스케줄 자체도 우리가 상상 못할 정도로 빡센데 운동까지 체계적으로.. 어떻게 찌겠어. 마른 체질이라 안 찐다? 그런 사람은 진짜 손에 꼽음. 대부분은 빡세게 관리하는 거임. 연예인도 그렇지만 일반인도 마찬가지임. 나도 먹는 거 다 어디로 가냐는 말 많이 듣는데 다 평소에 식단 관리하고 평소에 틈틈히 운동해서 이정도 유지하는 거임.. 나도 이런데 하물며 연예인들은 어떻겠냐고. 다른 사람의 노력을 쉽게 생각하지 않았으면 좋겠음.
연습생 때 양이 왜 늘었겠어요... 안그래도 소식가인데 살뺀다고 식이 조이고 관리하고 다이어트 하면서 먹는거 강박 생겨서 ㅋㅋㅋ 반작용으로 식욕이 늘었던 거겠지... 그리고 운동 많이 하면 식욕도 늘음... 얘기 들어보면 연생때 양늘었다고 그랬던거지 일반인기준으로는 소식임... 헬스 4번 필테 4번 가도 흔히말하는 기름진거, 빵밥면 일반인들 먹듯이 폭식하면 안빠져요... 2시간 먹은것도 양은 얼마안되고 그냥 먹는속도 느리게 먹는거..
저두 역류성식도염 있는데 밥 배부를정도로 먹으면 적어도 3시간은 서있거나 앉아있어야돼요 그전에 누우면 가슴 중앙에 통증 오면서 바로 체해서… 처음엔 심장병인가?? 이랬는데 역류성식도염 심한 사람은 흉통 생긴다거 하더라구여 병원에서.. 짠거 매운거 기름진거 못먹음 바로 소화불량에 식도염 올라와서.. 절제하며 살다보니 자동으로 저체중되고 안먹어버릇하니 더 못 먹고, 이게 쌓이고 쌓이는 듯 와중에 이렇게 살다 부모님보다 먼저 세상 뜨겠다 싶어서 어떻게든 건강 챙기려고 하다보니 더 절제하고.. 근데 어디가서 치킨 피자 햄버거 술 커피 일체 안(못)먹고 주로 샐러드 먹는다고 하면 불쌍해하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 밤에 치킨 한 조각이라도 먹으면 그대로 새벽 두시까지 못 자다가 네시간쯤 겨우 자고 일어나서 퉁퉁 부은 얼굴에 더부룩한 속으로 출근해야 한다는 점.. 그대로 하루 컨디션 박살난다는 걸 모르지..
마른 사람들 볼때마다 "어휴 넘 말랐다 그게 뭐니ㅉㅉ" 이러는 거싫음... 대놓고 뚱뚱하다하면 절대 안되지만 말랐다고 잔소리하는건 된다고 생각하는 사람이 진짜 많음. 빅사이즈 쇼핑몰은 겁나 많은데 xs사이즈는 애완견 옷을 왜 만드냐면서 조롱하는거 보면 한숨만 나옴...하.ㅠ 사람에 따라서 말라도 건강할 수 있는데 좀 가만 냅뒀으면 좋겠음
극공감 이영상 댓글만봐도 허리가 너무 얇아서 기아같다니느니 많이 먹으라고 걱정하는 척 하면서 돌려까는 사람들 보임ㅋㅋ 윈터가 평소 얼마나 먹는지는 모르겠지만 많이 먹어도 안찌는 체질 분명히 있는데 왜 자꾸 마른사람을 자기관리하느라 많이 못먹는 불쌍한 사람으로 만들지.. 내눈엔 윈터 너무 예쁘고 건강히 잘 먹고 활동하는것 같은데ㅎㅎ 물론 진짜 외모강박때문에 먹을거 못먹고 다이어트하는 아이돌들은 안타깝지만 윈터 말하는거 보면 딱히 그런것도 아닌거같은데😂 살 잘찌는 체질은 있다고 믿지만 살 안찌는 체질도 있다는건 죽어도 인정못함ㅋㅋ
@@이현-d2v 이 영상에선 뒤에가 좀 짤렸음 이 뒤에 윈터가 자기는 근육이 너무 안 붙어서 살려고 운동한다고 했음 그리고 2시간 동안 먹는 것도 천천히 조금씩 먹는 것일 테고. 걍 아이돌 관리 + 원체 소식가 + 뼈말라 체질 이게 합쳐져서 지금 윈터인 거임 말라서 생기는 기흉은 연습생 때부터 있었다니까 일반인 기준으로 비교하는 건 의미가 없음
관리도 관린데 사람이 바쁘고 신경 쓸 일이 계속 있으면 음식 생각 자체를 안하게됨 그리고.. 연영과 입시+재학 중인 학생이라 학생때부터 사람 많은데서 몸무게 재고 단톡방에 애들 몸무게 올리고 1키로망 쪄도 다들 알아보니까 아침에 일어나서 살찐것같으명 무서워서 학원을 못갔음 윈터도 좀만 살찌면 대중들한테 욕먹을꺼 뻔한데 어떻게 찌겠니... 뒤에선 힘든데 그냥 티를 안내는거지
살 찌는 건 탄수화물을 너무 많이 먹어서 그걸 에너지로 다 사용못하고 남은 것들이 지방으로 축적되어서 생기는 것. 또한 기초대사량 자체가 높은 사람은 많이 먹어도 남들에 비해 찌는 속도가 느리고, 무엇보다 한번에 많이 먹는 폭식 습관이 살찌는데 주범입니다. 물론 순수당도 문제가 되겠지만 살면서 순수당 들어간 거 먹지 말라하면 뭔맛으로 살겠습니까. 그저 똑같은 양을 자주, 적게 먹으면서 먹고 나서 들어간 탄수화물, 지방만 추가 운동으로 소모해주면 찔 일은 절대 없습니다. 몸은 좀 커질 수 있죠. 기존 체지방에 근육이 더 붙을테니
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짖짜 믾이 먹고 운동한다고 저렇게 유지 못함 왜 식단조절이란 말이 나왔는데 왜 저런거로 어필 하는지 그리거 춤 많이 춘다고 살 안빠짐 그렇게 따지먄 저스틴이나 가비 같은 애들 봐봐 걔넨 뭐 가라로 춤추나 여돌이고 남돌이고 마른애들은 다 극단적으로 굶으면서 뺀다 저런거 다 개구라임
![[입덕직캠] 에스파 윈터 직캠 4K 'Whiplash' (aespa WINTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.10.24](http://i.ytimg.com/vi/3DeTW8FKKYg/mqdefault.jpg)
![[입덕직캠] 에스파 윈터 직캠 4K 'Whiplash' (aespa WINTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.10.24](/img/tr.png)
![[#시골에간도시Z] 하이라이트 | 윈터를 처음 본 순간 나는 빠져 버렸어❤️♪ ! 시골에 온 윈터 모음.ZIP📂 | ENA 채널 | 매주 [일] 저녁 8시 30분 방송](http://i.ytimg.com/vi/FbRuBPb_VSY/mqdefault.jpg)
![[ENG SUB] "I'd rather eat nothing than eating something bad" by aespa🌟](http://i.ytimg.com/vi/4U2VU7ZB2C0/mqdefault.jpg)
엄마들은 다 그내욬ㅋㅋ 마르면 먹으라고 하고 먹으면 그만 먹으라고 해요😂
사실 좋은 건 아니에요... 이중 메세지라 딸들은 혼란 느끼기도 하고... 차라리 정확하게 규칙적으로 삼시세끼 적정량을 챙겨먹어라 식으로 일관적인 식습관을 정해주는 게 좋은 부모라는...
그렇다고 어머님이 나쁜 부모라는 건 아니고 이러면 더 좋을 것 같다는 뭐 그런...
저희아빠는 제가 살쪘는데도 홀쭉해졌다며 먹으라하고 엄마는 너무 먹는거아니냐고 그만먹으라함
@@롸롸-f7t ㅋㅋㅋ
그게 아니라 잘자리에 먹어서 그만 먹으라고 한 거임..
자기 전 최소 4시간 전에는 뭐 먹으면 안 됨
스케줄 자체도 우리가 상상 못할 정도로 빡센데 운동까지 체계적으로.. 어떻게 찌겠어. 마른 체질이라 안 찐다? 그런 사람은 진짜 손에 꼽음. 대부분은 빡세게 관리하는 거임. 연예인도 그렇지만 일반인도 마찬가지임. 나도 먹는 거 다 어디로 가냐는 말 많이 듣는데 다 평소에 식단 관리하고 평소에 틈틈히 운동해서 이정도 유지하는 거임.. 나도 이런데 하물며 연예인들은 어떻겠냐고. 다른 사람의 노력을 쉽게 생각하지 않았으면 좋겠음.
안무 연습도 살빠지지 그거 숨 차나보던데
@@맹현지지 ㅋㅋ 알아서 하겠죠~
@@맹현지지사람마다 가치기준이 다른거지 ㅋㅋ 그래서 님 연봉은?
연봉도 연봉이지만 몸매 유지도 자기관리 중에 하나인데 자기관리 열심히 하다보면 그런 건 따라오게 되어있음
@@UwU-et9jw운동도 적당히 해야지 일반인이 뻐말라 되겠다고 죽어라 식단조절하고 운동 왜 함? 돈 많은 백수 아닌 이상ㅋㅋㅋ 저 정도면 자기관리할 시간도 에너지도 없겠다
노력을 쉽게 생각하는 게 아니라....진짜 체질이니까 그런 거지...살은 체질이 엄청난 영향을 끼친다는 걸 모르는 건가. 노력안한다는 소리가 아니라 체질 영향이 크다고
아니근데 윈터는 왝케 귀엽냐고ㅡㅡ내사랑이라고ㅠ
건강 걱정이 아니라 .. 실제로 너무 말라서 기흉 수술까지했잖아ㅠ..
근데 윈터는 뭘해도
지하철 임산부석 과사가 너무 세서
@@user-uc6df7jd2하이브문건니가씀?
@@user-uc6df7jd2별..
@@user-uc6df7jd2그럼 꺼져라 좀
@@user-uc6df7jd2 임부석에 앉아서 논란이라는거임? 임부배려석이지 없어도 못 앉는 자리가 아닌데?
윈터네 가족분들이 엄청 소식가셔서 더 놀라신듯😂😂 윈터 기엽ㅎㅎㅎ
먹는양 자체가 적어서 많이 먹어봤자임 ㅋㅋ...
일반인 기준으로 야식먹고 2시간 내내 먹으면 운동해도 살 찜 ㅋㅋ
소식가인데 연습생때부터양늘어난거니까 일반인만큼은안먹어도 많이먹겠지ㅋㅋ 마른사람들은 먹기만할게아니라 운동을같이해야 살찌울수있음
@@user-sr9aw3tn9m 양이 늘어낫겠냐고 ㅋㅋㅋ 살 찌웟겟냐 오히려 ㅈㄴ 뺐지
연습생 때 양이 왜 늘었겠어요... 안그래도 소식가인데 살뺀다고 식이 조이고 관리하고 다이어트 하면서 먹는거 강박 생겨서 ㅋㅋㅋ 반작용으로 식욕이 늘었던 거겠지... 그리고 운동 많이 하면 식욕도 늘음... 얘기 들어보면 연생때 양늘었다고 그랬던거지 일반인기준으로는 소식임... 헬스 4번 필테 4번 가도 흔히말하는 기름진거, 빵밥면 일반인들 먹듯이 폭식하면 안빠져요... 2시간 먹은것도 양은 얼마안되고 그냥 먹는속도 느리게 먹는거..
양 늘었다고 본인 입으로 얘기했는데,,,그리고 언제든 먹을 수 있는 환경에서 안 먹는거랑 언제 다시 먹을 수 있을지 모르는 환경에서 못 먹는 거랑 진짜 달라요,,
윈터 특유의 볼살 너무너무너무 너무 귀엽고 예쁘고 매력적인듯 다람쥐같아서 너무너무 귀여운데 이목구비가 뚜렷해서 너무너무 예쁨..
볼살이 아니고요 턱 자체가 작아서 볼살이 두드러져 보이는겁니다 요즘시대에는 별로 좋은 얼굴형은아님 요즘엔 턱이 어느정도 발달되야 미인소리들음
@@user-ip1ny5dy7q뭐라는거야 턱주가리야
@@user-ip1ny5dy7q윈터 턱선 보고오세요
성형전 과사보니까 다람쥐는 좀
아니 근데ㅜ 진짜 너무 말랐잖아요ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅜ 저 작은몸으로 어떻게 춤을추고 노래를부르냐고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
제발 더 먹어줘.. 울 윈터 건강이 몸볼때마다 걱정..ㅠㅠ
애들아 건강하게 활동해라 거기서 좀 찐다고 표도 않나는데 그렇게까지 마르면 않된다...
내가 볼땐 2시간 내내 먹은게 막 나처럼 마라엽떡치킨된찌마카롱 이런거 아니고 과일이나 쪼그만 초코, 젤리 이런거 주섬주섬 주워먹은 것 같은데ㅋㅋㅋㅋ
어머니가 걱정으로 하신말씀이라 따뜻하네여
이영상에서 진짜 얼굴 너무너무귀욥따..
윈터 솔직하고 귀엽다잉😊 윈터도 관리 열심히 하는구냐🥺
살 찐다고가 아니라 역류성식도염 때문일 줄 알았음.
그런 사람들은 잘 못 먹나요? 속이 넘 불편해서?
@@띠용-z7y 저 같은 경우에는 심할 땐 밥 한숟가락 먹고 아프고 안넘어가서 찬물 마십니다. 자다가도 엄청난 통증에 몸이 자동으로 일어니서 앉아서 가슴 퍽퍽 칩니다.
@@만사오케이-p3t 와 진짜 힘들겠네요…
저두 역류성식도염 있는데 밥 배부를정도로 먹으면 적어도 3시간은 서있거나 앉아있어야돼요 그전에 누우면 가슴 중앙에 통증 오면서 바로 체해서… 처음엔 심장병인가?? 이랬는데 역류성식도염 심한 사람은 흉통 생긴다거 하더라구여 병원에서..
짠거 매운거 기름진거 못먹음 바로 소화불량에 식도염 올라와서.. 절제하며 살다보니 자동으로 저체중되고 안먹어버릇하니 더 못 먹고, 이게 쌓이고 쌓이는 듯
와중에 이렇게 살다 부모님보다 먼저 세상 뜨겠다 싶어서 어떻게든 건강 챙기려고 하다보니 더 절제하고..
근데 어디가서 치킨 피자 햄버거 술 커피 일체 안(못)먹고 주로 샐러드 먹는다고 하면 불쌍해하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 밤에 치킨 한 조각이라도 먹으면 그대로 새벽 두시까지 못 자다가 네시간쯤 겨우 자고 일어나서 퉁퉁 부은 얼굴에 더부룩한 속으로 출근해야 한다는 점.. 그대로 하루 컨디션 박살난다는 걸 모르지..
@@jinjinjinzara17284 토닥토닥
민정이누나 원래 소식 하는것도 그렇고 맨날 춤연습에 헬스 필라테스에 산책까지 좋아하니 살이 안찔수밖에 몸매 보면 진짜 말도 안돼.. 넘 이뻐 ㅠㅠ
식단관리만 하는 게 아니라 운동을 한다고 해서 저체중이 건강해질 수는 없습니다 과한 저체중 자체가 몸의 대사가 정상적으로 굴러갈 수 없음을 의미해요 뼈말라 연예인들 운동한다는 얘기하면서 건강 걱정할 필요 없다, 쟤네가 더 건강하다 이런 말로 프로아나 종용하지 마시길
자기관리 열심히 하는거 멋지다❤
체질 자체도 기초대사량 높고 장에서 흡수율 낮아서 연비 낮은 사람들 있음...살 안찌는 이유가 많은데.. 윈터는 거의 모든 이유가 해당하는듯
쯔양같이 정상의 범주를 넘어선게 아니면 뭔가를 2시간동안 먹는다는게.. 많이 안먹는다는거임. 살찌는 애들은 20분동안 빠르게 배터질만큼 먹고 꺽꺽 거림..
괜찮아요!!많이 드세요
윈터 괜히 아이돌이 아니아,,,,❤
누가 먹어도 2시가내내먹으면 그만먹으라고 해야죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ입니다.. 연기과학생인데 공연시즌에는 식단조절만 해주고 운동 하나도 안 해도 연기하는 데 쏟는 에너지로만 살이 빠집니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저기다 운동까지 빡세게 한다면 머 말이필요없겠지요… 심지어 가수들은 춤도 추니까요…?
운동 열심히 하는구나 많이 날씬해서 살 좀 붙어도 예쁜데..!!잘 먹고 건강하고 잘 지내길!!❤❤❤
생긴거 자체가 졸귀다
윈터 지짜 겉과속이 똑같당.. 보통 많이먹고 살안찌는 체질인척 하는 연옌들두 많은디 솔직하댜
너무 늦게 먹어서 더 그러셨나보다 .. (사실 지금 너무 예쁜데 갠적으로 볼살 있던 윈터를 사랑하기에.. 죔 아쉽긴해 ...ㅠ )
잘 먹고 운동하고 넘 건강해서 다행이다
못먹고 다닐까봐 걱정됐는데 잘먹어서 다행이다 아푸지마 윈터!
마른 사람들 볼때마다 "어휴 넘 말랐다 그게 뭐니ㅉㅉ" 이러는 거싫음... 대놓고 뚱뚱하다하면 절대 안되지만 말랐다고 잔소리하는건 된다고 생각하는 사람이 진짜 많음. 빅사이즈 쇼핑몰은 겁나 많은데 xs사이즈는 애완견 옷을 왜 만드냐면서 조롱하는거 보면 한숨만 나옴...하.ㅠ 사람에 따라서 말라도 건강할 수 있는데 좀 가만 냅뒀으면 좋겠음
맞아 나도 경험상 좀 저체중일 때 더 건강하게 느꼈음
운동신경 민첩성이라던지
건강상태 망가지면 오히려 수치상 정상체중이 나왔음. 스트레스 받으면 살 찌거든
다시 건강해지면 딱히 생활패턴 변경하지 않아도 자연스레 살이 빠짐
극공감 이영상 댓글만봐도 허리가 너무 얇아서 기아같다니느니 많이 먹으라고 걱정하는 척 하면서 돌려까는 사람들 보임ㅋㅋ 윈터가 평소 얼마나 먹는지는 모르겠지만 많이 먹어도 안찌는 체질 분명히 있는데 왜 자꾸 마른사람을 자기관리하느라 많이 못먹는 불쌍한 사람으로 만들지.. 내눈엔 윈터 너무 예쁘고 건강히 잘 먹고 활동하는것 같은데ㅎㅎ 물론 진짜 외모강박때문에 먹을거 못먹고 다이어트하는 아이돌들은 안타깝지만 윈터 말하는거 보면 딱히 그런것도 아닌거같은데😂 살 잘찌는 체질은 있다고 믿지만 살 안찌는 체질도 있다는건 죽어도 인정못함ㅋㅋ
윈터 매력터져♡
난 한마디만. 귀여웟!!! 핫 !!! ❤️🧡💛💚💙
진짜 밤엔 뭐 먹으면 안 됩니다 건강에 해롭습니다
많이 먹어도 살이 안찌는게 아니고 저정도로 마르려면 안먹는데 운동까지 해야됨.. 아이돌들 진짜 많이 먹는척 왜 하는지 모르겠음 특히 여돌
아니 그러니까 니가 2시간동안 통화까지 하면서 먹는 양이 내가 15분이면 먹는 양이니까
그러니까 뼈말라지ㅠ안찌지,, 혈당이 올라갈 수가ㅜ없어ㅠㅠ
안먹고 빼는 게 아니였구나.. 운동도 너무 많이 한다고 좋은 건 아닝께 영양제 같은 거 잘 챙겨먹길..
예뻐
윈터 집안이 소식가로 유명
민둥이 개기여움
살 안빠지려고 운동하는거라던데 따로 식단관리는 안한다고 했었던거같음
이게맞지 뼈말라들은 살찌우려면 운동해야댐
라고하기엔 대놓고 영상에서 말하지 않나요...? 먹어도 살 안찌는 거 같죠 라고... 이말인 먹으면 살찌는데 운동으로 관리한다는 건데... 살안빠지려고 운동한다눈 게 무슨말이져ㅠ
@@이현-d2v 이 영상에선 뒤에가 좀 짤렸음 이 뒤에 윈터가 자기는 근육이 너무 안 붙어서 살려고 운동한다고 했음 그리고 2시간 동안 먹는 것도 천천히 조금씩 먹는 것일 테고. 걍 아이돌 관리 + 원체 소식가 + 뼈말라 체질 이게 합쳐져서 지금 윈터인 거임 말라서 생기는 기흉은 연습생 때부터 있었다니까 일반인 기준으로 비교하는 건 의미가 없음
제가 알았던 분도 찔려고 먹는거 같았는데 생각이 나네요😮
@@령유-b7j 후천적 소식가임
윈터도 운동을 주4번을 하는데 나새끼야 운동좀하자
공항에서 우연히 윈터 도쿄돔 갈때 봤었는데 그렇게 마른 사람 처음봄 근데 비행기 시간 촉박했는지 축지법쓰더라 잠깐 핸드폰봤더니 사라졌음
축지법 ㅋㅋㅋㅋㅋ
고기드세요 ~~~^^~~조금 먹어도 에너지,영양소 많아요~~!!~~계란이라도 먹어줘야~~~😊
그리고 아이돌들이 말하는 많이가 일반인이랑 기준 자체가 다름ㅋㅋ 많이 먹는다? 저들 기준에서 많이지 일반인들이 보면 많이가 아닐거임ㅇㅇ 게다가 거기에 안무, 운동, 빡세게관리까지 하니까 저 몸매가 유지되는거지 저 몸에 빡세게 추고 이러는거 보면 진짜 아이돌들 대단함
아유 귀여워 ㅠ
대단해 우리 공주님
제발 그런 말 신경쓰지말고 그냥 먹어ㅠㅠ
살찌면 운동하면 되잖아 많이 먹고 많이 운동하면
돼! 신경쓰지말고 먹어먹어❤❤❤
팬들이 걱정하니까 윈터는 솔직하게 얘기해주는 것임… 요즘 여자 아이돌들 다 굶어서 빼는 애들 많은데 민정이처럼 관리하면 그나마 나은 것임
아이돌들 무대 활동하는 거 보면 아무리 먹어도 살은 안찌겠더군요.
저렇게 말랐는데 체력이 겁나좋음 ㄷㄷ
근육이 안붙으면 안찜 흡수될거없어서 걍 다 소화되는거임 자기입으로 살도 근육도 언붙어서 살려고 운동한다고했고
마냥 좋은게 아니다.. 저런체질은 운동안하면 나중에 허리디스크 골다공증옴 윈터는 잘 알고있고 관리하니까 덜하겠지만 일반인중엔 암생각없는사람 많음..
밤에 뭐 먹고 누울까봐 그러신듯 ㅋㅋ
멋있다..
귀여워 윈터.
에고 아이돌 대단하다..
관리도 관린데 사람이 바쁘고 신경 쓸 일이 계속 있으면 음식 생각 자체를 안하게됨
그리고.. 연영과 입시+재학 중인 학생이라 학생때부터 사람 많은데서 몸무게 재고 단톡방에 애들 몸무게 올리고 1키로망 쪄도 다들 알아보니까 아침에 일어나서 살찐것같으명 무서워서 학원을 못갔음 윈터도 좀만 살찌면 대중들한테 욕먹을꺼 뻔한데 어떻게 찌겠니... 뒤에선 힘든데 그냥 티를 안내는거지
운동선수가 탄수화물 마음대로 먹으면서 안찌려면
얼마나 운동해야할까 라는 주제로 밥3끼만 먹었다고함
3달동안 하루에 10키로를 뛰어야했었씀
새벽이라 그만먹으라 하신거에요 ㅠㅋㅋ 살쪄서가 아니라 시간이랑 아마 누워서 간식같은거? 드신다 생각하시지 않았을까요 ㅜ
Perfeita sem erro linda❤
일반인 한 숟가락을 저 작은 티스푼으로 4~5번 나눠서 먹으니..ㅋㅋㅋㅋㅋ 천천히 먹음+적게 먹음 = 많이 먹은게 아니라 그냥 오래 먹는거임
윈터는 더먹어도 됭 ㅠㅠㅠ
당연 자기관리도 하겠지만 저정도면 체질임
간식같은걸 먹고있어서 그만 먹으라 하신거 아닐까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ많이먹어서 혼난게 아니라 늦게먹어서 혼난거네
윈터 화이팅!!!
신기하네요 말티즈가 말을 하네요
운동 개많이 하는구나… 근데 필테 일주일에 3-4번씩 갈 돈이 있는게 개부럽네 뭐 회사에서 지원해주는 거든 뭐든…
근데 식도염 온다는 저 야식도 요거트에여.. 나랑 같은 종족이 아닌건가
밤에 자기전에 먹지 말라는 소리지 ㅋㅋ
진짜 젊은땐 잘 모름.
에스파는 대식가 컨셉 언제까지 할거임?
@@Lavida-k2j 망세라핌
걱정안해도될것같던데. 작년엔 너무 말랐다싶엇는데 운동 열심히하는지 요즘보니 허벅지가 좀더 굵어졌던데. 근육이 붙어서. 엄청 운동하는몸이던데
살 찌는 건 탄수화물을 너무 많이 먹어서 그걸 에너지로 다 사용못하고 남은 것들이 지방으로 축적되어서 생기는 것. 또한 기초대사량 자체가 높은 사람은 많이 먹어도 남들에 비해 찌는 속도가 느리고, 무엇보다 한번에 많이 먹는 폭식 습관이 살찌는데 주범입니다. 물론 순수당도 문제가 되겠지만 살면서 순수당 들어간 거 먹지 말라하면 뭔맛으로 살겠습니까. 그저 똑같은 양을 자주, 적게 먹으면서 먹고 나서 들어간 탄수화물, 지방만 추가 운동으로 소모해주면 찔 일은 절대 없습니다. 몸은 좀 커질 수 있죠. 기존 체지방에 근육이 더 붙을테니
2시간 동안 먹은게 많이 먹어서가 아니라
한 음식을 오랫동안 먹은건 아니겠죠?..
살찐 윈터도 궁금함..!
역류성식도염은 케이캡정이 좋아요
팩트는 배나온 직장인들보다 건강한다는거임
그건 그런데...ㅠㅠ그래도(내가 배나온 아재임)
연옌들 툭하면 쓰러지는거 생각하면 글쎄.저체중이 건강하긴 힘듦
일반인인 제가 말랐을때도 맨날 어지러움 달고 살았었는데 연예인은 더 하지 않을까요? 비만도 문제긴 하지만 둘다 안건강할듯😂
@@user-hu6xs2cu8l 그렇겠네요 ㅎㅎㅎ
@@user-hu6xs2cu8l 운동을 하세요
흠...야식 야식...기초대사가 높은 젊을때는 소화기관에 염증이 생기는정도 이지만 이게 습관이되고 30대가 넘어가는순간부터 지방축적이 생기는데 이걸 알고도 바꾸기가 쉽지않은게 습관화 되었기때문....그러다 40..50 넘어가면 매우 매서운것들이 옵니다. 젊을때 식습관 잘 지키세요..ㅠㅠ 아~~
극과 극은 통한다고, 초고도비만에 돼지여도 건강 안좋아지고, 돌들처럼 뼈말라해골바가지여도 건강 안좋아집니다, 뭐든지 과유불급 😊
살 안 찌는 체질이라는 게 말이 안 됨… ㅋㅋㅋㅋ
나도 ㅈㄴ 식단 운동 뺑이쳐서 유지하는데
주변에서 살 빠진 거 알아보면 걍 아파서 빠졌다고 함
관리하는 티 현실에서 팍팍 내는 사람 잘 없지 않나
이쁘다
여자아이돌든 말라도 왠만한 운동안하는 남자들보다 체력좋을듯
원터는 근데 살 안찌는 체질이 맞음...
아이돌들 다 날씬하지만 그 중 진짜 엄~~~~청 말랐다고 생각했던 분 중 한분임ㅋㅋ 에스파윈터, 아이브원영, 오마이걸유빈, 레드벨벳웬디, 소녀시대윤아
많이 먹어서가 아니라 오래 많이 씹어서 그런거일듯
얘 너무 말라서 수술까지 한거 아님??? 근데 허리가 진짜 기아처럼 말라붙어 있던데
착각하지 마라.
윈터가 많이 먹는다는 게 니들 먹는 거 반도 안 된다.
역시...저렇게 해야 유지가 되눈거였음
윈터 넘 말았써.. ㅠㅠ
기왕 먹을거면 영양분 많은걸로 먹고 운동했으면 좋겠다
리나가 우리집에서 저랑 뭐 할때 전화와서..
2시간은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살찌려면 공복을 없애고 탄수를 그냥 때려박아야댐 살 안붙는 체질이 저렇게 자기전에 배고프다고 깔짝깔짝 먹어봤자 살 안찜ㅋㅋ
전화하는내내 먹고있으면 배고프고 부르고 떠나서 스트레스때매 먹나하고 엄마가 걱정할만하네
머와 예쁘다
많이 먹는게 아니라 오래 먹는거 아님?
ㅈㄴ 불공평하네... 저 몸매에 많이 먹어도 되지...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짖짜 믾이 먹고 운동한다고 저렇게 유지 못함
왜 식단조절이란 말이 나왔는데
왜 저런거로 어필 하는지
그리거 춤 많이 춘다고 살 안빠짐
그렇게 따지먄 저스틴이나 가비 같은 애들
봐봐 걔넨 뭐 가라로 춤추나 여돌이고 남돌이고
마른애들은 다 극단적으로 굶으면서 뺀다
저런거 다 개구라임
뭐먹는거지 요거트?
10키로쪄도 뭐라하는사람 아무도없을듯