я обозначила что я должна сделать для своих детей. и не смогла ничего из этого сделать ни для себя, ни для детей. вот почему-то нет сил это делать и так 2 года. потом я решила для детей ничего из этого не делать, только себе. и меня ТААААК отпустило, ТААК стало легче, что физически отпустило. мне стало легко. но я не готова снять ответственность совсем.. кто же это сделает, если не я. никто не сможет...
Контроль, тревожность результат опыта, и его не вычеркнуть. Если вырос во враждебном мире 90х ты никогда уже не станешь спокойным. И безопасно ли расслабляться, грядут новые 90е
Это не "травма" контроля. Контроль - это такая стратегия выживания. Он берётся от тревоги. Вот и нужно разбираться, с чем эта тревога связана. противоположность контроля - доверие. Соответственно, контролирующим людям нужно учиться доверять
это про меня( но я не сильная и не властная, я тревожная и слабая. Постоянно боюсь за своего ребёнка, постоянно тревожусь за мужа, плюс жуткий ипохондрик...Короче говоря с каждым годом всё меньше моральных сил, не знаю как выбраться из этого.
я обозначила что я должна сделать для своих детей. и не смогла ничего из этого сделать ни для себя, ни для детей. вот почему-то нет сил это делать и так 2 года. потом я решила для детей ничего из этого не делать, только себе. и меня ТААААК отпустило, ТААК стало легче, что физически отпустило. мне стало легко. но я не готова снять ответственность совсем.. кто же это сделает, если не я. никто не сможет...
Вот это ощущение, что «никто не сможет» как раз не позволяет подойти тем, кто «сможет» 🥰❤️
@@PolinaVereshchagina я теперь знаю, что они и сами смогут, но по-своему, своими разными способами, в своё время... но пока выдохнуть не могу 😶😄
@@ЕленаМ-к6ф4б очень понимаю. Вы обязательно сможете отпустить со временем 💔🥰
спасибо огромное! первый раз услышала про эту травму...узнала себя
Рада, что вам откликнулось. Это собирательный образ из психологии и не только. Названия такого действительно нигде нет ❤️
Спасибо за комментарий!
На фразе:"идти в свою уязвимость"-почувствовала сильнейшее сопротивление
Да, да 🫂 это признак, что где-то точно не отпускаете
Спасибо за видео!
Контроль, тревожность результат опыта, и его не вычеркнуть.
Если вырос во враждебном мире 90х ты никогда уже не станешь спокойным.
И безопасно ли расслабляться, грядут новые 90е
Это прекрасно корректируется ❤️ понимаю о чем вы, однако все возможно 🫂
Вижу реальные примеры в клиентах.
Спасибо!
❤️
Это не "травма" контроля. Контроль - это такая стратегия выживания. Он берётся от тревоги. Вот и нужно разбираться, с чем эта тревога связана. противоположность контроля - доверие. Соответственно, контролирующим людям нужно учиться доверять
Можете называть, как нравится 🥰
Очень интересно!
Спасибо ❤️
🔥🔥🔥
❤️🥰
это про меня( но я не сильная и не властная, я тревожная и слабая. Постоянно боюсь за своего ребёнка, постоянно тревожусь за мужа, плюс жуткий ипохондрик...Короче говоря с каждым годом всё меньше моральных сил, не знаю как выбраться из этого.
@@Sqw-c3s в этом очень классно помогает терапия у хорошего психолога ❤️🫂 проверено на себе и на клиентах