Solo puedo decir que me siento orgullosisima de ser agricultora en españa y aportar alimentos saludables a la poblacion. De esto nos quejabamos cuando saliamos a la calle. Aqui miramos por el bienestar poblacional y animal y en otros paises fuera ningun tipo de control. Gracias por enseñarlo. Besos desde Huesca ❤
Yo sigo a veterinario gratis y sabe mucho de alimentos que viene de Marruecos a España con muchos conservantes que meten demás que aquí revasan el límite. Son muy buenos los vídeos de este veterinario . Lo recomiendo
Fui estudiante de intercambio en USA y comiendo normal sin excesos engordé 30 kilos en 6 meses. Al volver a mi país el doctor me dijo de las hormonas que daban a los animales de granja y que al volver a la alimentación argentina bajaría naturalmente, así fue…. Años después leí un libro de una francesa “Porqué las francesas no engordan” para mí sorpresa la autora del libro contaba su experiencia igual a la mía. Lo que más me apena es lo de la leche para los niños… Gracias por compartir su experiencia.
@@estelasolla no para nada las hormonas en el pollo .., la miel de maple…. Fue un espanto. Éramos 120 estudiantes de muchas partes del mundo nos pasó eso a varios especialmente chicas… no juzgues sin saber…
@@adapa22 en Instagram escucho un medico Colombiano Doctor bayter es genial con su dieta y comiendo grasas baje mis trigliceridos en 2 meses y ya me acostumbre y lo sigo haciendo.
Cuando vi en uno de sus video lo poco que gastaban mensualmente en una familia de 4 en groceries, me dije deben andar comprando todas las cosas llenas de quimicos y cosas malas. Aqui en USA hay que gastar mucho para obtener productos limpios. Eso extraño mucho de cuando vivi en Europa, todo es mas limpio y fresco. Sigue a Bobby Parrish para muchos tips…Saludos 😊
Perdón, pero en España la Leche no lleva azúcar añadido. Tiene en su composición lactosa que es su azúcar natural. Está prohibido añadir ningún componente extraño a su composición. Se exceptúan las "bebidas lácteas" que tienen base Leche con añadidos como calcio, hierro, vitaminas etc. Pero no pueden ser llamadas Leche sino "bebidas lácteas". Trabajé 25 años en el sector de envasado de Leche.
Hola chicos, hay una youtuber estadounidense q vive en España, se llama Rachel Anne, ha hecho videos enseñando lo mismo, la cantidad de aditivos q llevan los productos en EEUU
Nueva suscriptora. Estuve dos semanas en Miami y Orlando. Me enamoré de EEUu , pero tiene razón. La comida es todo un tema. Es cada vez más difícil encontrar comida fresca pero no solo allá. Tenemos que andar con 20 ojos.
eso de que en europa no ocurre, pues debo decirte que aqui en españa no se puede comprar algunos alimentos y son la mayoria. ademas ahora agragaron el agua filtrada quitando por completo el agua mineral natural. pero que bueno qur toqueis este tema y se haga eco de que nos estan matando lentamente.
Creo que en España la fruta que va pulida es con la cera de carnauba o candelilla, son ceras naturales, pero son ceras, el harina jamás queda brillante, la goma xantana también es relativamente natural y la maltodextrina que yo sepa tmb es legal en la unión europea, al menos en España
también se usan ceras sintéticas como polietileno oxidada en Europa, que viene del petróleo. La goma xantana, se suele usar en cantidades pequeñas y no es preocupante. Y la maltodextrina se suele usar en la industria alimentaria también en España, efectivamente, como espesante o estabilizador, y no es otra cosa más que la sustancia que resulta de hidrolizar almidón. Al final es, para que nos entendamos glucosa, y se utiliza estratégicamente para endulzar pero poder poner en sus envases que es libre de azúcares añadidos, ya que a nivel marketing y hacer ventas, funciona. Como en su momento funcionaba y hubo un boom con lo light, o lo 0,0 y ahora lo hay también con "alto en proteína"...
Nuria , yo nunca he mirado lo de la leche, pero sí suelo mirar los porcentajes de carne del jamón York, por ejemplo. También los aceites de Palma, no puedo evitarlo. Y os doy la razón en el tema de la economía, los pobres no se pueden permitir comer sano y a mí también me explota la cabeza.
Los felicito, es el mejor video que les he visto, lleno de buena información, vivo en Córdoba Argentina y tuve familia viviendo en Florida varios años, se volvieron
En europa también hay que mirar las etiquetas , no ta heavy como en EEUU ,pero para eso hay app que te traducen las etiquetas . Comer bien es caro en todos lados, pero es una inversión en salud.
Exactamente, no os penseis que xq en Europa no se permitan esa locura de aditivos, no significa que igual en los supermercados de Europa la mayoria de productos procesados son igualmente una porqueria con azucares, aceites refinados, colorantes y conservantes.
Que los huevos sean blanco o marrones, simplemente se diferencia la gallina que lo pone, la raza pro así decirlo, también hay azules. No afecta que sean orgánicos o no
Eso es verdad. En mi casa, de niño, teníamos un montón de gallinas, y las de raza ponedora de color marrón ponían huevos marrones. Otras razas que teníamos, como las gallinas de pelea y las periquinas, los ponían blancos. Compramos dos pollos blancos, y en solo dos meses estaban tan grandes que sus huesos no soportaban el peso, por ser una raza destinada al engorde. Una gallina que ha sido bien alimentada, con grano de maíz, suele tener la yema de sus huevos muy amarilla, y nada tiene que ver su color con la blanquecina de cualquier huevo de supermercado en España.
Bienvenidos a la realidad chicos! todo está hecho para que E_N_F_E_R_M_E_M_O_S y más en ese tipo de cadenas de supermercados. Igual muchas gracias por mostrar bien cada adictivo toxico. Debemos leer las etiquetas. Saludos desde Argentina.
Así es el capitalismo te venden productos de Merda para el consumo con tal de vender rapido Y qué estás Multimillonarias Empresas se vuelvan mas ricas Los ricos en su mayoria son Veganos pero tienen Fabrica de comidas chatarras para que los pobres las consuman a travez de propagandas, con buen packaging
Es muy interesante lo que habéis dicho porque una amiga de mi hija del colegio qué hizo primero de bachillerato en Estados Unidos vino a España que nadie la conocía increíble lo que había engordado fue una pasada,muy interesante el video. Yo cuando estuve allí hace 2 años la verdad que no me fijaba en las etiquetas porque por 12 días tampoco era plan😊😊 aquí la verdad que está todo muy mirado. Bs fm súper interesante l información 😊
El año 84, cuando los Juegos Olimpicos de Los Angeles, una revista de gastronomía española hizo un reportaje sobre la comida allá, y ya decían que el chicken era asqueroso...
Hola Nury, la leche que agarraron de galon no dice que tiene RBST. Lo que dice justamente es que los granjeros que la proveen se comprometieron a NO darle ninguna hormona de crecimiento a las vacas. Luego ponen que de todas formas, según la FDA que regula, que tenga o no RBST casi no cambia nada (obviamente super debatible)
Muy de acuerdo con el tema. Por 3so me ha sorprendido (o lo he oído mal) lo de la Astaxantina. Es un suplemento alimenticio por su gran propiedad antioxidante, etc. De origen natural... Un abrazo!
Muchas gracias por este video. En general nos hacen comer veneno, y comer sin venenos (no hablo sin grasas, sin esto o aquello que normalmente puede hacer mal pero es lo natural), es muy dificil y muy caro. Por lo tanto luego nos gastos en medicamentos (peores aún) para "aliviarnos" de los venenos. Aquí en Argentina con la ley del etiquetado quisieron llamar la atención para que la gente vea lo que tiene acceso de sodio, o azúcares o etc. pero igual como el 99% de las cosas tienen esas etiquetas, no se tienen en cuenta.
Hola Nury, yo tambien me llamo Nuri, soy catalana y tengo que decirte que mi marido, con cancer de pulmon, su dietista especialista en oncologia le ha recomendado una dieta con verduras, toda clase de carnes y pescado y sobre todo panceta cada dia, pero de buena calidad y esta perfecto y con su colesterol a la perfeccion tambien. Si te sirve de algo, el cerdo sisabes que calidad compras no es nada cancerigeno, si no todo lo contrario. Prohibidisimo tambien toda clase de azucares, lacteos y frutas, menos los frutos rojos. Me encantais , sois una familia espectacular. Molts petonets
Hola cómo están ... Sabían algo la leche no es esencial para el ser humano ... Es más el ser humano es el único animal que sigue tomándola luego de adulto y de no necesitarla ..... La lactosa no es buena ... Pero igual la consumimos por costumbre .... Hay miles de cosas que consumimos por costumbre y que son malas aunque no tengan hormonas o agregados ..... 😅 Es un tema la alimentación saludos queridos desde Uruguay
La leche es esencial porque aporta calcio a todos los seres humanos...Dejen de repetir mantras que no tienen nada que ver con los estudios científicos...
Gracias por compartir o voy a viajar nunca pero llegan cosas al pais,que desilucion pense que comian mejor,aca y en cualquier lugar los esnac son malos para la salud,al igual que las gaseosas y los jugos,gracias
Amén, totalmente de acuerdo. ¿Qué mamífero se alimenta de leche durante toda su vida y además de leche de otro mamífero? Solo nosotros... La leche para los bebés, para lo demás no es esencial
La maltodextrina es básicamente azúcar pero derivada de cereales como maiz o trigo. Engorda mucho, prohibida para los diabéticos (como cualquier azúcar) lo malo es que también afecta a los celiacos.
La UE tiene una lista de ingredientes prohibidos infinitamente más larga que en EEUU. Por ejemplo, los cereales estadounidenses Captain no sé qué tienen un colorante azul que está prohibido en Europa, así que sí encuentras esos cereales, pero sin los aritos azules. También el pan en EEUU tiene docenas de ingredientes, mientras que en España el pan de barra sólo tiene agua, harina, levadura y sal. Sin más. Me quedo con la (excesiva) normativa de la UE.
Pero clarooo, toda la vida, en EEUU están envenenando a su sociedad, acá en Argentina también está sucediendo , ya que el nuevo gobierno quiere eliminar la ley de etiquetado!
Como se venden si esta prohibida la leche es un producto sano no tiene que ser malo el cerdo es normal en mi familia una ves por semana no se entiende como venden bendiciones
La leche no es un alimento principal que debamos consumir si o si. Pero si es verdad que si es un alimento que consume tanta gente deberia tener unos controles concretos en todo el mundo. Que fuerte...
Ellos comen a diario preparados y nosotros tenemos alguna lasaña de Lidl en el congelador para un apuro comer algo, o sobres de congelados igual. Yo tengo para algún domingo que llegas tarde y no apetece cocinar o algún día que estás malo sopa en sobre... Pero a diario siempre cocinar claro😅 no entendería comer eso todos los días me muero del dolor de tripa 😂
Hola Nury, soy de Cataluña os sigo hace tiempo y hoy con el tema de la leche etc..... has abierto la caja de los truenos. Mirar, yo soy una persona sensible a todos los productos y demás que lleven tóxicos, en este momento estoy bastante recuperada, pero cuando debute con la Sensibildad Quimica Multiple, fue brutal como me ponía de mala, malísima cuando tomaba algo que esta en todos los supermercados, no me quiero alargar mucho porque lo importante es saber que aqui en España también la leche lleva de todo, hasta pus, sangre de las pobres vacas cuando tienen las ubres enfermas, las hormonas no faltan y los antibióticos tampoco, asi que como el ser humano su estomago no esta preparado para consumir leche animal, pues fuera LECHE. Gracias a los dos y un fuerte abrazo.
La leche de las vacas con mamitis no llega al mercado y al ganadero no le saldría a cuenta dar una leche con una gran cantidad de m.o ya que esto los penaliza y la leche no es apta para consumo.... deberías informarte mejor
No es cierto lo que dices. No has estado en una vaquería. Las vacas con ubres enfermas o con antibióticos se retiran. Nunca se les hace sangre ni llega pus. Todos tienen laboratorios de calidad y se analiza cada lote.
Hola chicos!! A mí que amo España ,lo que me pasó fue comprar un pollo cocido, parecía una paloma y luego al salir del micro salió un pollo de 2kg y dije pero que paso aquí? Eso me sorprendió muchísimo. Creo que hoy en día casi todo tiene mierdas y es por eso que creemos que tenemos una buena alimentación y es todo lo contrario.Abrazos enormes desde Mar del plata.
@@MariaGonzalez1983Comento lo que me pasó, y si tú vives allí supongo que lo conoces. Y también en poco tiempo subí muchos kilos y según la nutricionista era la alimentación y apenas comía.
la fenilalanina que es aspartano no esta prohibida en europa, es un edulcorante y el 7up o el Sprite (no recuerdo cuao exactamente) lo tienen y se vende normal
Creo que esa es la cosa, lo de "mas caras", al final una familia humilde va a alimentar a sus hijos y a ellos mismo con lo "barato" y aún más las personas mayores que ya no tienen casi ni cómo vivir, imagina la alimentación...
Lo primero: LOS APLAUDO!! y les digo GRACIAS! Muy importante, muy acertado el informe. Son temas que no se conocen, y que la industria de los alimentos, intentan que no se conozcan Cómo es que hay un aditivo que produce niños hiperquinéticos? Y luego los padres encuentran con el médico indicando alguna droga para tranquilidad de padres, colegios, y vecindario? DE QUÉ HABLAMOS!! Qué rueda tan perversa la que se establece entre la industria de los alimentos, el sistema de salud, y la industria farmacéutica... (sin enfermos... no hace falta el medicamento) Cuántos millones mueven por año? Planteada la realidad, es que deberíamos buscar alternativas Acá siempre se habla de buscar pollo de chacra... que camina, come maíz, y un poco de pasto... y no de estos que con las hormonas del alimento, a los 45 días, tienes un pollo de tamaño mesa de navidad... Por ahora, voy a difundir. Es imprescindible para todos De todos modos las siglas y nombres de los aditivos, son impronunciables... habrá que hacer una lista y llevarla en el celu al super. Gracias chicos. Habéis hecho un bien a la humanidad!!
@@irisdnqn yo veo y observo nadie le las etiquetas y veo que llevan en el Carrizo y a mi me miran llevo todo verduras, panceta chinchulines , carne cerdo esto en Argentina
@@grazietumminello3934 Tengo una dificultad de los años. No veo muy bien, voy con mis anteojos de ver de cerca para leer las etiquetas, pero las deben imprimir en arial 4... NO SE VEN! Por ahí sea un trabajo más comunitario. El que tenga la evidencia con imágenes o lo que consiga, difundirlo. Ellos las industrias, van más rápido, mucho más rápido que nosotros, porque de eso depende su éxito de mercado...
@JoseMunozGarrido-zw2yk no saliste nunca del,pueblo amigo .....mira que yo viví años en Santander corazón no estoy criticando y acá me sobre la comida boby
Yo tomo la So Delicious de Coco sin azúcar, que es buenísima tambien. Pescado siempre Wild, porque los que crían en granjas ademas de mucha grasa. Yo vivo en Colorado y acá las granjas crian a los animales sin porquerias. Los huevos los compro de pastoreo, al igual que el pollo lo consigo en Sprouts de pastoreo. Hay cerdo que se compra sin hormonas, hay que fijarse bien en las etiquetas. Yo generalmente compro o en Whole Foods, Sprouts o Natural Grocers.
En una bocateria, una pareja de los socios, volvieron de viaje a los USA, y trajeron carne seca de caiman, perfectamente envasada, y a los tres de confianza que estabamos ahi , nos invitaron, la textura y el gusto me recordo a la cecina, me encanto el producto.
Nuri, yo estudie biotecnología en la facultad y trabaje en laboratorio, no es todo taaan asi, recien me fije los casos de cáncer en españa cada 100.000 habitantes vs la de Estados unidos y es casi la misma, la de estados unidos es un poquitos mayor por lo que esto me dice q si fuera taaaaan malas todas estas cosas los valores serian mucho mayor y no lo son, se tienen que separar las cosas, una cosa es un quimico y otra una hormona, las hormonas se suelen destruir de manera mucho mas rapida, no se cuanto de una hormona pueda pasar de un animal q se faena, luego se refrigera bastante tiempo, luego pasa por un proceso de cocción, luego ataque enzimático en la boca, luego los acidos del estomago y por ultimo enzimas del tracto digestivo para recien llegar a la sangre, ojo no digo q no sean malas pero los datos muestran q no estan afectando tanto como tendria q ser
El consumo de hormonas, según que tipo y cantidad, evidentemente no te va a provocar cáncer, o si, pero lo que si pueden alterar es el sistema endocrino, como bien dice Nury en el video.
argentina será lo que sea pero en normas alimentarias son mucho más estricto que en españa incluso ..acá la gente tiene mucho tiempo y se quejan por todo si llega a encontrar algo malo prenden fuego todo
Pensé lo mismo ..si la hormona sobrevive y pasa por todos esos procedimientos ..es la superhormona....los químicos es diferente y aún así hay cambios o reacciones...
Hola Nuri, yo soy de un pueblo de Barcelona y hace ya años que miro las etiquetas. Legumbres me cuesta un mundo encontrar que no sean de USA o Canada. La fruta y verdura miro siempre la procedencia y si no lo pone o no es de España no la compro. Tenemos suerte de vivir en este país. Gracias por el video😘
Hay que hacer la dieta mediterránea, en Argentina se está comiendo muy sano, la gente está tomando conciencia, además viene todo con carteles negros. Besos
En Uruguay, el fenilalanina, hace más de 20 años que se exigió que no se consumiera, y en caso de utilizar edulcorantes, fueran en base a Aspartamo o Sucralosa. En cuanto a la leche, no me sorprende. Lamentablemente, el dulce de leche está prohibido para cardiacos o con presión arterial alta, ya que la leche contiene naturalmente SAL.
Hay por favor Ami edad se que no voy a ir pero si que me confirma el anti deseo, nunca me gusto la idea de vivir en ese país.y de volverme loca con lo que consume mi niño, qué locura chicos.besos desde Resistencia Chaco Argentina
McDonald's sacó hace años un batido light, tenía menos grasa que otros, pero el problema de los batidos no es la grasa, suelen tener un 2% como mucho, pero tenía una cantidad brutal de azúcar, al igual que tenían ensaladas con más calorías que un Big Mac.
Muy interesante y entretenido el video. Hacen una buena dupla informativa(?) Jaja. Nury relatando todo y Sebas contando el nombre científico y sus efectos. Saludos desde Argentina. Espero estés mejor de tu quemadura.
Hola Aquí en España estamos igual Vamos a la compra y leer todas las etiquetas pq entra alimentos de África y países que no es de aqui(una verguenza) así es legumbres verduras frutos secos pescado más que carne y bebidas vegetales(almendras avellanas y nueces ) más sano y el cáncer va en aumento, un fuerte abrazo y videos excelentes
En España lo miro todo, se que los productos son más seguros, pero aún así la información es poder, además que hay plataformas para hacer presión a la UE para que no cedan ante la presión de empresas para bajar los estándares de calidad y salubridad. Es una carrera de fondo y en estos casos la presión ciudadana importa mucho.
Los ingredientes básicos del pan son: agua, sal y harina. La levadura está presente en el aire así que ni siquiera es necesario agregarla si se quiere hacer una receta "tradicional". Muy bien, en EEUU el pan puede llevar 400 ingredientes según el organismo que regula los alimentos.
En España tenemos cera en la fruta incluidos los cítricos, nitritos en algunas carnes y pescados, una temporada en un super español teníamos leche y yogures con Posilac, casi todos los chips llevan E-620,(glutamato monosodico), ahora hay que fijarse que no lleve harina de insectos que debe figurar en el etiquetado y así todo. Empieza a comercializarse más porquería, no como en USA pero vamos en esa dirección. Por cierto si consigues leche de calidad, compra fermento y haz tú el yogurt es algo muy fácil. También puedes comprar lentejas secas y terminarlas, de todos los germinados este es de los más fáciles aunque no tengáis ni idea de hacer germinados y nutricionalmente son muy interesantes.
Hola, Nuria: La fenilalanina es muy común, tan común que la encuentras en los chicles... No se recomienda abusar porque provoca diarrea. Está presente en muchos productos "light" (edulcorantes). Al menos grasa no acumulas, más bien sale :P
COMPARANDO LOS ALIMENTOS HECHOS POR INDUSTRIAS ALIMENTICIAS DE (ESTADOS UNIDOS🇺🇸),CON LOS MISMOS ALIMENTOS QUE PRODUCIMOS EN (ARGENTINA🇦🇷).LOS ALIMENTOS QUE PRODUCIMOS EN LA (ARGENTINA🇦🇷).SON LOS MAS RICOS,Y SANOS DEL MUNDO.LIBRE DE TODA SUSTANCIA PROHIBIDA.LES MANDO MUCHOS SALUDOS DESDE (BUENOS AIRES),Y HOJALA VUELVAN PRONTO.QUE YA LOS EXTRAÑAMOS UN MONTON.ABRAZOS🤗🤗🤝🤝👍👍🇦🇷🇪🇦
En Argentina jamás nos hemos fijado en esas cosas pero está muy controlado por bromatología van una vez a los supermercados para controlar todo y ni hablar a las fábricas son super estrictos y si ven algo raro ponen multas millonarias y luego clausura
Con este video se entiende cada vez mejor,el porqué cada vez hay más gente que se pasa al estilo de vida vegetariano y vegano.Por desgracia muchas veces la calidad de lo que comemos en nefasto, y no todo el mundo puedo acceder a productos orgánicos o premium.
En Europa también s les dá colorante al salmón de piscifactorías está incluido en los piensos y si no se lo dieran el salmón tendría un color marrón que nadie lo comería ya que el color del salmón salvaje es debido a la alimentación básicamente el krill
Hola Nury, Sebas !!! Desde Córdoba - Argentina 🇦🇷 !!! Por suerte a mi hijo jamás le di gaseosas ni azúcares y se acostumbró, tampoco usamos edulcorantes: café, té, mate todo amargo y café sin azúcar agregada (el café torrado tiene azúcar incorporada...) No consumimos procesados ni ultra procesados y tratamos de comer frutas y verduras de estación y de nuestro país... Igual huevos (el color tiene que ver con la raza de las gallinas, no con lo orgánico) y carnes (pollo, cerdo y vaca): de nuestra zona. Pescados de mar tampoco, estamos a casi mil kilómetros del mar...
He estudiado nutrición y soy dietista, y os puedo decir que cuanto más vegetal, y más colorida (para que sea variada), sea una alimentación, más saludable, menos riesgo de diabetes tipo 2, de enfermedades cardiovasculares y de muchos tipos de cáncer. Además, nos ahorramos el colesterol, que solo se encuentra en los alimentos de origen animal e incluimos más fibra, que es muy necesaria y solo se encuentra en alimentos de origen vegetal. Lavar bien las frutas y verduras, remojar las legumbres si las compráis secas, y ya está. En cualquier parte del mundo es la mejor recomendación. Y os sorprenderíais de lo rico que se puede comer. Que la gente asocia vegetal con comer verdura hervida o a la plancha y hay millones de recetones saludables y ricos. el rojo aqui en Europa se hace mucho con cochinilla, pero también otros colorantes artificiales, y muchas de las cosas que estáis teniendo miedo alli realmente aqui también se hace. Los animales de la industria ganadera en Europa, la mayoria está alimentado con pienso de soja transgénica originaria de sudamérica, porque les sale más económico importar de alli el pienso, al estar prohibido el cultivo de soja transgénica en Europa. Lo del salmón para que sea más naranja, en España también se hace. La leche no es esencial, lo es el calcio. Nos han metido en la cabeza que debemos consumir leche a base de marketing de la industria láctea, pero no es así. Para obtener calcio se puede obtener de consumir garbanzos, leche de soja enriquecida, yogures de soja, tofu, brócoli, almendras... y es más saludable y variado que tener como única fuente la leche de vaca. Además de que somos el único animal que después de la lactancia materna nos da por consumir leche de otra especie jeje Y no necesitamos hacer eso. Y a todas las crías de la industria láctea y de vacuno se les suministra suero con hormonas. Aquí en Europa también. Aunque no sea la misma hormona (somatoropina), pero hay unos niveles establecidos de hormonas clasificadas por ley que se permiten. Es cierto que la EFSA (agencia de seguridad alimentaria europea) es más estricta en los controles de la industria alimentaria en Europa que en USA, pero en todo Occidente, lo cuál incluye Europa, no nos libramos de que haya mucha mierda (incluso en carne picada, leche...) la cual nos hace tener una prevalencia de ciertas enfermedades en población general mayores que en otras partes del mundo no occidentales. En cuanto a la cocacola.... es mala allí y aquí. jeje Pero bueno, eso lo sabemos todos. La fructosa y maltrosa la añaden porque al final es un tipo de glucosa, al igual que el azúcar, y es una forma de endulzar el producto en su elaboración pero poder poner en el envase como estrategia de marketing que es sin azúcar añadida. Eso mismo también se hace aquí en España. Lo de inyectar una mezcla de agua , sal y fosfatos a los pollos se hace también en España. Es algo que ya sabía, pero mi cuñado me lo corroboró cuando él misma alucinó porque no lo sabía y lo pudo comprobar en persona por un trabajo que tuvo preparando pollos para los supermercados. Las frutas en España, también se enceran con cera artificial muchas de ellas con el fin de que estéticamente sean más atrayentes. Solo hay que comparar como son las naranjas, o manzanas que cuelgan de los arboles, con las que se pueden encontrar en el mercadona... En Europa se puede usar cera de polietileno oxidada, que proviene del PETRÓLEO... Tenéis de referencia la población de Loma Linda, en el condado de San Bernardino, California , que es un grupo poblacional referencia para la realización de muchos estudios que avalan lo que os comento sobre un alimentación que sea más basada en vegetales. Son uno de los 5 puntos del mundo con más longevidad y menos prevalencia de enfermedades que os he mencionado antes, y es gracias en gran medida a su patrón alimentario, que es basado en vegetales, e incluso vegetariano/vegano. Es tan fácil como aumentar lo más que se pueda el consumo de verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, frutas... y desplazar o eliminar ULTRAprocesados (un gazpacho es procesado y es saludable) y alimentos de origen animal.
@@angelaluisluis443 no es la norma, lo que pones es un ejemplo personal ( y tampoco dispongo de más datos de los que me proporcionas respecto a tus abuelos). Yo te hablo de lo que está basado en la evidencia científica sacada de estudios basados en comparaciones realizadas en muestras poblacionales lo suficientemente grandes (miles de personas por cada patrón alimentario. Y los hay incluso con muestras de millones) como para que representen una conclusión fiable, ya que son representativos y aportan una visión certera de los hechos y proporcionan una demostración sólida y verificable de la verdad. Mi abuelo también desayunaba café y licor de hierbas todas las mañanas, y evidentemente no significa que eso contribuya de forma positiva en la salud y la longevidad... Influyen más factores, como que caminaba diaramente muchísimo. Y ante dos personas que tengan los mismos patrones de estilo de vida, llevar una alimentación más vegetal o menos vegetal marca la diferencia. Con lo cual, me atrevo a afirmar, basada en la evidencia, que tus abuelos, comiendo más vegetales, en lugar de carne, hubieran tenido una calidad de vida mucho mayor de la que afirmas que tenían incluso. Al igual que mi abuelo, si hubiera sustituido su licor de hierbas habitual del desayuno por algo más nutritivo. Y es que se sabe que incluir más legumbres, por ejemplo, en detrimento del consumo de carne, reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer, mejora la salud mental y cognitiva, ayuda en la osteoporosis, especialmente en mujeres en edad avanzada tras la menopausia..., mejora la función renal a largo plazo... Y no es que me base en un familiar de forma aislada, me baso, en la ciencia y estudios que lo avalan. Al igual que cada vez son más los organismos y autoridades relacionadas con la nutrición y la salud pública, que basándose en la evidencia que disponemos, recomiendan lo que he dicho: cuanto más vegetal sea una dieta, más saludable, menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, algunos tipos de cáncer, etc... y más antioxidantes, que alargan la esperanza de vida (y retrasan la edad biológica).
@@mara.marvarte doy la razón, lo que ocurre hoy día es la cantidad de hormonas y antibióticos que meten a los animales que consumimos y eso pasa a nuestra sangre,esa es la pena,cuando mis abuelos la carne,el animal solo consumía alimento natural, y no les perjudicaba,nuestro organismo está preparado para consumir carne sin lugar a dudas,y eso también es científico,la pena es la mierda,y perdón, que le ponen a los animales de granja,....por lo demás, si una alimentación equilibrada como dices, es lo correcto, pero hasta los vegetales son transgénicos,nos envenenan con guantes blancos,con permiso de las autoridades. de pena. Un saludo
Solo puedo decir que me siento orgullosisima de ser agricultora en españa y aportar alimentos saludables a la poblacion. De esto nos quejabamos cuando saliamos a la calle. Aqui miramos por el bienestar poblacional y animal y en otros paises fuera ningun tipo de control. Gracias por enseñarlo. Besos desde Huesca ❤
Muchas gracias por su labor, gracias a personas como usted comemos más saludable
Y parece mentira que no nos demos cuenta de la suerte que tenemos
Yo sigo a veterinario gratis y sabe mucho de alimentos que viene de Marruecos a España con muchos conservantes que meten demás que aquí revasan el límite. Son muy buenos los vídeos de este veterinario . Lo recomiendo
Yo también lo sigo,saludos😊
Fui estudiante de intercambio en USA y comiendo normal sin excesos engordé 30 kilos en 6 meses. Al volver a mi país el doctor me dijo de las hormonas que daban a los animales de granja y que al volver a la alimentación argentina bajaría naturalmente, así fue…. Años después leí un libro de una francesa “Porqué las francesas no engordan” para mí sorpresa la autora del libro contaba su experiencia igual a la mía. Lo que más me apena es lo de la leche para los niños… Gracias por compartir su experiencia.
te pasaste comiendo comida chatarra
@@estelasolla no para nada las hormonas en el pollo .., la miel de maple…. Fue un espanto. Éramos 120 estudiantes de muchas partes del mundo nos pasó eso a varios especialmente chicas… no juzgues sin saber…
@@adapa22 en Instagram escucho un medico Colombiano Doctor bayter es genial con su dieta y comiendo grasas baje mis trigliceridos en 2 meses y ya me acostumbre y lo sigo haciendo.
@@adapa22 hay mayor cantidad de obesos mundialmente en EEUU.y diabeticos
@@adapa22 miel de maple que es
Sois maravillosos. Hablando de estas cosas con tada la naturalidad. No sabéis el bien qué hacéis a la gente con estos contenidos.
Gracias chicos!!!
Cuando vi en uno de sus video lo poco que gastaban mensualmente en una familia de 4 en groceries, me dije deben andar comprando todas las cosas llenas de quimicos y cosas malas. Aqui en USA hay que gastar mucho para obtener productos limpios. Eso extraño mucho de cuando vivi en Europa, todo es mas limpio y fresco. Sigue a Bobby Parrish para muchos tips…Saludos 😊
Agradecida de vivir en España ❤ gracias por el vídeo besos
Perdón, pero en España la Leche no lleva azúcar añadido. Tiene en su composición lactosa que es su azúcar natural.
Está prohibido añadir ningún componente extraño a su composición. Se exceptúan las "bebidas lácteas" que tienen base Leche con añadidos como calcio, hierro, vitaminas etc. Pero no pueden ser llamadas Leche sino "bebidas lácteas". Trabajé 25 años en el sector de envasado de Leche.
Prohibido hay muchas cosas y mira lo que pasó en España con el aceite de Colza😬😰
Pero se detuvo @@angi4115 y se eliminó, pero allí pasan de hacer nada
Y cuál dirías que es la mejor leche para el crecimiento??? Tengo 4 niños y me preocupa
@@angi4115 también esta prohibido robar y hay desarmados que roban.
@@pattycortes2865 lo mejor que le puedes dar es donde el único ingrediente sea la leche.
¡Excelente video! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Un abrazo desde Madrid. 😘😘💕
Hola chicos, hay una youtuber estadounidense q vive en España, se llama Rachel Anne, ha hecho videos enseñando lo mismo, la cantidad de aditivos q llevan los productos en EEUU
Hola Nuri, lee los ingredientes d la “leche” de cashew porq también contiene bastante gomas (gums). Un saludo dsd 🇨🇦🇨🇦🇨🇦. Muy buen video
Nueva suscriptora. Estuve dos semanas en Miami y Orlando. Me enamoré de EEUu , pero tiene razón. La comida es todo un tema. Es cada vez más difícil encontrar comida fresca pero no solo allá. Tenemos que andar con 20 ojos.
Gracias por la info no tenia mi idea . Flipo en colores 🌈 😅 un saludo desde Esp 😘😘
Madre mía qué miedo da la comida muchísimas gracias por toda la imaginación un besazo enorme para todos 🥰🥰🥰🥰🥰
Hola Nuria 👍 gracias super importante el informe, realmente es así todo es casi imposible de comer x que nos llevan a enfermar!!
eso de que en europa no ocurre, pues debo decirte que aqui en españa no se puede comprar algunos alimentos y son la mayoria. ademas ahora agragaron el agua filtrada quitando por completo el agua mineral natural.
pero que bueno qur toqueis este tema y se haga eco de que nos estan matando lentamente.
Gracias chico, por el gran trabajo que han hecho ❤️❤️❤️
Creo que en España la fruta que va pulida es con la cera de carnauba o candelilla, son ceras naturales, pero son ceras, el harina jamás queda brillante, la goma xantana también es relativamente natural y la maltodextrina que yo sepa tmb es legal en la unión europea, al menos en España
también se usan ceras sintéticas como polietileno oxidada en Europa, que viene del petróleo.
La goma xantana, se suele usar en cantidades pequeñas y no es preocupante.
Y la maltodextrina se suele usar en la industria alimentaria también en España, efectivamente, como espesante o estabilizador, y no es otra cosa más que la sustancia que resulta de hidrolizar almidón. Al final es, para que nos entendamos glucosa, y se utiliza estratégicamente para endulzar pero poder poner en sus envases que es libre de azúcares añadidos, ya que a nivel marketing y hacer ventas, funciona. Como en su momento funcionaba y hubo un boom con lo light, o lo 0,0 y ahora lo hay también con "alto en proteína"...
Nuria , yo nunca he mirado lo de la leche, pero sí suelo mirar los porcentajes de carne del jamón York, por ejemplo. También los aceites de Palma, no puedo evitarlo. Y os doy la razón en el tema de la economía, los pobres no se pueden permitir comer sano y a mí también me explota la cabeza.
@@sorayacamara7902 el único aceite bueno es el aceite de oliva los vegetales son veneno también.
Los felicito, es el mejor video que les he visto, lleno de buena información, vivo en Córdoba Argentina y tuve familia viviendo en Florida varios años, se volvieron
Lo mejor que pudieron hacer
En europa también hay que mirar las etiquetas , no ta heavy como en EEUU ,pero para eso hay app que te traducen las etiquetas . Comer bien es caro en todos lados, pero es una inversión en salud.
Exactamente, no os penseis que xq en Europa no se permitan esa locura de aditivos, no significa que igual en los supermercados de Europa la mayoria de productos procesados son igualmente una porqueria con azucares, aceites refinados, colorantes y conservantes.
Que los huevos sean blanco o marrones, simplemente se diferencia la gallina que lo pone, la raza pro así decirlo, también hay azules. No afecta que sean orgánicos o no
Eso es verdad. En mi casa, de niño, teníamos un montón de gallinas, y las de raza ponedora de color marrón ponían huevos marrones. Otras razas que teníamos, como las gallinas de pelea y las periquinas, los ponían blancos. Compramos dos pollos blancos, y en solo dos meses estaban tan grandes que sus huesos no soportaban el peso, por ser una raza destinada al engorde. Una gallina que ha sido bien alimentada, con grano de maíz, suele tener la yema de sus huevos muy amarilla, y nada tiene que ver su color con la blanquecina de cualquier huevo de supermercado en España.
Un abrazo hermanos españoles que buen trabajo hacen, que Dios y la Santísima Virgen María los bendiga.
Bienvenidos a la realidad chicos! todo está hecho para que E_N_F_E_R_M_E_M_O_S y más en ese tipo de cadenas de supermercados. Igual muchas gracias por mostrar bien cada adictivo toxico. Debemos leer las etiquetas. Saludos desde Argentina.
Así es el capitalismo te venden productos de Merda para el consumo con tal de vender rapido Y qué estás Multimillonarias Empresas se vuelvan mas ricas
Los ricos en su mayoria son Veganos pero tienen Fabrica de comidas chatarras para que los pobres las consuman a travez de propagandas, con buen packaging
Recuerdo cuando dicen que allí la leche era más barata que aquí, pero claro lo barato sale caro.
Y el Aldi de allí los productos son europeos o EEUU
Gracias por la informacion!!!
Lo mejor es pescado salvaje, verduras y frutas. Saludos desde Barcelona. Me encanta vuestros vídeos!!!
Y buenos filetes de animales criados como Dios manda
Es muy interesante lo que habéis dicho porque una amiga de mi hija del colegio qué hizo primero de bachillerato en Estados Unidos vino a España que nadie la conocía increíble lo que había engordado fue una pasada,muy interesante el video. Yo cuando estuve allí hace 2 años la verdad que no me fijaba en las etiquetas porque por 12 días tampoco era plan😊😊 aquí la verdad que está todo muy mirado. Bs fm súper interesante l información 😊
El año 84, cuando los Juegos Olimpicos de Los Angeles, una revista de gastronomía española hizo un reportaje sobre la comida allá, y ya decían que el chicken era asqueroso...
Hola Nury, la leche que agarraron de galon no dice que tiene RBST. Lo que dice justamente es que los granjeros que la proveen se comprometieron a NO darle ninguna hormona de crecimiento a las vacas. Luego ponen que de todas formas, según la FDA que regula, que tenga o no RBST casi no cambia nada (obviamente super debatible)
Hola nury
❤❤❤❤❤
Es correcto.
GRACIAS X TAN IMPORTANTE VIDEO
YO VIVO EN MEXICO
PERO M FIJARE AL COMPRAR LA DESPENSA
NURY K DIOS TE LLENE DE BENDICIONES
Estoy flipando con el video, gracias!!. Lo de la fenilalanina... será otra cosa ya que es un aminoácido esencial y es saludable tomarlo (y necesario).
Muy de acuerdo con el tema. Por 3so me ha sorprendido (o lo he oído mal) lo de la Astaxantina. Es un suplemento alimenticio por su gran propiedad antioxidante, etc. De origen natural...
Un abrazo!
Muchas gracias por este video. En general nos hacen comer veneno, y comer sin venenos (no hablo sin grasas, sin esto o aquello que normalmente puede hacer mal pero es lo natural), es muy dificil y muy caro. Por lo tanto luego nos gastos en medicamentos (peores aún) para "aliviarnos" de los venenos. Aquí en Argentina con la ley del etiquetado quisieron llamar la atención para que la gente vea lo que tiene acceso de sodio, o azúcares o etc. pero igual como el 99% de las cosas tienen esas etiquetas, no se tienen en cuenta.
Saludos desde Cuba Camagüey Municipio Jimaguayú muchas bendiciones 🙏 Muy fuerte todo que buen video fue interesante
Buen video!!! Una nueva suscriptora que vive en Canarias, orgullosa de España!!!!
Excelente programa de hoy sobre los alimentos!!
Qué video más excelente! Mil gracias
Muchísimas gracias por la información chicos.
muy bien chicos!!! en Instagram hace como 2 años hay gente que se dedica a alertar lo que uds. gracia a dios de dan cuenta ahora!!!
Hola familia, la verdad que da dolores de cabeza hacer la compra en Estados Unidos🤯🤯🤯🤯. No comment.Cuidaros mucho .Salud para todos. Mihaela 😊
Hay que saber comprar y fijarse siempre en los ongredientes.
Hola Nury, yo tambien me llamo Nuri, soy catalana y tengo que decirte que mi marido, con cancer de pulmon, su dietista especialista en oncologia le ha recomendado una dieta con verduras, toda clase de carnes y pescado y sobre todo panceta cada dia, pero de buena calidad y esta perfecto y con su colesterol a la perfeccion tambien. Si te sirve de algo, el cerdo sisabes que calidad compras no es nada cancerigeno, si no todo lo contrario. Prohibidisimo tambien toda clase de azucares, lacteos y frutas, menos los frutos rojos. Me encantais , sois una familia espectacular. Molts petonets
@@nuriacavagliani6447 yo consumo palta huevo panceta no harinas ni azúcar cúrcuma, te de orégano lavanda laurel romero tomillo manzanilla
La astaxantina es un antioxidante fabuloso para la salud, de hecho se usa como complemento alimentario y es de tipo resveratrol.
Hola cómo están ... Sabían algo la leche no es esencial para el ser humano ... Es más el ser humano es el único animal que sigue tomándola luego de adulto y de no necesitarla ..... La lactosa no es buena ... Pero igual la consumimos por costumbre .... Hay miles de cosas que consumimos por costumbre y que son malas aunque no tengan hormonas o agregados ..... 😅 Es un tema la alimentación saludos queridos desde Uruguay
La leche es esencial porque aporta calcio a todos los seres humanos...Dejen de repetir mantras que no tienen nada que ver con los estudios científicos...
@@8gatos637 exacto 👍
Ningún animal lleva zapatos ni se viste ni viaja en avión ✈️🛩️.
La leche es fenomenal.
Gracias por compartir o voy a viajar nunca pero llegan cosas al pais,que desilucion pense que comian mejor,aca y en cualquier lugar los esnac son malos para la salud,al igual que las gaseosas y los jugos,gracias
Amén, totalmente de acuerdo. ¿Qué mamífero se alimenta de leche durante toda su vida y además de leche de otro mamífero? Solo nosotros... La leche para los bebés, para lo demás no es esencial
Un beso desde Elche 🥰 aquí los m,&m también lleva cosas malas, pero mucha gente no lo sabe. Lo importante es la información y los Doritos etc igual
La maltodextrina es básicamente azúcar pero derivada de cereales como maiz o trigo. Engorda mucho, prohibida para los diabéticos (como cualquier azúcar) lo malo es que también afecta a los celiacos.
La UE tiene una lista de ingredientes prohibidos infinitamente más larga que en EEUU. Por ejemplo, los cereales estadounidenses Captain no sé qué tienen un colorante azul que está prohibido en Europa, así que sí encuentras esos cereales, pero sin los aritos azules. También el pan en EEUU tiene docenas de ingredientes, mientras que en España el pan de barra sólo tiene agua, harina, levadura y sal. Sin más. Me quedo con la (excesiva) normativa de la UE.
Pero clarooo, toda la vida, en EEUU están envenenando a su sociedad, acá en Argentina también está sucediendo , ya que el nuevo gobierno quiere eliminar la ley de etiquetado!
Como se venden si esta prohibida la leche es un producto sano no tiene que ser malo el cerdo es normal en mi familia una ves por semana no se entiende como venden bendiciones
Cuando ves la conexión entre industria alimenticia y farmacéutica todo encaja
A España está entrando cantidad de productos de Marruecos y otros países llenos de tóxicos prohibidos de usar a los agricultores locales
@@clanTierramientes
La leche no es un alimento principal que debamos consumir si o si. Pero si es verdad que si es un alimento que consume tanta gente deberia tener unos controles concretos en todo el mundo. Que fuerte...
Ellos comen a diario preparados y nosotros tenemos alguna lasaña de Lidl en el congelador para un apuro comer algo, o sobres de congelados igual. Yo tengo para algún domingo que llegas tarde y no apetece cocinar o algún día que estás malo sopa en sobre... Pero a diario siempre cocinar claro😅 no entendería comer eso todos los días me muero del dolor de tripa 😂
Hola Nury, soy de Cataluña os sigo hace tiempo y hoy con el tema de la leche etc..... has abierto la caja de los truenos. Mirar, yo soy una persona sensible a todos los productos y demás que lleven tóxicos, en este momento estoy bastante recuperada, pero cuando debute con la Sensibildad Quimica Multiple, fue brutal como me ponía de mala, malísima cuando tomaba algo que esta en todos los supermercados, no me quiero alargar mucho porque lo importante es saber que aqui en España también la leche lleva de todo, hasta pus, sangre de las pobres vacas cuando tienen las ubres enfermas, las hormonas no faltan y los antibióticos tampoco, asi que como el ser humano su estomago no esta preparado para consumir leche animal, pues fuera LECHE. Gracias a los dos y un fuerte abrazo.
La leche de las vacas con mamitis no llega al mercado y al ganadero no le saldría a cuenta dar una leche con una gran cantidad de m.o ya que esto los penaliza y la leche no es apta para consumo.... deberías informarte mejor
No es cierto lo que dices. No has estado en una vaquería. Las vacas con ubres enfermas o con antibióticos se retiran. Nunca se les hace sangre ni llega pus. Todos tienen laboratorios de calidad y se analiza cada lote.
Hola chicos!!
A mí que amo España ,lo que me pasó fue comprar un pollo cocido, parecía una paloma y luego al salir del micro salió un pollo de 2kg y dije pero que paso aquí?
Eso me sorprendió muchísimo.
Creo que hoy en día casi todo tiene mierdas y es por eso que creemos que tenemos una buena alimentación y es todo lo contrario.Abrazos enormes desde Mar del plata.
En España NO se usan hormonas en la formulación de piensos, esta prohibido y penado
@@MariaGonzalez1983Comento lo que me pasó, y si tú vives allí supongo que lo conoces.
Y también en poco tiempo subí muchos kilos y según la nutricionista era la alimentación y apenas comía.
Hola familia!!me alegro por otro vidio. besos 👌👌👏🥰
Me encantó el video y mas aún la información 👏👍 Gracias Nuri y Sebas ♥️
Muchas gracias linda familia por tan interesante video!! Les mandamos un gran abrazo con mucho cariño! Besitos a los príncipes 😘
la fenilalanina que es aspartano no esta prohibida en europa, es un edulcorante y el 7up o el Sprite (no recuerdo cuao exactamente) lo tienen y se vende normal
La mayoría de los chicles también
A ver tmb hay q aclarar q hay opciones muy sanas, sí más caras pero las hay... yo vivo aquí 13 años y x cada opción maña hay una buena tmb...
Creo que esa es la cosa, lo de "mas caras", al final una familia humilde va a alimentar a sus hijos y a ellos mismo con lo "barato" y aún más las personas mayores que ya no tienen casi ni cómo vivir, imagina la alimentación...
Lo primero: LOS APLAUDO!! y les digo GRACIAS!
Muy importante, muy acertado el informe.
Son temas que no se conocen, y que la industria de los alimentos, intentan que no se conozcan
Cómo es que hay un aditivo que produce niños hiperquinéticos?
Y luego los padres encuentran con el médico indicando alguna droga para tranquilidad de padres, colegios, y vecindario? DE QUÉ HABLAMOS!!
Qué rueda tan perversa la que se establece entre la industria de los alimentos, el sistema de salud, y la industria farmacéutica... (sin enfermos... no hace falta el medicamento)
Cuántos millones mueven por año?
Planteada la realidad, es que deberíamos buscar alternativas
Acá siempre se habla de buscar pollo de chacra... que camina, come maíz, y un poco de pasto... y no de estos que con las hormonas del alimento, a los 45 días, tienes un pollo de tamaño mesa de navidad...
Por ahora, voy a difundir. Es imprescindible para todos
De todos modos las siglas y nombres de los aditivos, son impronunciables... habrá que hacer una lista y llevarla en el celu al super.
Gracias chicos. Habéis hecho un bien a la humanidad!!
El mejor comentario. Y todavía nos esperan más sorpresas.
@@irisdnqn yo veo y observo nadie le las etiquetas y veo que llevan en el Carrizo y a mi me miran llevo todo verduras, panceta chinchulines , carne cerdo esto en Argentina
@@grazietumminello3934 Tengo una dificultad de los años. No veo muy bien, voy con mis anteojos de ver de cerca para leer las etiquetas, pero las deben imprimir en arial 4... NO SE VEN! Por ahí sea un trabajo más comunitario. El que tenga la evidencia con imágenes o lo que consiga, difundirlo. Ellos las industrias, van más rápido, mucho más rápido que nosotros, porque de eso depende su éxito de mercado...
Si encuentras un producto en USA que contenga algún ingrediente y no lo diga en la etiqueta, dímelo y nos hacemos millonarias juntas 😂
Sólo puedo decir .....amo ser Argentina y lo bien que se come acá
No tenéis ni para comer en Argentina
@JoseMunozGarrido-zw2yk no saliste nunca del,pueblo amigo .....mira que yo viví años en Santander corazón no estoy criticando y acá me sobre la comida boby
@@sabrimonar2519 pues enhorabuena ,los jubilados no dicen lo mismo
En España lis articulos sin gluten
Sin conservantes ni colorantes. Fenilefrina viene en algunos productos
Excelente!!, hay que mirar etiquetas en USA o en Europa, no sabemos lo que comemos!
Es increíble q estén tan poco adelantados en el mundo de la alimentación. Gracias chicos por informarnos. Un saludo
GRACIAS, MÁS VÍDEOS COMO ESTE❤
Nueva suscriptora y muy Buen video chicos.saludos desde Málaga 😘😘
Yo tomo la So Delicious de Coco sin azúcar, que es buenísima tambien. Pescado siempre Wild, porque los que crían en granjas ademas de mucha grasa. Yo vivo en Colorado y acá las granjas crian a los animales sin porquerias. Los huevos los compro de pastoreo, al igual que el pollo lo consigo en Sprouts de pastoreo. Hay cerdo que se compra sin hormonas, hay que fijarse bien en las etiquetas. Yo generalmente compro o en Whole Foods, Sprouts o Natural Grocers.
En una bocateria, una pareja de los socios, volvieron de viaje a los USA, y trajeron carne seca de caiman, perfectamente envasada, y a los tres de confianza que estabamos ahi , nos invitaron, la textura y el gusto me recordo a la cecina, me encanto el producto.
Nuri, yo estudie biotecnología en la facultad y trabaje en laboratorio, no es todo taaan asi, recien me fije los casos de cáncer en españa cada 100.000 habitantes vs la de Estados unidos y es casi la misma, la de estados unidos es un poquitos mayor por lo que esto me dice q si fuera taaaaan malas todas estas cosas los valores serian mucho mayor y no lo son, se tienen que separar las cosas, una cosa es un quimico y otra una hormona, las hormonas se suelen destruir de manera mucho mas rapida, no se cuanto de una hormona pueda pasar de un animal q se faena, luego se refrigera bastante tiempo, luego pasa por un proceso de cocción, luego ataque enzimático en la boca, luego los acidos del estomago y por ultimo enzimas del tracto digestivo para recien llegar a la sangre, ojo no digo q no sean malas pero los datos muestran q no estan afectando tanto como tendria q ser
Y puede ser que estas hormonas si afecten al desarrollo precoz de los niños?
El consumo de hormonas, según que tipo y cantidad, evidentemente no te va a provocar cáncer, o si, pero lo que si pueden alterar es el sistema endocrino, como bien dice Nury en el video.
argentina será lo que sea pero en normas alimentarias son mucho más estricto que en españa incluso ..acá la gente tiene mucho tiempo y se quejan por todo si llega a encontrar algo malo prenden fuego todo
La obesidad, diabetes y enfermedades coronarias que sufre Estados Unidos es culpa de todo lo que le añaden a la comida.
Pensé lo mismo ..si la hormona sobrevive y pasa por todos esos procedimientos ..es la superhormona....los químicos es diferente y aún así hay cambios o reacciones...
Hola Nuri, yo soy de un pueblo de Barcelona y hace ya años que miro las etiquetas. Legumbres me cuesta un mundo encontrar que no sean de USA o Canada. La fruta y verdura miro siempre la procedencia y si no lo pone o no es de España no la compro. Tenemos suerte de vivir en este país. Gracias por el video😘
Las de Castilla y León son fabulosas y las hay en toda España
Hay que hacer la dieta mediterránea, en Argentina se está comiendo muy sano, la gente está tomando conciencia, además viene todo con carteles negros. Besos
Estoy alucinando!!! Cuantas cosas que no sabía...con razon es uno de los paises con mas problemas de obesidad y diabéticos...madre mia
Pero, ¿qué leche en España tiene azúcares añadidos? ¿la condensada?
Hola nuryyy me encanta este tipo de video que mostras como son los alimentos ahi ustedes que consumen? Que alimentos utilizan dia a dia?
me encantan estos tipos de videos. no sabemos lo k tenemos
En Uruguay, el fenilalanina, hace más de 20 años que se exigió que no se consumiera, y en caso de utilizar edulcorantes, fueran en base a Aspartamo o Sucralosa.
En cuanto a la leche, no me sorprende. Lamentablemente, el dulce de leche está prohibido para cardiacos o con presión arterial alta, ya que la leche contiene naturalmente SAL.
Exelente saberlo muchas gracias a ustedes por la información muchas gracias te agradezco muchísimo soy de Colombia cali valle
Lo voy a compartir.
si si explota que miedito🥰🥰🥰🥰🥰
Hay por favor Ami edad se que no voy a ir pero si que me confirma el anti deseo, nunca me gusto la idea de vivir en ese país.y de volverme loca con lo que consume mi niño, qué locura chicos.besos desde Resistencia Chaco Argentina
McDonald's sacó hace años un batido light, tenía menos grasa que otros, pero el problema de los batidos no es la grasa, suelen tener un 2% como mucho, pero tenía una cantidad brutal de azúcar, al igual que tenían ensaladas con más calorías que un Big Mac.
Y espero más vídeos de comida saludable nos de más información me gustaría aquí tendrá una seguidora
Muy interesante y entretenido el video. Hacen una buena dupla informativa(?) Jaja. Nury relatando todo y Sebas contando el nombre científico y sus efectos.
Saludos desde Argentina. Espero estés mejor de tu quemadura.
Hola
Aquí en España estamos igual
Vamos a la compra y leer todas las etiquetas pq entra alimentos de África y países que no es de aqui(una verguenza) así es legumbres verduras frutos secos pescado más que carne y bebidas vegetales(almendras avellanas y nueces ) más sano y el cáncer va en aumento, un fuerte abrazo y videos excelentes
En España lo miro todo, se que los productos son más seguros, pero aún así la información es poder, además que hay plataformas para hacer presión a la UE para que no cedan ante la presión de empresas para bajar los estándares de calidad y salubridad. Es una carrera de fondo y en estos casos la presión ciudadana importa mucho.
Yo aquí en España uso cuando tengo alguna duda entre dos productos similares, uso Yuka.
Yo uso la app Yuka tmb... me gusta mucho Aldi... tiene las cosas micho mas sanas. El yogurt griego de ellos es buenisimo.
Excelente video. Gracias por la información.
Un video muy interesante la verdad, soy estudiante de nutrcion y estoy flipando.
Los ingredientes básicos del pan son: agua, sal y harina. La levadura está presente en el aire así que ni siquiera es necesario agregarla si se quiere hacer una receta "tradicional". Muy bien, en EEUU el pan puede llevar 400 ingredientes según el organismo que regula los alimentos.
En España tenemos cera en la fruta incluidos los cítricos, nitritos en algunas carnes y pescados, una temporada en un super español teníamos leche y yogures con Posilac, casi todos los chips llevan E-620,(glutamato monosodico), ahora hay que fijarse que no lleve harina de insectos que debe figurar en el etiquetado y así todo. Empieza a comercializarse más porquería, no como en USA pero vamos en esa dirección.
Por cierto si consigues leche de calidad, compra fermento y haz tú el yogurt es algo muy fácil.
También puedes comprar lentejas secas y terminarlas, de todos los germinados este es de los más fáciles aunque no tengáis ni idea de hacer germinados y nutricionalmente son muy interesantes.
Hola, Nuria:
La fenilalanina es muy común, tan común que la encuentras en los chicles... No se recomienda abusar porque provoca diarrea. Está presente en muchos productos "light" (edulcorantes).
Al menos grasa no acumulas, más bien sale :P
Me gustan sus videos, sin filtros, como debe ser.
Hola Nury , en el Costco hay muchos alimentos orgánicos (pollos también) recomendanos de ahí también 🙏🙏🙏
COMPARANDO LOS ALIMENTOS HECHOS POR INDUSTRIAS ALIMENTICIAS DE (ESTADOS UNIDOS🇺🇸),CON LOS MISMOS ALIMENTOS QUE PRODUCIMOS EN (ARGENTINA🇦🇷).LOS ALIMENTOS QUE PRODUCIMOS EN LA (ARGENTINA🇦🇷).SON LOS MAS RICOS,Y SANOS DEL MUNDO.LIBRE DE TODA SUSTANCIA PROHIBIDA.LES MANDO MUCHOS SALUDOS DESDE (BUENOS AIRES),Y HOJALA VUELVAN PRONTO.QUE YA LOS EXTRAÑAMOS UN MONTON.ABRAZOS🤗🤗🤝🤝👍👍🇦🇷🇪🇦
En Argentina jamás nos hemos fijado en esas cosas pero está muy controlado por bromatología van una vez a los supermercados para controlar todo y ni hablar a las fábricas son super estrictos y si ven algo raro ponen multas millonarias y luego clausura
Os quedan como opción los supermercados amish. Me ha parecido tremendo.
Muy bueno el dato.
Con este video se entiende cada vez mejor,el porqué cada vez hay más gente que se pasa al estilo de vida vegetariano y vegano.Por desgracia muchas veces la calidad de lo que comemos en nefasto, y no todo el mundo puedo acceder a productos orgánicos o premium.
Esos están peor, anémicos pálidos y descoloridos, .músculos y huesos débiles , la falte de proteína animal los. enferma a corto o plazo
En Europa también s les dá colorante al salmón de piscifactorías está incluido en los piensos y si no se lo dieran el salmón tendría un color marrón que nadie lo comería ya que el color del salmón salvaje es debido a la alimentación básicamente el krill
Hola Nury, Sebas !!! Desde Córdoba - Argentina 🇦🇷 !!!
Por suerte a mi hijo jamás le di gaseosas ni azúcares y se acostumbró, tampoco usamos edulcorantes: café, té, mate todo amargo y café sin azúcar agregada (el café torrado tiene azúcar incorporada...)
No consumimos procesados ni ultra procesados y tratamos de comer frutas y verduras de estación y de nuestro país... Igual huevos (el color tiene que ver con la raza de las gallinas, no con lo orgánico) y carnes (pollo, cerdo y vaca): de nuestra zona. Pescados de mar tampoco, estamos a casi mil kilómetros del mar...
Un saludo desde Extremadura Nuryyy!!!! Que alegría vlog vuestro ❤
Besos a Extremadura!
Me encanta tu contenidoooo muchas gracias por hacer este tipo d videos ❤❤❤
He estudiado nutrición y soy dietista, y os puedo decir que cuanto más vegetal, y más colorida (para que sea variada), sea una alimentación, más saludable, menos riesgo de diabetes tipo 2, de enfermedades cardiovasculares y de muchos tipos de cáncer. Además, nos ahorramos el colesterol, que solo se encuentra en los alimentos de origen animal e incluimos más fibra, que es muy necesaria y solo se encuentra en alimentos de origen vegetal. Lavar bien las frutas y verduras, remojar las legumbres si las compráis secas, y ya está. En cualquier parte del mundo es la mejor recomendación. Y os sorprenderíais de lo rico que se puede comer. Que la gente asocia vegetal con comer verdura hervida o a la plancha y hay millones de recetones saludables y ricos.
el rojo aqui en Europa se hace mucho con cochinilla, pero también otros colorantes artificiales, y muchas de las cosas que estáis teniendo miedo alli realmente aqui también se hace.
Los animales de la industria ganadera en Europa, la mayoria está alimentado con pienso de soja transgénica originaria de sudamérica, porque les sale más económico importar de alli el pienso, al estar prohibido el cultivo de soja transgénica en Europa.
Lo del salmón para que sea más naranja, en España también se hace.
La leche no es esencial, lo es el calcio. Nos han metido en la cabeza que debemos consumir leche a base de marketing de la industria láctea, pero no es así. Para obtener calcio se puede obtener de consumir garbanzos, leche de soja enriquecida, yogures de soja, tofu, brócoli, almendras... y es más saludable y variado que tener como única fuente la leche de vaca. Además de que somos el único animal que después de la lactancia materna nos da por consumir leche de otra especie jeje Y no necesitamos hacer eso.
Y a todas las crías de la industria láctea y de vacuno se les suministra suero con hormonas. Aquí en Europa también. Aunque no sea la misma hormona (somatoropina), pero hay unos niveles establecidos de hormonas clasificadas por ley que se permiten.
Es cierto que la EFSA (agencia de seguridad alimentaria europea) es más estricta en los controles de la industria alimentaria en Europa que en USA, pero en todo Occidente, lo cuál incluye Europa, no nos libramos de que haya mucha mierda (incluso en carne picada, leche...) la cual nos hace tener una prevalencia de ciertas enfermedades en población general mayores que en otras partes del mundo no occidentales.
En cuanto a la cocacola.... es mala allí y aquí. jeje Pero bueno, eso lo sabemos todos.
La fructosa y maltrosa la añaden porque al final es un tipo de glucosa, al igual que el azúcar, y es una forma de endulzar el producto en su elaboración pero poder poner en el envase como estrategia de marketing que es sin azúcar añadida. Eso mismo también se hace aquí en España.
Lo de inyectar una mezcla de agua , sal y fosfatos a los pollos se hace también en España. Es algo que ya sabía, pero mi cuñado me lo corroboró cuando él misma alucinó porque no lo sabía y lo pudo comprobar en persona por un trabajo que tuvo preparando pollos para los supermercados.
Las frutas en España, también se enceran con cera artificial muchas de ellas con el fin de que estéticamente sean más atrayentes. Solo hay que comparar como son las naranjas, o manzanas que cuelgan de los arboles, con las que se pueden encontrar en el mercadona...
En Europa se puede usar cera de polietileno oxidada, que proviene del PETRÓLEO...
Tenéis de referencia la población de Loma Linda, en el condado de San Bernardino, California , que es un grupo poblacional referencia para la realización de muchos estudios que avalan lo que os comento sobre un alimentación que sea más basada en vegetales. Son uno de los 5 puntos del mundo con más longevidad y menos prevalencia de enfermedades que os he mencionado antes, y es gracias en gran medida a su patrón alimentario, que es basado en vegetales, e incluso vegetariano/vegano.
Es tan fácil como aumentar lo más que se pueda el consumo de verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, frutas... y desplazar o eliminar ULTRAprocesados (un gazpacho es procesado y es saludable) y alimentos de origen animal.
Más claro, agua! ❤
Esta familia se la pasa quejandose de USA.. en todos los países es lo mismo con los alimentos. Hay que tener una buena alimentación.
Pues mis abuelos comían más carne que verduras y fueron super longevos y buena calidad de vida.
@@angelaluisluis443 no es la norma, lo que pones es un ejemplo personal ( y tampoco dispongo de más datos de los que me proporcionas respecto a tus abuelos). Yo te hablo de lo que está basado en la evidencia científica sacada de estudios basados en comparaciones realizadas en muestras poblacionales lo suficientemente grandes (miles de personas por cada patrón alimentario. Y los hay incluso con muestras de millones) como para que representen una conclusión fiable, ya que son representativos y aportan una visión certera de los hechos y proporcionan una demostración sólida y verificable de la verdad. Mi abuelo también desayunaba café y licor de hierbas todas las mañanas, y evidentemente no significa que eso contribuya de forma positiva en la salud y la longevidad... Influyen más factores, como que caminaba diaramente muchísimo. Y ante dos personas que tengan los mismos patrones de estilo de vida, llevar una alimentación más vegetal o menos vegetal marca la diferencia. Con lo cual, me atrevo a afirmar, basada en la evidencia, que tus abuelos, comiendo más vegetales, en lugar de carne, hubieran tenido una calidad de vida mucho mayor de la que afirmas que tenían incluso. Al igual que mi abuelo, si hubiera sustituido su licor de hierbas habitual del desayuno por algo más nutritivo. Y es que se sabe que incluir más legumbres, por ejemplo, en detrimento del consumo de carne, reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer, mejora la salud mental y cognitiva, ayuda en la osteoporosis, especialmente en mujeres en edad avanzada tras la menopausia..., mejora la función renal a largo plazo... Y no es que me base en un familiar de forma aislada, me baso, en la ciencia y estudios que lo avalan. Al igual que cada vez son más los organismos y autoridades relacionadas con la nutrición y la salud pública, que basándose en la evidencia que disponemos, recomiendan lo que he dicho: cuanto más vegetal sea una dieta, más saludable, menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, algunos tipos de cáncer, etc... y más antioxidantes, que alargan la esperanza de vida (y retrasan la edad biológica).
@@mara.marvarte doy la razón, lo que ocurre hoy día es la cantidad de hormonas y antibióticos que meten a los animales que consumimos y eso pasa a nuestra sangre,esa es la pena,cuando mis abuelos la carne,el animal solo consumía alimento natural, y no les perjudicaba,nuestro organismo está preparado para consumir carne sin lugar a dudas,y eso también es científico,la pena es la mierda,y perdón, que le ponen a los animales de granja,....por lo demás, si una alimentación equilibrada como dices, es lo correcto, pero hasta los vegetales son transgénicos,nos envenenan con guantes blancos,con permiso de las autoridades. de pena.
Un saludo