KINETOTERAPIE | Vrei să-ți începi ziua cu 100% energie?🏋Fă din aceste 5 exerciții o rutină zilnică!😉

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 220

  • @veronicableanda8674
    @veronicableanda8674 2 роки тому +3

    Bravo alex esti un baiat de nota 10 plus

  • @adsz9686
    @adsz9686 2 місяці тому

    Extraordinare exercițiile. Simple și eficiente!

  • @constantamartin7482
    @constantamartin7482 2 роки тому +1

    Multumim mult pt sfaturi sunt foarte utile .

  • @oliviaholtea4143
    @oliviaholtea4143 2 роки тому

    Mulțumesc frumos pentru toate exercițiile foarte folositoare.

  • @marilenavisan
    @marilenavisan Рік тому

    Felicitări pt.claritatea prezentării!

  • @annasteinbrecher1426
    @annasteinbrecher1426 2 роки тому

    Multumiri pentru exercitiile simple dar foarte eficiente

  • @pauladorinapricopie356
    @pauladorinapricopie356 2 роки тому +1

    Multumesc cu Recunostinta.

  • @elenamihalache3977
    @elenamihalache3977 3 місяці тому

    Multumiri cu recunostinta.❤❤❤

  • @Elenaiva-jw2kn
    @Elenaiva-jw2kn 3 місяці тому

    Multumesc ! M-ai ajutat in mobilitatea genunchiului ! Te urmaresc in multe postari ! Felicitari pentru tot ce faci !

  • @marianavelicu4306
    @marianavelicu4306 2 роки тому +22

    Am inceput sa fac exercitiile de pe platforma in fiecare dimineata si ma simt f bine. Am observat ca la sfarsitul sesiunii de exercitii ma simt bine si psihic, nu numai fizic. Multumesc pentru ajutorul din fiecare zi!

  • @analeahu3976
    @analeahu3976 2 роки тому +1

    Multumesc !

  • @mioaramihaelaseverin2725
    @mioaramihaelaseverin2725 2 роки тому

    Imi place foarte mult ceea Ce ne învățați este foarte util pt. Noi cei aflați în suferinta

  • @trincutina2274
    @trincutina2274 2 роки тому

    Mulţumim pentru toate explicaţiile

  • @margaretadugheana4739
    @margaretadugheana4739 2 роки тому

    Foarte eficiente,, mută sănătate îți doresc,,

  • @religabor2408
    @religabor2408 Рік тому +2

    Super! Eficient! Sănătate curată. Mulțumesc!

  • @carmentica5129
    @carmentica5129 10 місяців тому

    Multumesc mult pentru toate informatiile . Imi sunt foarte utile .

  • @blajnicoleta3224
    @blajnicoleta3224 6 місяців тому

    Ești un om super . Felicitări !❤

  • @mariacurteanu4419
    @mariacurteanu4419 2 роки тому

    Mia plăcut foarte mult exiecicile Donul doctor!!

  • @victoriaciuculan9991
    @victoriaciuculan9991 2 роки тому

    Le fac în fiecare dimineață. Mulțumesc

  • @carmenpasca3035
    @carmenpasca3035 2 роки тому

    mulțumesc foarte bune aceste exerciții! Recunoștință!

  • @mariapetris9817
    @mariapetris9817 Рік тому

    Mulțumesc ești un om minunat

  • @croitoruiordache1608
    @croitoruiordache1608 7 місяців тому

    super te urmaresc zilnic exercitiile tale dau roade 🤙

  • @tiberiustepanencu5104
    @tiberiustepanencu5104 2 роки тому

    Mulțumesc pentru acest video foarte util 🫡

  • @vioricabiteanu4040
    @vioricabiteanu4040 Рік тому

    Bună dimineața , Alexandru ! Mulțumesc ptr exercițiile prezentate !
    Sunt de bun augur ! La fel și cele pe zilele anului !

  • @mariacapatina5547
    @mariacapatina5547 2 роки тому

    Felicitări !mulțumesc frumos am mare nevoie de aceste exerciții

  • @ileanabotis9009
    @ileanabotis9009 Рік тому

    Voi introdice in ritina mea din dimineata acrdye ecercitii cate imi dau o stare de relaxare fe imviotare piciorelor si inyrgului organ7smorhanism //!Foti binecuvantat /! Vamulrumim !

  • @croitoruiordache1608
    @croitoruiordache1608 8 місяців тому

    super te urmaresc in fiecare seara si pun in practica toate exercitiile tale ma simt super multa sanatate !! 🤙

  • @mirelastanciu2860
    @mirelastanciu2860 2 роки тому

    Super tare ma ajuta f mult multumesc mult o sa continui sa va urmaresc cu drag

  • @nicoletafekete740
    @nicoletafekete740 11 місяців тому

    Multumesc cu recunoştință pare simplu și eficient urmează să pun în practică

  • @marybadelita8874
    @marybadelita8874 2 роки тому +1

    Buna dimineata!

  • @rodicalabo4632
    @rodicalabo4632 Рік тому

    Super buna exercitiile !!! Va multumesc !!

  • @sperantasubtire6913
    @sperantasubtire6913 Рік тому

    Felicitări !

  • @luciamurariu8620
    @luciamurariu8620 Рік тому

    Minunat....Multumesc mult🙏🥰🤗💥

  • @floareapopescu9061
    @floareapopescu9061 Рік тому

    Foarte bune, vă urmăresc cu drag!

  • @mariadanielaadina9161
    @mariadanielaadina9161 Рік тому +1

    Alex miliarde de mulțumiri !

  • @thegoldencrownjewel7312
    @thegoldencrownjewel7312 2 роки тому

    e foarte folositor,iti multumesc pentru tot

  • @sandalowas1802
    @sandalowas1802 8 місяців тому

    Felicitari ptr acest Video fff binevenit Mii de multumiri

  • @comentariupozitiv5336
    @comentariupozitiv5336 Рік тому +1

    Foarte util aceste exerciții ! Mulțumesc mult dl.Alexandru!

  • @niculitapascu2105
    @niculitapascu2105 Рік тому +1

    Felicitări.pentru claritatea prezentării!

  • @marianalucaci4734
    @marianalucaci4734 2 роки тому

    Mulțumesc pentru exercitii

  • @elenaabalasei8698
    @elenaabalasei8698 2 роки тому +5

    O zi frumoasă și binecuvîntată să aveți!

  • @IbolyaPap-Nagy
    @IbolyaPap-Nagy 10 місяців тому

    Super exerciții! Sănătate curata. O zi frumoasa va doresc.

  • @corneliamoldvai1679
    @corneliamoldvai1679 2 роки тому

    Foarte utile! Mulțumiri.

  • @dorica2035
    @dorica2035 Рік тому

    Mulțumesc frumos Ilie ,sunt foarte bune și ușoare exercitiile ,sa încălzit tot trupul sper să am spor la muncă .😊😊

  • @mariagherghel3155
    @mariagherghel3155 2 роки тому +1

    Mulțumesc!

  • @valeriapop9422
    @valeriapop9422 Рік тому

    👍👍 f bune exercițiile. Bravo!

  • @balanlucretia9951
    @balanlucretia9951 Рік тому

    Mulțumesc ! Foarte utile .🙏

  • @roxanamarinescu5136
    @roxanamarinescu5136 2 роки тому

    Mulțumiri!

  • @aurelionescu6034
    @aurelionescu6034 Рік тому

    SUPER! FELICITĂRI!

  • @georgetaschimbeschi5466
    @georgetaschimbeschi5466 2 роки тому +1

    Felicitări pentru aceste postări

  • @aureliapenea5245
    @aureliapenea5245 2 роки тому

    Super,draga Alex,multumesc mult !

  • @anisoarabarbu758
    @anisoarabarbu758 Рік тому +1

    Mulțumesc lui Dumnezeu că v-am găsit,mă simt mult mai bine cu călcâiul!

  • @gabrielamarcus2904
    @gabrielamarcus2904 7 місяців тому

    Vreo doua din astea fac şi io dimineața şi mai fac câteva! Nu chiar în fiecare zi! Mă deblochează, e adevărat, dar trebuie să mai fac şi peste zi pt o cifoză hiper, cred, de la care am dureri serioase!😮

  • @rodicaniculita1757
    @rodicaniculita1757 Рік тому

    Bune exercitii. Multumesc!

  • @mihaelacotoban8625
    @mihaelacotoban8625 2 роки тому

    Mulțumesc! De mâine voi exersa.

  • @claudiastraton1365
    @claudiastraton1365 2 роки тому

    Multumesc mult🍀💖🍀

  • @ecaterinacojocaru8458
    @ecaterinacojocaru8458 2 роки тому

    Exceptional comparand cu felul defectuos in care coboram dimineata din pat

  • @anetaparpalea759
    @anetaparpalea759 Рік тому

    Mulțumesc pentru ajutor!

  • @constantinescucornelia44
    @constantinescucornelia44 2 роки тому +1

    Util și ușor de făcut! Mulțumesc mult!

  • @elenaabalasei8698
    @elenaabalasei8698 2 роки тому

    Bună dimineața.

  • @corneliacocan8786
    @corneliacocan8786 2 роки тому

    Am început să fac exercițiile. Sunt ff bune!!!

  • @210kineto3
    @210kineto3 9 місяців тому +1

    Apreciem modul în care evidențiați beneficiile și aplicabilitatea practică în cadrul exercițiilor de kinetoterapie. Ne bucură ceea ce vedem la colegii noștri din domeniu

  • @elena-251
    @elena-251 2 роки тому +2

    Mulțumesc frumos

  • @floricapetrenciu374
    @floricapetrenciu374 Рік тому +1

    Mulțumesc frumos pentru sfaturi și exerciții fizice România

  • @mariapetris9817
    @mariapetris9817 Рік тому +1

    Mulțumesc ești un om minunat!

  • @liapinciuc9968
    @liapinciuc9968 2 роки тому

    Din MADRID vă urmărim cu INTERES mulțumim🙏 vă IUBIM ❤❤🇷🇴🏡❤

  • @marylastoica4266
    @marylastoica4266 2 роки тому

    Super. Mulțumesc.

  • @georgetagheorghe7201
    @georgetagheorghe7201 6 місяців тому

    Multumesc pentru exercitiile aratate. Am sa le incerc deoarece consider ca imi vor fi de folos.

  • @olivianolaru1423
    @olivianolaru1423 7 місяців тому +1

    Foarte util mai ales înainte de plimbarea de dimineață adică 3, 4 km de mers pe jos un pic mai alert. O zi minunată tuturor!!!

  • @adrianachiriac8869
    @adrianachiriac8869 Рік тому +1

    Foarte bine Mulțumesc mult

  • @catalinagherghescu727
    @catalinagherghescu727 2 роки тому

    Foarte util,multumesc.

  • @corneliusandu6218
    @corneliusandu6218 2 роки тому

    Mulțumesc frumos!

  • @lilianaapetrei2886
    @lilianaapetrei2886 2 роки тому +1

    Bună ziua A fost superrr!

  • @mariarusen7777
    @mariarusen7777 2 роки тому +1

    Bună ziua mia plăcută mult
    .. O zi frumoasa 👍🤗

  • @carmentaranu1822
    @carmentaranu1822 2 роки тому +2

    Foarte bine venite. Mulțumesc mult . O zi bună!

  • @AnaEva-yp2io
    @AnaEva-yp2io Рік тому

    Mulțumesc exceptional de bine!❤🫶👍🤗.😊

  • @iacoblivia320
    @iacoblivia320 2 роки тому +1

    Bună dimineața. Mulțumesc. Sunt foarte bine venite și utile în acelaș timp

  • @anadiaconu2113
    @anadiaconu2113 Рік тому

    Super...îți mulțumim!

  • @valericasarghi7773
    @valericasarghi7773 Рік тому

    Excelent ! Felicitari !

  • @stoicadana1175
    @stoicadana1175 Місяць тому

    Ok mulțumesc

  • @mariaturta8666
    @mariaturta8666 Рік тому +1

    Minunat, sunteți de un real folos . Multumesc, bunul Dumnezeu să vă țină sănătos. ❤❤❤

  • @simonabugulescu952
    @simonabugulescu952 Рік тому

    Toate exercitile sunt simple ,la nivelul varstei a treia ,ar fi pacat sa nu le facem.
    Multumim !

  • @rodicabirliba3547
    @rodicabirliba3547 Рік тому +1

    Mulțumesc cu multă recunoștință! Ptr.ghidare exerciți f.utile,mulțumesc, mulțumesc..🙏🙏🙏

  • @evaadorjani3013
    @evaadorjani3013 2 роки тому +1

    Buna zua!🙂♥️👍

  • @gabrieladragoi125
    @gabrieladragoi125 2 роки тому

    Multumim mult pentru sfaturi

  • @auricabulancea7072
    @auricabulancea7072 Рік тому +1

    Salutare!
    Multumesc cu recunoștință și iubire!🙏💞🙏

  • @ellaama5875
    @ellaama5875 Рік тому +1

    Va multumim! Respect!

  • @cristinaolar8780
    @cristinaolar8780 2 роки тому +2

    Foarte util

  • @celikolga240
    @celikolga240 Рік тому

    ❤❤ mulțumim

  • @andre0708ea
    @andre0708ea Рік тому

    Mulțumesc!!

  • @melanievillefort8734
    @melanievillefort8734 9 місяців тому

    Bravo!!!

  • @dorinacostache7899
    @dorinacostache7899 2 роки тому +1

    Super exercitii ff necesare.Multumim.

  • @danielacostea140
    @danielacostea140 2 роки тому

    Multumesc.Sfaturile dumneavoastra sunt binevenite.Domnul Dumnezeu sa va binecuvinteze.

  • @EcaterinaPuiu-nh4nq
    @EcaterinaPuiu-nh4nq 8 місяців тому +1

    Suuuper alex si multumim muuult pt. Bunătatea ta că., ne dai lectii simple si valoroase pt., toate virstele..... ❤

  • @relipopescu4634
    @relipopescu4634 Рік тому

    Domnul să vă binecuvânteze!

  • @evaadorjani3013
    @evaadorjani3013 2 роки тому +1

    Multumim sint super exercitii🙂♥️👍

  • @annepop5581
    @annepop5581 10 місяців тому

    Va urmăresc si va mulțumesc pentru informatii! ❤🎉

  • @jonydiesell8718
    @jonydiesell8718 2 роки тому

    Foarte util.

  • @georgetamicu8226
    @georgetamicu8226 2 роки тому

    Mulțumesc Alex

  • @mariusmusa40
    @mariusmusa40 Рік тому +1

    Foarte util!chiar îți dă un start matinal! Mulțumesc 😊