Seit Jahren hab ich immer wieder unter Rückenschmerzen gelitten. Trage seit einem Monat Barfussschuhe und bin fast komplett davon befreit. Man ist viel bewusster unterwegs, aber etwas langsamer.
In Hamburg bei Leguano gewesen, nicht zum Kauf gedrängt worden, war sehr entspannt, auch wenn gut besucht. 😊 Jetzt den ersten Spaziergang mit Leguanos gemacht. Wie waren langsamer, haben ständig auf den Boden aus Reflex geschaut beim Laufen. Es war so seltsam, aber gut. Nach dem Spazieren einen Tag später habe ich einen leichten Muskelkater. Also ich finds mega. Ich hatte keine Probleme passende Paare zu finden, sonst ist es immer schwierig für mich was Passendes zu finden. Spannendes, achtsames Spazieren. Danke für dein Video ❤
Guter Beitrag. Mir wurden Einlagen verschrieben, wegen Fußproblemen. Seit drei Jahren trage ich Leguanos und meine Probleme sind weitgehend weg. Ich teile die Begeisterung für die Schuhe. Viele Grüße aus Erfurt
Vielen lieben Dank. Grundsätzlich ist die Art und Ausprägung der jeweiligen Fußfehlstellung natürlich entscheidend ob eine Einlage notwendig ist oder nicht. Und deshalb können Ortopädische Einlagen sehr oft eine wirklich gute Sache sein (in Verbindung mit den passenden Schuhen natürlich, und einem Meister oder einer Meisterin der orthopädischen Schuhmacherkunst). Also bitte Einlagen nicht Grundsätzlich verteufeln. Aber, ich stelle oft fest das "Einlagen verschreiben" ein Standard ist, der in vielen Fällen keinen Sinn macht. Barfußschuhe oder Minimalschuhe können schon was, insbesondere weil sie nichts können 😉. LG Alois PS: viel Freude noch mit den Leguanos 🙂
Ich trage seit vielen Jahren. Einziges Minus ist, dass sie sich unter dem Ballen relativ schnell ablaufen. Pluspunkt. Ich hatte "Hüfte" inklusive Flüssigkeit. Meine Schwester meinte, da muss eventuell eine neue rein. Das würde in meinem Beruf überhaupt nicht gehen. Als die erste runde Physio beendet war, bin ich mit Leguanos, ohne Ehrgeiz, joggen gewesen. Entweder bricht es oder es hält, dachte ich!!! Es war optimal. Ich konnte fühlen wie die leichten Stöße den Gelenken gut taten. Das ist jetzt 5 Jahre her.
Bis vor einer Woche wußte ich nicht, daß es Barfußschuhe gibt.😆 Gestern, am 02.05.2024 habe ich mir meine ersten Barfußschuhe in Ravensburg (wohne etwa 15 km entfernt) gekauft und aus dem LEGUANO-Laden heraus sofort am Fuß gelassen! Meine Erfahrung beginnt also gerade erst. Bin gespannt wo die Reise noch hin geht, zumal ich in wenigen Wochen in Rente gehe und also ausgiebig Zeit zum testen habe! 😉
Seit 6 Monaten nur Barfußschuhe Saguaru u. Merrel, alle anderen Schuhe weggegeben. Es ist wie ein neues Leben❤❤❤Leguano ist bestimmt Premium, gibts aber hier in Philippinen nicht 😢
Barfußschuhe ? WTF ? Habe ich immer drüber gelacht, obwohl meine Schwester seit Jahren darin läuft. Aha Erlebnis war...als ich auf einer Radtour war und unterwegs Triathleten getroffen haben die gerade vom Rad zum Marathon wechselten. Da waren einige dabei die "eigenartig elegant" (in meinen Augen) losliefen...zumindest anders als ich es je geschen habe (kein reiner Ballenlauf). Nun, ich bin 64 Jahre alt und sitze zur Zeit intensiver auf dem Rad, sprich -> ewiger Muskelkater und ich dachte -> was soll's, viel schlimmer können es die Schuhe auch nicht machen (die verkäuferinnen warnen vor möglichem muskelkater). Gesagt getan -> Leguanos gekauft und los ging es. Der Rat meiner Schwester war einfach laufen, man lernt es von allein. Fazit nach ca. 6 Wochen ist nun -> sehr gut, keine Wehwehchen vom laufen. Wie "ordentlich" sprich angepaßter ich nun laufe...weiß ich nicht. Was ich aber weiß -> völlig barfuß laufe ich anders, setze meine Füße tatsächlich anders auf. Lustiger Funfact -> meine Fußsohle scheint "dicker" zu werden, also keine Hornhaut...fühlt sich gut an. Vor allem kann ich mich wohl nächstes Jahr bei meiner Enkeltochter (10 Jahre) "rächen", die hatte mich voriges Jahr in einen Barfußpark geschleppt...und ich hab dort gejammert wie ein Baby. Empfehlung zu "Barfußlaufen" ? -> kann man machen, ich werde es auf jeden Fall weiterhin tun... 👍 ps.bin kein leguano verkäufer/influencer/werbebot 🤣
Ich suche Barfussschuhe aus Naturmaterialien für einen täglichen normalen Gebrauch. Habe einen billigen Synethikschuh, was meinen Füssen nicht wirklich gut tut. Wer hat einen Tipp dazu?
Hm,... je hochwertiger das Material um so besser die Qualität. Ich empfehle gerne Leguano, Xero oder auch Groundies. Natürlich weiß ich nicht, was dir konkret nicht gut tut. Wenn es um sog. Naturtextilien geht, da ist Wildling sicher ein guter Tipp. LG Alois
Ein Tipp: 2025 bringt ein italienischer Hersteller die ersten zertifizierten Multialergenen Barfußschuhe raus. Ich hatte sie schon testweise am Fuß, sind super bequem und lösen keine allergischen Reaktionen aus. Ab Frühjahr 25 erhältlich. LG Alois
Ich mag Leguano leider gar nicht. Die Beratung fällt oft eher zu Gunsten des Verkaufs und zu Lasten der Passform statt. Ich sehe hier viele die Leguanos viel zu klein tragen. Viel wichtiger finde ich sich vorher selbst und markenunabhängig zu informieren. Bei dem Rest bin ich bei dir, sofern der Mensch nicht einfach wie in normalen Schuhen losstapft, sondern langsam macht :)
Hm, bei den vielen 100tausenden Kunden die über die vielen Jahre die Leguano Schuhe gekauft haben, da würde ich mir persönlich mit einer so wagen Aussage ohne Zahlenmaterial schwer tun. Wie gesagt, ich. Kann natürlich sein, das du dies untermauern kannst. ;-). Aber, vielen Dank für deinen Kommentar, LG Alois
Hmm...ich habe zwei Paar Leguano, Größe 43 und 44. Theoretisch wären die 43 minimal zu klein und die 44 die Passenden, aaaaber...ich mag meine Schuhe nicht zu eng gebunden und ohne Schnürsenkel geht (leider) garnicht. So ist mein Empfinden so, dass die 43'er perfekt sind...während ich in den 44'er ganz leicht hin und her rutschen (nicht wie man denken könnte nach vor, sondern seitwärts). Für mich sind die Schuhe (Leguano Aktiv) perfekt .
Seit Jahren hab ich immer wieder unter Rückenschmerzen gelitten. Trage seit einem Monat Barfussschuhe und bin fast komplett davon befreit. Man ist viel bewusster unterwegs, aber etwas langsamer.
Sehr gut! Das freut mich wirklich. Weiterhin alles Gute. LG Alois
Ich muss unbedingt bei dir einmal reinschauen, wenn’s mich in die Ecke verschlägt…Danke für das Video und die Empfehlung für Leguano! 🙂👍
Gern geschehen 😊Und ich freue mich natürlich auf deinen Besuch! LG Alois
In Hamburg bei Leguano gewesen, nicht zum Kauf gedrängt worden, war sehr entspannt, auch wenn gut besucht. 😊
Jetzt den ersten Spaziergang mit Leguanos gemacht. Wie waren langsamer, haben ständig auf den Boden aus Reflex geschaut beim Laufen. Es war so seltsam, aber gut. Nach dem Spazieren einen Tag später habe ich einen leichten Muskelkater.
Also ich finds mega. Ich hatte keine Probleme passende Paare zu finden, sonst ist es immer schwierig für mich was Passendes zu finden.
Spannendes, achtsames Spazieren. Danke für dein Video ❤
Grossartig. Wünsche dir noch viel Freude mit den Leguanos. 🙂 LG Alois
Guter Beitrag. Mir wurden Einlagen verschrieben, wegen Fußproblemen. Seit drei Jahren trage ich Leguanos und meine Probleme sind weitgehend weg. Ich teile die Begeisterung für die Schuhe. Viele Grüße aus Erfurt
Vielen lieben Dank. Grundsätzlich ist die Art und Ausprägung der jeweiligen Fußfehlstellung natürlich entscheidend ob eine Einlage notwendig ist oder nicht. Und deshalb können Ortopädische Einlagen sehr oft eine wirklich gute Sache sein (in Verbindung mit den passenden Schuhen natürlich, und einem Meister oder einer Meisterin der orthopädischen Schuhmacherkunst). Also bitte Einlagen nicht Grundsätzlich verteufeln. Aber, ich stelle oft fest das "Einlagen verschreiben" ein Standard ist, der in vielen Fällen keinen Sinn macht. Barfußschuhe oder Minimalschuhe können schon was, insbesondere weil sie nichts können 😉. LG Alois
PS: viel Freude noch mit den Leguanos 🙂
Ich trage seit vielen Jahren. Einziges Minus ist, dass sie sich unter dem Ballen relativ schnell ablaufen.
Pluspunkt. Ich hatte "Hüfte" inklusive Flüssigkeit. Meine Schwester meinte, da muss eventuell eine neue rein. Das würde in meinem Beruf überhaupt nicht gehen. Als die erste runde Physio beendet war, bin ich mit Leguanos, ohne Ehrgeiz, joggen gewesen. Entweder bricht es oder es hält, dachte ich!!! Es war optimal. Ich konnte fühlen wie die leichten Stöße den Gelenken gut taten. Das ist jetzt 5 Jahre her.
Wow, das klingt ja echt toll. Vielen Dank für`s Teilen! :-) LG Alois
Bis vor einer Woche wußte ich nicht, daß es Barfußschuhe gibt.😆 Gestern, am 02.05.2024 habe ich mir meine ersten Barfußschuhe in Ravensburg (wohne etwa 15 km entfernt) gekauft und aus dem LEGUANO-Laden heraus sofort am Fuß gelassen! Meine Erfahrung beginnt also gerade erst. Bin gespannt wo die Reise noch hin geht, zumal ich in wenigen Wochen in Rente gehe und also ausgiebig Zeit zum testen habe! 😉
Grossartig. Und jetzt in aller Ruhe Erfahrungen sammeln und die Vorteile genießen! LG Alois
Danke für dein tolles Video
Sehr gerne 😊 LG Alois
Seit 6 Monaten nur Barfußschuhe Saguaru u. Merrel, alle anderen Schuhe weggegeben. Es ist wie ein neues Leben❤❤❤Leguano ist bestimmt Premium, gibts aber hier in Philippinen nicht 😢
Vielen Dank. Ja, Barefootshoes, das kann was. Liebe Grüße, Alois
Barfußschuhe ?
WTF ?
Habe ich immer drüber gelacht, obwohl meine Schwester seit Jahren darin läuft.
Aha Erlebnis war...als ich auf einer Radtour war und unterwegs Triathleten getroffen haben die gerade vom Rad zum Marathon wechselten. Da waren einige dabei die "eigenartig elegant" (in meinen Augen) losliefen...zumindest anders als ich es je geschen habe (kein reiner Ballenlauf).
Nun, ich bin 64 Jahre alt und sitze zur Zeit intensiver auf dem Rad, sprich -> ewiger Muskelkater und ich dachte -> was soll's, viel schlimmer können es die Schuhe auch nicht machen (die verkäuferinnen warnen vor möglichem muskelkater).
Gesagt getan -> Leguanos gekauft und los ging es.
Der Rat meiner Schwester war einfach laufen, man lernt es von allein.
Fazit nach ca. 6 Wochen ist nun -> sehr gut, keine Wehwehchen vom laufen. Wie "ordentlich" sprich angepaßter ich nun laufe...weiß ich nicht. Was ich aber weiß -> völlig barfuß laufe ich anders, setze meine Füße tatsächlich anders auf.
Lustiger Funfact -> meine Fußsohle scheint "dicker" zu werden, also keine Hornhaut...fühlt sich gut an. Vor allem kann ich mich wohl nächstes Jahr bei meiner Enkeltochter (10 Jahre) "rächen", die hatte mich voriges Jahr in einen Barfußpark geschleppt...und ich hab dort gejammert wie ein Baby.
Empfehlung zu "Barfußlaufen" ? -> kann man machen, ich werde es auf jeden Fall weiterhin tun... 👍
ps.bin kein leguano verkäufer/influencer/werbebot 🤣
Das klingt großartig, sooo ehrlich und frei. Vielen Dank dafür. LG Alois
Haben diese Schuhe eine Stabile Sohle ,wenn man z.b.in Scherben oder Nägel tritt?.
Ja, die Sohle ist soweit "dick", das sie vor Verletzungen wie zB Scherben schützt. LG Alois
Ich suche Barfussschuhe aus Naturmaterialien für einen täglichen normalen Gebrauch.
Habe einen billigen Synethikschuh, was meinen Füssen nicht wirklich gut tut.
Wer hat einen Tipp dazu?
Hm,... je hochwertiger das Material um so besser die Qualität. Ich empfehle gerne Leguano, Xero oder auch Groundies. Natürlich weiß ich nicht, was dir konkret nicht gut tut. Wenn es um sog. Naturtextilien geht, da ist Wildling sicher ein guter Tipp. LG Alois
Wildlinge wären etwas für dich😊
Danke für die Tipps. Das Mikroklima im Synthetikschuh löst unangenehme Symptome aus bei mir.
Werde mich mal weiter informieren.
Merrell glove 6❤
Ein Tipp: 2025 bringt ein italienischer Hersteller die ersten zertifizierten Multialergenen Barfußschuhe raus. Ich hatte sie schon testweise am Fuß, sind super bequem und lösen keine allergischen Reaktionen aus. Ab Frühjahr 25 erhältlich. LG Alois
leguano ist leider zu schmal :(
Schade. LG Alois
Schmal wäre toll für mich. All meine Schuhe scheinen für Breitfüssler gemacht.
Dann habe ich mit meinen schmalen Füßen Hoffnung.
Ich mag Leguano leider gar nicht. Die Beratung fällt oft eher zu Gunsten des Verkaufs und zu Lasten der Passform statt. Ich sehe hier viele die Leguanos viel zu klein tragen.
Viel wichtiger finde ich sich vorher selbst und markenunabhängig zu informieren.
Bei dem Rest bin ich bei dir, sofern der Mensch nicht einfach wie in normalen Schuhen losstapft, sondern langsam macht :)
Hm, bei den vielen 100tausenden Kunden die über die vielen Jahre die Leguano Schuhe gekauft haben, da würde ich mir persönlich mit einer so wagen Aussage ohne Zahlenmaterial schwer tun. Wie gesagt, ich. Kann natürlich sein, das du dies untermauern kannst. ;-). Aber, vielen Dank für deinen Kommentar, LG Alois
Die Leguanos fallen eigentlich immer eine Nummer kleiner aus. Also immer eine größer kaufen.
Hmm...ich habe zwei Paar Leguano, Größe 43 und 44.
Theoretisch wären die 43 minimal zu klein und die 44 die Passenden, aaaaber...ich mag meine Schuhe nicht zu eng gebunden und ohne Schnürsenkel geht (leider) garnicht.
So ist mein Empfinden so, dass die 43'er perfekt sind...während ich in den 44'er ganz leicht hin und her rutschen (nicht wie man denken könnte nach vor, sondern seitwärts).
Für mich sind die Schuhe (Leguano Aktiv) perfekt .
Ja, das stimmt. Danke für den Hinweiß. LG Alois