Cómo ENTRENAR para una MEDIA MARATÓN (21k)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 61

Наступне
Автоматичне відтворення
Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO26:22Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO
Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETOLeonardo Mourglia
Переглядів 25 тис.
¡Aumenta tu Ritmo! 🚀 3 TRUCOS para Aumentar tu Velocidad en Running12:37¡Aumenta tu Ritmo! 🚀 3 TRUCOS para Aumentar tu Velocidad en Running
¡Aumenta tu Ritmo! 🚀 3 TRUCOS para Aumentar tu Velocidad en RunningLeonardo Mourglia
Переглядів 15 тис.
How Well Do You Know Your Running Heart Rates?15:08How Well Do You Know Your Running Heart Rates?
How Well Do You Know Your Running Heart Rates?The Running Channel
Переглядів 10 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
mi primera media maratón | mi experiencia, vlog y consejos10:12mi primera media maratón | mi experiencia, vlog y consejos
mi primera media maratón | mi experiencia, vlog y consejosSara Álvaro
Переглядів 5 тис.
GUÍA COMPLETA para preparar una maratón 🏃💨💨15:48GUÍA COMPLETA para preparar una maratón 🏃💨💨
GUÍA COMPLETA para preparar una maratón 🏃💨💨Planeta Triatlón
Переглядів 64 тис.
👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥9:54👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥
👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥ONE running
Переглядів 1,6 млн
Running Longer Without Burning Out: The Key to Mastering Your Energy10:23Running Longer Without Burning Out: The Key to Mastering Your Energy
Running Longer Without Burning Out: The Key to Mastering Your EnergyLeonardo Mourglia
Переглядів 45 тис.
Media Maratón⚡️¿Cómo prepararla? (consejos para CORRER)10:11Media Maratón⚡️¿Cómo prepararla? (consejos para CORRER)
Media Maratón⚡️¿Cómo prepararla? (consejos para CORRER)Train&Food
Переглядів 29 тис.
Cómo prepararse para CORRER una MARATÓN (42km) 🏃‍♀️ Entrenamiento Completo para Principiantes24:40Cómo prepararse para CORRER una MARATÓN (42km) 🏃‍♀️ Entrenamiento Completo para Principiantes
Cómo prepararse para CORRER una MARATÓN (42km) 🏃‍♀️ Entrenamiento Completo para PrincipiantesThe Saiyan Kiwi
Переглядів 95 тис.
✔️ EMPEZAR a CORRER: 💥 Rutina de ENTRENAMIENTO para tu primer 10k ✅16:01✔️ EMPEZAR a CORRER: 💥 Rutina de ENTRENAMIENTO para tu primer 10k ✅
✔️ EMPEZAR a CORRER: 💥 Rutina de ENTRENAMIENTO para tu primer 10k ✅Leonardo Mourglia
Переглядів 249 тис.
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes17:19CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantesThe Saiyan Kiwi
Переглядів 1,2 млн
𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦: Plan de ENTRENAMIENTO para MARATÓN (42K) / 16 SEMANAS - parte 121:44𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦: Plan de ENTRENAMIENTO para MARATÓN (42K) / 16 SEMANAS - parte 1
𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦: Plan de ENTRENAMIENTO para MARATÓN (42K) / 16 SEMANAS - parte 1Leonardo Mourglia
Переглядів 48 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн