То, что транслирует Владимир, это очень важно и ценно! Чтобы быть здоровым и энергичным, нужно прислушаться к информации Владимира! Благодарю за видео!
То чувство, когда первые 7 секунд видео, глядя на Владимира, думаешь: «Блин, какой же он высокий!!»😍 А потом БАХ!, и на 8й секунде появляется рядом мужчина ещё выше!!!😅😳😆
Столько раз, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством энергии для всех дел. Поэтому это зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Когда есть? Для этого есть единственный показатель - это чувство голода (должен быть истинным). Есть просто по расписанию, когда ты не очень хочешь есть - не эффективно - пища не будет усваиваться.
Считаю данные рекомендации по питанию губительными ввиду отсутствия в озвученных продуктах достаточного количества основных элементов: аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, витамины, минералы. Мой топ, который закрывает все перечисленные выше потребности: говяжья печень, говядина, морепродукты, яйца, сало, сливочное масло.
❗Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы становиться здоровее, энергичнее, продуктивнее t.me/gorokhov_vladimir
То, что транслирует Владимир, это очень важно и ценно! Чтобы быть здоровым и энергичным, нужно прислушаться к информации Владимира! Благодарю за видео!
Интересно....да ещё и в таком чудесном месте Киргизия!
Отлично! Спасибо❤!
То чувство, когда первые 7 секунд видео, глядя на Владимира, думаешь: «Блин, какой же он высокий!!»😍 А потом БАХ!, и на 8й секунде появляется рядом мужчина ещё выше!!!😅😳😆
😂
Владимир, а сколько раз в день по вашему мнению стоит есть? И какой промежуток должен быть между приемами пищи?
Столько раз, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством энергии для всех дел. Поэтому это зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Когда есть? Для этого есть единственный показатель - это чувство голода (должен быть истинным). Есть просто по расписанию, когда ты не очень хочешь есть - не эффективно - пища не будет усваиваться.
Считаю данные рекомендации по питанию губительными ввиду отсутствия в озвученных продуктах достаточного количества основных элементов: аминокислоты, насыщенные жирные кислоты, витамины, минералы.
Мой топ, который закрывает все перечисленные выше потребности: говяжья печень, говядина, морепродукты, яйца, сало, сливочное масло.
Спасибо, очень познавательно! Скажите, Владимир, если вы салаты едите без растительного масла, чем, всё-таки вы их заправляете? Спасибо
Например лимонным соком.
Спасибо за ответ, Владимир! Ещё вопросик на засыпку: для очень худых тоже только соком лимона?