240923つくばプレミアムビールとうまいもの祭りに行った後つくばウェルネスパーク坂DASH5本走った

[@Toikipiano]

つくばの景色懐かしい〜🥰✨✨
痩せた？大丈夫？
頑張りすぎないように〜

[@masanori9222teamORC]

現在体重は57kgで体脂肪は５～６％台ですよ！めっきり長距離ランナー体型になってしまいましたよ。
10月下旬に水戸黄門マラソンへ
11月下旬に、つくばマラソンに出場するので、練習適当に頑張ってます！
元気だから大丈夫、心配してくれてありがとね！

[@Toikipiano]

@@masanori9222teamORC えー、体脂肪率5〜7ってすごい！マラソンてそんなに痩せるんだ〜、結構色々食べても痩せるってすごいね✨✨

[@masanori9222teamORC]

@@Toikipiano お酒飲んで、美味しい物沢山食べても走れば体重と健康維持できるので、いいですよ！まぁ疲れますけどね。

[@runandcats6519]

同じようなフェスタが開催されたのですね。唐揚げとポテトとビールは無敵の組み合わせですね。ポイントポイントの料理紹介で静止画になるのが良かったです（ヌル卿の動画は忙しいので、なかなか目がついていきにくいので）。この食べて飲んだ後に坂ダッシュとは恐れ入りました。とても綺麗なフォームですね。自分には真似が出来ません（同じような走りをすると、すぐに脚がへばってしまいます）。つくばマラソンで、レースの後ビールご一緒まで2か月切りましたね。楽しみにしています！

[@masanori9222teamORC]

このプレミアムビールフェスタは5月と9月に行われています。でも、つくばセンタービルの中央広場は常にお祭り的なイベントが行われていますので、ビール飲みには良い環境です。
確かに、唐揚げ、ポテト、ビールは最強のトリオですね。これで飲酒量が増えて肝臓数値が爆上がりですよ！
動画を倍速にして見ている人たちを飽きさせないために展開を速くしていますので、早送り動画が多くなっちゃいます。
で、飲み過ぎたので、妻とスーパーで買い物した後は2人でウェルネスパークに軽い運動をしに行きましたが、いつもの競技者スイッチが入って気が付いたら坂DASHしてましたよ！
つくばマラソンは、皆様に会えることが楽しみで仕方ないです。レース後は焼肉＆ホルモンでビール＆アルコール大会ですよ。でも翌日の、つくば観光があるので、私は屍にならない程度に軽い飲酒にしますね！でも酔ってなくても、くだらない話は頑張りますよ！

[@zenigata3878]

ビール飲んでからの坂ダッシュとは、ヌルさんしか無理ですね。
つくばエクスプレスの車内にイベントのポスターが掲示されている寝てですが、なかなか他のイベントと重なってしまって、参加できないですね。空いた時間に行ってみようと思います。

[@masanori9222teamORC]

今回は、2杯のみのビールだったので、90分くらい買い物をしていたので、アルコールは抜けました。ので、坂DASH出来ました。
つくば駅はいろんなイベントを常に開催しているので、いい場所です。しかもビールイベントが多いので酒好きにはいいと思います。