스트레스를 관리해야 암을 이길 수 있다 (스트레스는 암에 정말 위험하다)
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- Опубліковано 23 чер 2024
- 암 환자분들. 음식, 약, 운동 등에는 신경 많이 쓰시죠?
하지만 정작 중요한 '스트레스'에 대해서는 관리가 소홀합니다.
그런데 암과 스트레스... 정말 깊은 관련이 있습니다.
스트레스가 암에 어떠한 영향을 끼치는지.
스트레스가 암을 얼마나 악화시키는지.
그리고 그 스트레스를 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다.
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00:00 들어가기에 앞서
01:02 스트레스가 암에 영향을 주는 이유
02:45 스트레스가 암에 끼치는 영향
08:20 스트레스받을 때 우리 몸의 변화
13:17 암 환자의 스트레스 관리법
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🌐홈페이지 : medi-am.co.kr/
📞문의 : 02-333-3300
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#암 #암관리 #스트레스
남편이 종교에 빠져 멀쩡한회사를 퇴사하며 20년이상 고생시키고 이젠 주식단타매매에 뒤늦게 열공한다며 12시간 컴퓨터 2대로 쳐다보니... 설겆이 한번안하는 무심한 남편이라 사실 죽고싶었던 아내였어요. 그래서 2가지 암에 걸려서 끔직한 수술고통을 겪었네요.
마음이 편하게 그냥 웃으며 더 좋은 대상을 향하렵니다.
하느님. 그냥 맡기고 감사하렵니다. 감사감사감사!!!♥♥♥
이 모든것에 앞서는 제 1원칙, 스스로 건강해질수있다는 확고한 믿음과 목표!
환우분들 모두 잘 이겨냅시다~
오늘도 좋은 영상 감사드립니다~!
오늘도 찾아왔어요. 잘공부하고 적용해서 빨리 낫고 싶어요. 선생님들 너무 감사합니다 😂😂😂😂
제가 재발한 이유는 남편 ADHD 의
영향력이 엄청 컸어요.
날마다 소리지르고 별일 아닌일에
화내는게 일상인 사람이랑 산니
암은 자연스럽게 찿아와요.
스트레스는배우자가주는거같아요~난편하게웃으면서살고싶은데
스트레스받을 남편이라도 있슴 좋겠네요
사실 혼자가편하죠
병든후에 스트레스 줘봐요 바람피고 어휴. 아주 악담을 하시네@@user-zc5xp2fr2p
@@young-my4zuㅎㅎㅎ 환자인데ㅡ왜 웃음이 나는지ㅡ님과 같은 상황인데ㅡㅋㅋ 됐어요^^
유기체인 우리 몸.
스트레스는 생물학적으로 뿐만 아니라 파동의 관점에서도 후성유전체에 치명적인 영향을 주지요.
양심과 실력을 담은
최고의 명강의에요.
원장님 사자 비유를 듣다보니
6살 손녀가
지금 백일 된 동생에게
사자가 쫒아오는 것도 아닌데
왜 그리 급하게 우유 먹냐고
해서 한 바탕 웃었어요.
둘째 손녀가
우유를 쉬지도 않고 원샷...!
강의가
쉽고도 귀에 쏘옥 들어오게
그리고 알찬 자료와 함께
잘 하십니다.
암에 걸린게 우선첫번째 스트레스고 일을못해 경제적인게 돈이없는게 제일 큰 스트레스예요 돈이 좀
있으면 맘이 좀
편할텐데
정확합니다. 제가 재발한 이유가 확실히 스트레스였음. 정치 뉴스 절대 보지 말아야지
병원장님!감사합니다.저희들
치유에 매우 중요한사항을 권위있게 해결방법을 포함 간결하고 쉽게 설명해주셨네요.
인술의 병원장님을 주치의로 모신자체가 감사하고 행복합니다.
주말잘보내세요.
😊😊😊
[스트레스 관리 방법]
1:05 ~~~
1:12 ~~~
1:28 ~~~
2:48
3:25
5:00
5:40
10:35 중요
11:10
11:50 스트레스 호르몬 :
코티솔 아드레날린 노르아드레날린
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13:55
~~~
14:25
15:05 카피와 스트레스 호르몬 :
15:52 부교감신경 과 호흡 :
18:22 스크린샷
너무 도움이 됩니다!
진짜 감사드려요😅😅😅😅
정말 훌륭하신 말씀입니다
축복합니다 많은 힘이됩니다
재발없이 건강하게 사는게 소망입니다
감사합니다.
너무너무 도움되는 말씀입니다.
스트레스 정말 관리 잘 해야겠어요.
원장님의 강의를 듣기만 해도
내몸이 건강해 지는 느낌입니다
좋은 지식과 정보 주셔서 너무너무 감사합니다
사랑합니다~❤
감사합니다 🙏
많은도움
주셔서~~
행복합니다^^
내용 기승전결 확실하고 설명도 군더더기 없이 깔끔하고 영상편집도 보기 좋게 깔끔해서 너무 좋아요! 스트레스가 안좋으니 명상 호흡 하라는건 이미 알고 있었지만 논문 자료 풀어주시면서 실생활에 쉽게 실천할 수 있는 소소한 방법까지 소개해주시니 진짜 실용적이네요 👍
사자가 누규???
시엄니. 남푠. 말 안듣는 애들 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
최고의 영상임다. 암카페에 공유할께요. 너무나 소중한 영상에 감사드려요~♡❤
정작 스트레스를 주는 인간들은 두 발 뻗고 잘 자더만요... 오히려 큰 소리 치고 아픈 사람은 안중에도 생각안하지요. 다~~내비둘거에요 그러든가 말든가 귀한 내 생명에 1도 영향을 끼칠만한 가치있는 소중한 사람들이 아니기 때문입니다.
자꾸 보게되는데
거기가면 걔가 있는데
가지말까요?
저는 회피형
원장님 강의 !!!
피가되고 살이되는 주옥같은 말씀 너무나
감사합니다 귀에 쏙쏙
꽂힙니다
영상을 보는내내 호흡을 길게 내쉬면서 보았습니다. 도움이 되는 지식을 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.^^
이렇게 고개를 끄덕이면서 미소지으며 본 영상은 처음인듯 싶네요 와~~~~~ 정말 감사합니다 회사에서 스트레스 받았더니 진짜 금새 몸이 안좋아저더라구요 그래서 그만둡니다 ㅋㅋㅋ 내몸은 소중하니까요
감사합니다 모두 건강했으면 좋겠어요 ^^
원장님
귀에 쏙쏙 들어옵니다
스트레스~~~
감사드립니다😊
선생님 말씀 너무 좋고 힘이됩니다
바보는
암에 안 걸린답니다.
모든 욕심 내려 놓고
나를 사랑하는 것이 어떤 것인지
생각하면서 살아볼까 합니다
바보처럼 살아볼렵니다.
늘 감사드립니다
😅😅
정말 열심히 영상 만들어 주셨네요. 감사합니다. 암환자들이 낫기를 바라는 진정성이 느껴집니다~
네 ~ 원장 선생님
많이 도움이 됩니다 ~ ~ 전말 감사해요 ^^
정말 명강의네요!!
좋은 말씀 감사합니다!
좋은정보
감사합니다
좋은말씀 감사합니다.
많은도움이 됏습니다
넘 설명을 잘해주세요
나도 옆지기 때문에 미쳐 요
사자 비유가 찰떡이네요 ㅎ
감사합니다.좋네요
언제 올려주시나 기다렸는데.. 감사합니다
기다려주셔서 감사합니다!
하나 여쭤볼께요?
홂몬 양성 유방암 수술후 루테인약 추천좀 부탁해요~
김지호원장님, 실질적이고 구체적인 사항들 넘넘 감사합니다 원장님께서도 암환우들을 위해 오래오래 건강하게 사세요~❤
문의드립니다
몸이따뜻한사람인데
암이걸렸어요
심부열과 몸이따뜻한것과 상관이없는건가요?
현대사회에서 실질적으로 보면 스트레스 해소는 그냥 불가능인것 같아요... 암이 진정한 불치병인 이유중 하나가 아닌가 싶기도 하네요
저는 회사사람들때문에 스트레스ㅜ.ㅜ
웃음치료.
하하하하하하하
호호호 호호호 호호호
히히히히 히히히히 히히히
헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤
흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐
폐에도 좋습니다.
흩어보다 킬킬거렸네요ㅡ전 유방암 진단받았는데 서방놈 ᆢ워낙 말없이 사는놈 인데 두달째 아뭇소리도 안하네요ㅡ모처럼 웃었읍니다^^
믿음 난 다시 건강해질수 있다라는 이런것들만 주의깊게 따른다면 그 심리적 효과가 우리의 죽음이나 소멸을 20년 30년 후로 미룰수 있겠지요...