Mai Ram Yoga | sertifikuotų jogos mokytojų vasaros retritas 2013

Mai Ram Yoga retritai.
Pasitraukimas, atsiskyrimas yra skatinamas troškimo pažinti save.
Retrito metu padedant Guru Mai Ram Devi, pasineriama į jogos praktikas, atveriančias Savastį.
Retrito metu vyksta šios praktikos:
meditacija, krijų praktikos, karma joga, asanų praktika, pranajama, šatkarmos (kūno valymo procedūros).
Retrito metu laikomasi maunos (tylos).
Studijuojami filosofiniai Jogos Raštai.
Retritas skirtas atrasti ramybės pojūtį, sustiprinti asmeninę discipliną,
ugdyti proto sutelktumą, suvokti minčių virsmo galią, įveikti vidines ir išorines kliūtis,
atsipalaiduoti ir atrasti kasdienio gyvenimo džiaugsmą.
Retrito metu gyvenimo sąlygos būna kuklios, kartais asketiškos,
valgome pačių pagamintą vegetarišką maistą, džiaugiamės gamta ir buvimu.
Vykstantiems į retritą svarbu turėti motyvą tobulėti, brandinti save ir nuoširdžiai trokšti pažinimo.
www.mairamjoga.lt

[@MaiRamYoga]

Mai Ram Yoga jogos mokytojų vasaros retritas 2013