A best snack to reduce Joint Pain and to get required Calcium for the body

[@minimol4434]

Njanum ഇങ്ങനെ undakkarund doctor. Oilnu pakaram നെയ്യും ragikk pakaram cherupayarum nalikeravum ഇടും. Rumatiod രോഗിക്ക് ഇങ്ങനെ kazhikkan pattumo. Eni engane ഉണ്ടാക്കണം. Eniyum ഇതുപോലെ joli bharam kurnja റെസിപ്പിkal പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@geethakumaril5032]

Thank you mam... ഇതു കാണാൻ ഞാൻ വൈകി .....എനിക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം :❤

[@promwolff7698]

Thank you doctor.

[@sijigopinathan9514]

Madam, ഇത് sugar ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കമോ. Virgin cocunut oil ഏത് aanu vangendath. Eth brand

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Avoid dates and jaggery for sugar patients

[@jayasreenair2248]

ഒരു എളളുണ്ട ദിവസവും കഴിച്ചാൽ മതിയോ.no sugar.having calcium deficiency

[@shincebyju7070]

Thank you doctor🙏 ❤🙏

[@suseelanair6500]

Very nice recipe doctor.Thank you

[@parimalavelayudhan7141]

Hi Dr മുഖത്തെ രോമവളർച്ച വളർച്ച മാറ്റി എടുക്കാൻ പറ്റിയ വീഡിയോസ് ചെയ്യാമോ 😊🙏

[@tokurup4586]

Biu😊

[@vaheeda9651]

Wax cheyyoo

[@sakunthalal1507]

ഹായ്
മാം.. എനിക്കുമുട്ടു
. വേദനയും. ജോയിന്റ്
വേദനയും. ഉണ്ടായിരുന്നു
ഞാൻ.. ഡോക്ടറെ
.. കണ്ടു.. വേദനയുടെ.. ഗുളികയും
വിറ്റാമിനും.. തന്നു
ഈപറഞ്ഞ. പോലെ
ഉണ്ടാക്കി.. കഴിച്ചു
വേദനകുറഞ്ഞു
വളരെ.. നന്ദി
🙏🙏🙏

[@vijayalakshmi32020]

ഏതു ഡോക്ടർ നെ ആണ് കണ്ടത്...

[@vineethae8074]

Sugar ullavark kazhikkan pattumo

[@saralatv3343]

Thank you doctor

[@santhoshkumar-sf2zu]

❤❤❤👌

[@hellomalayalees3197]

Dr എന്റെ മകൻ mesenteric lymph ആണ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട് കുറവില്ല 7 വയസായി

[@beenakailash9919]

Dr can this be used in pregnancy.. Also as ragi powder is added raw , will this be digested ..
Thank u for this tasty nutritious recipe 🙏🏻

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes, definitely

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Should roast ragi powder

[@chandrisworld5203]

Looks delicious 😋

[@RohithS-fj1tz]

Madam shugarullavarke ethe pattimo plees repley

[@sujatapanicker7624]

Super
Henlthy👍👍🌹🌹🙏🙏

[@daisyrajan1459]

Olive oil nallathano

[@tynimathew8223]

Diabetic ollavarku adukan pattumo dr.

[@beenathomas8868]

Thankyou Maam. dates കഴിച്ചാൽ വണ്ണം വയ്ക്കുമോ.

[@sobhasahadevan3727]

ഞാൻ എന്തായാലും ഉണ്ടാക്കും ❤... Thank you so much dr.

[@rejin5004]

പാല് കഴിക്കാറില്ല കാൽസ്യം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി ഏതാ നല്ലത് dr... എപ്പോഴും ശരീരം വേദനയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കാലു പാദം ഉപ്പുറ്റി

[@dr.lalithaappukuttan5386]

See my Kneepain videos

[@Najma-gc6to]

👌👌​@@dr.lalithaappukuttan5386

[@GeethaAV-mk3pf]

നീ പൈൻ വീഡിയോ
​@@dr.lalithaappukuttan5386

[@rainbowbeauty90]

Thank u very much doctor ❤....I was looking for a fresh but easy, yet full of vitamins and minerals + anti oxidants.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

You are most welcome

[@jalajas5448]

​@@dr.lalithaappukuttan5386😅

[@sindhubiju6553]

Dr will you suggest for me any collogen supplement. also Iam a vegetarian. ..Thank you

[@sindhubiju6553]

?

[@jancythomas2655]

Pcod മൂലം ഉള്ള മുഖത്തെ രോമവളർച്ചയും . Pcod യും മാറ്റാനുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@parvathyraman756]

Mentioned the brand of Virgin coconut oil that Dr is using and where it is avilable ❤🎉🙏🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

It’s not available in market if you need call me

[@sasikaladevi.r2215]

നമസ്ക്കാരം Mam. എനിക്ക് മുട്ട് വേദനയുണ്ട്. Uric acid 6.1, weight 72 kg, height 156 cm. Sugar ഇല്ല. ഈ snack എനിക്ക് കഴിക്കാമോ ...

[@dr.lalithaappukuttan5386]

👍 yes

[@unnikrishnanchikku1223]

ഹായ് Mam Crohns disease, Celiac disease, IBS, IBD എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു വിശദമായ വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Sure

[@suseelanair6500]

Thank you very much doctor. Nice recipie.

[@santhakumari1677]

Super 👌 ❤️

[@rajasekharankrishna4026]

Very informative and thanks so much Doctor 🙏 I am a heart patient underwent open heart surgery... shall I take this food item as I have knee pain? Please advise!

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Sure

[@daisycss2568]

Madom i am an autoimmune rheumatoid patient anu .D.M since 10years hypothyroidism also is there knee pain and wear and year alsothere what to do

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me

[@purushothamgprabhu]

Thank you Doctor🙏🏻

[@akak4875]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼 thank you mam useful receipe 🙏🏼

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Most welcome 😊p

[@rajamkpp9633]

This full for one time , even for sugar patient

[@DileepKumar-pd1li]

പ്രമേഹമുള്ളവർ ശർക്കരപ്പാനി ഒഴിവാക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്? പകരം എന്തുപയോഗിക്കാം? കരുപ്പെട്ടി?

[@tynimathew8223]

Dates nu sugar ondallo

[@prakashkumar2022]

Ith thyroid nodule , fatty liver ollork kazhikkamo... 43 years ond eniku.
Disk prolapse ond .
50kg weight ind

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@anusreeah8906]

Vericos vein കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ doctor🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Sure

[@sobhav390]

Wow looking yummy 😋 😍 ❤Thank you ma'am

[@indirashajan3736]

മാഡം, leaky gut നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@shynil6774]

ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച വീഡിയോ. ഞങ്ങളുടെ മനസ് അറിഞ്ഞു വീഡിയോ ഇട്ടു. മാഡം എനിക്ക് രണ്ടു മുട്ടും വയ്യ 48 വയസു. ബാങ്കിൽ വർക്ക്‌ ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ എനിക്കു എന്ത് ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാലും ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം. പിന്നെ ഒരു മാസം ആയിട്ട് കൈ രണ്ടും പെരുപ്പു. എനിക്ക് യൂട്രെസ് റിമോവ് ചെയ്തു 6 മാസം ആയി. എനിക്കു ഇങ്ങനെ ഒക്കെ ഉള്ള പ്രശ്നം. മാഡം എന്നെ ഹെല്പ് ചെയ്യണേ. 🙏🙏🙏🙏🥰

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me and can take a consultation after 7.30 am tomorrow

[@shynil6774]

🙏🙏🙏

[@roslinshaji7816]

അഡി നോമയോസിസ്, എൻഡോ മെട്രിയോസിസ് ഉള്ളവർക്കുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ രീതി പറഞ്ഞു തരുമോ Dr?

[@UshaKumari-uu5jk]

Carbohydrate kurakanam,fruits igreen leafy vegitables കഴിക്കുക,ചെറിയ മത്സ്യം..

[@retnamnk7217]

Madam ,which brand virgin coconut oil is good?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

DXN

[@mariyammasalim6063]

Mam sugar, BP ullavarkku kazhikkamo kazhikkan thonninnu recipe 👌❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@SofySam-py1sj]

No

[@SofySam-py1sj]

Kazhikkaradu.. dates and jaggery nalladalla sugarnu

[@sujathamuralidharan4024]

Super..yummy..going to make.Thanks a lot doctor

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Most welcome 😊

[@user-rm5qy4hd3f]

Ma'am upputti veedhana erunnu ezunnettu nadalka budhimuttu upputti tharayil urachuvachu nadakkan budhi muttu ethinu enthaanu parihaaram

[@sajeenamohan9381]

Diabetes ullavark dates sarkkara use cheyyamo mam pakaram enthu pattum

[@reejahabeeb1875]

Dr. എനിക്ക് muttuvedana undu uric acid 6.6 undu 80kg weightum ee paranja karyangal enikku kazhikkan pattumo please

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@reejahabeeb1875]

@@dr.lalithaappukuttan5386 uric acid ullavarkku kazhikkan pattunna aharangal enthu anennu oru vedeo idane

[@puspakrishnan3746]

സൂപ്പർ റെസിപ്പി :: Sugar control ആയവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ ഡോക്ടർ :: dates കഴിക്കാമോ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

One is enough

[@habeebake4165]

Dr. Very long years back recomented cholorophile drink is available now ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@cmarun6963]

Dr.. ഡോക്റ്ററിനെ എപ്പോഴാ കോൺടാക്ട് ചെയ്യേണ്ടത് .. Time പറയാമോ.. Rheumatiod patient ആണ്

[@minimol4434]

Njanum

[@dr.lalithaappukuttan5386]

After 7.30 am

[@rajamkpp9633]

Thanks Dr.

[@thankachyrohitaswan9858]

Thanks doctor. Sure I will prepare this

[@joeljackson3544]

ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് pattumo

[@ManchuRadhakrishnan]

Ente brotherinu upputti vedanayanu...pullikku sugar undu ...enthu cheyum dr

[@binduanto3231]

Dr parkinsons patients nu support cheyunna oru video cheyyamo

[@shailajat998]

Thanks Doctor... ❤❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Most welcome!

[@user-ye4dn5tk3k]

Dr. Eagerly. waiting. for your
Valuable informations

[@rajammalks4231]

Super Super Super Thank you Doctor. Dubai

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Always welcome

[@ajithakumarid9027]

Delicious and Tasty snack👌

[@narayanankc8621]

Delicious snaks undakkunnathie ragi varathu podikka namo?dr.please

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@pramilanambiar5377]

Thank you

[@radhammaeb3246]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ Thank U mam പിന്നെ ഒരു സംശയം ശർക്കര പാനി ക്കു പകരം തേൻ ചേർക്കാമോ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@maryjoseph5914]

Instead of jaggery what can i add for putting together the other ingredients so thst you can form a ball

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Vergin coconut oil

[@maryjoseph5914]

Thank you Doctor for the timely response . 🙏

[@maryjoseph5914]

@@dr.lalithaappukuttan5386 Thank you doctor 🙏

[@beenafrancis4706]

Thank u so much doctor ❤instead of coconut oil ghee can be used becos ghee s also good for bones..

[@shajishakeeb2036]

Ghee Cholesterol koottille?

[@beenafrancis4706]

@shajishakeeb2036 ghee s better than oil and it lubricates our bones...

[@lathakk6823]

കാൽ ഉപ്പുറ്റി വേദന എന്താ കഴിക്കേണ്ടത്

[@RenjitTJohnJohn-zx7ky]

ഷുഗർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@gayathrishankar997]

Grated jaggery and ghee can be used for more shelf life?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes you can

[@mercyvin1603]

റാഗി ചൂടാക്കണമോ

[@too1187]

Super Thank you doctor

[@sarahgeorge1592]

For diabetic patients is it good?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@Annjonz]

Very healthy n tasty can this be taken by Diabetic patients

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Avoid dates and jaggary

[@Annjonz]

@@dr.lalithaappukuttan5386 Thank you

[@arifakoch7218]

കാലിലെ നീര് ഇറക്കത്തിന് കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ കാണിക്കാമോ വളരെ പഴകിയ താണ്

[@minijoseph3725]

Diabetic patient can be use this medicine

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me

[@haneypv5798]

Thank you so much Dr 🙏🙏🙏

[@Rosaritarose]

മോൾക്ക്‌ 15 yrs കാൽസ്യം deficiency ആണ്

[@sinisuresh9722]

Muttu vedhana und kuday hair pokunnund. Vitamin d kuravayatu kondano. Any solution undo dr

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Sure call me after 7.30 am

[@sujam4566]

എനിക്ക് വണ്ണം കുറവാണ് എന്നിട്ടും എന്റെ രണ്ടു കാലിന്റെ മുട്ടിനും വേദന ആണ്

[@dr.lalithaappukuttan5386]

May be due to Arthritis Shoud do the concerned tests

[@geethaviswan9964]

Valuable information Dr.❤

[@shobhavnairUllatil]

Thank you doctor 🙏❤

[@deepthishaji4601]

Ethra ennam kazhikkam

[@shakuntalanair5489]

Thank you so much dear doctor ❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Always welcome

[@vijayalekshmi3850]

Lakh +± lakh thanks

[@sreelatharajendran4837]

Try chyam Dr❤👍

[@SubaidaJaffar-tl5wf]

Can this put in refrigerator

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@lenys6421]

Dr. Ith Fridge il vech illel cheetha aakumo. Hostel il koduth Vidan Aanu.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Roast the coconut and Ellu little bit and add grind Then no need to keep in fridge

[@lalithakarthikeyan1633]

Hi Dr,
Diabetic patients can eat this? Pl.reply

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Not much avoid jaggary and dates

[@lalithakarthikeyan1633]

@@dr.lalithaappukuttan5386
Thanks for ur reply.

[@snehas9960]

ഇത് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചു വെക്കാൻ പറ്റുമോ എത്ര ദിവസം വെക്കാൻ പറ്റും

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes more than two weeks without moisture

[@akhilthampi4803]

ഡോക്ടർ ഈ കാലിന്റെ രണ്ട് മുട്ടിനും നല്ല വേദന ഉണ്ട് ഇരിക്കുമ്പോളും കുനിയുമ്പോളും മുട്ടിന്റെ അവിടെ ഞൊട്ടാ കേൾക്കാറുണ്ട് അത് കാലിനു തേമാനം ഉള്ളത് കൊണ്ട് ആണോ ഒന്ന് പറയുമോ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Pain is due to Osteoarthritis and the sound is due to nitrogen bubbles in the synovial fluid Pedikkenda

[@akhilthampi4803]

@@dr.lalithaappukuttan5386 ഈ കാലിന്റെ മുട്ട് വേദന മാറാൻ എന്താണ് ചെയേണ്ടത് കുറച്ചു ദൂരം നടക്കുമ്പോൾ തന്നെ നല്ല വേദന ആണ് മുട്ടിനു ആണ് വേദന ഇടക്ക് ഭയങ്കര ഷീണ വും അനുഭവ പെടാറുണ്ട്

[@NaserNaser-vt1wi]

Thanks dr

[@valsalak-fu7uj]

Doctor oru divassam ethellam kazikkum ithokke paavangal engane kazikkana

[@ambikakumari530]

Nice n nutritive ladoos.👌😁

[@sharafusworld2336]

Ragi vevikkaathe kazhichal stomach pain varille doctor

[@dr.lalithaappukuttan5386]

It’s roasted

[@santhakumari2085]

Very nice informative video.look forward to many more such wonderful videos

[@anithaj4932]

Diabetic കാർ dates ഉപയോഗിക്കാമോ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@sakunthalaattingal9365]

. തൈറോയിഡ് അല്ലാതെ എന്തൊക്ക കാരണം കൊണ്ട് അമിതമായി മുടി കൊഴിയാം. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ ഡോക്ടർ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

See the video once more

[@salimmattayil6164]

Thyroid ullavrku ragy use cheyyan pttumo

[@reginaassis7776]

Mam, virgin oil pakaram thenga chirakiyathu cherthalum pore

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@syamalas1395]

എള്ളു creatin ഉള്ളവർക്ക് കഴിയ്ക്കാമോ madom

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Good but one tsp only

[@reethapaulose5049]

Sugar patience pani cherkkkan pattumo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@shajithabarvin9620]

Doctors for this recipe roasted raggi powder alle cherkandadhu

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@sindhuc4541]

4:40