Question Nutrition - Les coupe-faim

Certains aliments sont des coupe-faim naturels ! Evidemment très utiles, lorsque l’on souhaite perdre du poids, ils vous permettent de calmer votre faim sans craquer sur des snacks trop sucrés ou trop salés. Découvrez les coupe-faim les plus efficaces avec Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
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[@MademoiselleA02]

La pomme ne m'a jamais coupé l'appétit...

[@MademoiselleA02]

La Fimotrie J'essaierai :)

[@missouriimazaki]

+La Fimotrie ah bon? Voilà pourquoi ne me coupait pas la faim moi aussi. Merci pour l astuce

[@farnihafarniha9466]

+La Fimotrie je n ai pas compris qu est ce qui marche bien avec la pomme? Répondez svp

[@TheFeu90]

+Farniha Farniha l'eau.

[@idk-qd6um]

En fait la pomme coupe l’appétit car tu prends beaucoup de temps à la manger.. en moyenne il faut au cerveau 20min avant d’avoir l’impression d’avoir bien mangé et d’être « nourris à point » donc prend ton temps et respire en la mangeant, ça t’aide :)

[@triton4541]

Bonjour et Merci Aurélie ainsi que la chaîne Doctissimo.

[@hakimaradi6755]

Merci

[@MCYounIma]

Ok mais parlez nous aussi de la baisse du taux de sucre dans le sang., qui provoque aussi des fringales terribles. Quels aliments le maitiennent ? Je connais le seigle, mais encore ? Merci

[@نهاد-و4ل]

Younima la cannelle :) dans de l’eau citronnée par exemple

[@beatricelacoste2488]

J'adore !!! Je vais faire le test sur 2 semaines pour voir si ça fonctionne 😊

[@messmoon9018]

Thnx ❤❤❤

[@jacqueline8067]

A quel moment faut-il les manger ces fruits :pomme, citron, pamplemousse, ananas ?

[@sabrilaydies79]

Bonjour quelle différence y'a t'il entre le son avoine et le son de blé svp merci

[@FatTube68]

Perdu, le sarrasin n'est justement pas une céréale

[@cindyconstanzer2529]

Je sais pas si ma question va paraître débile ou pas , mais si on boit du jus d'ananas ça va aussi ?

[@hajarrk4843]

Je sais que je te répond 1an après 😂 mais non parce que si le jus d'ananas tu l'achète y'a un ajout de sucres😄😃

[@نهاد-و4ل]

Non à savoir que TOUS jus de fruit sont aussi sucrés qu’un soda (et oui c’est complètement dingue)

[@momvee8980]

Le jus d'ananas est très bon pour les régimes

[@delieibelieveicanfly9854]

Peut-être si tu le fais toi-même 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

[@djbabyboss]

thanks Doctisimo

[@نهاد-و4ل]

La cigarette est un coupe-faim aussi

[@martialmoscou7004]

Le genre de commentaire qui tue des milliers de personnes.....

[@rayane9532]

C’est vraix mais c’est pas bon pour la santé

[@biu3595]

Rayane nan sérieux? Jure?

[@blxckrxse8527]

@@biu3595 mdr 🤣

[@lydiadubreuil8408]

toutes les céréales sont indigestes