🌹Meditación Guiada para el PERDÓN || LIBERARSE del rencor y la culpa 🌹
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 🌹Meditación guiada para cultivar el perdón y aprender a liberarse del rencor y la culpa. Esta meditación es fruto de la sugerencia de un suscriptor.
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Esta meditación guiada contiene reflexiones sobre el perdón, el rencor y la culpa. Comenzamos tomando conciencia de nuestro cuerpo mediante un breve estiramiento y llevamos la atención a nuestro pecho. Continuamos en el momento presente durante unos minutos, mientras reflexionamos sobre el perdón y la conciencia de unidad, teniendo en cuenta que lo que sucede fuera es un reflejo de nuestro interior. Continuamos en el momento presente a través de la respiración y finalizamos con unas afirmaciones positivas para perdonarnos a nosotros mismos y a los demás, sintiendo la liberación y la ligereza que nos proporciona el perdón.
Espero de verdad que esta meditación te ayude a estar más cerca de la compasión, el amor y el perdón.
Un gran abrazo
Coral
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Gracias, Gracias, Gracias. Por estar todas las mañanas con nosotros. Bendiciones para todos 🙏
Gracias, gracias, gracias 💖 🌈
Me a ayudado la frase: En aquel momento hice lo que podia con las herramiebtas que tenia.Gracias,Gracias y Gracias
¡Muchas gracias por tus palabras, Rosa Mari! Me alegro mucho de que te haya ayudado esa frase en especial, creo que es muy importante tenerla siempre presente 🙏🏻❤️
Te agradezco hayas escogido el perdón para hacer esta meditación,no era consciente de cómo el perdón y la gratitud,(de corazón),podían cambiar la vida de una persona,muchas gracias 🙂
¡Muchas gracias a ti por tus palabras, Miguel! Me alegro de que te haya gustado. A mi parecer el perdón y la gratitud son ingredientes imprescindibles para una vida serena ☺️
Preciosa meditación, muchas gracias. Tu voz es muy relajante, gracias otra vez
¡Muchísimas gracias a ti, Marivi! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ua-cam.com/video/2eEm8MQpKoE/v-deo.html ❤️ Un abrazo ✨
Felicitaciones, la meditación me libro de muchas auto culpas y voy sanando poco a poco mi autoestima. Gracias
¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia, Nestor! Cuánto me alegro de que te haya gustado ☺️
Gracias gracias gracias bendiciones
Muchísimas gracias a ti, Roberto 😊💜
Gracias gracias
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Mil gracias a ti Conchi 😊🙏🏼🌸
Gracias gracias gracias por esta meditación....
¡Mil gracias a ti, Pilar! 😊💜
Gracias Gracias Gracias
¡Mil gracias a ti! Que tengas un feliz domingo 💜
Has llegado a mi justo en el momento que lo necesitaba. Me ha hecho llorar y he de decir que al comenzar a hacerla tenía un lado del estómago muy tenso. Al acabar estaba ya normal. Las emociones se nos atascan en el cuerpo al igual que en la mente y ser consciente y estas herramientas nos ayudan a sanar. Muchas gracias cielo eres un encanto y todo dulzor. Gracias, gracias gracias. Dios te bendiga. cariño
¡Muchísimas gracias por tu bello mensaje y por compartir tu experiencia, Olivia! Cuánto me alegro de que esta meditación te haya podido ayudar a liberar esa carga emocional, que como dices también se acumula en la mente y en el cuerpo. Todo llega en el momento preciso. Te mereces ir ligera de equipaje, con el corazón alegre y vibrante. No te conformes con menos. Un gran abrazo 🤗💜
Gracias gracias gracias
¡Mil gracias a ti por escucharla, Milton!
Es maravillosa
gracias por este hermoso alimento para el alma que cada día existan más maravillosas personas que nutren y certifican a los humanos gracias gracias gracias infinitas
Muchísimas gracias a ti por tus bellas palabras, Isabel. Me alegro mucho de que te haya gustado. Un abrazo de luz
Gracias por enseñarme a vivir mejor.
¡Muchas gracias por tus bellas palabras! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ua-cam.com/video/2eEm8MQpKoE/v-deo.html ❤️ Un abrazo ✨
Muchas gracias 😃💙🤍💜💛❤️♥️🧡🧡🤎
¡Muchas gracias a ti, Bianca! ❤️🤗
Gracias, Gracias, gracias por la meditación hece que mi cuerpo se relaje y fluya para un excelente día. Amén, Amén y Amén
¡Cuánto me alegro, María Teresa! Muchas gracias a ti por meditar conmigo ❤️🙏🏻
Gracias hermosa meditación
¡Muchísimas gracias a ti, Marisa! Espero que te guste mi última meditación, después de este tiempo de pausa: ua-cam.com/video/2eEm8MQpKoE/v-deo.html ❤️ Un abrazo ✨
¡Gracias!
¡Gracias a ti de corazón, Amalia! ❤️🤗
Encontré algo especial yo se que funcionará en mi para poder soltar esa falta de perdon que llevo muchos años declaro que estaré libre muy pronto Mil bendiciones..Muchss gracias
Gracias infinitas por compartir tu experiencia, Eli. Estoy segura de que si te abres a la experiencia del perdón podrás liberarte de esa carga ❤️ Te envío mis mejores deseos para ello 🤗
Me encanta esta meditación, me dejó muy serena y en paz. Gracias, Gracias, Gracias!!!
¡Cuánto me alegro, Carmen! Muchas gracias a ti por escucharla 🙏🏻💜
Me ayudó mucho y me hizo reflexionar.Gracias
¡Muchísimas gracias por tu mensaje, David! Cuánto me alegro de haber podido ayudarte, es siempre un privilegio ❤️🙏🏻
Muy bonita meditacion, la seguiré practicando, por que me costó trabajo, me distraje varias veces, muchas gracias.
¡Mil gracias a ti, Elsy!
Gracias
¡Gracias a ti por meditar conmigo, Luz🙏🏻🤗!
GRACCÍAS SÉÑOŔ. X ENNTENDER. MMÍ CÓŔAZÓN.PUEDE Q AÚNQUE DE ÉSTA MANERA ENCUENTRÉ ÁLGUIEN Q ME AME DE VÉŔDAD❤
Esta meditación es diferente a las q suelo escuchar, pero me ha encantado gracias, por este premio.
¡Muchas gracias a ti por tu mensaje y por escucharla, Aurelia! Cuánto me alegro de que te haya gustado ❤️🤗
Muy buena
¡Gracias infinitas por tu mensaje, María José! 🙏🏻❤️
Me encanto esta meditacion Gracias !!!
¡Mil gracias a ti, Anastacia!😊💜
Bonita meditación!! Gracias, gracias, gracias🙏🦋
¡Gracias infinitas a ti por tu mensaje, María Lucía! Me alegro de que te haya gustado ❤️☺️
Gracias 😘bonita meditación 🙏.
¡Muchas gracias a ti, Rubén! ❤️☺️
Me ha encantado la meditación. Gracias!
¡Me alegro mucho, Cristian! Gracias de corazón por tu mensaje ❤️
Magnifica 🧘🏻♀️😘
¡Muchas gracias por tus palabras, Kristina! ❤️🤗
Gracias Gracias Gracias
¡Mil gracias a ti, Mirna! 💜