1 Простое Упражнение от Тревоги, Стрессов, Панических Атак. Дыхательная гимнастика от стрессов
Вставка
- Опубліковано 20 кві 2024
- ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - МЕТОД, КОТОРОЕ МНОГО ДАЕТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА,
попробуйте сделать, если у вас есть стрессовые ситуации, и напишите потом мне, как вам помогло.
Помимо тревожности, панических атак эта методика нужна для многого, в ней нуждается наш организм
Подробнее в видео - • 1 Простое Упражнение о...
Пожалуйста, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал. Поделитесь с вашими родными и друзьями этим видео. Желаю вам здоровья и отличного настроения.
Книги, курсы, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
Поддержать канал:
www.donationalerts.com/r/vsos...
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@mail.ru
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - / vsostrovski
● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
● Рутуб - rutube.ru/channel/1177206/
#стрессоустойчивость #паническиеатаки #тревожность #стресс #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
Книги, курсы, Гранат тонус, Шиповник и Девясил плюс, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите site.ostrovski@gmail.com
помочь Виталию Островскому -
5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк
2202 2067 6707 1447 Сбербанк
из за рубежа - www.donationalerts.com/r/vsostrovski
Написать Виталию Островскому - vsostrovskiy@mail.ru
Книги на Вайлдберриз - www.wildberries.ru/seller/1204740
Книги на Озон - www.ozon.ru/seller/vitaliy-ostrovskiy-747349/products/?miniapp=seller_747349
Заходите через ваше приложение, так скидка будет максимальной
Вы можете читать более 300 статей в любое время,
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/posts
здесь - vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty
Иван Павлович Неумывакин этот метод, дышать в пакет очень давно! Царствие небесное великому человеку!
Все верно.
Благодарю , Виталий 🌞
Давно пользуюсь
этим способом.
Отлично помогает 👍👍
Благодарим Виталий Семенович за Труд. Всего Вам доброго.
Какой вы великолепный человек просто чудо
Рад вам.
Благодарю , радости Вам !
Вас обожаю Виталий Семёнович 😊😊😊 и спасибо за советы !!!! Всегда использую !!! Много лет!
Огромное вам спасибо. То что мне сейчас необходимо при моей страшной депрессии. И при моем одиночестве. Благодарю❤❤❤❤❤
Я с вами какое одиночество.
@@vitaliyostrovskiyчеловек и в толпе может чувствовать одиночество. А вам спасибо, что вы с нами 🙏💕
Молитвы от уныния Свт Тихону Задонскому,,ПравИоанну Кронштадскому,,Богородице "Всех скорбящих радосту,Утоли моя Печали"" Покрова Богородицы,"
Псалом 26,36,101
Уныние страшный грех ,держитесь
Спаси Господи
Спасибо Вам, Виталий Семенович, ношу пакет и в кармане, и в сумочке.
Виталий Семенович ,мы вас обожаем ,всех вам благ 🤗❤
Спасибо вам . Долгой жизни . Спасибо за хорошее настроение
Спасибо!
Спасибо Виталий Семёнович!!!
Благодарю вас ,дай бог вам здоровья.
Бог всегда с Большой-😊
Бог всегла с Большой😊
Эта тема Величайшего профессора, Ивана Павловича Неумывакина.
Blago Daryu❤
С вами все волшебно
СпасиБог
😊❤😊100%
Давно так делаю.хорошее средство от гипнртонии❤
Здравствуйте, Виталий. Подскажите, пожалуйста, с помощью этого дыхания можно справиться с депрессией? Если нельзя, то как можно? Перестаю пить антидепрессанты и все симптомы возвращаются. Спасибо за Ваши видео.
Надо убирать кортизол из крови. Ищите информация есть. Важен сон с 22ч. Витамины комплекс! Мало смотреть в телефон и ТВ. А больше руками что то делайте. И ищите за что благодарить Бога с самого утра. Маленькие радости и спокойная ходьба, можно йога или цигун.
У меня была депрессия, года 1- 1,5г. Пришла к врачу психиатору, считается лучший в городе, под другой фамилией( права надо было получать).
Она Выписала какое- то "легкое " лекарство. Говорит, будет легче, веселее😊
Выпила 1 таб , стало легко, и песенки запела и так легко стало , но....на следуюший день голова, как после похмелья, это был ужас! Выкинула в ведро и дала себе слово, пока живу , этой гадости дома не будет. Прошло лет 7. Все нормально. Просто нужно привести себя в порядок самой. Да , не сразу, но...займитесь , загрузите себя делом, и некогда будет думать о плохом.
Всем здоровья.😊😊😊
Thanks!
На здоровье.
Долгожитель Василий Тишкин в свои 142 года
( к/ж 1947 года )
Можно найти на ютубе👍👍🌞
Благодарю. Врядли ему 142
@@vitaliyostrovskiy Здравствуйте🙋
У Анны Ахматовой есть
очерк об А. С. Пушкине.
Там есть строчки о том,
что Пушкин искал могилу
Мазепы , ему помогал
135-летний Казак Искра.
Могилу они не нашли,
и Пушкин спрашивал :
есть ли ещё старики,
которые помнят место,
где могила Мазепы.
Хорошо вдыхать различные ароматы-снимают напряжения головномозга
Всё это супер. И я так иногда дышу, и папа дышал. Ну вот, вопрос. Почему же люди умирали от такой приятной и полезной пытки? Когда людей пытали и одевали пакеты на голову? И они почему-то через 2 минуты умирали, а оказывается, это оздоровительная пытка.😂😊
А разговаривать в пакет тоже полезно?😂
я себе обычно накапываю коньячку, очень хорошо расширяет сосуды
какая у вас вера?
У Виталия смесь разных вер.. цитаты отовсюду... видимо не определился еще..