Bedankt duidelijk verhaal. Ik heb volgens dokter en fysio voorste kruisband afgescheurd . Nu is het wachten op de mri en een keuze maken maar wat is het beste de eerste dagen na trauma te doen ? Helemaal niets doen lijkt ook niet slim. Mijn passie is rots klimmen zou dit met een conservatieve benadering weer haalbaar kunnen zijn ?
Hi, mijn inziens zou het rotsklimmen niet per se het probleem zijn, maar miss. wel het neerkomen bij bijv. bolderen. Ik denk dat belangrijk is dat je na de MRI goed overleg hebt met de orthopeed wat het beste is om te doen. Veel succes, Groet, Joris
Hi, Dat is moeilijk te zeggen. Het zit er een beetje tussenin. Het is afhankelijk van je instabiliteitsgevoel en of je goed kan optrainen en je knie in dans specifieke situaties stabiel blijft. Op basis daarvan zou je een beslissing kunnen maken. Groet, Kniecare
Gisteren te horen gekregen dat mijn voorste kruisband is gescheurd en dat er een deukje te zien is. Over twee weken krijg ik een MRI. Afgelopen jaar getraind voor een marathon en deze wil ik zeker nog gaan uitlopen nadat dit allemaal voorbij is. Wat raad je aan qua behandeling voor volledig herstel?
Hi Emmy, dat is per persoon en per knie zo afhankelijk daar kan ik je helaas via deze weg geen gericht advies voor geven. Welke behandeling je moet kiezen is mede afhankelijk van de je doelen en je knie. Je zou daar samen met een fysio een goed plan voor moeten kunnen maken. Veel succes! Groet, Joris
Eindelijk eens een deftige uitleg! Ik ben vorig jaar een atroscopie ondergaan van men knie. Toen hebben ze een spoeling gedaan. Nu een dik jaar later begin ik weer last te krijgen. Ik heb een MRI laten doen....naar drie verschillende dokters geweest en alledrie geven een ander resultaat/uitleg 🤦🤷 Vandaag zeiden ze me dat ze terug een kijkoperatie willen uitvoeren om het kraakbeen af te schaven en de voorste kruisband op te kuisen en indien nodig te vervangen..... Nu spreekt u over 9 maanden revalidatie Maar is het die 9 maanden om weer terug op topniveau te komen of kan ik na drie weken al terug beginnen sporten? Ik zwem vooral baantjes en af en toe ga ik wat wielrennen?
Hi, het is inderdaad afhankelijk van je doelstelling. Als je een VKB reconstructie krijgt dan zou je vanaf 3 maanden al wel weer kunnen fietsen en of zwemmen. Waarbij het bij alle twee uiteraard afhankelijk is hoe je revalidatie gaat en hoe je knie reageert. Succes Groet, Kniecare
Bedankt voor de video. Ik heb mijn knie beschadigd bij een ongelukkige val tijdens het klimmen. Ik krijg nog een MRI om te zien hoe erg de schade is. Maar in mijn geval, ik ben 40+ en de sporten die ik doe zijn niet hoogdynamisch voor de knie (klimmen, wielrennen, hardlopen, bergwandelen). Dat zou zeggen dat ik goede kansen heb om het niet-operatief te proberen? Een operatie en revalidatie zie ik in combinatie met kleine kinderen niet echt zitten.
Hi, Ik denk dat het inderdaad een go d idee is om het conservatief aan te pakken zonder operatie. Veel sterkte Groet, Joris
Рік тому
@@antondales7960 Er hebben drie artsen gezegd dat ik dat soort van móet opereren (vooral wegens unlucky triad=complexe ruptuur met meniscusschade). Dus toch maar gedaan en niet naar de fysio geluisterd. Lijkt tot nu toe goed te herstellen. Conservatief behandelen is geloof ik eerder voor passieve mensen boven de 60. Zes weken krukken is geen feest zelfs als je fit bent.
Goedemorgen, ik sta in dubio. Heb mijn voorste kruisband afgescheurd, de binnenste knieband ingescheurd en een breukje in het tibia plateau. Het is inmiddels 5 weken geleden. Ben aan ‘t oefenen bij de fysio. Als ik iets te veel doe, is mn knie snel dik. De fysio is voor operatie, de orthopeed tegen. Ik ben 55, niet aan het teamsporten wel veel wandelen en heb een heel actief leven. Sta voor de klas en heb een catering bedrijf. Wat zou jij adviseren?
HI Mirjam, dat is lastig te zeggen. Maar na een tibia plateau fractuur kan wel lang klachten geven. Zolang er geen sprake is van instabiliteit zou ik in eerste instantie voor een conservatief traject gaan. Groet, Kniecare
Ik heb een vraagje ik heb een gescheurde kruisband en ik heb 2 maanden getraind en ik ging vandaag weer door me knie het doet meer pijn dan de eerste val heb ik nu meer schade of is dit normaal
Hoi, Vervelend zeg. Dat zou kunnen, maar hoeft niet zo te zijn. Het beste is om het door je fysio of orthopeed te laten checken. Veel succes, Groet, Kniecare
Als ik mijn knie buig dan hoor ik gekraak aan de buitenkant van mijn knie op 1 bepaalde plek? Wat kan dit zijn? en kan dit erg zijn? het doet geen pijn en heb een vkb operarie gehad 11 maanden geleden
Mij. Trainer zei dat je minuscus dicht groeit want ik kan gewoon wel hardlopen met een gescheurde kruisband want je kan je kruisband sterker maken toch
Beste Brams, een gescheurde kruisband kan je helaas niet sterker maken. Je kan wel je lichaam trainen zodat deze de functie van de kruisband soort van overneemt. Een meniscus kan dichtgroeien, maar dat is ook afhankelijk van de soort scheur en waar deze zit in de meniscus. Groet, Kniecare
Hoi Hanna, zoals je in de video ziet hoef je zeker niet per se te opereren. Ook met training kun je ervoor zorgen dat de functie van je knie beter wordt. Er bestaan helaas geen garanties, met of zonder operatie, of je je oude sportnivo gaat halen, maar het is wel mogelijk. Groet, Kniecare
Bedankt duidelijk verhaal. Ik heb volgens dokter en fysio voorste kruisband afgescheurd . Nu is het wachten op de mri en een keuze maken maar wat is het beste de eerste dagen na trauma te doen ? Helemaal niets doen lijkt ook niet slim.
Mijn passie is rots klimmen zou dit met een conservatieve benadering weer haalbaar kunnen zijn ?
Hi, mijn inziens zou het rotsklimmen niet per se het probleem zijn, maar miss. wel het neerkomen bij bijv. bolderen. Ik denk dat belangrijk is dat je na de MRI goed overleg hebt met de orthopeed wat het beste is om te doen.
Veel succes,
Groet,
Joris
Wat zou je adviseren als je veel salsa en lindy hop danst? Opereren of conservatieve behandeling?
Hi,
Dat is moeilijk te zeggen. Het zit er een beetje tussenin. Het is afhankelijk van je instabiliteitsgevoel en of je goed kan optrainen en je knie in dans specifieke situaties stabiel blijft. Op basis daarvan zou je een beslissing kunnen maken.
Groet,
Kniecare
Gisteren te horen gekregen dat mijn voorste kruisband is gescheurd en dat er een deukje te zien is. Over twee weken krijg ik een MRI. Afgelopen jaar getraind voor een marathon en deze wil ik zeker nog gaan uitlopen nadat dit allemaal voorbij is. Wat raad je aan qua behandeling voor volledig herstel?
Hi Emmy, dat is per persoon en per knie zo afhankelijk daar kan ik je helaas via deze weg geen gericht advies voor geven. Welke behandeling je moet kiezen is mede afhankelijk van de je doelen en je knie. Je zou daar samen met een fysio een goed plan voor moeten kunnen maken.
Veel succes!
Groet,
Joris
Eindelijk eens een deftige uitleg!
Ik ben vorig jaar een atroscopie ondergaan van men knie. Toen hebben ze een spoeling gedaan. Nu een dik jaar later begin ik weer last te krijgen.
Ik heb een MRI laten doen....naar drie verschillende dokters geweest en alledrie geven een ander resultaat/uitleg 🤦🤷
Vandaag zeiden ze me dat ze terug een kijkoperatie willen uitvoeren om het kraakbeen af te schaven en de voorste kruisband op te kuisen en indien nodig te vervangen.....
Nu spreekt u over 9 maanden revalidatie
Maar is het die 9 maanden om weer terug op topniveau te komen of kan ik na drie weken al terug beginnen sporten?
Ik zwem vooral baantjes en af en toe ga ik wat wielrennen?
Hi,
het is inderdaad afhankelijk van je doelstelling. Als je een VKB reconstructie krijgt dan zou je vanaf 3 maanden al wel weer kunnen fietsen en of zwemmen. Waarbij het bij alle twee uiteraard afhankelijk is hoe je revalidatie gaat en hoe je knie reageert.
Succes
Groet,
Kniecare
Bedankt voor de video.
Ik heb mijn knie beschadigd bij een ongelukkige val tijdens het klimmen. Ik krijg nog een MRI om te zien hoe erg de schade is. Maar in mijn geval, ik ben 40+ en de sporten die ik doe zijn niet hoogdynamisch voor de knie (klimmen, wielrennen, hardlopen, bergwandelen). Dat zou zeggen dat ik goede kansen heb om het niet-operatief te proberen?
Een operatie en revalidatie zie ik in combinatie met kleine kinderen niet echt zitten.
Hi,
Ik denk dat het inderdaad een go d idee is om het conservatief aan te pakken zonder operatie.
Veel sterkte
Groet,
Joris
@@antondales7960 Er hebben drie artsen gezegd dat ik dat soort van móet opereren (vooral wegens unlucky triad=complexe ruptuur met meniscusschade). Dus toch maar gedaan en niet naar de fysio geluisterd. Lijkt tot nu toe goed te herstellen.
Conservatief behandelen is geloof ik eerder voor passieve mensen boven de 60. Zes weken krukken is geen feest zelfs als je fit bent.
Goedemorgen, ik sta in dubio. Heb mijn voorste kruisband afgescheurd, de binnenste knieband ingescheurd en een breukje in het tibia plateau. Het is inmiddels 5 weken geleden. Ben aan ‘t oefenen bij de fysio. Als ik iets te veel doe, is mn knie snel dik. De fysio is voor operatie, de orthopeed tegen. Ik ben 55, niet aan het teamsporten wel veel wandelen en heb een heel actief leven. Sta voor de klas en heb een catering bedrijf. Wat zou jij adviseren?
HI Mirjam,
dat is lastig te zeggen. Maar na een tibia plateau fractuur kan wel lang klachten geven. Zolang er geen sprake is van instabiliteit zou ik in eerste instantie voor een conservatief traject gaan.
Groet,
Kniecare
Ik heb een vraagje ik heb een gescheurde kruisband en ik heb 2 maanden getraind en ik ging vandaag weer door me knie het doet meer pijn dan de eerste val heb ik nu meer schade of is dit normaal
Hoi,
Vervelend zeg. Dat zou kunnen, maar hoeft niet zo te zijn. Het beste is om het door je fysio of orthopeed te laten checken.
Veel succes,
Groet,
Kniecare
Als ik mijn knie buig dan hoor ik gekraak aan de buitenkant van mijn knie op 1 bepaalde plek? Wat kan dit zijn? en kan dit erg zijn? het doet geen pijn en heb een vkb operarie gehad 11 maanden geleden
Hoi Zeltax,
dat is lastig te zeggen. Vaak als het geen pijnklachten geeft is het niet erg.
Groet,
Joris
Mij. Trainer zei dat je minuscus dicht groeit want ik kan gewoon wel hardlopen met een gescheurde kruisband want je kan je kruisband sterker maken toch
Beste Brams, een gescheurde kruisband kan je helaas niet sterker maken. Je kan wel je lichaam trainen zodat deze de functie van de kruisband soort van overneemt. Een meniscus kan dichtgroeien, maar dat is ook afhankelijk van de soort scheur en waar deze zit in de meniscus.
Groet,
Kniecare
Moet operatie doen als je nog maar 14 jaar bent en ik wil geen operatie en wil op me oude sport niewo komen
Hoi Hanna, zoals je in de video ziet hoef je zeker niet per se te opereren. Ook met training kun je ervoor zorgen dat de functie van je knie beter wordt. Er bestaan helaas geen garanties, met of zonder operatie, of je je oude sportnivo gaat halen, maar het is wel mogelijk.
Groet,
Kniecare
Kan je met een gescheurde kruisband blijven trainen en mee leven.
Hi,
licht eraan wat voor een soort training of sport, dus welke doelstelling je hebt.
Groet,
Kniecare
@@Kniecare kickboksen