Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika20:33Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technikaFitness Institut
Переглядів 2,9 тис.
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu9:566 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsuFitness Institut
Переглядів 4,8 тис.
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe16:41Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobeAktin
Переглядів 131 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️12:53Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️Fitness Institut
Переглядів 1,3 тис.
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.část11:32Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.část
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.částKulturistika.com
Переглядів 16 тис.
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?24:15Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?Fitness Institut
Переглядів 56 тис.
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #11:22:34Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1Fitness Institut
Переглядів 5 тис.
Skvělý trénink celého těla nejen pro začátečníky? 🔥 Synergistické full-body16:47Skvělý trénink celého těla nejen pro začátečníky? 🔥 Synergistické full-body
Skvělý trénink celého těla nejen pro začátečníky? 🔥 Synergistické full-bodyFitness Institut
Переглядів 2,7 тис.
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe14:54Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobeAktin
Переглядів 162 тис.
Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chyby16:10Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chyby
Nejlepší cviky pro rozvoj bicepsu 💪 | varianty, technika a chybyFitness Institut
Переглядів 2,7 тис.
Jak si vypočítat a sestavit jídelníček? 🥩🍆 Fitness věda #855:16Jak si vypočítat a sestavit jídelníček? 🥩🍆 Fitness věda #8
Jak si vypočítat a sestavit jídelníček? 🥩🍆 Fitness věda #8Fitness Institut
Переглядів 1,1 тис.
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.11:07FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky.Fitness007
Переглядів 53 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн