Le docu' - Le sommeil dans le rugby !

Le rugby cherche continuellement à améliorer la qualité du sommeil des joueurs et joueuses, dans le but d'optimiser leur performance. De nombreuses avancées scientifiques ont permis de réduire les troubles du sommeil, chez les sportifs de haut-niveau.
À travers un reportage de 10 minutes, en partenariat avec Ebac, nous abordons cette question du sommeil dans le rugby, grâce aux regards de différents intervenants du Club !