Не ест сутки, 10 Грыж, Форма трэш - Сергей Таранухо, Пахлавон Вахобов
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Не ест сутки, 10 Грыж, Форма трэш - Сергей Таранухо, Пахлавон Вахобов
Заскочили на огонек к Сергею Таранухо, остались в шоке!!! Как можно выйти по фану и занять 10 абсолюток, нагнув тех кто годами готовится??? Смотрите и узнаете!
Смотрите новый выпуск и прокачивайте свои тело и знания с нами. Ставьте лайк 👍, напишите ✍️ комментарий, кого бы хотели увидеть в таком формате? мы все читаем!
____________________________________________
🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO.
🟣Инстаграм: www.instagram....
🔹Сергей Таранухо
🟣Инстаграм: www.instagram....
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #Таранухо #Пахлавон #СергейТаранухо
Смотрите новый выпуск и прокачивайте свои тело и знания с нами. Ставьте лайк 👍, напишите ✍ комментарий, кого бы хотели увидеть в таком формате? мы все читаем!
Про ЛФК и упражнения для облегчения состояния грыж Сергея было бы классно посмотреть. Благодарю за контент❤
спасибо за комментарий!
Упражнения для грыж вреатли тебе нужны))
@@nikitajibee9442 согласен, они и так самостоятельно получаются
Я просто в шоке. Форма огонь, и это невыступающий спортсмен. Уникальный человек. Побольше Сергея. Как тренируется. Сколько повторов, подходов, какие тренировки, как питается, все интересно. Форма просто зацепила. И какие витамины и сколько принимает)))
Он сейчас без фармакологии занимается
спасибо!
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, ваш ник в телеграм. Наш менеджер свяжется с вами для получения выигрыша
@@Andrei-vh3kw ты реально в это веришь))
не выступающий спортсмен который 100 раз в видео сказал про свои соревнования))
Серегу всегда приятно смотреть.Спасибо за выпуск,парни
Стараемся для вас!)
Человек который чуть ли не круглогодично так выглядит, это нереально! Интересный , а главное здоровый подход сейчас у Сереги!!!!!
Мюнцер тоже был круглогодично и чем закончил
Сухость в меру)
@@FROSTA1R насколько я знаю, Мюнцер не был круглогодично сухим, а экстремально подводился к турнирам! Но согласен с вами, сухость в меру, масса в меру, главный критерий здоровье) и все кто поумнее приходят рано или поздно к этому!
Таранухо выглядит как стереотипный уберменш по мнению немцев времен нацисткой германии ))
Серёжа очень позитивный не только спортсмен но и человек! Хоть лично не знакомы, но если какие вопросы всегда готов помочь , отвечает на вопросы не зависимо на статус и титулы. Желаю ему всего наилучшего!
А Вашему каналу ,Пахлавон процветания и успеха. Очень хорошо снимаете и монтируете видео. Отличная подача 💪💯🏋️♀️
Цитруллин, если перед сном выпьешь, не уснёшь, он то как раз таки бодрит, а от бета аланина, колит так что тоже не до сна 👍😉💪🤪
Сергей-легенда! Здоровья ему и всех благ!
очень крутой мужик
Как всегда бомба выпуск!)
благодарим!)
Классный спортсмен
Сергей конечно уникальный бодибилдер. Всегда в сумасшедшей форме.
Хз как он на 2000ккал функционирует с такой мышечной массой, тренировками по 2 часа. Разве это он на сушке какой-то, поэтому и форма такая сейчас.
@@nightbars5958 да плечи то маслом масленные , можно воще не тренить
Кто бы что не говорил, ну у Сереги лютая генетика, я бы сказал он уникум😅
Интереснейший выпуск, необычный и главное результативный подход к тренировкам.
Уникальный спортсмен , форма ядерная
У таратухи талия широкая а спина слабая какой он классик ?😂при этом бицепс и трицепс плоские одним словом гинетика так себе как у голубочкина 🤣
40:25 да, слабая😂
Если хочешь, чтобы всё болело, будь всегда сухим
чага + бобовая струя = вот поэтому хоть и многое знаю все равно продолжаю смотреть подобное чтобы подукрасть для себя что-то
Струя Бобра вы имелли ввиду настойку с нее так?
Серегу всегда приятно смотреть,топ спортсмен
Еще бы узнать,где он такую майку урвал)
Правдивый и откровенный человек, питание и принцип тренировочного процесса хотелось бы узнать!
Молодцы парни, уважение и чисто мужская любовь к этому виду спорта. Здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!
Мощный спортсмен, большой друдяга, таких хочется видеть на сцене! Здоровья ему.
Наконец то вышел выпуск с Серёгой🔥🔥
Наш О’Хёрн 💪
Хотелось бы пожелать уникальному спортсмену не менее уникального здоровья!)
Очень хочется про питание больше узнать!
Да ребята, этот человек, можно сказать - феномен.
Столько травм, грыж и такая форма. Ну, я не знаю ...я , охренел просто ...респект и долгих лет жизни и здоровья всей семье этого уникального спортсмена !
Выпуск огонь!!!! Здоровья вам железного братцы!!!!
На Бастеда сильно похож
Бамстеда
Серёга Таранухо всегда отличался качеством ! Очень качественная форма! При этом зная, что он год вообще не употреблял "фарму". Генетика крутая. Трудно набирать, но если набрал, то качество
Таран 💪
Серега легенда однозначно)Красавчик как всегда 💪🏻
Крутой ДЯДЬКА!!!
Отличный выпуск. Серёга конечно хорош!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥
Наконец то…. Тарануха топ
спасибо за мудрую инфу от Сергея
У Трахайухо ручки веточки😂
вот это бодибилдер здорового человека
2 недели назад ролик вышел ,а на улице еще зима , норм иак то .
Такой самородок пропадает .Действительно уникальный
Видно что человеку просто по кайфу заниматься и чувствовать работу своего тела! Ну и по форме конечно все понятно, обычно до глубокой старости у таких людей мышцы на месте ✊🏼
Спасибо за контент👍
Тоже полезный снимаю💪🏻☺️
Сергей оч опытный атлет ,красава ,смотрю на него уже давно , спасибо за выпуск !! Лайк однозначно ❤
Тарануха киборг какой то , мужик на энергии , красавчик
Тарануха супер сухарь !Спасибо за выпуск!
Спасибо за отличный выпуск. Желаю здоровья и всего наилучшего.
Вот это сухарь 💪
Это что за Вандам емае
Пахлавон - домоооооой!!!🖐🖐🖐
Сергей красава.Уважение.
Секрет супер формы раскрыт: "Такие лайтовые нагрузки делал, чисто ОФП" 😂
На какой минуте он сказал что не кушает сутки??? Что-то я про*бал
А рацион, а фармы сколько?
на воздухе
Выпуск бомба.
Спасибо большое за классное видео! С удовольствием смотрел за вашей тренеровок! Форма у Вас пацаны ядерная
Потрясающая эстетика :)
Очередной классный выпуск 👍
Классный парняга!!!!!!!