من تجربتي .. اثناء الشاور سكراب قهوة مع زيت زيتون حصرا للمنطقة .. وبعد الشاور رطبي المنطقة بزيت جوز الهند حصرا .. وازا بدك اعملي السكراب قهوة وزيت جوز الهند ، ورطبي بزيت جوز الهند بعدها
سلام انا بيري من اليمن بحبك كتير نجلا وياريت نزلي فديوهات عن العنايه بالبشره الجافه والحمايه من أشعة الشمس وكيف بقدر اعتني بالبشره في النهار دون التاثر بأشعة الشمس التي تسمر البشره
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا سبحانك اللهم و بحمدك اشهد ان لا اله الا الا استغفرك و اتوب اليك
في كتير حلول وصعب كتير ينعملو كلن مع الاسف ..المهم هل فينا نعمل تقشير جاف بعدين ناخد شاور ونعمل سكراب القهوة ؟؟؟ وكمان قلتي نعمل التقشير الجاف بعد الشاور بس في كتير بيقولو لازم قبل لشاور 😔 والله تعبنا تحطولنا الف حل ولما نجي نعمل بروقرام صعب كتير كل حاجة نعملها لحالها 🙄
رياضة المقاومة ونزول الدهون الحل الأمثل التزمي ببرنامج رياضي مقاومة واضيفي بعض الكارديو وطبعا مع برنامج غذائي لخسارة الدهون ،وبالاضافةالى Body Massage ان كان باليد او بالroller وهو الافضل ،ولا تنسي شرب ٢الى٣ليتر ماء في اليوم
السبب الأول هو وراثة ثم وراثة ثم وراثة بالأساس.....أنا عشت فترة بسلوفينيا و هم عرق أوروبي سلافي. ...في مسبح يلبسون بيكيني و لا بنت و لا إمرأة لا شابة أو حتى متقدمة في السن عندها غرام سيلوليت بتاتا و حتى سمينات منهم لا سيلوليت بتاتا...جيناتهم ما تخليهم تكون عنده......بينما في ايطاليا جينات بحر متوسط و قؤيبة لما العرب....عندهم سيلوليت ....
10:13 خلطة لتخلص من السيلوليت والبقع في الجسم. مساج خمس دقايق مرة او مرتين. في الاسبوع من زيت حلو وقرفة او. زيت +سكر+قهوة
او قرفه مطحونه+زيت زيتون
شكرا نجلا ع النصائح ❤️
+ اهم شيء بنسبه لي هي الرياضة و الماء والدايت وطبعا تقبلك لجسمك😊
من تجربتي .. اثناء الشاور سكراب قهوة مع زيت زيتون حصرا للمنطقة .. وبعد الشاور رطبي المنطقة بزيت جوز الهند حصرا .. وازا بدك اعملي السكراب قهوة وزيت جوز الهند ، ورطبي بزيت جوز الهند بعدها
ممكن ارطب بزيت الزيتون لان ما عندي زيت جوز الهند
شكد وبينت عندج النتيجة
مرحبا بصير اي نوع مرطب عادي او زيت زيتون
@@rahafffffff680 زيت الزيتون او زيت جوز الهند
ده علاج جلد الوزة مش السلوليت اللي هو دخون متراكمة
نجلا عمليلنا فيديو عن علامات التمدد😢❤❤❤
ممكن خلطة للتخلص من جلد الوزة
سلام انا بيري من اليمن بحبك كتير نجلا وياريت نزلي فديوهات عن العنايه بالبشره الجافه والحمايه من أشعة الشمس وكيف بقدر اعتني بالبشره في النهار دون التاثر بأشعة الشمس التي تسمر البشره
نجلا انتي حلوة ونصايحك مفيدة وماسكاتك فعالية ممكن تعملي فيديو ازالة الحروق الشمس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ممكن يا نجلاء فيديو إزالة حب الشباب بليز 💗🌏.
بليز ممكن تعملو فيديو خلطة مجربة تفتيح وتبيض للمناطق حساسة 😢
حبيبتي نجلا فيكي تعملي فيديو عن عناية بالشعر بعد كيراتين
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا
سبحانك اللهم و بحمدك اشهد ان لا اله الا الا استغفرك و اتوب اليك
نجلاء تعملي فديو مكياج مع تسريحة لحفل تخرج للعمر ١٦
ممكن حل للخطوط حمراء في بطن ولادت قيصري
بليز تفتيح منطقة الابط
شكرا ..ما نوع الكاميرا المستتخدمة في الفيديو ؟
نجلاء من فضلك ممكن تعلمينا لفات خمار خطوة خطوة
شكرا👏ع النصيحة مرا كنت منجعزة منو بس هلا صرت عندي ثقة تانكيونجولا🌸❣💋
شكرا نجلا
ممكن اعرف درجة لون شعرك او كيف فيني اصبغ شعري نفس اللون
نجلا بحبك كتير بليز سويلنا فيديوات عن تطويل الشعر و كثرلينا فيديوات لا تطولي علينا لأني بشتقلك ❤❤ متابعتك من تونس ❤❤
هل يصلح زين الوز الحلو وزيت اركان وجونسن❤
نجلا بلييز فيديوا عن اثار الحبوب الوجه بلييز ❤
بجد دى فناتى المفضله بحبك جدا❤❤
سويلنه مكياج ملكي 🥺💕
شكرآ ئلك نجلا بس ياريت تحكي عربي كل الكلمات لأن مو كل الناس بتعرف لغات وبتفهم عليكون❤
السيلوليت عندي بيدي بطني بلافخاذ راح اطبق كل شي بل فديو حته اتخلص من السيلوليت راح اسوي رياضه تمارين منزليه واجربه الخلطه متابعتج من العراق
سلام ممكن تفيديني من فضلك اذا تخلصتي من السيلوليت
نجلا بلييز حل للخطوط البيضاء
مرحبا نجلا انا كتير بحبك بلييز اعملي فيديو جربي فيه مكياج كوري بلييز بحبك ❤️😘
شكرا نجلا نصايحك مفيدة كتير 💖💖💖
بتجنني ...نجلا....شو رقم الصبغه
ممكن للروس السوادء اتخلص منها
لون صبغة شعرك من فضلك
القرفه تلسع لو استمريت بالتدليك عشرين دقيقه ممكن تسبب حساسيه للجسم
في كتير حلول وصعب كتير ينعملو كلن مع الاسف ..المهم هل فينا نعمل تقشير جاف بعدين ناخد شاور ونعمل سكراب القهوة ؟؟؟ وكمان قلتي نعمل التقشير الجاف بعد الشاور بس في كتير بيقولو لازم قبل لشاور 😔 والله تعبنا تحطولنا الف حل ولما نجي نعمل بروقرام صعب كتير كل حاجة نعملها لحالها 🙄
السلام عليكم بليز نجلاء عطيني شي يفتح الركبه
حبيت الفديو ❤
شكرا حبيبتي نجلا ❤
حبيبتي نجلاء الرموش الدائميه زينه لولا
هدا افضل لون شعر يجنن
انا اظن انو افضل حل هو الرياضة والمداومة عليها انا عندي سيليليت في افخاضي 😢وده بسبب اني ما اعمل رياضة
مرحبا انا من الجزائر واحبكم كثير بدي حيل لتصغير الجبهة
بعاني منه جدااا😢
المشكلة مخطوبة وكولش محرجه من السيلوليت بافخاذي ومؤخرتي تعبت نفسيا حتى فلوس
ياشيخه انا كل جسمي سيلوليت ومخطوبه زيك ومتعايشه مع الوضع وش اسوي رياضه وسويت وتكسير دهون وسويت خلاص مابيدي حل الا اتعايش
@@hana.rw98 زين والرجال شلون احس احراج اذا شافه ومعجبه
@@Mriio92Mroa ترا حتى الرجال كلهم اجسامهم مليانه عيوب وسواد وبلاوي بس حنا مانعلق وحتى انتي لازم تكونين واثقه وهذي مشكله عند ٩٠٪ من النساء طبيعي اهم شي سوي التدليك بالخشب يجنن واهم شي سعادتكم الله بوفقكم 💕
خيهه صدكي ميروح صدكيني انيهم مثلج وسويت كلشي لمن تعبت خليت وكعدت وقررت اغير من حياتي وثقيت بنفسي الي يحبني يحبني اني مو جسمي وصعب يروح يرادله التزام ودايت لفترا طويله جدآ
@@hana.rw98 بالله ساعديني كيف يعني تكسير دهون
نجلا بدي اعرف وين بينباع هداك الصابون
تسلمي حبيبتي❤
شكرا❤❤❤❤
محتوى بيعجبكم بنات أتشرف فيكم 🥹🫶🏻
شكرا قناة هيا وشكرا نجلا 💞
صابون منين بنجيبه
انا طلعلي برجلي وخصري بطني وصدري من وقت ما حملت باول ولد لهلق ماعاد راحو لونن ابيض بس ظاهرين كتير برغم انو وزني 52
اني عندي بس برجلي وبخصري واني مو حامل ليش طلعلي
@@sousse2455 هيه سبب مشكله اساسا اذا صحيتي ونحفتي او عكس
@@سليمسليم-ز2ع اني سمنت وضعفت وصار شكلم لونه بني غامق ليش
الي عندك مش سلوليت الي عندك stretch marks
شكرااااا فيديو فوقتو ❤
كيفك ام الجوج انااشتقتلك كتتتتير صرلي اسبوع ماشفتك تعودت شوفك كتتير
جد استفدت❤
دعولي معاكم نجاح بلييز 💞💗
الله ينجحگ ويوفقك ❤
انا عندي سيميوني في رجلي
من فظلك نجلا la couleur de la teinte que ta fait svp
Une réponse svp
عندي سيلوليت 😢😢
السيلوليت عقدني نفسيا💔😭
نفس الشي بهذل جسمي فاجأه معا حملت اخ بس😢
لون حواجبك كتير حلو كيف عملتي هيك لونه؟
جميل❤
انا عمري 15 واعاني منه في ساقي وبين افخاذي وفي المؤخره وربي اعاني الي يعرف كيف روح يقولي
رياضة المقاومة ونزول الدهون الحل الأمثل التزمي ببرنامج رياضي مقاومة واضيفي بعض الكارديو وطبعا مع برنامج غذائي لخسارة الدهون ،وبالاضافةالى Body Massage ان كان باليد او بالroller وهو الافضل ،ولا تنسي شرب ٢الى٣ليتر ماء في اليوم
@@layanshaghlil5428 حياتي يعطيك العافيه بحاول التزم
@@layanshaghlil5428
نجلس بدي أضعاف 😢😢😢
و أخيرا
شو هوا السيلويت بالاساس😢
الخطوط البيضاء بالجسم
لاااا مش الخطوط البيضة السيلوليت وقت بكون الجلد مش قطعة وحدة يعني مثلا سمنتي وصار الفخذ من ورا والمؤخرة فيهن متل طعجات
شو هو سيلوليت موو فاهمه ؟؟! كيف شكلووا
ابحثي باليوم تمارين للتخلص من السيلوليت ورح تطلعلك صورتها
😂😂😂😂😂
مرحبا ياحلوين انتي الحلوة ❤❤
Hia magazine
❤❤
de Hia Magazine
❤👌👍
❤
اتستري الله يسترنا بالدنيا والاخره
السبب الأول هو وراثة ثم وراثة ثم وراثة بالأساس.....أنا عشت فترة بسلوفينيا و هم عرق أوروبي سلافي. ...في مسبح يلبسون بيكيني و لا بنت و لا إمرأة لا شابة أو حتى متقدمة في السن عندها غرام سيلوليت بتاتا و حتى سمينات منهم لا سيلوليت بتاتا...جيناتهم ما تخليهم تكون عنده......بينما في ايطاليا جينات بحر متوسط و قؤيبة لما العرب....عندهم سيلوليت ....
معك حق
احنا مصريين وعندنا بحر ابيض كمان ومش عرب اساسا
اتقي الله يا بنت
قطع عمرك اديش بتلعي
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤