의사가 15년 동안 빼먹지 않고 비타민D를 먹는 이유 비타민D 효과 효능, 최적의 수치, 부작용까지 한번에 정리

요즘 비타민C 메가도즈를 하고 있는 사람들이 많습니다. 비타민C 못지 않게 비타민D도 상당히 중요합니다. 하나만 고르라면 비타민D와 C를 고민하지 않을 수 없습니다. 이런 비타민D의 중요한 효능 효과 11가지, 그리고 적절한 섭취 용량, 그리고 부작용까지 자세히 영상을 통해서 알아보겠습니다.
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[@기능의학의사_김원장]

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[@김숙례-v6i]

유익한 강의 감사합니다~~

[@turwool]

행복한 하루

[@양준식-t5h]

따라하겠습니다

[@김은주-g4o8h]

감사합니다

[@향숙백-s2k]

감사합니다 😊

[@graceyi5319]

감사합니다👍