadığında, anne surat asmaz, çocuklar küser. Anneniz size küsüyorsa, sizi annesi yerine koymuştur. Peki ne yapacağız. İnsanlar üzülebilir, çok yapacak bişey yok. Başkalarının duygularından sorumlu olmadığımızı sabah akşam düşüneceğiz. Bak anneciğim, seninle vakit geçirmekten ben de çok hoşlanıyorum, ama benim de bir hayatım var. Aslında herkes herşeyi anlar. Anlamıyormuş gibi yapar. Anlarsa kaybedecek. Bal gibi de anlıyor. Anlamıyor gibi yapıyorsa tuzağa düşürmek istiyor. İNSANLARA BİR KEZ ANLATILIR.. Öneri vermeyin, arkadaş ortamı ayarlamayın, bu sizin sorumluluğunuz değil. Kimin için geçerliyse aynı, hiç fark etmez. Diyelim randevusuna yetişemiyor, siz şu otobüse şu bilmemneye yetişemiyorum dese ona çözüm söyleme. Bu randevu şu saatler arasında.. Ben işime konsantre olmak zorundayım. O saate nasıl yetişiyor sa onun sorumluluğu. Başkasının bahçesini bırakın. Ne yapıyorsa yapsın. Annene şunu söylemeye devam edeceksin, ben arkadışmla şuraya gideceğim şu saatte geleceğim. Ona şunu söyleme, şunu yap, onu çağırayım, şunu seyret asla deme. Sizi ilgilendiren bişey yok. Siz karşınızdakinin yaptıklarının sorumluluğunda değilsin. Öneri getirdikçe oradan yürüyecektir. Başkalarının duygularının sorumluluğunu almayın. KUMARBAZ KAFASINI BIRAKACAKSINIZ.. Nedir bu, kumar sadece orda burda parayla oynanan bişey değil. Hayatlarımızla ve ilişkilerimizle kumar oynuyoruz. Burdan bir örnekle. Çok eskilerden tanıdığım bir kadın, 21 yaşında evleniyor. Eşi restorancı, anne baba iki erkek kardeş restoran ve pansiyon işletiyorlar. İyi gelir getiriyor. Anne baba ve iki kardeş okumamışlar. Küçük olan erkek kardeşle evli bu tanıdık. Elti var, son derece cabbar ve tuttuğunu koparan bir kadın. Restoranı pansiyona çıkmış, idareyi eline almış. Kocası demiş ki anne baba siz gidin oturun, biz siz ne istiyorsanız siz dinlenin diyor. Bu büyük abinin sözü. Bu tanıdık diyor ki çok iyi bir yere gelin gidiyorum diyor, evleniyorlar. Hemen bir çocukları oluyor. Eşi basiretsiz ve pısırık biri çıkıyor, büyük abinin altında ezilmiş biri, dışlanmış ve alkol problemi var. Abiyle yasal olan haklarını paylaşamadıkça, mücadele edemedikçe içiyor, karısına kötü davranıyor, çocuğuna kötü davranıyor. Abi yapacak bunları diyor anne baba da, sana nasıl bırakalım diyor. Baba ölüyor ve anne kalıyor. İpler tamamen abi ve eltiye kalıyor. Bu arada benim tanıdık aile yeri diye temizlik, bulaşık nerdeyse joker eleman yıllarca çalışıyor.Elti kasada oturuyor. Eltiyle mücadele edemedikçe sinirleri bozuluyor. Nerdeyse kendi yerinde yemek bile yiyemiyor. Koca kayıp, başka kadınlar falan. Bu kişi bundan uzun zaman önce ben dedim ki, bırak hayatına bak. Kendine küçük bir yer açabilirsin, bu adamdan sana hayır yok. Bu arada hala angaryaları o yapıyor. Bana dedi ki, ben çok emek verdim, bir gün olacak diyor ne desem. 15 sene geçti ve şimdi 50 yaşlarına geldi. Çocuğu da büyüdü. Hala daha çok emek verdim, bir gün benim olacak diyor. Yasal olarak evet, ne zaman baba öldü, anne de ölecek de mallar paylaşılacak. Dedim sen yiyecek ekmeğe muhtaç yaşıyorsun. Çocuğun üniversiteyi kazanamadı, özel üniversiteye gönder. Para yok. Kazandıklarımı bir gün geri alırım umudu var ya. Bu sizi mahvediyor. ZARARIN NERESİNDEN DÖNERSEM KARDIR sözü işte burada oturuyor. Önünde daha yıllar var, önünde zaman olduğunu düşünmelisin. Biraz cesur olsaydı, gidip, eltinin karşısına geç, sinirlerini sağlamlaştır/ sinirleri sağlam değil. O zaman uzak dur ordan. Senin sinirini bozan yerden uzak dur. KUMARBAZ UMUDUNU bırakacaksın. 10 yılını da versen 20 yılını da versen ordan çıkacaksın. Enerjini kaybetmeden oradan ayrıl. Lanet olsun, restoranda senin olsun. Sen kendine yoluna bakarsın. Evet Allahın izniyle oranın yarısı senin olabilirdi. Ama biz Allah ı bırakıp, abisine annesine dayanıyoruz. İnsanlara dayanıyoruz. Bir şey sizin rızkınız ise Allah bunu size verecek. İnsan değil size rızkınızı veren. Hiç kimse bulunmaz hint kumaşı değil. Bir şey senin kısmetinse eğer, bir şey vasıtasıyla sana gelir. Belki bu tanıdığım yola çıksaydı, cesareti ve inancı eksik olmasaydı rızık size gelir. Kimse kimsenin nasibini yiyemez. Bu benim nasibim mi,bunu ben içmezsem benden başka kimse içemez. Ben bu çayı içmek için suyu kaynatmasaydım, çayı koymasaydım, kolumu kaldırmasaydım.. Yani irade gücümü kullandım. Bunu içebilmek de nasibim. Benim rızkımda bunu içmek varsa içerim. Yoluma devam etmeliyim. İnsanlara bel bağlamayacağız. Kumarbaz kafasından çıkacağız. Hiç kimseye bel bağlamayın. Rızık Allahtan, Mülk Allah’ın. SİZİ SİZ YAPAN ÖZELLİKLERİNİZ.. ONAYLANMA İHTİYACINDAN VAZ GEÇİN. Kimin ne dediğinden vaz geçin. Kimse onaylamasa bile, sizi siz yapan niteliklerinizi belirleyin. Kişilik yoksa neyi koruyacaksın. Kişilikten kasıt da sizi siz yapan şeylerdir.
En büyük sorun bence şu: Sınır ihlali yapan insanların çoğunun, patolojilerinin bir sonucu olarak sinirlerinin çok sağlam olması. Mesela antisosyal yönelimli insanlar, mesela narsistler... Soğuk savaş yürütmekte çok başarılılar. Bizim amigdalamız hemen alarma geçiyor, onlarda suçluluk ve vicdan olmadığı için amigdala çalışmıyor, sinir bozup "ne oldu ki şimdi" demekte ustalar.
@buket afkan Onlarda suçluluk ve vicdan olmadığı için.. Sinirlerinin çok sağlam olduğu elbetteki aşikar ama hiç buraya bağlamamıştım. Çok iyi ve işe yarar tespit. Teşekkürler
Yahu bir insanın her sözü mü ders niteliğinde olur, konuyu dağıtmanız bile derslerle dolu. Maşallah size. Allah razı olsun ya gerçekten bedava terapi dersleri
100 kusur videonuzu en az 3-5 kere dinledim, sifasiniz... Allah razı olsun. İcim yanıyor dinlerken, istismarlarima, hatalarıma, tavizlerime... Bugün yeni bir gün, daha akıllıca ve kimsnejn duygu sorumluluğunu almadan yaşamaya merhaba!
Sizi dinleyip uyguluyorum etrafımda beni kullananlar noldu sana ya psikolog dinleye dinleye iyice bi dengesiz oldun diyolar artık kullanamıyolar çünkü sınırlarımın bekcisiyim
Dinledim mükemmel Allah binlerce kez razi olsun sagliginiz mutlulugunuz daim olsun tam ihtiyacım olan şeyler.. her videonuzu defalarca dinliyorum terapi gibi degil bildigin terapiden daha iyi.. ustelik halkın kullanimina açık. Ne kadar teşekkür etsem az.. sevgiler❤️❤️❤️
Ya sanki uykudan uyandim gercekten kisi kirkina varinca degil farkina varinca olgunlanlasiyormus bunu anladim yillarca asik yuzlu bir adama katlandum sirf onu mutlu etmek yuzunu guldurmek icin baskasin gulen yuzu bana hep asildi gecen 35 yilima yazikki ne yazik
Anne-kız örneğiniz muhteşemdi. Fakat özellikle ülkemizde çocuğun yaşı kaç olursa olsun otoriter baba figürüne sınırlarımızı çizmek oldukça zor, kız çocuğuna özellikle daha da zor olduğunu düşünüyorum. Lütfen bir sonraki videonuzda bu konuya değinebilir misiniz? Suçluluk duygusu olmadan, yalan söylemeden, baba ve anneye zarar vermeyecek herhangi bir kararımıza saygı duymalarını onları karşımıza almadan nasıl sağlayabiliriz? Şimdiden teşekkürler, her zaman var olun Tülay Hanım.
Maaşallah kızıma ❤️ Kızım diyorum. Lütfen kabul edin yavrum Çünkü sizi kızım gibi seviyorum,takdir ediyorum. Hay Aro O kadar güzel anlatıyorsunuz ki. Bizlere gerçekten lütüfsunuz yavrum. Allah sihatinizi Neşenizi enerjinizi daim etsin... ❤️🙏👍👍👍
20yaşında gibisiniz çok güzelsiniz ve çok fayda veriyorsunuz. En zor zamanlarımda karşıma çıktınız ve şimdi yeni videonuz geldiğinde hemen bitirmek yerine çok güzel bir zamanı bekliyorum diğer videoları iki üç defa izledim çünkü =) teşekkürler
Hocam şu sıralar yolumu çizmeme yardımcı olan "rızkı veren Allah'tır, insan değil" düşüncemi sizden sıkça duymak beni çok mutlu etti. Allah razı olsun, tam aradığım psikologsunuz. ☺️💖
bende 16 yasindayım ve bi kaç zaman önce kendimi sevmeye kendime karşı öz saygı duymayı öğrenmeye basladım hala da öğreniyorum sizin videolarınız özellikle cok yararlı oluyor insallah ilerde bi gün bu yorumumun altına güzel sonuclar yazabilirim
Çok küçüktük anne babam istanbula gittiler annemim dişlerini yaptırmaya bizde babaneyle köyde kaldkk erkek kardeşimle ben vardım. Çok özlemiştim aikemi her gece kabuslar görüyordum aradan 1 ay geçti geldiler o kadar mutlu olmuştum ki taki annem çantasından bir tren çıkarıp kardeşime verene kadar bana hiçbişey almadın mı dedim almamıştı kardeşinle tren oynuyordu ne dediğini bile hatırlamıyorum aklımda kalan sadece almadığıydı....
Dilek Ülkü Şeker amin tabiki Allah korusun ama youtube ta bir kural var abone,izlenme ve beğeni arasında çok fazla uçurum olmamalı, tülay hanımın bu verdiği bilgiler inanın parayla alınmayacak kadar değerli ,çok iyi kalpli birisi çünkü bu bedava yapılacak şey değil, başkası olsa yapmaz ben dahi yapmam, resmen seans veriyor yani, millet seyrediyor bari beğeni versinler çok mu ?
Tabi ki haklısınız. Keşke dediğimiz gibi olsa. Ancak bu mecrada gördüğüm kadarıyla, kanalların kalitesiyle , abone sayıları paralel gitmiyor. Sebebi neyle açıklanır bilmem. Fakat inandığım birşey var ki Tülay Hanım gibi samimi emek veren, iyi kalpli insanlar hizmetlerinin karşılığını mutlaka huzur duyarak alıyorlar. Allah yar ve yardımcıları. Dualarımız onlarla. Var mı daha ötesi, daha iyisi ?
23 ekim 2023 İstanbul'dan selamlar, 2 yıldır izlemeyi ertelediğim bu seriye arkadaşım dediğim insana sınır çizmediğim için kalbimde oluşan ağırlık ve boğazımda düğümlenen yumru ile izleyerek başlamış bulunmaktayım. Şuan 22 yaşımdayım ve 30'a kadar olan zaman aralığını kendim için iyi şeyler yaparak geçirmek istiyorum. Her şeyin iyi olacağına dair umutlarım var, inşallah. Size çok çok teşekkür ederim Tülay Hanım.
Sizi iki gündür tanıyorum ve sizi dinlemeye doyamıyorum.Saatlerce konuşsanız bıkmadan dinlerim.Çok teşekkür ediyorum size ..Kendimi sizinle zenginleştireceğim. İyiki çıktınız karşıma elinize emeğinize yüreğinize sağlık..RIZIK konusunu o kadar güzel anlattınız ki çok teşekkürler ..🙏❤🌼
UA-cam algoritmaları nasıl çalışıyor şaşkınım. Yıllardır psikolojiyle ilgili içerikleri takip edip de size nasıl denk gelmemişim... Çetin Çetintaş'ın tavsiyesiyle size bakarken kendimi sınırlar 1 ve 2yi bitirmiş buldum. O kadar akıcı, anlaşılır ve keyifli anlatıyorsunuz ki hayran kaldım. Paylaşımlarınız için teşekkür ederim. Ben özellikle de toplum olarak, aile/akraba yapımız sebebiyle sınırlar konusunda problemlerimiz olduğunu düşünüyordum. Nokta atışı ve çok hayatın içinden örnekleriniz var, iyi ki paylaşıyorsunuz 💛
Nasıl samimi , nasıl bir aktarımınız var . İzledim , izliyorum , izleyeceğim . Her karesi anlam dolu sözlerinizin sahibi yaradan ne güzel yaratmış sizi … Allah razı olsun aracılığınız için ♥️
Hocam, el kadar küçük bir çocukken anlatılır anne baba hakkı. Sürekli duyduk öyle olunca söylediklerinizi bilsek de vicdan yapmadan durmak çok zor oluyor. Öyle ki şu an bunu yazarken günah mı acaba, başkasını olumsuz etkiler mi diye bile düşünüyorum. Elbette bazı hakları var ama haklarımızı bilmiyoruz. 9 ay anne karnında attığın tekmenin bile hakkı var denirdi, kimse çocuğun da dinimizde şu hakkı var demedi. Kimse anne babayız diye şuna hakkımız var ama bunu istemeye hakkımız yok demedi. Anne babanın da sınırları var diyen olmadı. Çocuğun da şunları istemeye hakkı var diyen olmadı.
con hakli bir yorum kesinlikle haklisiniz ve katılıyorum. Benimde bu hayatta imtihanım bu yonde oldu cok aci bu gereci kabul etmek öyle bir anda olmuyor.. zaman gerekli her seyden once.. Anne babayı yaratan Allah da evladı veren kim ? Yani kimse bu yonden düşünmüyor cok canimi sikiyor bu konu.
Ayette dediği gibi uf dememek bagirmamak cagirmamak ve ihsanda bulunmak yani aralarda bircok iyilikler yapmak dinin emri . Biz bunu ne derlerse yapın duygularından sorumlusunuz gibi anlamisiz maalesef :(
Ic dunyamizdakileri ne kadar guzel dile getiriyorsunuz. Maalesef bende aileme sinir cekemeyenlerdenim. O kadar verici bir insan haline getirdilerki beni artik sanki etrafimdaki insanlari dusunmek zorundaymisim gibi hissediyorum. Nasil kurtulabilirim bu duygudan bilemiyorum..
Bizlimle hayati paylaştığımiz insanlarin sınırları çakıştığı durumlarda ne yapacagiz ? Bunu ilerleyen videolarda değinirsiniz diye umut ediyorum sizi bolca çokça seviyorum ... fiziksel dünyada da oldugu gibi en büyük kavgalar anlaşmazlıklar iki sinirin çakıştığı zamanlar oluyor
Değerli Tülay Hanım, tüm paylaşımlarınız için kendi adıma çok teşekkür ederim. Takdir edilecek bir şey yapıyorsunuz. Hangi kelimeyi yazsam bilemedim başarılarınızın ve çalışmalarınızı sağlıkla hayırlısıyla istediğiniz doğrultusunda devam ettirmenizi temin ediyorum.... Hakkınızı helal edin. Allah sizden razı olsun.
Sizi yeni keşfettim ve çok samimi, içten buldum. Sanki karşım da ablam konuşuyormuş gibi hissetmeme sebep olmanız, diğer videolarınızı izlemek için beni heyecanlandırdı. Sadece problemi anlatıp bırakan değil, sizin gibi çözümlerle örneklendirip, konuyu derinlemesine aktaran, bunun yanın da bir çok psikologlar gibi tepeden bakıcı bir üslup sergileme den, bir abla , dost edasıyla konuşupta çözümleyici bir dil kullanmanız, beni, işte aradığım ve içime sinerek kalıcı çözümler sunan bu psikolog tur dememe sebep oldunuz. İnşaAllah bütün videolarınızı izleyip faydalanırım. Teşekkürler 🙏 ♥️
Muhteşem. Sınırları anlatiminizda konuşmadaki akicilikta, berede çayda fillerde çok iyi. Çünkü niyet iyi. Çünkü bütün antenlerim açık sizden gelecek bilgiyi almaya, hazir suzden akiyorken kabimi doldurmaya, faydalanamaya. Allah razı olsun. Emeginize gonlunuze sağlık. Sizi dinlerken yorumlarada göz attimda. Almayacak olanın ne çok eleştirisi bahanesi var. Ne güzel sözdür 'insan en çok kendisine takılırda düşer.
Sizi çooookkk seviyorum. Bana okadar çok karakter kattınızki. Berenizin rengine bayıldım. Size çok yakışmış. Psikolojik baskılarla artık çok kolay başa çıkabiliyor ve mantıklı kararlar alabiliyorum ve bunda sizin etkiniz çok büyük. 😘😘
Sınır çizmek için önce Kendimizi çok iyi tanımalıyız ne istediğimizi bilmeliyiz. Başkalarının onayından vazgeçmeli, yanlış yapsak dahi onu yüklenmeli ve kabul etmeliyiz. Sürekli hata yapmaktan korkmamalı, eleştirilere karşı kendimizi savunmak yerine ben böyle düşünüyorum diye fikirlerimizi arkasında durmalıyız. Bu şekilde insanlar bizim benlik alanımız ihlal edemez. Tülay hanım severek dinliyorum sizi. Rabbim hizmetlerinizi daim etsin amin. Biz insanlara yol gösteriyorsunuz.
Uzun zaman sonra hic bir yerden duymadigim kadar güzel bir konuşmaydı. Benim bunlari duymaya ihtiyacim varmış. Bunu bana hatırlattığımız için teşekkür ederim
49 yaşındayım kanatlarımı her daim anam babam kırdı insanın anası babası kanadı ezmek için uğraşırımi ugrasirmis sırf evlerini temizletmek boşanmış kardeşimin evini sonra oğluna bakayim kısaca sen kocanı cocuklarini bırak her gün bizim evimizi temizle bizimle ilgilen diyorlar bu video bana çok iyi geldi Tülay hanım Allah razı olsun sizden
tebrik ediyorum gerçekten 😀😀 videonun her yeri ayrı bir istifade desenize :) kişi nereden yakalamaya gayret ederse, oradan bir nasip, bir fayda bulabilir biiznillah. Siz de öyle yapmışsınız :)
Dolu dolu bir video. Emeğinize sağlık. Özellikle manevi fakirliğimiz konusu çok mühimdi. Hakikaten insan bazen bilgi sahibi olsa da, defalarca dinlese de, demek ki can kulağıyla gerçek bir olayı dinlemesi üzerinden anlaması çok başka oluyor. Şahsen itikadi olarak hamdolsun Allah rızka kefildir, Er-Rezzak'tır. Bunu biliyorum. Ama benim de aklımın bir köşesinde bir türü "olsa cesaret edebilir miydim acaba?" dediğim; "ama eşim sayesinde şöyle böyle..." konusu sayenizde tam oturdu kafamda. Çok içten teşekkürler ve sevgiler 💐🌟
Sizin çabalarınızı ve sorunları çözme konusundaki candan söyleşilerinize bayılıyorum.Kendimden çok örnek buluyorum.Keşke daha önce sizin gibi psikologlar mesleklerinin sadece para kazanmak değil arada sırada da olsa topluma da dokunmak olduğunu bilselerdi.Belki o zaman daha empatili duygularını çözebilen, güzel kişiliği olan insanlar olurdu .Sevgiler
Tülay hanım şu yaptığınız şey resmen ama resmen hayır ya ♥️ Allah size bolluk bereket şans sağlık versin ne güzel bir insansınız. Şu bilgileri bedava Vermek ne güzel bir huydur. Anlatım biçiminiz inanılmaz içten ve sevgi dolu. Sevgiler teşekkürler efendim.
Tülay Hanım binlerce kez teşekkürler, bizlere ne kadar faydalı, hayatımıza dokunan, hayati öneme sahip konular anlatıyorsunuz, bu eğitimden o kadar çok şey öğrendim öyle önemli noktalar fark ettim ki... Hayallerime giden yolda bir yoldaş gibisiniz. Çok teşekkürler, ruhunuza sağlık, Allah'a emanet olun 💐💝
Sınır çizmeyi bilmeyen insanlar aslında başkalarının da sınırlarını çok kolay ihlal edebiliyor fakat bunun farkına varamıyor. Olayı bir de bu açıdan ele alan video serisi yapsanız ne güzel olur Tülay Hanım. Bu aslında çok önemli bir nokta, başkasının sınırını fark edemiyor. Başkalarının sınırlarını nasıl fark edebiliriz?
Başkalarının duygularından düşünce ve davranışlarindan sorumlu degiliz... biz ne yaparsak yapalım herkes kendi bildiğini okuyacak... cok yasadim bu tarz şeyleri insanların dediklerini yapsam yeni bir istekleri cikti ve hep basarisiz diye yaftalandim kimseyi tam anlamıyla memnun edemezsiniz bazen insanlar memnun olmayacqk yapacak birsey yok sabah aksam hatirlayin sorumlu değilim... Onların secimi bu diye... Cocuk modunuz devreye girdiginde cikin o moddan yetiskin olun dik durun ve takmayin denilenleri hayat o kadar kisa ki teşekkürler tülay kök sizin sayenizde bunlari ogrendim diger video lari sabirsizlikla bekliyorum....
Bu 2 günlük karantina da başladım izlemeye. Epeydir kaydedip izlemeyi beklediğim bir seriydi. Kendi içimde kendi bilipte göz ardı ettiğim sınırlarımın ihlal edilişine izin verdiğim gerçeğiyle yüzleşmek için biraz güçlenmem lazımdı o sebeple bekledim. Toparladım daha iyi hissediyorum daha güçlüyüm. Seriyi notlarımı alarak tekrar tekrar izliyorum. Yeni bir yıla kendi benliğini inşa etmiş ya da etme yolunda ilerleyen bir birey olarak girmek istiyorum. Başkalarının duygularının sorumluluğunu değil yalnızca kendi duygularımın dsorumluluğunu almak istiyorum artık. Çok şükür 20 li yaşlarımın başlarındayken bağzı şeyleri fark edebildim. İyi ki varsınız Tülay hanımcım. Yoluma ışık oluyorsunuz 😍🐥💎💙
Tülay hanım hayatımda tanıdığım güzelliklerden birisiniz .. Yani sizi tanımasaydım ne yaşadığımı muhtemelen asla anlayamayacaktım .. Sayenizde duygularımı tanımlayabiliyorum bunca yıldan sonra .. İyi ki hayatıma girdiniz .. Bu terapiler o kadar değerli ki .. Teşekkür 🌺
öyle bir zamanda çıktı ki videolarınız karşıma, resmen şuan o arkadaşın yapamadığını yapmaya çabalarken.. ve şahsen ben anlatımınıza samimiyetinize vee örneklendirmelerinize bayıldım.. Çok teşekkür ediyorum, emeğinize sağlık, sevgiler 💞💕🍀
Tülay abla Allah senden razı olsun 2. İzleyişim bu seriyi. Yurtta bir arkadaşım vardı. Dediğiniz gibi surat asma, duygusal baskı vs. ile enerjimi sömürüyordu. Ben de dediğiniz gibi görmemezlikten geliyordum yaptıklarını. Geçici bir süre oluyordu çünkü kendine gelmesi için mümkün olduğunca o sıralarda konuşmamaya çalışıyor kendime odaklanmaya çalışıyordum. Bir süre sonra kendiliğinden eski haline dönüyordu zaten. Ama bu baskıya dayanmak gerçekten zor. Ben de sürekli huzursuz olduğumu fark edince sene sonunda oda değiştirdim ve bunun ne kadar doğru bir karar olduğunu çok güzel anladım hissettim. Sadece bazen böyle davranınca ona iyi davranmaya güldürmeye çalıştığım zamanlar da oldu. Ama genelde hiç takmıyordum iyi ki de takmamışım. Demem o ki kimsenin üzerinizde duygusal baskı kurarak sizi sömürerek sizi manipüle etmesine izin vermeyin. Sizinki de can. Etkilendiğinizi belli eder en ufak tereddüt yaşarsanız bunu kullanırlar dozajı artırırlar. Kulağa biraz kalpsizlik gibi geliyor ama hayır. Onların yaptıkları asıl kendi paşa gönüllerine göre sizi yönetmek istemek, izin vermeyin. Bir de gerçekten kendinizi iyi tanımanız gerekiyor. Yoksa insan ikilemde kalıyor bu da onlar tarafından kullanılabilirliğinizi artırıyor. Benim bazen kararsız kaldığım, ayırt edemediğim şeyler oluyor. İşte o zaman başkasının yönlendirmesine açık hale geliyorsunuz. Bunun üzerinde biraz daha çalışmam lazım. Ama bu videoyu izleyince genel olarak sandığımın aksine sınırlarımı düşündüğümden daha iyi koruyabildigimi fark ettim. Bu da beni çok mutlu etti..
arkadaşınızın surat asmasi karşısında nasıl bir yol izlediniz? benimde ailemde var surat asanlar ve gerçekten çekilmiyorlar her zaman adımı bizden bekliyorlar? adım dan kastım konuşma güler yüz gibi , ne yapmak lazım siz nasıl bir yol izlediniz ve şuan ne durumdasiniz
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz .özellikle restoran örneği çok çarpıcı .anlattığımız anladım.ama uygulayamiyorum.suan eşim istiyor ağızdan söz çıktı diye eşimin dediğini yapıyorum ve ona sinir koyamiyorum .Allah bana güç kuvvet versin.cok dardayim
Sınırlar serinize yeni başladım, çok faydalı oluyor ve içten olmanız çok iyi dinlememi sağlıyor 😊 Allah, size anlatma, bize de dinleme rızkı vermiş şu an için. Çok şükür, ağzınıza ve yüreğinize sağlık Tülay Hanım. ❤️
Tebrik ediyorum sizi. 45 yaşımda ilk hayırımı öğrenen biriyim. Ama hayır demek öyle hoşuma gittiki herşeye hayır diyorum. Bu bana kendimi artık kötü bir insanım şeklinde hissettiriyordu. Ama videolarınızı izledikçe bunun da (2 yaşındaki çocuğun hayır demesi) geçip, gerçek hayır ve evetlere dönüşeceğini öğrenmek beni rahatlattı. Evet önce birey ve kamil olmak gerekiyor, yani bol bol kazık yemek. Bigün öyle canınıza yetiyolarki, yeter dediğiniz noktada kendinizi tanımaya başlıyorsunuz, ne yazıkki; aslında ne iyiki….
Tülay hocam siz nasıl güzel bir insansınız, o kadar güzel ve o kadar gerçek şeyler anlatiyorsunuzki bayılıyorum size. Hiç bıkmadan dinliyorum sizi. Yüzyüze görüşmeyi o kadar çok isterdimki. Belki olur. Siz sağlıklı ve güzel yaşayın inşallah.
Merhaba Tülay hanım, örnekleriniz o kadar hayatın içinden ki anlattığınız konuları kendimde bulabiliyorum. Bazı konuların aslında inanca dayandığını sizden, bir piskologdan duymaya çok ihtiyacımız var. Yıllardır seküler piskoloji anlatımlarda kendimize yer bulmaya çalıştık. O yüzden tam da ihtiyacımız olan yerden bize bizi anlattığınız için teşekkür ederim 🌻
Merhaba, çok teşekkür ederim size. Harika videolar dinliyorum sayenizde. Arkadaşlarıma da önerdim abone oldular. Günlük yaşama ilişkin örnekleriniz çok güzel. Lütfen konuları böyle uzatarak, dağıtarak anlatın, konuşur gibi, kendimi terapide gibi hissediyorum. Zaten diğer psk. Videoları çok sıkıştırılmış, ciddi oluyor. Sizinki radyo tiyatrosu tadında :) arkası yarın ne olacak diye bekliyoruz. Konular bütünlük içinde, diğer videoları da izleyince çok anlaşılır. Sakın eleştiri geliyor konu dağılıyor diye kısaltmayın. İnsanların hayatına dokunuyorsunuz paha biçilmez. Bu arada konu sıranız bellidir ama vaktiniz olursa bu sürekli değişen ülke gündeminin yarattığı kaygılardan nasıl kurtulabiliriz? Deprem çığ düşmesi derken uçak kazası da oldu. Günlük hayatımız zaten gelecek açısından kaygılı çocuklarımızın geleceği, ekonomik sorunlar vs. Derken bir de hergün haybeye bir konu ile yaşamlar değişiyor. Çok teşekkür ederim, sevgilerimle..
7:23, illa önce bir acı çekme riskine girmek gerekiyor bu durumda. Bu arada ebeveyn egosu gerçekten çok can sıkıcı, duygusal olarak sömürülmeye çok açık olunuyor, anında hayırsız oluyorsun kendini korumaya kalkınca -ki çoook kırılıyorum bunu duyunca, haksız yere suçlanınca- ve çevre de direkt ebeveyni haklı buluyor maalesef bilip bilmeden, çünkü toplum geneli böyle, "anne/baba her zaman haklıdır", ayrıca ön yargılılar, annem de haksız gösterme konusunda fena değil. Bir de "ne var, herkes aynı şeyleri yaşadı" durumu var...
Hiç bir beklentiniz olmadan ve bir maddi kazanç sağlamaksızın, üstüne bazı olumsuz yorumlarımıza rağmen, para versek bile hicbiryerden ulaşamayacağımız engin bilgilerinizle bizlere birşeyler katma niyetinizi ve çabanızı takdir ediyor, teşekkürlerimi sunuyurum🙏🤗💗
Gerçekten dimi... Ne kadar buyuk yardim. Yıllar yılı insanlar faydalanabilir. Hayatlarini düzeltebilir. Bir terapi seansi 200 den asagi degil
Harika Bi anlatım çok yararlandim teşekkürler
Ben de...
İnsanlık ölmemiş ve iyi insanlar hala var diyor insan mutlu oluyor 😌🙏
32yaşımdan ağlaya ağlaya dinliyorum. Umarım kendimi inşa edebilirim ve inşa ettiğim kendimi korumayı öğrenirim sizin yardımınızla. İnşallah çok geç değildir. Hala umudum var, hala burdayım... sonuna kadar!
🌸 her şey iyi olacak inşallah
Kardeşim benim ben de öyleyim yaşıtız
32 çok güzel bir yaş, bunları fark etmeniz ne kadar güzel.
Ben de 29 yaşında öğrendim her şeyi hiç bir şey için geç değil....
Anlamadigim baba oldugunde. Hisse sekkinde devlet paylasimi yapiyo. Hissesini alabilir.
Tülay Hanım, "Kanatlarınızı Kırdılar" deyince kalbime bir acı saplandı, başladım hüngür hüngür ağlamaya.:((
Bende de aynı oldu içim parçalandı acılarım gözüme geldi hüngür hüngür agladım
ne cok kanadı kırık var degil mi hep sakliyoruz birbirimizden😔
Yalniz değilsin toplum olarak kanadınız kirpiliyor
Yakınlarıma öneriyorum, oturduğum yerden psikoloğa gittim minnettarım
Göklerde kartal gibiydim kanatlarımdan vuruldum...
Konunun bazen dağılması iyi bile oluyor bence. Bu tarz konuları uzun uza anlatan, örneklendiren çok insan yok kıymet bilmek lazım. 39 yaşındayım bu ara çok fazla psikolog yazarların kitaplarını okuyorum. Yanında sizin videolarınızı da izlemek bana çok faydalı oluyor. Şu yaşımdan sonra anladım ki insan kendi ile ilgili ruhsal sorunlarını çözmeden hayatta ne yaparsa yapsın kolay kolay mutlu olamıyor. Kitapların, telkinlerin ve yazmanın gücünün insanların hayatlarında hiçbir şey değiştirmeyeceğine inananlar da var. Bence çok yanılıyorlar.
Tülay Kök- Sınırlar 2- Enine Boyuna: Sınırını çizmek için önce o şeyin var olması gerekiyor. Benim bir bedene ihtiyacım var, başım, sağım solum tepeden tırnağa sınırlarım belli. Bedenimi korumak istiyorum. Korunacak bişey olmalı. Sınır korumaktan bahsediyorsak, sınırlarımın ne olduğunu bilmek lazım. Sınırların içinde bir benlik, beni ben yapan şeyler. Ben kimim. Benlik inşaa etmek zorundayız. Ne istiyorum, ben ne istiyorum. Farketmez mi diyorum. Bedenim ama isyan ediyor, fobilerim başlıyor, anksiyete başlıyor, mide sorunlarım başlıyor…. O zaman sınır problemim var işte. Psikolojik dünyada korumadığınız şey ruhunuzdur ve ruhsal sınırlarınızı koruyamadığınızda bedensel sıkıntılar halinde kendini gösterir. Bir panik atak hastası mide sorunu çekiyor. Beden ağrıları ruhsal ağrılardan ayrı düşünülemez. Kalbiniz acıyorsa ruhunuzun acısı ete kemiğe bürünüyor. Acıya dayanmanın yolu nedir, Allah hiç kimseyi taşıyamaycağı yükle sınamıyor. Bir yerde duracak. Buna bütün kalbinizle inanın. Benlik oluşturmak çocukken başlayıp ergenlikle bitmelidir. Sürekli eleştirilip yargılandıysanız, hayal gücünüz budanır, aklı selim insan olmanız için sizi budadıkça budadılar diyelim, kaç yaşındaysanız hiç farketmez. YENİDEN KENDİNİ İNŞAA EDECEKSİN ve kendini inşaa ettikten sonra da KENDİNİ KORUYACAKSIN.
Mutlaka insanlara kendinizi inşaa ederken ihtiyacınız var. İnsanın en birincil doğası diğer insanlardır. Kimlik inşaa ederken insan insan lazım. Sevilmeme ve terkedilme korkumuzu bir yere bıraktığımızda, Allah rızası için hareket ettiğimizde, korkmadığımızda daha iyi inşaa ederiz.
PSİKOLOJİK BASKILARA NASIL DAYANILIR.
Sinirlerimizi sağlam tutacağız. İnsanların sınır çizmemize engel olan yaşantılara bir bakalım. Başkalarının duygularının sorumluluğunu almak. Bu nedir. Mesela bir arkadaşım var annesiyle yaşıyor, ya da annesiyle çok yakın oturuyorsunuzdur. Anneniz diyor ki, gelmedin yavrum, uğramadın yavrum.. Siz annen evde yalnız diye kendinizi suçladığınız oldu mu. Bunlar örnek. Esas mesele benlik oluşturmak ve sınır koymak. Bu örneklere çok takılmayalım. Sınır problemi olan insanların ebeveynleriyle problemleri vardır.Çok fazla sorumluluk hissederler. Hep yazıktır birilerine, ay kıyamam..gibi. Şevkatli olmak güzel bişey ama ben burada kendi istediğimi yapıyorum diye biri üzülüyorsa yapcak bişey yok.
Hayatınızı yaşamak için bencillik yapan birisinden izin mi alacaksınız. Anne örneğine göre söylüyorum. Annen hobi edinmiyor, tüm yanlızlığı için seni kurban olarak seçtiyse..Bu senin suçun mu. Ama annem kırılıyor. Sen annene yanlış yapmıyorsun. Seni sömüremediğim için seni istismar edemediğim için sana küsüyorum diyor anne. Sen tatile gittiğin için anne surat asıyor mesela. Surat asmak birinin size yapabileceği bir psikolojik baskıdır. Ama diyorsun ki lanet olsun surat asmasın, dediğini yapayım. Olmaz oralı olmayın, onu güldürmeye çalışmayın. Peki ne yapacağız. Oralı bile olmayacaksınız, hiçbir şey yapmayacaksınız. Vicdanınıza şunu sorun. Ben çocuğumu üzecek bişey yaptım mı, çocuğunuz ağlıyor diye örnek verdiğimizde. Diğer örnektekine göre Annene benim mutlu olmamdan mutlu olmazmısın. Annenin de problemi var, roller değişilmiş, kendisi yapamadığını kızına yapıyor. Bir kadın annesiyle olan meselesini çözemediğinde, annesiyle hesaplaşamadığında, anne surat asmaz, çocuklar küser. Anneniz size küsüyorsa, sizi annesi yerine koymuştur. Peki ne yapacağız. İnsanlar üzülebilir, çok yapacak bişey yok. Başkalarının duygularından sorumlu olmadığımızı sabah akşam düşüneceğiz. Bak anneciğim, seninle vakit geçirmekten ben de çok hoşlanıyorum, ama benim de bir hayatım var. Aslında herkes herşeyi anlar. Anlamıyormuş gibi yapar. Anlarsa kaybedecek. Bal gibi de anlıyor. Anlamıyor gibi yapıyorsa tuzağa düşürmek istiyor. İNSANLARA BİR KEZ ANLATILIR..
Öneri vermeyin, arkadaş ortamı ayarlamayın, bu sizin sorumluluğunuz değil. Kimin için geçerliyse aynı, hiç fark etmez. Diyelim randevusuna yetişemiyor, siz şu otobüse şu bilmemneye yetişemiyorum dese ona çözüm söyleme. Bu randevu şu saatler arasında.. Ben işime konsantre olmak zorundayım. O saate nasıl yetişiyor sa onun sorumluluğu. Başkasının bahçesini bırakın. Ne yapıyorsa yapsın. Annene şunu söylemeye devam edeceksin, ben arkadışmla şuraya gideceğim şu saatte geleceğim. Ona şunu söyleme, şunu yap, onu çağırayım, şunu seyret asla deme. Sizi ilgilendiren bişey yok. Siz karşınızdakinin yaptıklarının sorumluluğunda değilsin. Öneri getirdikçe oradan yürüyecektir. Başkalarının duygularının sorumluluğunu almayın.
KUMARBAZ KAFASINI BIRAKACAKSINIZ.. Nedir bu, kumar sadece orda burda parayla oynanan bişey değil. Hayatlarımızla ve ilişkilerimizle kumar oynuyoruz. Burdan bir örnekle. Çok eskilerden tanıdığım bir kadın, 21 yaşında evleniyor. Eşi restorancı, anne baba iki erkek kardeş restoran ve pansiyon işletiyorlar. İyi gelir getiriyor. Anne baba ve iki kardeş okumamışlar. Küçük olan erkek kardeşle evli bu tanıdık. Elti var, son derece cabbar ve tuttuğunu koparan bir kadın. Restoranı pansiyona çıkmış, idareyi eline almış. Kocası demiş ki anne baba siz gidin oturun, biz siz ne istiyorsanız siz dinlenin diyor. Bu büyük abinin sözü. Bu tanıdık diyor ki çok iyi bir yere gelin gidiyorum diyor, evleniyorlar. Hemen bir çocukları oluyor. Eşi basiretsiz ve pısırık biri çıkıyor, büyük abinin altında ezilmiş biri, dışlanmış ve alkol problemi var. Abiyle yasal olan haklarını paylaşamadıkça, mücadele edemedikçe içiyor, karısına kötü davranıyor, çocuğuna kötü davranıyor. Abi yapacak bunları diyor anne baba da, sana nasıl bırakalım diyor. Baba ölüyor ve anne kalıyor. İpler tamamen abi ve eltiye kalıyor. Bu arada benim tanıdık aile yeri diye temizlik, bulaşık nerdeyse joker eleman yıllarca çalışıyor.Elti kasada oturuyor. Eltiyle mücadele edemedikçe sinirleri bozuluyor. Nerdeyse kendi yerinde yemek bile yiyemiyor. Koca kayıp, başka kadınlar falan. Bu kişi bundan uzun zaman önce ben dedim ki, bırak hayatına bak. Kendine küçük bir yer açabilirsin, bu adamdan sana hayır yok. Bu arada hala angaryaları o yapıyor. Bana dedi ki, ben çok emek verdim, bir gün olacak diyor ne desem. 15 sene geçti ve şimdi 50 yaşlarına geldi. Çocuğu da büyüdü. Hala daha çok emek verdim, bir gün benim olacak diyor. Yasal olarak evet, ne zaman baba öldü, anne de ölecek de mallar paylaşılacak. Dedim sen yiyecek ekmeğe muhtaç yaşıyorsun. Çocuğun üniversiteyi kazanamadı, özel üniversiteye gönder. Para yok.
Kazandıklarımı bir gün geri alırım umudu var ya. Bu sizi mahvediyor. ZARARIN NERESİNDEN DÖNERSEM KARDIR sözü işte burada oturuyor. Önünde daha yıllar var, önünde zaman olduğunu düşünmelisin. Biraz cesur olsaydı, gidip, eltinin karşısına geç, sinirlerini sağlamlaştır/ sinirleri sağlam değil. O zaman uzak dur ordan. Senin sinirini bozan yerden uzak dur. KUMARBAZ UMUDUNU bırakacaksın. 10 yılını da versen 20 yılını da versen ordan çıkacaksın. Enerjini kaybetmeden oradan ayrıl. Lanet olsun, restoranda senin olsun. Sen kendine yoluna bakarsın.
Evet Allahın izniyle oranın yarısı senin olabilirdi. Ama biz Allah ı bırakıp, abisine annesine dayanıyoruz. İnsanlara dayanıyoruz. Bir şey sizin rızkınız ise Allah bunu size verecek. İnsan değil size rızkınızı veren. Hiç kimse bulunmaz hint kumaşı değil. Bir şey senin kısmetinse eğer, bir şey vasıtasıyla sana gelir. Belki bu tanıdığım yola çıksaydı, cesareti ve inancı eksik olmasaydı rızık size gelir. Kimse kimsenin nasibini yiyemez. Bu benim nasibim mi,bunu ben içmezsem benden başka kimse içemez. Ben bu çayı içmek için suyu kaynatmasaydım, çayı koymasaydım, kolumu kaldırmasaydım.. Yani irade gücümü kullandım. Bunu içebilmek de nasibim. Benim rızkımda bunu içmek varsa içerim. Yoluma devam etmeliyim.
İnsanlara bel bağlamayacağız. Kumarbaz kafasından çıkacağız. Hiç kimseye bel bağlamayın. Rızık Allahtan, Mülk Allah’ın.
SİZİ SİZ YAPAN ÖZELLİKLERİNİZ.. ONAYLANMA İHTİYACINDAN VAZ GEÇİN. Kimin ne dediğinden vaz geçin. Kimse onaylamasa bile, sizi siz yapan niteliklerinizi belirleyin. Kişilik yoksa neyi koruyacaksın. Kişilikten kasıt da sizi siz yapan şeylerdir.
birkaç değişiklik yaptım, ama ana metini buradan aldım, emeğiniz için paylaşımınız için teşekkürler
Helal olsun noktasi noktasina🤗
Emeğiniz için teşekkkür ederim. Sayenizde not almak çok kolay oldu🤩👏👏👏
Kırmızı odaya nasıl katildiniz
Cok emek verip yazmisisiniz tşk 💙
En büyük sorun bence şu: Sınır ihlali yapan insanların çoğunun, patolojilerinin bir sonucu olarak sinirlerinin çok sağlam olması. Mesela antisosyal yönelimli insanlar, mesela narsistler... Soğuk savaş yürütmekte çok başarılılar. Bizim amigdalamız hemen alarma geçiyor, onlarda suçluluk ve vicdan olmadığı için amigdala çalışmıyor, sinir bozup "ne oldu ki şimdi" demekte ustalar.
@@kirbukucu988 Tülay hanımdan bu konuda tavsiyeler alacağız sanki.
@buket afkan Onlarda suçluluk ve vicdan olmadığı için.. Sinirlerinin çok sağlam olduğu elbetteki aşikar ama hiç buraya bağlamamıştım. Çok iyi ve işe yarar tespit. Teşekkürler
İnanılmaz tespit. Bu bir cok şeyi açıklıyor
Onlar hiçbirsey yokmus gibi davranirken biz sinir harbi yasiyoruz bunu düşünmek cok iyi gelecek. Onlarinkinde bir bozukluk olmali degil mi..
@@kirbukucu988 Aynen böyle oluyor işte!
19:30
"Siz başkasının bahçesini bırakın, kendi bahçenize gelin.." ne doğru bir söz..✨
Yahu bir insanın her sözü mü ders niteliğinde olur, konuyu dağıtmanız bile derslerle dolu. Maşallah size. Allah razı olsun ya gerçekten bedava terapi dersleri
Videonun uzun, konunun yoğun olması sizi yormuyorsa bizi hiiç sıkmıyor ben sabaha kadar dinleyebilirim 🙌
Her videoyu ikişer üçer dinliyor, not alıyor ve öğrendiklerimizi yakınlarımızla paylaşıyoruz. 🙂 İzlemediğimiz video yok. ☺️
😊🌺❤️❤️
Bende👍🏻😊😊
👍👍
Çok güzel bilgiler teşekkürler kendimi yeniden inşa edeceğim🙏🏻🙏🏻
İphone de katıl butonu olmuyor mu acaba
44 yaşına geldim anneme sınır çizemiyordum. Aşırı duygusalım ve beni kullanıyordu. Tülay Hanım bu sınırlar videolarını iyiki çekti.
100 kusur videonuzu en az 3-5 kere dinledim, sifasiniz... Allah razı olsun. İcim yanıyor dinlerken, istismarlarima, hatalarıma, tavizlerime... Bugün yeni bir gün, daha akıllıca ve kimsnejn duygu sorumluluğunu almadan yaşamaya merhaba!
Sizi dinleyip uyguluyorum etrafımda beni kullananlar noldu sana ya psikolog dinleye dinleye iyice bi dengesiz oldun diyolar artık kullanamıyolar çünkü sınırlarımın bekcisiyim
Bravo💪🙂
Darısı bana inşallah.
"Psikolog dinleye dinleye dengesiz oldun" mu 🤦♀️
Dengesiz oldun diyorlarsa zaten gitmeleri lazım sizin kapının önünden. Ne ayıp.
Tebrikler
Dinledim mükemmel Allah binlerce kez razi olsun sagliginiz mutlulugunuz daim olsun tam ihtiyacım olan şeyler.. her videonuzu defalarca dinliyorum terapi gibi degil bildigin terapiden daha iyi.. ustelik halkın kullanimina açık. Ne kadar teşekkür etsem az.. sevgiler❤️❤️❤️
Sevgiler❤️❤️❤️
Ya sanki uykudan uyandim gercekten kisi kirkina varinca degil farkina varinca olgunlanlasiyormus bunu anladim yillarca asik yuzlu bir adama katlandum sirf onu mutlu etmek yuzunu guldurmek icin baskasin gulen yuzu bana hep asildi gecen 35 yilima yazikki ne yazik
En faydalı UA-cam kanalı “Tülay Kök” bence 😊❤️
🙋♀️😀
Evet
Kesinlikle katiliyorum 👍
Yess
Doğrudur👍👍❤️
Beğenmeyen 4 kişi, sınır ihlali yapan kişilerdir.:))
Ruhun hastaysa her yerin acır
Anne-kız örneğiniz muhteşemdi. Fakat özellikle ülkemizde çocuğun yaşı kaç olursa olsun otoriter baba figürüne sınırlarımızı çizmek oldukça zor, kız çocuğuna özellikle daha da zor olduğunu düşünüyorum. Lütfen bir sonraki videonuzda bu konuya değinebilir misiniz? Suçluluk duygusu olmadan, yalan söylemeden, baba ve anneye zarar vermeyecek herhangi bir kararımıza saygı duymalarını onları karşımıza almadan nasıl sağlayabiliriz? Şimdiden teşekkürler, her zaman var olun Tülay Hanım.
bu konu ile ilgili video buldunuz mu? benimde ihtiyacım var
O kadar doğru bir noktaya deginmissinizki tebrikler 👍 babama sınır nasıl çizilir hic bilmiyorum 😑
42 yaşımdayim ve "kanatlarini kırdilar" dediginiz yerde burnum sızladı ve ağlayamadım (neden) okadar duygu bastırmışım ki aglamayi bile bastirmişim.
Haklısınız aynen bende bu durumdayım. Herkesle içimden kavga halindeyim ama dışarda herkese güllük gülistanlık...
Maaşallah kızıma ❤️
Kızım diyorum.
Lütfen kabul edin yavrum
Çünkü sizi kızım gibi seviyorum,takdir ediyorum.
Hay Aro
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki.
Bizlere gerçekten lütüfsunuz yavrum.
Allah sihatinizi
Neşenizi enerjinizi daim etsin...
❤️🙏👍👍👍
Allah razı olsun. Çok teşekkür ederim
20yaşında gibisiniz çok güzelsiniz ve çok fayda veriyorsunuz. En zor zamanlarımda karşıma çıktınız ve şimdi yeni videonuz geldiğinde hemen bitirmek yerine çok güzel bir zamanı bekliyorum diğer videoları iki üç defa izledim çünkü =) teşekkürler
Ne kadar da içimizden aynı seylee geçmiş Nuray hanım, iyi ki Tülay Kök hocayı tanımışız🙏 bin şükür
Maşallah hocamıza 🤩
Hocam şu sıralar yolumu çizmeme yardımcı olan "rızkı veren Allah'tır, insan değil" düşüncemi sizden sıkça duymak beni çok mutlu etti. Allah razı olsun, tam aradığım psikologsunuz. ☺️💖
bende 16 yasindayım ve bi kaç zaman önce kendimi sevmeye kendime karşı öz saygı duymayı öğrenmeye basladım hala da öğreniyorum sizin videolarınız özellikle cok yararlı oluyor insallah ilerde bi gün bu yorumumun altına güzel sonuclar yazabilirim
Merhaba naptınız?
Çok küçüktük anne babam istanbula gittiler annemim dişlerini yaptırmaya bizde babaneyle köyde kaldkk erkek kardeşimle ben vardım. Çok özlemiştim aikemi her gece kabuslar görüyordum aradan 1 ay geçti geldiler o kadar mutlu olmuştum ki taki annem çantasından bir tren çıkarıp kardeşime verene kadar bana hiçbişey almadın mı dedim almamıştı kardeşinle tren oynuyordu ne dediğini bile hatırlamıyorum aklımda kalan sadece almadığıydı....
Sadece dinlemek yetmiyor emeğe karşılık beğeni atmamız gerekiyorki videolarında devamı gelebilsin!
Devamının gelmeyecek olmasını düşünmek bile istemiyorum. Tülay Hanım ruhumuzun ilacı. Allah eksikliğini göstermesin.
Dilek Ülkü Şeker amin tabiki Allah korusun ama youtube ta bir kural var abone,izlenme ve beğeni arasında çok fazla uçurum olmamalı, tülay hanımın bu verdiği bilgiler inanın parayla alınmayacak kadar değerli ,çok iyi kalpli birisi çünkü bu bedava yapılacak şey değil, başkası olsa yapmaz ben dahi yapmam, resmen seans veriyor yani, millet seyrediyor bari beğeni versinler çok mu ?
Tabi ki haklısınız. Keşke dediğimiz gibi olsa. Ancak bu mecrada gördüğüm kadarıyla, kanalların kalitesiyle , abone sayıları paralel gitmiyor. Sebebi neyle açıklanır bilmem. Fakat inandığım birşey var ki Tülay Hanım gibi samimi emek veren, iyi kalpli insanlar hizmetlerinin karşılığını mutlaka huzur duyarak alıyorlar. Allah yar ve yardımcıları. Dualarımız onlarla. Var mı daha ötesi, daha iyisi ?
Çok doğru
23 ekim 2023 İstanbul'dan selamlar, 2 yıldır izlemeyi ertelediğim bu seriye arkadaşım dediğim insana sınır çizmediğim için kalbimde oluşan ağırlık ve boğazımda düğümlenen yumru ile izleyerek başlamış bulunmaktayım. Şuan 22 yaşımdayım ve 30'a kadar olan zaman aralığını kendim için iyi şeyler yaparak geçirmek istiyorum. Her şeyin iyi olacağına dair umutlarım var, inşallah. Size çok çok teşekkür ederim Tülay Hanım.
Sizi iki gündür tanıyorum ve sizi dinlemeye doyamıyorum.Saatlerce konuşsanız bıkmadan dinlerim.Çok teşekkür ediyorum size ..Kendimi sizinle zenginleştireceğim. İyiki çıktınız karşıma elinize emeğinize yüreğinize sağlık..RIZIK konusunu o kadar güzel anlattınız ki çok teşekkürler ..🙏❤🌼
Kanalınızı yeni keşfettim. Insanı çok rahatlatıcı bir tarzınız var. Özellikle de bilmin yanında dini açıdan da açıklama yapmanız gerçekten müthiş.
👍❤️aynen maşaAllah hocama
UA-cam algoritmaları nasıl çalışıyor şaşkınım. Yıllardır psikolojiyle ilgili içerikleri takip edip de size nasıl denk gelmemişim... Çetin Çetintaş'ın tavsiyesiyle size bakarken kendimi sınırlar 1 ve 2yi bitirmiş buldum. O kadar akıcı, anlaşılır ve keyifli anlatıyorsunuz ki hayran kaldım. Paylaşımlarınız için teşekkür ederim. Ben özellikle de toplum olarak, aile/akraba yapımız sebebiyle sınırlar konusunda problemlerimiz olduğunu düşünüyordum. Nokta atışı ve çok hayatın içinden örnekleriniz var, iyi ki paylaşıyorsunuz 💛
Nasıl samimi , nasıl bir aktarımınız var . İzledim , izliyorum , izleyeceğim . Her karesi anlam dolu sözlerinizin sahibi yaradan ne güzel yaratmış sizi … Allah razı olsun aracılığınız için ♥️
Tanıdığım en tatlı ve içten bir psikolog , insan kendine yakın hissediyor ,bir abla gibi.
Bence beğenmeyen sessizce gitsin ne yorum yapiyonuz anlamıyorum,iyi olmak istemeyen hasta insanlar .iyiki varsınız Tülay hanım sizi seviyorum
Hocam, el kadar küçük bir çocukken anlatılır anne baba hakkı. Sürekli duyduk öyle olunca söylediklerinizi bilsek de vicdan yapmadan durmak çok zor oluyor. Öyle ki şu an bunu yazarken günah mı acaba, başkasını olumsuz etkiler mi diye bile düşünüyorum. Elbette bazı hakları var ama haklarımızı bilmiyoruz. 9 ay anne karnında attığın tekmenin bile hakkı var denirdi, kimse çocuğun da dinimizde şu hakkı var demedi. Kimse anne babayız diye şuna hakkımız var ama bunu istemeye hakkımız yok demedi. Anne babanın da sınırları var diyen olmadı. Çocuğun da şunları istemeye hakkı var diyen olmadı.
con hakli bir yorum kesinlikle haklisiniz ve katılıyorum. Benimde bu hayatta imtihanım bu yonde oldu cok aci bu gereci kabul etmek öyle bir anda olmuyor.. zaman gerekli her seyden once.. Anne babayı yaratan Allah da evladı veren kim ? Yani kimse bu yonden düşünmüyor cok canimi sikiyor bu konu.
Ayette dediği gibi uf dememek bagirmamak cagirmamak ve ihsanda bulunmak yani aralarda bircok iyilikler yapmak dinin emri . Biz bunu ne derlerse yapın duygularından sorumlusunuz gibi anlamisiz maalesef :(
Ic dunyamizdakileri ne kadar guzel dile getiriyorsunuz. Maalesef bende aileme sinir cekemeyenlerdenim. O kadar verici bir insan haline getirdilerki beni artik sanki etrafimdaki insanlari dusunmek zorundaymisim gibi hissediyorum. Nasil kurtulabilirim bu duygudan bilemiyorum..
Kimse kimsenin nasibini yemez 👏👏👏❣️Insanlara bel baglama 📝📝
Ne güzel söylediniz,rızk Allah’tan, kul aracı....Kimseye bel bağlamamalıyız....👏🙏
*Başkalarının duygularından sen sorumlu değilsin.
##Bakara suresinde Rabbim kimseyi kaldıramayacağı yükle sınamaz.
*Kumarbaz zihniyetinden kurtul.
## Rızk ALLAH'TAN kula minnet eyleme.
#Olmuyorsa sende yoluna git. Sezen Aksu'nun Bende yoluma giderimi dinle😊
Dualarımdasın seni seviyorum canım Hocacım 😘🌼♥️
Bizlimle hayati paylaştığımiz insanlarin sınırları çakıştığı durumlarda ne yapacagiz ? Bunu ilerleyen videolarda değinirsiniz diye umut ediyorum sizi bolca çokça seviyorum ... fiziksel dünyada da oldugu gibi en büyük kavgalar anlaşmazlıklar iki sinirin çakıştığı zamanlar oluyor
Ne kadar kıymetli bilgiler, ne incelikli cümleler💕💐🌞
Değerli Tülay Hanım, tüm paylaşımlarınız için kendi adıma çok teşekkür ederim. Takdir edilecek bir şey yapıyorsunuz. Hangi kelimeyi yazsam bilemedim başarılarınızın ve çalışmalarınızı sağlıkla hayırlısıyla istediğiniz doğrultusunda devam ettirmenizi temin ediyorum.... Hakkınızı helal edin. Allah sizden razı olsun.
Sizi yeni keşfettim ve çok samimi, içten buldum. Sanki karşım da ablam konuşuyormuş gibi hissetmeme sebep olmanız, diğer videolarınızı izlemek için beni heyecanlandırdı. Sadece problemi anlatıp bırakan değil, sizin gibi çözümlerle örneklendirip, konuyu derinlemesine aktaran, bunun yanın da bir çok psikologlar gibi tepeden bakıcı bir üslup sergileme den, bir abla , dost edasıyla konuşupta çözümleyici bir dil kullanmanız, beni, işte aradığım ve içime sinerek kalıcı çözümler sunan bu psikolog tur dememe sebep oldunuz. İnşaAllah bütün videolarınızı izleyip faydalanırım. Teşekkürler 🙏 ♥️
Muhteşem. Sınırları anlatiminizda konuşmadaki akicilikta, berede çayda fillerde çok iyi. Çünkü niyet iyi. Çünkü bütün antenlerim açık sizden gelecek bilgiyi almaya, hazir suzden akiyorken kabimi doldurmaya, faydalanamaya. Allah razı olsun. Emeginize gonlunuze sağlık. Sizi dinlerken yorumlarada göz attimda. Almayacak olanın ne çok eleştirisi bahanesi var. Ne güzel sözdür 'insan en çok kendisine takılırda düşer.
Sizi çooookkk seviyorum. Bana okadar çok karakter kattınızki. Berenizin rengine bayıldım. Size çok yakışmış. Psikolojik baskılarla artık çok kolay başa çıkabiliyor ve mantıklı kararlar alabiliyorum ve bunda sizin etkiniz çok büyük. 😘😘
Teşekkür ederiz, Allah razı olsun 🤲🏻
Sizi dinlemeye bayılıyorum coook mükemmelsinizAllah şifalar versin Allah sizden razı olsun
Allah razı olsun
Sınır çizmek için önce Kendimizi çok iyi tanımalıyız ne istediğimizi bilmeliyiz. Başkalarının onayından vazgeçmeli, yanlış yapsak dahi onu yüklenmeli ve kabul etmeliyiz. Sürekli hata yapmaktan korkmamalı, eleştirilere karşı kendimizi savunmak yerine ben böyle düşünüyorum diye fikirlerimizi arkasında durmalıyız. Bu şekilde insanlar bizim benlik alanımız ihlal edemez. Tülay hanım severek dinliyorum sizi. Rabbim hizmetlerinizi daim etsin amin. Biz insanlara yol gösteriyorsunuz.
Uzun zaman sonra hic bir yerden duymadigim kadar güzel bir konuşmaydı. Benim bunlari duymaya ihtiyacim varmış. Bunu bana hatırlattığımız için teşekkür ederim
Koltuğuma uzandım,sizi dinliyorum..ücretsiz terapi seanslarınız için Allah sizden razı olsun,hizmetiniz daim olsun..
Resmen kafamın içinde dolaşan düşünceleri duymuşsunuzda bilerek bana özel çekilmiş video nokta atışı. Nekadar güzel anlatıyorsunuz 🌺
49 yaşındayım kanatlarımı her daim anam babam kırdı insanın anası babası kanadı ezmek için uğraşırımi ugrasirmis sırf evlerini temizletmek boşanmış kardeşimin evini sonra oğluna bakayim kısaca sen kocanı cocuklarini bırak her gün bizim evimizi temizle bizimle ilgilen diyorlar bu video bana çok iyi geldi Tülay hanım Allah razı olsun sizden
Tülay hanım videoyu açtığımda hemen bere çarptı gözüme tig işi başınızı eğdikçe modeli cikariyorum renk muhteşem yeşil hastasıyım cooook yakismis...
tebrik ediyorum gerçekten 😀😀 videonun her yeri ayrı bir istifade desenize :) kişi nereden yakalamaya gayret ederse, oradan bir nasip, bir fayda bulabilir biiznillah. Siz de öyle yapmışsınız :)
Dolu dolu bir video. Emeğinize sağlık. Özellikle manevi fakirliğimiz konusu çok mühimdi. Hakikaten insan bazen bilgi sahibi olsa da, defalarca dinlese de, demek ki can kulağıyla gerçek bir olayı dinlemesi üzerinden anlaması çok başka oluyor. Şahsen itikadi olarak hamdolsun Allah rızka kefildir, Er-Rezzak'tır. Bunu biliyorum. Ama benim de aklımın bir köşesinde bir türü "olsa cesaret edebilir miydim acaba?" dediğim; "ama eşim sayesinde şöyle böyle..." konusu sayenizde tam oturdu kafamda. Çok içten teşekkürler ve sevgiler 💐🌟
Sizin çabalarınızı ve sorunları çözme konusundaki candan söyleşilerinize bayılıyorum.Kendimden çok örnek buluyorum.Keşke daha önce sizin gibi psikologlar mesleklerinin sadece para kazanmak değil arada sırada da olsa topluma da dokunmak olduğunu bilselerdi.Belki o zaman daha empatili
duygularını çözebilen, güzel kişiliği olan insanlar olurdu .Sevgiler
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz bizleri bilgilendiriyorsunuz. İyi ki varsınız. 🙏🏻🧿
Hiçbirzaman geç değil kendini inşa et.bahçeni koru citlerini yap.😻😻😻
Şimdiye kadar gördüğüm en güzel yorum
O kadar doğru ve güzelki anlattıklarinız.Gönlünüzden geçen tüm dualar ömrünüzde can bulsun Tülay hanım🙏🌹❤😘
Keşke milyon beğeni hakkım olsa. Allah'ım size bol şifa versin. Sizin gibi etrafını aydınlatan her canlıya bol şifa bol iyilik diliyorum 💕💕💕
Harikasınız o kadar güzel ve detaylı anlatıyorsunuz ki çooook güzel özümsüyorum bilgileri
Tülay hanim bereniz cok güzel sizede coook yakişmiş👍iyiki varsiniz, iyiki sizinle karşlaşmişim burada... hep var olun insallah 💕🌹
Anlattıklarınız şahane, anlatımınız da şahane çook teşekkür ederim . Allah razı olsun 💐💐💐
Maşallah size. Pırıl pırıl bir insansınız. 💕 Bilim insanlarının manevi tarafi kuvvetliyse ayri bir güzel geliyor onları dinlemek.
Tülay hanım şu yaptığınız şey resmen ama resmen hayır ya ♥️ Allah size bolluk bereket şans sağlık versin ne güzel bir insansınız. Şu bilgileri bedava Vermek ne güzel bir huydur.
Anlatım biçiminiz inanılmaz içten ve sevgi dolu. Sevgiler teşekkürler efendim.
Bu kadın inşallah cennetlik olur bu kadar faydalı bir insan daha görmedim.👏👏👏
Tülay Hanım binlerce kez teşekkürler, bizlere ne kadar faydalı, hayatımıza dokunan, hayati öneme sahip konular anlatıyorsunuz, bu eğitimden o kadar çok şey öğrendim öyle önemli noktalar fark ettim ki... Hayallerime giden yolda bir yoldaş gibisiniz. Çok teşekkürler, ruhunuza sağlık, Allah'a emanet olun 💐💝
Sınır çizmeyi bilmeyen insanlar aslında başkalarının da sınırlarını çok kolay ihlal edebiliyor fakat bunun farkına varamıyor. Olayı bir de bu açıdan ele alan video serisi yapsanız ne güzel olur Tülay Hanım. Bu aslında çok önemli bir nokta, başkasının sınırını fark edemiyor. Başkalarının sınırlarını nasıl fark edebiliriz?
Başkalarının duygularından düşünce ve davranışlarindan sorumlu degiliz... biz ne yaparsak yapalım herkes kendi bildiğini okuyacak... cok yasadim bu tarz şeyleri insanların dediklerini yapsam yeni bir istekleri cikti ve hep basarisiz diye yaftalandim kimseyi tam anlamıyla memnun edemezsiniz bazen insanlar memnun olmayacqk yapacak birsey yok sabah aksam hatirlayin sorumlu değilim... Onların secimi bu diye... Cocuk modunuz devreye girdiginde cikin o moddan yetiskin olun dik durun ve takmayin denilenleri hayat o kadar kisa ki teşekkürler tülay kök sizin sayenizde bunlari ogrendim diger video lari sabirsizlikla bekliyorum....
Ayşe değil senin hakkını Allah veriyor :)Ve insanlara bel bağlamayın.Efsaneee
ALLAH razı olsun sizden Tülay hocam ,ömrünüze bereket katsın insaallah...iyi ki varsınız ...
tam da kanayan yaralarımıza merhem oluyorsunuz
Bu 2 günlük karantina da başladım izlemeye. Epeydir kaydedip izlemeyi beklediğim bir seriydi. Kendi içimde kendi bilipte göz ardı ettiğim sınırlarımın ihlal edilişine izin verdiğim gerçeğiyle yüzleşmek için biraz güçlenmem lazımdı o sebeple bekledim. Toparladım daha iyi hissediyorum daha güçlüyüm. Seriyi notlarımı alarak tekrar tekrar izliyorum. Yeni bir yıla kendi benliğini inşa etmiş ya da etme yolunda ilerleyen bir birey olarak girmek istiyorum. Başkalarının duygularının sorumluluğunu değil yalnızca kendi duygularımın dsorumluluğunu almak istiyorum artık. Çok şükür 20 li yaşlarımın başlarındayken bağzı şeyleri fark edebildim. İyi ki varsınız Tülay hanımcım. Yoluma ışık oluyorsunuz 😍🐥💎💙
Sen de iyi ki varsın Ayşenur❤️
Tülay hanım hayatımda tanıdığım güzelliklerden birisiniz .. Yani sizi tanımasaydım ne yaşadığımı muhtemelen asla anlayamayacaktım .. Sayenizde duygularımı tanımlayabiliyorum bunca yıldan sonra .. İyi ki hayatıma girdiniz .. Bu terapiler o kadar değerli ki .. Teşekkür 🌺
Sevilmeme korkusundan kurtulursak tamamdır.....Çok teşekkürler 👏👍
söylediğiniz her cümle beynimde ve kulaklarım da yankı yapıyor
öyle bir zamanda çıktı ki videolarınız karşıma, resmen şuan o arkadaşın yapamadığını yapmaya çabalarken.. ve şahsen ben anlatımınıza samimiyetinize vee örneklendirmelerinize bayıldım.. Çok teşekkür ediyorum, emeğinize sağlık, sevgiler 💞💕🍀
Emekleriniz için sonsuz teşekkürler Rabbim razı olsun..
Tülay abla Allah senden razı olsun 2. İzleyişim bu seriyi. Yurtta bir arkadaşım vardı. Dediğiniz gibi surat asma, duygusal baskı vs. ile enerjimi sömürüyordu. Ben de dediğiniz gibi görmemezlikten geliyordum yaptıklarını. Geçici bir süre oluyordu çünkü kendine gelmesi için mümkün olduğunca o sıralarda konuşmamaya çalışıyor kendime odaklanmaya çalışıyordum. Bir süre sonra kendiliğinden eski haline dönüyordu zaten. Ama bu baskıya dayanmak gerçekten zor. Ben de sürekli huzursuz olduğumu fark edince sene sonunda oda değiştirdim ve bunun ne kadar doğru bir karar olduğunu çok güzel anladım hissettim. Sadece bazen böyle davranınca ona iyi davranmaya güldürmeye çalıştığım zamanlar da oldu. Ama genelde hiç takmıyordum iyi ki de takmamışım. Demem o ki kimsenin üzerinizde duygusal baskı kurarak sizi sömürerek sizi manipüle etmesine izin vermeyin. Sizinki de can. Etkilendiğinizi belli eder en ufak tereddüt yaşarsanız bunu kullanırlar dozajı artırırlar. Kulağa biraz kalpsizlik gibi geliyor ama hayır. Onların yaptıkları asıl kendi paşa gönüllerine göre sizi yönetmek istemek, izin vermeyin. Bir de gerçekten kendinizi iyi tanımanız gerekiyor. Yoksa insan ikilemde kalıyor bu da onlar tarafından kullanılabilirliğinizi artırıyor. Benim bazen kararsız kaldığım, ayırt edemediğim şeyler oluyor. İşte o zaman başkasının yönlendirmesine açık hale geliyorsunuz. Bunun üzerinde biraz daha çalışmam lazım. Ama bu videoyu izleyince genel olarak sandığımın aksine sınırlarımı düşündüğümden daha iyi koruyabildigimi fark ettim. Bu da beni çok mutlu etti..
arkadaşınızın surat asmasi karşısında nasıl bir yol izlediniz? benimde ailemde var surat asanlar ve gerçekten çekilmiyorlar her zaman adımı bizden bekliyorlar? adım dan kastım konuşma güler yüz gibi , ne yapmak lazım siz nasıl bir yol izlediniz ve şuan ne durumdasiniz
Mükemmel anlatım. 2. kez dinliyorum. Ağzınıza, kalbinize, emeğinize sağlık. Allah razı olsun. İyi ki varsınız ❤❤❤
Sizinle birebir sohbet ediyor gibiyim iyiki varsınız ne güzel insansınız Allah güç kuvvet versin❤🌹
Allah razı olsun
Hocam bereniz harika olmuş vallahi sizin hayraninizim
İnanın günümüzün yaralarına mülhem oldunuz Allah razı olsun
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz .özellikle restoran örneği çok çarpıcı .anlattığımız anladım.ama uygulayamiyorum.suan eşim istiyor ağızdan söz çıktı diye eşimin dediğini yapıyorum ve ona sinir koyamiyorum .Allah bana güç kuvvet versin.cok dardayim
Tülay hanım, çok önemli ve güzel tesbitleriniz var. Teşekkürler 😍 . Çok severek dinliyorum.
Sınırlar serinize yeni başladım, çok faydalı oluyor ve içten olmanız çok iyi dinlememi sağlıyor 😊 Allah, size anlatma, bize de dinleme rızkı vermiş şu an için. Çok şükür, ağzınıza ve yüreğinize sağlık Tülay Hanım. ❤️
bu rızık meselesinde çok haklısınız . vesileler değişiyor
Bu ne güzel bir hizmet,çok teşekkür ederiz Tülay Hanım 🌸
Bardak kırıldıysa, çayı içebilmenin yolu kırık bardaktan vazgeçmektir. Harika bir metafor.
Bu çalışmalar da mesleğinin zekatı sayılır Tülay hanım, Allah razı olsun.
Günüme hoş geldin Tülaycım😚
Rabbim razı olsun inşallah sizden
Allah sizden ebeden razı olsun .soylediginiz gibi kesinlikle her video defalarca izlenmesi ve not alinmasi gerekiyor😍
Tebrik ediyorum sizi. 45 yaşımda ilk hayırımı öğrenen biriyim. Ama hayır demek öyle hoşuma gittiki herşeye hayır diyorum. Bu bana kendimi artık kötü bir insanım şeklinde hissettiriyordu. Ama videolarınızı izledikçe bunun da (2 yaşındaki çocuğun hayır demesi) geçip, gerçek hayır ve evetlere dönüşeceğini öğrenmek beni rahatlattı. Evet önce birey ve kamil olmak gerekiyor, yani bol bol kazık yemek. Bigün öyle canınıza yetiyolarki, yeter dediğiniz noktada kendinizi tanımaya başlıyorsunuz, ne yazıkki; aslında ne iyiki….
"Rızık Allah'tan, insanlar aracı " ne güzel dediniz...
Tülay hocam siz nasıl güzel bir insansınız, o kadar güzel ve o kadar gerçek şeyler anlatiyorsunuzki bayılıyorum size. Hiç bıkmadan dinliyorum sizi. Yüzyüze görüşmeyi o kadar çok isterdimki. Belki olur. Siz sağlıklı ve güzel yaşayın inşallah.
Ay ne kadar tatli olmussunuz masallah guzel kadin... harika anlatiyorsunuz bu arada!
Merhaba Tülay hanım, örnekleriniz o kadar hayatın içinden ki anlattığınız konuları kendimde bulabiliyorum. Bazı konuların aslında inanca dayandığını sizden, bir piskologdan duymaya çok ihtiyacımız var. Yıllardır seküler piskoloji anlatımlarda kendimize yer bulmaya çalıştık. O yüzden tam da ihtiyacımız olan yerden bize bizi anlattığınız için teşekkür ederim 🌻
Annesiyle ilişkisinda denge olmayandan, annesinin ebeveynin olan insanların evlatlarıyla ve eşiyle sağlıklı ilişki kurması beklenemez
Lâ ilâhe illallahu vahdehu lâ şerîke leh, lehu'l mulku ve lehu'l-hamdu ve huve alâ kulli şey'in Kadîr!
Merhaba, çok teşekkür ederim size. Harika videolar dinliyorum sayenizde. Arkadaşlarıma da önerdim abone oldular. Günlük yaşama ilişkin örnekleriniz çok güzel. Lütfen konuları böyle uzatarak, dağıtarak anlatın, konuşur gibi, kendimi terapide gibi hissediyorum. Zaten diğer psk. Videoları çok sıkıştırılmış, ciddi oluyor. Sizinki radyo tiyatrosu tadında :) arkası yarın ne olacak diye bekliyoruz. Konular bütünlük içinde, diğer videoları da izleyince çok anlaşılır. Sakın eleştiri geliyor konu dağılıyor diye kısaltmayın. İnsanların hayatına dokunuyorsunuz paha biçilmez. Bu arada konu sıranız bellidir ama vaktiniz olursa bu sürekli değişen ülke gündeminin yarattığı kaygılardan nasıl kurtulabiliriz? Deprem çığ düşmesi derken uçak kazası da oldu. Günlük hayatımız zaten gelecek açısından kaygılı çocuklarımızın geleceği, ekonomik sorunlar vs. Derken bir de hergün haybeye bir konu ile yaşamlar değişiyor. Çok teşekkür ederim, sevgilerimle..
Harikasınız Tülay hanım çok güzel anlatıyorsunuz bilgileniyoruz teşekkürler
Psikologlarin kralicesi yine dokturmus🌷
Çok faydalı ve bilgilendirici videolar hazırlıyorsunuz. Çok teşekkürler. Sağlığınıza ve ruhunuza şifalar diliyorum.
7:23, illa önce bir acı çekme riskine girmek gerekiyor bu durumda. Bu arada ebeveyn egosu gerçekten çok can sıkıcı, duygusal olarak sömürülmeye çok açık olunuyor, anında hayırsız oluyorsun kendini korumaya kalkınca -ki çoook kırılıyorum bunu duyunca, haksız yere suçlanınca- ve çevre de direkt ebeveyni haklı buluyor maalesef bilip bilmeden, çünkü toplum geneli böyle, "anne/baba her zaman haklıdır", ayrıca ön yargılılar, annem de haksız gösterme konusunda fena değil. Bir de "ne var, herkes aynı şeyleri yaşadı" durumu var...
Şahane bir anlatım olmuş, yüreğinize sağlık 🙏🏻