Abnehmen mit Fahrradfahren / 20 Kilo müssen weg ! Teil 4 * UHU oder nicht UHU ?
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- Опубліковано 16 жов 2024
- Music by Moondream
Composed and produced by Volker Schmidt
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Hallo Volker, na dann Glückwunsch zum Uhu!;) Die Bank, die da einer bei Min. 5.23 gebaut hat steht ja wunderschön! Ich liebe es, an solchen Stellen zu sitzen und was zu essen zu machen. Urlaubsfeeling pur und das hinter jeder Kurve!! LG Caro
Musste heute an dich denken, als ich mit dem Fahrrad auf dem Koppe Turm bei Gladenbach war. Von dort kann man zu dir in deine Heimat schauen. Habe am Horizont den Sender auf der Sackpfeife geshen.
Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg beim Pfunde verlieren
Norman
Hallo Norman,
na Gladenbach ist auch nicht so weit weg von mir.
Vielen herzlichen Dank und liebe Grüße aus dem Hinterland, Volker
Hallo Volker schönes Video schöne Aussicht bis auf die Windräder in Breidenbach die versauen alles viel Erfolg bei deinem Projekt unter 💯 Kilo
Gruß Waldo 🏹
Wow..... das Du das so durchziehst !
Hallo Volker👋
Gratuliere zum "UHU" aber denk daran: die ersten Kg. gehen schnell, dann gehts etwas zögerlicher weiter, nach meiner Erfahrung, dann bloß nicht den Mut verlieren😉 Weiterhin viel Erfolg!!!
Gruß: Reimund
Hallo Volker Juhu du bist ein Uhu !!!!!:-)))) freue mich mit dir 👍🤗🥳🥳Zucker weg und die Pfunde purzeln , enorm !!! Viel Erfolg weiterhin 🌱Zuckerfrei und Vegetarisch ist für unser Klima zum Vorteil !!! Ich esse kein Fleisch mehr und Weizenprodukte fast keine mehr ! Der Gesundheit und dem Klima zuliebe !!! Käse Ja !! Der ist zu lecker auf Pizza !! Auch geht noch Gewicht dabei flöten ;-) !!! Liebe Grüße Karin 🌳🧙♀️🐎🍂🍁🌱🌿🐛🍀😍
Hallöchen schöne kleine Tour 🚴 war heute auch unterwegs 😉 Garmin Challenge 40 Kilometer, lief ganz gut mit dem Knie 😏 bei mir müssen auch noch Kilos runter für die Festive 500 zum Ende des Jahres 🤩 werde jetzt auch die Belastung Schritt für Schritt steigern. Film folgt in kürze 😋. Einen schönen Sonntag und liebe Grüße aus Dortmund Jörg 😜🚴🏁
Servus Volker!
Ja cool, da hast du ja schon einiges runter! 👍 wie läuft das so ohne Industrie Zucker? Habe mal gehört man bekommt regelrecht „Entzugserscheinungen“!? Freue mich immer auf ein neues Video von dir 👍👍😃 Gruss aus Eckelshausen 🙋🏼♂️
Hallo Dennis ! Ja der Zuckerentzug mit Kopfschmerzen , Schwitzen etc. dauert ein paar Tage , aber eine Weile ohne Zucker schmeckt Schokolade nicht mehr ist nur noch widerlich süß ! LG
Hallo Volker, ich lass Dir ein Abo da, werde Dir sowie als auch folgen.... Tschakka.... bin auch immer wieder mal gerne im Lahntal....
viel glück erfolg dabei! schöne runde...wieviel kg hast du schon geschafft?
Hallo Bush - Radler,
ist sind jetzt knapp 7 Kilo ;-)
Dankeschön und liebe Grüße, Volker
@@RadfahrenHinterland 1/3. weiterkämpfen...du schafst das radelnd!
Danke Dir ;-)