骨質疏鬆與三高肥胖息息相關 特定海鮮、蔬菜、種子果仁可補鈣 打工仔茶餐廳食快飯的健康選擇 -TVB最強生命線 -香港新聞 -TVB News -黃靖婷

骨質疏鬆與三高肥胖息息相關 特定海鮮、蔬菜、種子果仁可補鈣 打工仔茶餐廳食快飯的健康選擇 -TVB最強生命線 -香港新聞 -TVB News -黃靖婷
長者跌一跌，隨時會骨折。本港65歲或以上的女性，約有一半患有骨質疏鬆。而不少人都有的三高，即是高血壓、高血脂和高血糖，原來都是骨質疏鬆的風險因素，為甚麼三高和一鬆會有關係呢？同時患有三高一鬆，飲食上要注意甚麼？提到香港美食，不少人都會想起照顧大家一日三餐的茶餐廳，究竟選擇怎樣的菜式和飲品才算健康？
記者：郭衍蔚、陳嘉杰
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