JAPA Kävellään 3 venytykset

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025
  • Kävelijällä kiristyvät usein takareidet, lonkan koukistajat ja pohkeet. Videolla hyvinvointivalmentaja LitM Elviira Hyytiä kertoo, millaisia venytyksiä kävelijän kannattaa tehdä.
    Video on osa JAPA ry:n Kävellään! kampanjaa, jota rahoittaa Liikenne ja viestintävirasto Traficom.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!5:26Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!CookingAtHome
Переглядів 3,1 млн
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯8:14NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯Smart Fox
Переглядів 4,9 млн
Nvidia CEO Huang New Chips, AI, Musk, Meeting Trump15:28Nvidia CEO Huang New Chips, AI, Musk, Meeting Trump
Nvidia CEO Huang New Chips, AI, Musk, Meeting TrumpBloomberg Technology
Переглядів 219 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Ketjun puhdistus ja öljyäminen4:50Ketjun puhdistus ja öljyäminen
Ketjun puhdistus ja öljyäminenJAPA ry
Переглядів 1,3 тис.
Genomgång av olje- och metallmarknaden16:09Genomgång av olje- och metallmarknaden
Genomgång av olje- och metallmarknadenEFN Ekonomikanalen
Переглядів 4,7 тис.
האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטין11:26האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטין
האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטיןכאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Переглядів 172 тис.
World's Largest Jello Pool- Can you swim in Jello?10:28World's Largest Jello Pool- Can you swim in Jello?
World's Largest Jello Pool- Can you swim in Jello?Mark Rober
Переглядів 179 млн
The Longest Shootout in IIHF History14:20The Longest Shootout in IIHF History
The Longest Shootout in IIHF HistoryTSN
Переглядів 62 тис.
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל14:41מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראלכאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Переглядів 140 тис.
Me vs Grandma Cooking Challenge | Edible Battle by Multi DO Smile11:00Me vs Grandma Cooking Challenge | Edible Battle by Multi DO Smile
Me vs Grandma Cooking Challenge | Edible Battle by Multi DO SmileMulti DO Smile Korean
Переглядів 4,7 млн
Så står sig Uniqlo mot fast fashion-konkurrenterna18:46Så står sig Uniqlo mot fast fashion-konkurrenterna
Så står sig Uniqlo mot fast fashion-konkurrenternaEFN Ekonomikanalen
Переглядів 489
Level 1 to 100 Science Experiments15:53Level 1 to 100 Science Experiments
Level 1 to 100 Science ExperimentsHafu Go
Переглядів 19 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.