EMOÇÕES POSITIVAS: Como Gerenciar e Controlar Suas Emoções Para Viver Melhor!
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- Опубліковано 21 сер 2024
- Sinta se bem, leve e feliz todos os dias!
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![[UA] Team Vitality проти NAVI | IEM Cologne 2024](http://i.ytimg.com/vi/wttO1zVRTC0/mqdefault.jpg)
Tenho aprendido a me acolher. Cresci ouvindo que não deveria ser "fraca" pq essa é a realidade da vida. Hj, aos 39 anos, consigo me acolher, entender o que dói e deixar doer. Depois de sentida, a dor suavemente vai embora e eu aprendo com ela. Antes ficava com raiva da minha vulnerabilidade, hj acolho minha criança interior e deixo passar o momento desafiador.
Desde que descobri seu canal mudei a minha visão sobre diversas coisas, agradeço muito a você por isso. Fique sempre postando vídeos inspirando as pessoas Jú ❤
Alice ❤️
Amei esse conteúdo ❤
O mindfulness mudou totalmente minha ansiedade e insônia. Ajuda muito mesmo. Faço todo dia.
Também amo psicologia e neurociência. Parece que depois que comecei a aprender esse tipo de conteúdo, as situações difíceis não me abalam como antes. Vai ser muito bom ouvir você falar mais vezes também sobre esse assunto. ❤
Oi Tania! Muito obrigada 😍 Eu também! Comecei a ver o mundo e tudo que acontece de outra forma… muito mais leve e feliz! ❤️
Quase 10K ❣️ Feliz em ter conhecido esse canal, muito bom os teus conteúdos, finalmente assuntos relevantes 🎉
👏👏👏👏👏
Eu adoro esse tipo de conteúdo, é muito rico e inspirador, nos faz refletir e nos conhecer um pouco mais a cada dia.
Obrigada Ju 💕🙏🏼
Ho'oponopono, meditação e mindfulness! vc é perfeita mesmo! 😊
Eu sou terapeuta floral, então eu também tomo florais sempre e mudou totalmente minha vida, minha forma de cuidar das emoções... Riqueza demais.
Controle emocional é tudo... Não é fácil mas é possível 😘
Gratidão você não imagina a diferença que esta fazendo em minha vida ❤❤
Tenho amado meditação guiada, tenho escutado o Fábio Lima. Amo mindfuness tb, maravilha! Amo Neurociência ❤
Oi Ju! Ótima reflexão! Não é fácil gerenciar as emoções. Eu já sofri muito com isso. Sou de uma família muito instável em vários sentidos, principalmente depressão. Há anos luto com a depressão forte de pessoas próximas e acabei sofrendo muito. Gostei das dicas. Obrigada! ❤
Vídeo maravilhoso, antes estive vendo alguns vídeos de minimalistas e estava em dúvida se seria ou não, seus vídeos me esclareceram que sim e esse vídeo é muito importante nos dias de hoje, seus conteúdos são maravilhosos e o vídeo me fez lembrar do minimalismo em relação as palavras, quando a pessoa está próximo de pessoas tóxicas, e milimalismo mental com o hooponopono , meditação e mindfuldness.
Suas dicas são preciosas. Preciso ver e rever seus vídeos sempre.
Obrigada por todos os ensinamentos ju, que Deus te abençoe ❤
No meio do vídeo já pensei:"Ju seria uma ótima psicóloga", kkkk
Ótimo conteúdo ✨
Ju estou maratonando os seus vídeos... Me identifiquei muito com seu conteúdo... Realmente um conteúdo autêntico e de valor... Por favor nunca pare com esses vídeos... Vc é incrível
Obrigado Ju tudo de bom para você também Deus te abençoe ❤
Oi Ju, obrigada por trazer um conteúdo tão bom. 💖 as vezes o óbvio precisa ser dito de uma forma didática para que eu pare para pensar e refletir. 🙏
Karine ❤️
Como eu amo esse canal, melhor canal do UA-cam que já encontrei ❤ótimo vídeo!
Oi Ju! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos! ADORO esse tipo de vídeo, esse tipo de conteúdo, pois o que causa descontrole em nossas vidas (seja o consumismo, a alimentação, os vícios etc) é a parte emocional. Inteligência emocional é tudo! 💖💖💖
❤
Sou borderline e gerenciar emoções é o que não sabemos.A maioria de nós acaba se m1t1ndo por que é insuportável oscilar tanto.Mesmo com terapia e medicamentos é horrível.
Adoro seus conteúdos 🙏😘
Vídeo Maravilhoso!!!
Sua voz e seus conhecimentos conseguem me prender de uma forma, amo o conteúdo do seu canal ❤
Mais um vídeo maravilhoso.... Algumas pessoas que são " Minimalista" que descartam tudo e compram novos móveis e utensílios da "moda".
Obrigada ❤️🍷😘
Oi ju, tudo bem! queria saber de você o que você pensa sobre finanças nos relacionamentos. Mulheres que ganham mais que seus parceiros, e ai? Até onde você acha que é moderno e até onde você acha que é silada. Beijos adoro seu canal
E onde entra o amor? O que uniu o casal foi a grana???
Adoro seus vídeos 😘
Canal fantástico! Me rendeu vários insights, obrigada por compartilhar as suas vivências ❤
Vídeo maravilhoso!! Amei!! Tudo de incrível e maravilhoso pra ti também!!❤
Adorei seu vídeo!! Gratidão!❣️
Muito bom Ju 😊
Ju, conheci seu canal ha umas duas semanas e to encantada com tudo! a calma que você passa ao falar, a clareza mental e os objetivos que o minimalismo permite que tenhamos… Seu trabalho aqui na internet é muito precioso! obrigada por compartilhar 🫶🏼
Muito obrigada 😍
Tu és uma das melhores inspirações pra mim neste momento.
Recomendo muito o Reservatório de Dopamina do Eslen
Bjs 😽
Obrigada ❤
Esse brinco ficou lindo em vc
Canal excelente ❤
♥️💋
Oi Ju pode dizer qual é esse batom rosinha que você sempre usa, é lindo ❤
Gloss da Victoria’s Secret, cor strawberry 😘
Cade a ursinha? Não tenho noticias
Ursinha está bem… mas atrapalha meus vídeos rsrs 😉
Onde vc estudou mindfuness?
🩵