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DIETA QUE FEZ O LÉO STRONDA GANHAR 20KG RÁPIDO
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- Опубліковано 25 вер 2023
- Léo Stronda mostra a compra de sua dieta de bulking.
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#leostronda #growth #fabiogiga
Alegria é ir no mercado e comprar sem medo de gastar kkk😅
Um dia noiz chega laaaa...
Kkkk
Muita fé kkkkk por enquanto é arroz macarrão frango e ovo😂
Leu meu pensamento kkkkkkk
Se Deus quiser 🙏
pior q ele pergunta o preço ainda kkkkkkkk
Léo e growth foi o casamento perfeito.
O japonês é muito foda né, q mlk incrível cara , admiração total , baita inspiração.
vlw
japa morfo
vlw man
@@montanacorp
O que o Leo vai comer em uma semana, a gente come em um mês aqui em casa kkkkkkkkkk
e é a família todinha kkkkk
Aqui é a mesma coisa Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Só a dieta do Léo da pra comprar um celta por mês kkk
Kkkkkkk
De verdade 🤡kkkkkkkkkkk
Fora o suco kkkkkkkkkk pq vcs sabem ele faz amor com o suco
Ele parou de usar os sucos, pelo menos foi o que ele disse, e ele é sincero, o Japa tá fazendo só reposição
E vc acredita nisso irmão? Kkkkkkkk
Galera sou nutricionista, e também gosto de utilizar proteínas do arroz e da ervilha da growth, por conta da sensibilidade que tenho ao leite, mas vale lembrar que a absorção dessas proteínas são menores que a proteína animal. É pouca coisa, mas faz diferença na contagem de proteína da dieta.
Estou fazendo uns treinos com pesos de concreto, e tentando manter uma alimentação regular, mais desempregado fica bem complicado, me alimento apenas 2 vezes no dia , mais tamos aí de cabeça erguida
tô na mesma mas sigo firme 😊
Japamorfo VC É PIKA!
Que maluco simples e do bem. Deve ser muito maneiro ser amigo dele.
O leo é o leo de sempre, cara diferente. A dupla junta entao, fechou.
É UMA DIETA BEM DIVERSIFICADA PRA QUEM PODE GASTAR, PRA MIM O NEGÓCIO É MAIS SIMPLES.
Dieta da semana do leo é a minha do mês
Tinha que fazer um vídeo do Xandão, fazendo as compras dele. Qual é mais caro
Léo, atum ralado é a sobra da sobra. Compra sólido ou em pedaços. Fica a dica aí.
Boraaaaaaaaa!!! O Grande Leão da Montanha, vai por o melhor do shape.
Animado pra ver os próximos episódios, os próximos treinos haha.
Sempre acompanhando a growth,tamo junto Leo Stronda!
Pra quem essa comida toda dava pro mês curte aí 🤣🤣
Ai sim leo 💪🏻💥 já deu certo!!
Se a minha dieta já da pra pagar aluguel em um ap no centro da cidade, imagina essa aí do Léo 😅😂
Está é a verdadeira dieta show 🎉🍖 manda pra casa barril dobrado Leo.💪🏿👊🏿
Uma semana do Léo , é 3 meses de compra para mim e minha esposa 😂
Bonde da stronda chegouuuuuu
Sem kaô, gataaaaaaaaa vemmmm fazer love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A dieta do Léo de uma semana é um salário mínimo do brasileiro kkkkk
Show demais, ótimo conteúdo só de poder compartilhar parte da alimentação desses grandes nomes conosco e incrível 🎉
Fala serio Léo, nutricionista é o Giga tem conversa nao, o melhor .
Eles estão tretados eu acho ... por causa daquele negócio do Terrick, aliás nem sei se tem relação com isso, se presume porque foi mais ou menos na msm época ...
É oque passo o mês em casa pra 3 pessoas kkk quem me dera um dia hem ❤kkk 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Depois q o Léo mostrou as compras dele um monte de gente tá copiando e fazendo vídeo mostrando dieta, e fogo.
Parabéns Léo
Queria eu poder fazer uma dieta dessa, tá fácil demais kkkkk
Batata lays mano q sonho 😅
A dupla mais legal da Growth.
💥 💪🏽Se o Léo e o Gigão não tivessem Tretado, o Giga ia dar uma Puta Força pro Léo nessa Faze Dele 🥲
eles brigaram?
@@wall2941 FAZ TEMPO ,
OS DOIS JUNTOS ERA FODA, GIGA IA AJUDAR PRA CARAMBA O LEO COMO NUTRICIONISTA E COMO ATLETA
@@wall2941 Tem um Tempo já
??? Tá de zoas??
Para nós pobres é 10x mais dificil colocar um shape de respeito
20 kg rápido? Hormonios.
Verdade,só inocente acredita kkkkk
FAKE NATTTYYYY
Léo é inspiração há muito tempo tchê
eu fazendo a minha dieta do mês com 200 conto achando q está caro kkkkk
Kkkkkkkkk pdp
Kkkkk verdade
Quero um dia chegar nesse nível de so ir pegando as coisas que eu quiser sem nem olhar os preços kkk 🙏
Só seu fã Léo
Leo na growth é brabo
Queria eu conseguir fazer dieta, mas estou em bulking eterno😂
Só depende de vc
1 semana do cara é um mês meu 😂😂
1 mes seu, é o mes meu com da minha esposa e minha filha.
Quero um dia ter condições de fazer uma dieta digna de um verdadeiro bullking ❤
Supermercado zona sul, ❤ eu trabalho em uma das filiais, grande abraço Leo
Porquê o Leo não chamou o Giga para calcular as calorias que ele esta ingerindo????
Tu pegou na ferida kkkkkkkkk
@@luizgustavorocha5583 Então parece que eles estão meio distante um do outro a gente não ver mais vídeos dos dois juntos kkk
1 salario mínimo por semana só em comida. Força pra nós que esprememos esse valor pro mês todo
Até o japa falou ! Dieta Nutela . Criado com vó esse leo
Malandro eu gasto 500 reais por mês pra tentar sobreviver o cara gasta 1230 por semana 😂😂 um dia chego aí 🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Pra botar um sheipe não precisa disso tudo só as alimentação normal do dia dia e algums suplementos simples!
A dieta do Léo e meu salário trabalhando o mês todo 😮😮
E porque é da semana imagina se fosse a dieta do mês inteiro
psicóloga: o mestre leonidas açougueiro nao existe, ele nao pode te assombrar
mestre leonidas açougueiro: 9:05
eu aqui fazendo meu bulking tudo pesado, na base do arroz, macarrao, frango, peixe, aveia, missão e to longe do shape do stronda, bora bora pape, foco na nossa missao, seguindo o plano
CLARO NÉ VEY, VC NÃO ESTÁ USANDO OS HORMONIOS QUE ELE USA, NEM COMENDO A QUANTIDADE DE CALORIAS
esse mano do "meu caro" parece ser mt gente boa kkkkkkk
Seria muito Loko ver o grande leão da montanha nos palcos véi, pelo menos uma única vez 🤔🔥👊
Show monstro e monstro
Japa é incrível, cara f0da
No começo do vídeo ele falando que precisa de um nutri e eu só imaginando que se não tivesse tretado com o Giga podia pedir um help pra ele.
O Japa é MT monstro!
Valor da dieta do leo é o que gasto para o mês inteiro para 5 pessoas aqui em casa
ta maluco, tem que postar um video daily vlog pra ver essas ref prontas!
Pede ajuda do Japa. O cara sabe o que precisa ser feito.
Dieta da semana do Leo é a minha em 2 meses
Boraaa Léooooo 💪🚀🙏
Suplemento é melhor q comida, esse Léo Stonda. As vezes ele dá cada paetada
Bom q a refeição livre ja foi pro karalho ksk🔥🔥
"Ele gosta do meu macarrão" foi a melhor parte kkkkkkkk
7:30 tomo cha de maça com canela de saquinho e adoçante de stevia
Grande Léo Monstro 👍💪💪💪💪
Bacana!!!🙌🏿🤴🏿🦋🦾💪🏿🏋🏿
Vai ficar ainda mais Monster
Feliz pelo Leo está com tudo novamente no esporte.
Agora um salario minimo para ganhar 20Kg rapido.
1 mês vai dar quase 6 mil reais pô kkkkkkkkk.
Deixa eu na minha dieta do cuscuz, frango, macaxeira , batata doce, arroz e feijao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Aqui dar para render.
500g de carboidratos ou 500g de um alimento rico em carboidratos por refeição?
Essa comprinha do Leo foi cinco salário mínimo
Progresso rapaziada
Coloquem uma Luz nestas câmeras
500 gramas de carbo + 200 de proteína por refeição? 700 x 4 = 2800kcal
6 refeições dessas = 16.800kcal
Tem mais duas refeições liquidas
0.0
Japonês : “ELE GOSTA DO MEU MACARRÃO, ELE GOSTA”
KKKKKKKKK la ele mil vezes
Mas tamo junto Léo 💪
QUERO COMPRAR UMA CREATINA E UM WHEY DA GROWTH COMO FAÇO?
Pelo site deles.
Atum eu abro a lata e coloco fogo no oleo que ja vem nele, fica ótimo
Dieta do leu de uma semana dá pra comprar uma Placa de Vídeo RX 6600 CLD 8G ASRock AMD Radeon, 8GB, GDDR6 - 90-GA2RZZ-00UANF
Salve pra M norte !
Vou vender minha casa pra ver se consigo fazer pelo menos uns 3 meses de dieta 😂😂😂😂😂
Growth pq vcs não traz o Hudson aomarim pro Tim Growth ia ser muito bomm
Boa, igual minha dieta do mês kkkkk
Carne em São Paulo está caro hein, mas tbm esses supermercado de rico é tudo o dobro do preço, aqui em Goiânia patinho dia de promoção é 26 reais
Hipercalórico compensa ou não tomar?
Pra quem é ectomorfo q perde peso rápido sim, fazer dieta sem hipercalórico é muito ruim pq precisa ficar se matando de comer comida
16:23 o meme já vem pronto 😂😂😂😂😂
Vou acreditar que cresceu com a dieta
Vou traficar pra manter meu shape 🤑
Tem tudo disponível, do bom e do melhor, se nao crescer é até pecado.
Representou na proteína veg
ter dinheiro é bom de mais
Dieta dos deuses
As compras da semana dele é o do mês aqui em casa 😂
Esse Léo tá de sacanagem ! Que dieta é essa , cara da porra. Fora da realidade do marombeiro raiz. Nutela mesmo , arroz e carne e ovo com frango
Léo é monstro mesmo kkk comer isso tudo em uma semana bicho kkkk
Leo mandando que precisa de um nutricionista, porra mlk e o giga aí ??? Vcs brigaram mesmo ?
Galera, uma dúvida. O Fígado de boi é bom para a dieta? Comer uma vez na semana 100g de fígado para uma dieta é bom ou ruim? Caso seja ruim, porque?
E bom lógico, o fígado de boi é tipo um multivitaminico em forma de carne, so n vai ter tanta proteína quanto um frango ou uma soja, mais é bom sim
Fala pai blz , pra sua dieta coloca um doce de marrom glacê , o famoso doce de batata doce, alta capacidade de carbo e proteína 😊
Cadê o cupom de desconto?
Podiam fazer um vídeo agora de tudo que usou de hormônios tb né .. fazer os iniciantes acreditarem que só com comida , suplemento e treino vão ganhar 20kg seco é zuado né…
Só se o "iniciante" for burro pra acreditar que vai ficar grande e seco só com comida, aparentemente você não viu nenhum vídeo dos naturais da Growth.
@@victorbiersix9626 só pq a growth falou que são naturais vc acredita ? Para de ser inocente , eu tomo testo a cada 7dias tô nem aí pra ser natural ou não, agora mentir todos mentem.. só da para acreditar se é natural se enviarem um histórico de exames mensais com os níveis de testo para ver se manteve uma boa média ..
Mil por semana dieta bem flexível para os bolsos 💸💸
Jesus não esqueceu de vc ❤