O jeito que você dorme pode ser a causa das suas rugas

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  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @mariamargarethdelimarodrig9747
    @mariamargarethdelimarodrig9747 3 дні тому +1

    Comecei a dormir de barriga pra cima por causa da respiração. Me adaptei rapidamente. Comprei um rolo e coloco abaixo do joelho para estabilizar a coluna.

  • @andreiapedrussirezende2657
    @andreiapedrussirezende2657 3 дні тому +1

    Amei a dica!
    Eu já tinha ouvido falar, mas até pensei q era exagero... 😅

  • @edinahsilva1369
    @edinahsilva1369 4 дні тому +1

    Suas dicas são ótimas, adorooo ❤

    •  4 дні тому +1

      Muito obrigada! Que bom que você gosta 😍

  • @andrealimajohnson2028
    @andrealimajohnson2028 4 дні тому +1

    Eu tô tentando evitar essas rugas , durmo totalmente errada , as vezes tento dormir de barriga pra cima , mas as vezes esqueço 😅

    •  3 дні тому

      @@andrealimajohnson2028 tome essa decisão de dormir corretamente todos os dias e não esquecerá mais 😉😍