Pendant la carrière on est fatigué par le travail, la famille.., j'ai 71 ans et je me sens moins fatiguée mais le sommeil est moins bon et je mesure mes efforts dans la journée pour ne pas être épuisée. Sans doute qu'on ne peut plus faire des travaux lourds 1 longue journée ou 2 jours de suite Merci pour ce sujet traité Denis Fortier.
A moins d'un problème de santé qui influe évidemment sur notre état de fatigue...le mode de vie...l'alimentation...le fait de marcher et de s'oxigener contribuent à lutter contre la fatigue...et parfois il faut aussi accepter de se poser un peu...pour recharger "ses batteries" Même les personnes plus jeunes sont parfois amenés à le faire... Merci Denis pour votre travail!
Le mode de vie compte bcp. La sédentarité influe énormément sur les personnes âgées. J'ai 69 ans et si je reste à ne rien faire pendant plusieurs heures , je me sens fatiguée.
La fatigue touche toute les générations Le stress joue aussi beaucoup là dedans S il vous plaît pouvez-vous parler de syndrome de dysautonomie Merci beaucoup pour vos conseils
Tout à fait d’accord !! Et mes jambes sont devenues plus faibles, j’ai même du mal à mettre mes chaussures. Vous auriez une aide pour ça ? Merci beaucoup
Depuis que j’ai eu la COVID-19 ,j’ai beaucoup de difficulté à faire ma marche de longue distance et mes exercices je me force quand même J’aime beaucoup le sport , enfin jouer dehors Ja pensais parce que j’étais vieille , vous m.encourager (que faire) ? Vous êtes magnifique Il n’y a pas beaucoup comme vous ,bonne journée 👍
J'ai 65 ANS JE veux rester actif, mais comme j'ai besoin d'énergie, dommage que je suis diabétique et hypertendu mais je marche énormément chaque jour , DOMMAGE QUE JE ne peux pas manger tout ce que je veux, afin de garder ma glycémie TOUJOURS basse et cc D'ALGER CENTRE 16 DZ
La vie est faite ainsi ,on vieillit tous , c'est la biologie, le plus important c'est avoir un bon moral, avoir la joie de vivre, un entourage qui vous comprend et vous soutien , un ou deux très bon amis ,c'est très important, bonne courage
La fatigue est un enjeu complexe. Elle est parfois liée au système nerveux centrale. Prendre soin de sa santé et de son hygiène de vie est une piste à explorée, marcher, s'exposer à la lumière naturelle, etc... Bon courage!
@@DenisFortier merci , tout à fait , j'ai compris que la marche et l'activité sont mes remèdes , et effectivement , depuis je vais beaucoup mieux , il y a aussi cette médication qui vient altèrer mon bien être , je vais prendre votre conseil et parler avec mon médecin , et peut-être en me changeant de médicaments, j'irai peut être beaucoup mieux , l'actuel hytacand 12,5 , 16 j'en suis convaincu est la source de cette fatigue , merci beaucoup pour vos efforts docteur.
Des conseils utiles pour mieux dormir, à lire sur mon blog: tinyurl.com/muk3zj53
✌👍💛😁
Pendant la carrière on est fatigué par le travail, la famille.., j'ai 71 ans et je me sens moins fatiguée mais le sommeil est moins bon et je mesure mes efforts dans la journée pour ne pas être épuisée. Sans doute qu'on ne peut plus faire des travaux lourds 1 longue journée ou 2 jours de suite Merci pour ce sujet traité Denis Fortier.
A moins d'un problème de santé qui influe évidemment sur notre état de fatigue...le mode de vie...l'alimentation...le fait de marcher et de s'oxigener contribuent à lutter contre la fatigue...et parfois il faut aussi accepter de se poser un peu...pour recharger "ses batteries"
Même les personnes plus jeunes sont parfois amenés à le faire...
Merci Denis pour votre travail!
Merci à vous, Lisa.
Le mode de vie compte bcp.
La sédentarité influe énormément sur les personnes âgées. J'ai 69 ans et si je reste à ne rien faire pendant plusieurs heures , je me sens fatiguée.
Le corps est une machine, une biomécanique pour laquelle le mouvement est salvateur. Merci pour votre commentaire!
Très bons conseils merci Denis ✌👍👋🇫🇷🔝💯💛🌞💛🌞
Très intéressant, Merci .
Un grand merci à vous Dr.fortier
Merci beau coup pour vos vidéos svp. Des exercices pour le prolapsus descente de vessie bonne continuation
La fatigue touche toute les générations
Le stress joue aussi beaucoup là dedans
S il vous plaît pouvez-vous parler de syndrome de dysautonomie
Merci beaucoup pour vos conseils
Fatigue..oui..mais d abord je n' avais pas percuté qu il fallait écouter son corps se reposer quand il se manifeste.
Tout à fait d’accord !! Et mes jambes sont devenues plus faibles, j’ai même du mal à mettre mes chaussures. Vous auriez une aide pour ça ? Merci beaucoup
Merci c’est mon problème 🌹
Depuis que j’ai eu la COVID-19 ,j’ai beaucoup de difficulté à faire ma marche de longue distance et mes exercices je me force quand même
J’aime beaucoup le sport , enfin jouer dehors Ja pensais parce que j’étais vieille , vous m.encourager (que faire) ? Vous êtes magnifique
Il n’y a pas beaucoup comme vous ,bonne journée 👍
Bien le bonsoir à vous monsieur Denis, j'espère que vous allez bien 😑.. J'aimerais avoir des conseils sur un petit sujet délicat s'il vous plaît 😣
J'ai 65 ANS JE veux rester actif, mais comme j'ai besoin d'énergie, dommage que je suis diabétique et hypertendu mais je marche énormément chaque jour , DOMMAGE QUE JE ne peux pas manger tout ce que je veux, afin de garder ma glycémie TOUJOURS basse et cc D'ALGER CENTRE 16 DZ
Bon courage, Meziane!
@@DenisFortier
Merci infiniment
La vie est faite ainsi ,on vieillit tous , c'est la biologie, le plus important c'est avoir un bon moral, avoir la joie de vivre, un entourage qui vous comprend et vous soutien , un ou deux très bon amis ,c'est très important, bonne courage
@@benjhonson2313
Merci l'ami, rassurez vous pour le rire je suis un as , pour le reste dieu me suffit aisément
@@MN-tq2bh de quoi vous parlez , merci
bonsoir merci denis
Merci 🙏🙏🙏🙏
Merci
J'ai 65 ans ,il y a un an , j'ai eu un AVC ischémique, et depuis je suis tout le temps fatigué.
La fatigue est un enjeu complexe. Elle est parfois liée au système nerveux centrale. Prendre soin de sa santé et de son hygiène de vie est une piste à explorée, marcher, s'exposer à la lumière naturelle, etc... Bon courage!
@@DenisFortier merci , tout à fait , j'ai compris que la marche et l'activité sont mes remèdes , et effectivement , depuis je vais beaucoup mieux , il y a aussi cette médication qui vient altèrer mon bien être , je vais prendre votre conseil et parler avec mon médecin , et peut-être en me changeant de médicaments, j'irai peut être beaucoup mieux , l'actuel hytacand 12,5 , 16 j'en suis convaincu est la source de cette fatigue , merci beaucoup pour vos efforts docteur.
L'avancée en âge dérègle l'horloge biologique et diminue un peu les fonctions des différentes organes !
bonjour tjrs
,👍👍👍😉
Merci 👍🙏🙏🙏