Level Up Physical Wellness: What To Do After Cheating Low Carb Fasting I levelupwithdriris.com

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лип 2022
  • Level Up Physical Wellness: What To Do After Cheating Low Carb Fasting I levelupwithdriris.com
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 60

  • @ofeliapoblete4452
    @ofeliapoblete4452 Рік тому

    Thank you so much dr Iris

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      You're welcome po. Stay safe!

  • @user-gs1kb5lo6z
    @user-gs1kb5lo6z Місяць тому

    Good morning sis/doc iris,Dito lang silent viewer lang po,but new low carber po in a month pa lang po,GODBLESS PO

  • @Arlene-fh7gr
    @Arlene-fh7gr Місяць тому

    Hi doc. 140 lbs now from 165 thnks to upu!!

  • @albertdolweras1936
    @albertdolweras1936 10 місяців тому +1

    Hello po doc thank you po watching from Montreal Quebec share ko po ito sa mga friends ko god bless and good health

    • @DrIris
      @DrIris  10 місяців тому

      You're welcome po. God bless you too. 🙏

  • @teampait7656
    @teampait7656 6 місяців тому +1

    Health is wealth ❤

  • @elizabethgurria7437
    @elizabethgurria7437 4 місяці тому

    Hello doc!

  • @angelyngois7056
    @angelyngois7056 10 місяців тому

    Gud eve po doc. Godbless

  • @carmenr6169
    @carmenr6169 Рік тому

    Shout out from IllinoisUSA

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому +1

      Hi po. Thanks for watching.

  • @romeokagatan7808
    @romeokagatan7808 3 місяці тому +1

    Hello doc Romeo Kagatan po from Dipolog Zamboanga del norte a diabetic patient.

  • @Arlene-fh7gr
    @Arlene-fh7gr Місяць тому

    Osteo arthrites pain has lessen to 75 percent. Plus fatty liver good as seen in my fibro scan

  • @captainrazie5369
    @captainrazie5369 9 місяців тому

    Marhay na aldaw doc from Delaware

  • @carmenr6169
    @carmenr6169 Рік тому

    6:27 - good morning, from Illinois,USA

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Thanks for watching.

  • @bobcocampo
    @bobcocampo Рік тому +2

    Share and help save lives

  • @princekianuzumakinaruto5758
    @princekianuzumakinaruto5758 2 роки тому

    Please teach me how to avail the ebook and the manner of payment

  • @pdfcj264
    @pdfcj264 2 роки тому

    hi dr. iris, malaki na po pinayat ko dahil sa lowcarb diet effective talaga. nasanay na po ako sa life ko without rice. pero doc, minsan nakakapag cheat ako eating banana and bread. 😭😭😭

  • @aprillhen3827
    @aprillhen3827 9 місяців тому

    what about warm water and lemon during fasting ?

  • @Arlene-fh7gr
    @Arlene-fh7gr Місяць тому

    Hi doc. 140 lbs now from 165 thnks to you. Pls send me copy of that food guide thanks🤪

  • @esternakada2635
    @esternakada2635 2 роки тому

    hello po dr.irish,6 months na po akong no rice or carb.dipo nabago ang aking sugar. at trige .66 yéars old po

  • @misterswabe7602
    @misterswabe7602 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @loiselbanci6249
    @loiselbanci6249 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @tonypaulite2897
    @tonypaulite2897 7 місяців тому

    Maray na aldaw Manay after 9months na po ako low car mayo na akong iniinom na metformin and pang high blood from 72kls now 52.25kls na lang

  • @malouferrer8963
    @malouferrer8963 3 місяці тому

    I want to achieved full wellness, I am 54 years of age a teacher in the Philippines at my age There are so many concern in my health ,in my mental wellness and financial matter. I do hope I follow everything I learned from here. God bless. My question is how long do I need to fast to achieved total healing.

    • @DrIris
      @DrIris  3 місяці тому

      Hello po ma'am. Pls watch this po:
      ua-cam.com/video/svJ8I2mxJK8/v-deo.htmlsi=7IW6N32eTanARp0w

  • @leticialumabi6064
    @leticialumabi6064 17 днів тому

    Doc pwede pobanv magtake ng vitamin ang nag lolowcab?

  • @criseldasalvador4991
    @criseldasalvador4991 2 роки тому

    Gudam po ask ko lng dr. Iris nag lowcarb ako pero sumakit ang balakan ko

  • @joyparedes9889
    @joyparedes9889 11 місяців тому

    Doc ang red guava ba low net carb din?

  • @JaymarRojas-up8in
    @JaymarRojas-up8in 5 місяців тому

    Doc pag nasobrahan po sa kain ng protien at fats sa isanb araw. Ano po mangyayari ano po nararamdaman

  • @juvymontil5178
    @juvymontil5178 2 місяці тому

    Hi dok2 months na sa LC pro blood sugar 224

  • @ralphcarlocargensh1141
    @ralphcarlocargensh1141 2 роки тому

    Doc, ngbuy ako ng ebook but di ko nadownload ksi ngexpire after 1 day. Paano ko makuha Doc?

  • @user-rv6uo6tg6r
    @user-rv6uo6tg6r 6 місяців тому

    Taga Bacoor City po Ako at more down one year na po Ako nakikinig sa online video mo but destroyed my lpad so l stop to see your
    Video. Thank God l have cellphone now.

  • @gustavalvarez5660
    @gustavalvarez5660 5 місяців тому

    Baket po tumaas ang bp ko sa locarb? Mag 1 year na po ako sa locarb. Male po 46 yrw old po. Thank you po.

  • @gustavalvarez5660
    @gustavalvarez5660 5 місяців тому

    Nakakatulong po ba ang locarb kapag lymaki ang prostate? Thanks po.

  • @jerryramos1558
    @jerryramos1558 2 роки тому

    1.5 per kilo body weight

  • @genewabingga1614
    @genewabingga1614 Місяць тому

    1.2 -1.7 times body kilogram

  • @juvymontil5178
    @juvymontil5178 2 місяці тому

    Dok gusto ko po mg join sa live zoom paano mg register at mgjano

    • @DrIris
      @DrIris  2 місяці тому

      As of this moment, wala po kaming scheduled Zoom meets for low carb concerns. Salamat po.

  • @leonisaochea
    @leonisaochea 10 місяців тому

    75 kg.

  • @leonisaochea
    @leonisaochea 10 місяців тому +1

    7.5 klo. Gram a day

  • @avelinatiu5030
    @avelinatiu5030 Рік тому

    Nag l.carb po dahil sa hypertension 1 1/2 yrs. na til no di pa na maintain Ang blood pressure ko at nagkaroon aq ng bad cholesterol

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      Hello po. Pakipanood po ng video ng mga video na ito:
      High Blood Pressure - ua-cam.com/video/fryALLAXm6Q/v-deo.html
      Cholesterol - ua-cam.com/video/0rO97vUhvXE/v-deo.html

    • @user-nw2ll5ep3k
      @user-nw2ll5ep3k 3 місяці тому

      Thank you po Doctora God bless you more 🙏❤️

  • @lowelynpuntas1629
    @lowelynpuntas1629 6 місяців тому

    Pwede ba doc bigas Mais

    • @DrIris
      @DrIris  6 місяців тому

      Best to avoid po. Ito po ang mga mainam na pamalit sa kanin: ua-cam.com/video/Jqny_dlKEY4/v-deo.htmlsi=M1WywgecSPLnspY5

  • @user-rv6uo6tg6r
    @user-rv6uo6tg6r 6 місяців тому

    Ako po pumayat na pero Walang muscles kayat tingin Ng ibang toa at may sakit Ako.

    • @DrIris
      @DrIris  6 місяців тому

      Pls watch this po: ua-cam.com/video/__NrWTMudh0/v-deo.htmlsi=MXaHTEnyjhHxxVes

  • @leonilaapan8789
    @leonilaapan8789 Рік тому

    1.5 x body weight

  • @user-ws9mc6wc6k
    @user-ws9mc6wc6k 5 місяців тому

    Pano po kung kumain ng rice sa lunch

    • @DrIris
      @DrIris  5 місяців тому

      Ano po ba ang health goal ninyo? May health issues po ba? Salamat po.

    • @user-ws9mc6wc6k
      @user-ws9mc6wc6k 4 місяці тому

      High cholesterol,uric acid,blood sugar medyo bumabalik sa normal

  • @rowenacaraig1634
    @rowenacaraig1634 2 роки тому

    1.2 to 1.7 kl gram

  • @mmklechon7617
    @mmklechon7617 Рік тому

    Doc ng low carb po ako pero tumana
    Po ak

    • @DrIris
      @DrIris  Рік тому

      What do you mean po?

  • @leticialumabi6064
    @leticialumabi6064 17 днів тому

    60grms

  • @layolaceliz4896
    @layolaceliz4896 5 місяців тому

    Hello?

    • @DrIris
      @DrIris  5 місяців тому

      Hello po.