Nuevo sub! Tienes videos interesantes. Te conocí gracias a The Larry Gamer2, que hizo un en vivo reaccionando a videos de suscriptores, y reaccionó el tuyo y te recomendó. ¡Suerte! Y saludos desde Colombia 🇨🇴!
Muchas gracias hermano, y gracias también al buen larry, pues espero que te sigan gustando los próximos videos hermano, un abrazo, saludooos 🤜🏾🤛🏻 🇨🇴 🇲🇽
Hola Oscar, me sugirió la app tu 📸 porque retomé 🏀 después de la 😷, sólo que también con 🏋️ y busco volver a brincar como antes. Tengo 47, mido 1.78 y peso 70 kgs. Por ahora sólo toco el tablero, pero espero aplicar algún ejercicio de tu tu rutina para incrementar mi 🤾 Salto verical. Espero algún día jugar una Tercia con ustedes. Saludos🖐️😅 desde 🇲🇽
Hola Oscar mira es que quería preguntarte, los ejercicios del ladrillo ajuro los tengo que hacer con ladrillo? Es que no tengo ladrillos, y la pregunta 2, ¿para poder dominar a la perfección mi salto vertical tengo que hacer los ejercicios del vídeo 1 y del vídeo 2 o solo los del vídeo 1?, Y la pregunta 3, ¿si no encuentro escalones para hacer los ejercicios como le hago? Es que vivo en una zona digamoslo muy lejos de canchas, muy lejos de la ciudad, muy fría , donde no hay aro y muy escondida. Y además no tengo auto.
@@jairobustante4813 oh ya ya hermano, si lo pensé por un momento pero como te identifico por cibriam por eso no sabía, pero ahora ya me la sé bro, un abrazo y mucho éxito bro
Y si no llego como tocó el tablero? XD, pero igual buen video pana, a poner en práctica lo q se pueda hasta saltar lo mejor posible, saludos desde Colombia 👋
é muito simples: nao é pq os sussurradores nao existiam na epoca nos quadrinhos que o escritor ja nao havia pensado neles. Logo faz todo sentido o morgan ja ter "cruzado" com algum deles
Qué onda amigo, mmm pues la verdad si depende de la constancia de cada persona, por ejemplo yo los hago como 3 veces a la semana y ya llevo como un mes y medio aprox y mi salto a aumentado como 10 cm, pero estoy seguro que si estamos mas constantes pues igual y ya hubiera aumentado un poco más, peroo si lleva su tiempo amigo tampoco te quiero inventar que a la semana jajs, saludos hermano 🇲🇽
Ofrece presión enfocada sobre los tendones y ligamentos del área de rótula protegiendo los meniscos. Recomendada para prácticas deportivas de impacto, las puedes encontrar en mercado libre bro y la verdad que si se sienten bastante bien, saludos
Los saltos con la punta del pie puedes hacer un poco más de la mitad y cambias de pie Y los desplantes si son a la mitad bro Recuerda 4 series Saludoos 🔥
Claro que si podrás amigo, estás pequeño, yo calculo que si llegas a un poco más de 1.80 entonces claro que si podrás, todo está en que de verdad lo tratemos de hacer realidad y seamos constantes entrenando, saludos bro 🔥
Brooo, vas a tener que entrenar muchísimo, pero ánimo bro, no solo te va a ayudar en tu salto vertical, te va a hacer un jugador más fuerte y más rápido, así que dale con todo bro, saludos y bendiciones 🔥🔥
No solo se trata de clavar canastas, también puedes entrenar el tiro de 3 puntos, de 2 puntos y por tu altura es más difícil que te quiten el balón sin que te cometan una falta.
E estado retirado un buen tiempo, gracias a tu video volveré a entrenar. Gracias!
Excelente Canal, te felicito de verdad, aplicaré los ejercicios a mi hijo, saludos desde el estado Miranda en Venezuela
Nuevo sub! Tienes videos interesantes. Te conocí gracias a The Larry Gamer2, que hizo un en vivo reaccionando a videos de suscriptores, y reaccionó el tuyo y te recomendó. ¡Suerte! Y saludos desde Colombia 🇨🇴!
Muchas gracias hermano, y gracias también al buen larry, pues espero que te sigan gustando los próximos videos hermano, un abrazo, saludooos 🤜🏾🤛🏻 🇨🇴 🇲🇽
Muy buenos los ejercicios
Me podrías indicar por favor la frecuencia y los ejercicios selectos para un entrenamiento continuo por favor
Excelente video Bro apenas estoy regresando al baskett y quiero retomar mi salto que buen video gracias !!! Nuevo suscriptor
Hola Oscar, me sugirió la app tu 📸 porque retomé 🏀 después de la 😷, sólo que también con 🏋️ y busco volver a brincar como antes. Tengo 47, mido 1.78 y peso 70 kgs. Por ahora sólo toco el tablero, pero espero aplicar algún ejercicio de tu tu rutina para incrementar mi 🤾 Salto verical. Espero algún día jugar una Tercia con ustedes. Saludos🖐️😅 desde 🇲🇽
Hola, como te funciono?
Cuanto mides??
Muy buen vídeo.
Nos vemos en el siguiente video hermano, buen video.
Si hermano ya que salgas bien de esa lesión para que se grabe la parte 2, que te mejores bro, nos vemos pronto 🔥🏀
Gracias bro bendiciones saludos de República Dominicana
Gracias a ti por apoyar hermano, igualmente bendiciones y mucho éxito, saludoos 🤜🏾🤛🏻 🇩🇴 🇲🇽
Broo eresss godd!!! 😎
Cuantos días por semana se debe hacer estos ejercicios para ver resultados?
Animo mi vary
Hola Oscar mira es que quería preguntarte, los ejercicios del ladrillo ajuro los tengo que hacer con ladrillo? Es que no tengo ladrillos, y la pregunta 2, ¿para poder dominar a la perfección mi salto vertical tengo que hacer los ejercicios del vídeo 1 y del vídeo 2 o solo los del vídeo 1?,
Y la pregunta 3, ¿si no encuentro escalones para hacer los ejercicios como le hago? Es que vivo en una zona digamoslo muy lejos de canchas, muy lejos de la ciudad, muy fría , donde no hay aro y muy escondida. Y además no tengo auto.
Gracias 😄
Gracias a ti por apoyar amigo, saludoos
Me acabo de levantar no pude ver el vídeo entrene por la mañana pero aquí estamos apoyando Bro🤠
Lo importante es que ya lo viste hermano, espero que te hayan gustado bro, échale ganas, saludooos 🔥
Solo tengo una duda por cuantos días hay que estar haciendo esta rutina
BUEN VIDEO, CUANTO MIDEN?
Cómo se llama la tenis del diego
Recuerdo cuando estaba en el liceo me guindaba del aro, siendo el más pequeño de la sección, practicaba con saltos de para caídas
Amigo puedes facilitarme tu reglamento que usaste para el paso 0 porfa?
Excelente video colega, saludos ✌️
Muchas gracias colega, de dónde eres bro? Saludooos 🔥
Soy cibriam17 de tik tok hermano y de Nayarit, recuerda
@@jairobustante4813 oh ya ya hermano, si lo pensé por un momento pero como te identifico por cibriam por eso no sabía, pero ahora ya me la sé bro, un abrazo y mucho éxito bro
Así es hermano, me llamo Jairo Cibriam, saludos y te deseo lo mejor bro
Cuánto mides?
Y si no llego como tocó el tablero? XD, pero igual buen video pana, a poner en práctica lo q se pueda hasta saltar lo mejor posible, saludos desde Colombia 👋
Oscar cuanto centimetros tiene el aro?
é muito simples: nao é pq os sussurradores nao existiam na epoca nos quadrinhos que o escritor ja nao havia pensado neles. Logo faz todo sentido o morgan ja ter "cruzado" com algum deles
Como en cuanto tiempo uno puede llegar al aro
Cual es tu estatura bro
excelente video bro
Cuando mide el buen Diego?
Y cada cuando recomiendan hacer esos ejercicios?
Muchas gracias hermano, Diego mide 1.86 aprox, me dijo que los podíamos hacer 3 o 4 veces a la semana, saludooos 🔥🏀
Que buen video mano 💪👌
Muchas gracias hermano, aquí andamos bro, saludos 🔥
@@oscarluna cuanto mides tu Oscar
Pero si somos niños?
Buenas noches bro una pregunta en cuanto semanas ay resultado gracias saludos de Ecuador 🇪🇨
Qué onda amigo, mmm pues la verdad si depende de la constancia de cada persona, por ejemplo yo los hago como 3 veces a la semana y ya llevo como un mes y medio aprox y mi salto a aumentado como 10 cm, pero estoy seguro que si estamos mas constantes pues igual y ya hubiera aumentado un poco más, peroo si lleva su tiempo amigo tampoco te quiero inventar que a la semana jajs, saludos hermano 🇲🇽
una pregunta bro, de donde eres, y muy bueno vídeo te la rifas!!
Muchas gracias bro, soy de Mexico bro, estado de Morelos y tú? Saludoos 🔥
cuanto mides bro¿
No olviden una correcta alimentación. Sin ello ningún ejercicio funciona.
Para sirve eso que tiene debajo de la rodilla?
Ofrece presión enfocada sobre los tendones y ligamentos del área de rótula protegiendo los meniscos. Recomendada para prácticas deportivas de impacto, las puedes encontrar en mercado libre bro y la verdad que si se sienten bastante bien, saludos
@@oscarluna graciaas
Y como se llaman?
@@karleliannavarretejuarez7906 Menisquera hermano
Quiciera saber cuanto mides broo 👍xf
Los ejercicios en el campo son hasta la mitad de la cancha?
Los saltos con la punta del pie puedes hacer un poco más de la mitad y cambias de pie
Y los desplantes si son a la mitad bro
Recuerda 4 series
Saludoos 🔥
@@oscarluna gracias bro 🥰
Bro mañana tengo juego en una liga
Deseame suerte
Eso es todo hermano, te deseo muchísimo éxito bro, concéntrate mucho y a romperla crack, me comentas qué tal te fue, saludooos 🔥🏀
Cuanto mide el?
1.86 hermano, saludoos 🔥🏀
name de la musica 1:56 ?
gracias bro
Mido 1 70 14 años creen que pueda clavarla?
Tienes que trabajar durisimo. Si pudo nate con 168. Tu puedes..
Claro que si podrás amigo, estás pequeño, yo calculo que si llegas a un poco más de 1.80 entonces claro que si podrás, todo está en que de verdad lo tratemos de hacer realidad y seamos constantes entrenando, saludos bro 🔥
@@yasserromero4696 tienes toda la razón hermano, la base está en que tanto nos esforcemos, saludos 🔥
Bro mido 1.74, me ayudara a saltar alto?
Mido 1.65 xd
@@Polar-uz3mg mido 1.58
Bro si mido 1.65 como le puedo hacer.):
Es lo mismo,xd?
Brooo, vas a tener que entrenar muchísimo, pero ánimo bro, no solo te va a ayudar en tu salto vertical, te va a hacer un jugador más fuerte y más rápido, así que dale con todo bro, saludos y bendiciones 🔥🔥
No solo se trata de clavar canastas, también puedes entrenar el tiro de 3 puntos, de 2 puntos y por tu altura es más difícil que te quiten el balón sin que te cometan una falta.
Yo no alcanzo a tocar el tablero 😔
Pues poco a poco hermano, es a base de constancia, así que ponte a entrenar más bro, yo igual le entrenaré para llegarle, saludooos 🔥
Usa un trampolín por mercado libre venden
No llego al tablero xd
15 años 1’74… estoy a unos 7 centímetros de tocar el aro. Creen que podré?
No
mentira ya vi el video muy bien tu no saltas asi ademas el aro es bajo