सोने का सही तरीका Best Sleeping Posture(Hindi) by Dr Prathmesh Jain Orthopedic Surgeon

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @RavindraSpeak
    @RavindraSpeak 4 роки тому

    डॉक्टर साहेब यांचे अतिशय सुयोग्य मार्गदर्शन,
    आता डॉक्टर साहेबांचे व्हिडिओ पाहण्याची सवयच लागली आहे.
    रोज डॉक्टर साहेबांचा एक व्हिडिओ पाहतोच.

  • @goralrathod608
    @goralrathod608 2 роки тому +2

    Nice video sir👍
    Best Dr in India 🇮🇳

  • @mohitkoushal4264
    @mohitkoushal4264 2 роки тому +1

    thank you so much doctor very very happy I am

  • @Rumna5247
    @Rumna5247 10 місяців тому

    Thank you so much sir😊😊🎉🎉

  • @dewatembhare8641
    @dewatembhare8641 Рік тому +1

    थ्यांकु sir

  • @Mohan-oh7bg
    @Mohan-oh7bg 2 роки тому +1

    Thank you .

  • @RaviSingh-yo2kv
    @RaviSingh-yo2kv Рік тому

    sir kya Bina takiye ke so sakte hai satate position me ya fir tawel ko lga ke so sakte hai

  • @avinashkhambekar8663
    @avinashkhambekar8663 2 роки тому +1

    Nice very nice respected sir .

  • @Jayesh._.007
    @Jayesh._.007 2 роки тому +1

    First of all thank you so much Sir sone ke posture par video banane ke liye & Sir me CA ki study kar raha hu muje din me 7 se 8 hours chair par bethna padta hai kya ye safe hai ya muje kya karna chahiye ?

  • @JayeshBhaktar-mi1dk
    @JayeshBhaktar-mi1dk 10 місяців тому

    Great information 👍

  • @SandeepSingh-jm4fx
    @SandeepSingh-jm4fx Рік тому

    Thanks dr.god bless you

  • @thisisbusiness4031
    @thisisbusiness4031 2 роки тому +1

    Thanks doc.

  • @MamtaDevi-sk6rg
    @MamtaDevi-sk6rg 9 місяців тому

    Thanku

  • @devikrishna1428
    @devikrishna1428 3 роки тому

    Best dr in India

  • @malatinavale8468
    @malatinavale8468 2 роки тому +1

    Nice Video Sir Thanks

  • @amrendrasingh1121
    @amrendrasingh1121 Рік тому

    Very good expression

  • @shinymigicarp2590
    @shinymigicarp2590 3 роки тому +7

    Very knowledgeable video. Thank you sir.

  • @popopranks5140
    @popopranks5140 3 роки тому +1

    Thanks sir .

  • @reshmasheikh4407
    @reshmasheikh4407 3 роки тому +1

    Can I use cervical pillow because mujhe neck mein problem hai

  • @shashimehrotra5758
    @shashimehrotra5758 2 роки тому

    Dr. Ji mujhe knee or back bone neck total prabelam hai aap se kaise concert kru please help me

  • @KulwantSingh-vd6ws
    @KulwantSingh-vd6ws Рік тому

    Very nice

  • @pkstudionagar
    @pkstudionagar 3 роки тому +1

    खाट पर सोने के फायदे नुकसान पर वीडियो जरूर बनाए

  • @gracybritto1878
    @gracybritto1878 3 роки тому

    Very nice advice u gavd thanks dr

  • @harrysingh8533
    @harrysingh8533 2 роки тому

    Thank you❤️

  • @parsanrai6180
    @parsanrai6180 3 роки тому

    Thank you

  • @bollywoodabhinay8083
    @bollywoodabhinay8083 3 роки тому

    V.wel explained doc. Thanks a ton

  • @seeyouatthetop7
    @seeyouatthetop7 3 роки тому +3

    Thank sir, for this informative video.

  • @Sahejpreetkaur10
    @Sahejpreetkaur10 3 роки тому

    Kya ye sleeping posture cervical vertigo me use kr skte h?

  • @sadhnaharpal7416
    @sadhnaharpal7416 2 роки тому

    Thanks

  • @prabhatverma6158
    @prabhatverma6158 10 місяців тому

    Bhai agar me kuch dino tk sahi body posture me sota hu to kya mera slip disc theek hone ke chances badh jayenge kya

  • @TrendyNest-6k
    @TrendyNest-6k 2 роки тому

    Sir mujhe Disc slip hai L4 L5 S1 me back pain hota hai bahut. Toh mujhe kis par sona chahiye aur kis tarike se. Please sir batane ki kirpa karen. Thankyou...

  • @yasinfaruqui7363
    @yasinfaruqui7363 2 роки тому

    Nicely explained.

  • @arpitsingh5152
    @arpitsingh5152 10 місяців тому

    ❤️❤️

  • @knf3798
    @knf3798 3 роки тому

    Gd job sir

  • @Restore2761
    @Restore2761 3 роки тому

    Hello sir... Mere upper trapezious neck muscle me bhot zyada stiffness hai... C5. C6 ke region me.... Aur mujhe mind me confusion jaise lgta hai.... Chalne me balance nhi rehta.... Body me takat nhi hai... Mera brain mri... Neck xray... Lumber xray sab report clear hai.... Sir mujhe kya problem hogi please bataye 🙏

  • @saregamapasangeet9401
    @saregamapasangeet9401 2 роки тому

    Nice information Dr ji

  • @gautamrana3079
    @gautamrana3079 2 роки тому

    Aap ne pit dard ka sleeping. Type nahi batya ha

  • @Usmankhan-jp7ko
    @Usmankhan-jp7ko Рік тому

    Nice

  • @user-rj9pd9lk4sdj
    @user-rj9pd9lk4sdj 8 місяців тому

    rid ka hadi ko sidh kaye se karne❤❤❤❤😊😊😊

  • @MrTechnica
    @MrTechnica 3 роки тому

    Rat me kha dhyan rehta hai takya single rakhe ya double karvat badalte time

  • @kumarkishorofficial3444
    @kumarkishorofficial3444 Рік тому +1

    Thank you so much Dr. Saab 🙏💖

  • @SanjeevKumar-un3ve
    @SanjeevKumar-un3ve 2 роки тому

    Sirmy
    Name Sanjeev Kumar
    Makwana
    Pls my request my hand problem 1yearar
    Soyaleen
    But TREATMENT
    5montchal rest nahi mila
    Hadiwala doctor na
    Kafi treatment Kiya Aram nahi mila
    Plslast time
    Sec 62noida
    Fortis hospital
    Kust rig bataya hai
    Dr shab na pls reply dezey
    Leprosy hanad ma batiyahaleft ma

  • @totalgaming00555
    @totalgaming00555 Рік тому

    Mujhe 1 sal se nind ka problem hai , neend ni ata hai , kis doctor ko dikhau ? Psychologist?

  • @anjalkrbora713
    @anjalkrbora713 3 роки тому

    Hi sir I am suffering back nack pain few month ago ,I am business man so I doing work laptop and mobile,sir I know you to this problem only relief excise another medicine prescrib

  • @rahuljangra9268
    @rahuljangra9268 3 роки тому

    I have forward head posture problem.. how should I sleep

  • @gouravvishwakarma9314
    @gouravvishwakarma9314 4 роки тому

    Sir mera left rounder shoulder bone aagey aagaya hai bone . Please reply sir

  • @princeranaxxx8794
    @princeranaxxx8794 2 роки тому

    Left side sona acha hota h ya nhi?

  • @riyasharma611
    @riyasharma611 3 роки тому

    This works

  • @HumanistLogic
    @HumanistLogic 2 роки тому

    sir one question ... yadi 2 pillow lete hai aur karwat par sote hai wo tho thhek hai lekin raat me achanka peeth ke bal seedhe sone lagte hai us condition me 2 pillow se issue hoga ??? ab raat me kaun 1 pillow hatayega ?

  • @abhisharma6577
    @abhisharma6577 3 роки тому

    Sir mera knightfall bada yada hota hai

  • @Bkmwf
    @Bkmwf 3 роки тому

    Body me pan hota hai sir subah ke tame

  • @ManjeetSinghParihar
    @ManjeetSinghParihar Рік тому

    02:15 Ek din har koi aise hi so jayenge 😂

  • @listenableword
    @listenableword 3 роки тому

    sir pillo lana chaiya ya nahe

  • @roshniasati641
    @roshniasati641 3 роки тому

    Sir how can I talk to you

    • @AdvanceHospitals
      @AdvanceHospitals  3 роки тому

      Advance knee and shoulder hospital . Pakwan crossroads , sg highway
      Ahmedabad
      All details on www.kneeshoulderindia.com
      You can book appointment by calling on 7096021983
      you can send reports on whatsapp no 9227901980
      www.advancehospitals.in

  • @KkYy-v5b
    @KkYy-v5b Рік тому

    Agar collar bone ka haddi tuta Ho kis tarah Sona chahie

  • @cg.shabir5093
    @cg.shabir5093 2 роки тому

    Sir please mujhe aapse contact krna h please sir please🙏 please help me

  • @FarhanHussain-o8o
    @FarhanHussain-o8o 9 місяців тому

    Lambakamkarnekasakamhoga😭😭😭😭😭😭😭

  • @chaudharyrameshbhai3157
    @chaudharyrameshbhai3157 9 місяців тому

    में जब तक दाहनी करवट ले के नहीं सोता हूं तब तक निंद ही नहीं आतीं हैं

  • @Dthangmi
    @Dthangmi 4 роки тому

    Sir chest pain while sleeping due to what reasons

  • @surajgaikwad8463
    @surajgaikwad8463 2 роки тому

    Make a video series on how to increase height?plz plz 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @adipratapsinghaps
      @adipratapsinghaps 2 роки тому +1

      Circus me dekha hai joker dande pe chalta hai? Waise chala kar.

  • @parvejalam7990
    @parvejalam7990 2 роки тому

    Bar bar takia change kare kia nin main 🙄🙄🙄

  • @niteshdhingra2787
    @niteshdhingra2787 Рік тому

    मंजे पर सो सकते हैं? सर्दी में जैकेट पहन कर सो सकते हैं?आम कपास का गदा है

  • @durgeshnagpure2775
    @durgeshnagpure2775 2 роки тому +1

    Kay lavla batarahai

  • @gouravvishwakarma9314
    @gouravvishwakarma9314 4 роки тому

    Or sir mera joint leg mey greecee kab ho ghya hai .how to increase grecce

  • @shahistaparveen1307
    @shahistaparveen1307 Рік тому

    कंधे में ऑपरेशन हुआ है कैसे रात में

  • @anitakanoria8401
    @anitakanoria8401 3 роки тому

    Ok

  • @spurviya_4965
    @spurviya_4965 Рік тому

    Rat bhar takiya badate ghatate raho 😂

  • @laxmidavi2988
    @laxmidavi2988 2 роки тому

    Hi

  • @jattsaab1585
    @jattsaab1585 3 роки тому +20

    me watching this video by sleeping in wrong posture😝😆

  • @ohidulislam1924
    @ohidulislam1924 2 роки тому

    😀😄😃

  • @MSTop
    @MSTop 10 місяців тому

    Mein ne samja dosare mandah doctor hai😂

  • @santhoshmundayat5798
    @santhoshmundayat5798 3 роки тому

    Eki postion m kise so sakta h.... not possible

  • @Youfav121
    @Youfav121 4 роки тому

    Agar mai left side soti hu to bohot horrible dreams aate hai. Right soti hu to kaafi achi neend aati hai. Is it ok to sleep on right side daily?

  • @jyotivora2156
    @jyotivora2156 3 роки тому

    I can use 100% memory foam moulded neak guard pillow

  • @shikshaprad.channal
    @shikshaprad.channal Рік тому

    Glt tarike se hath aur kai jgh prblm ho jati h

  • @sarfarazmemon1803
    @sarfarazmemon1803 4 роки тому

    Galat tarike se sone se mera gardan kamr pith sab aaghe aa gaya hai😭

  • @aftabahmedusmani1913
    @aftabahmedusmani1913 Рік тому

    Thanks to your advice Dr sb

  • @damodardas983
    @damodardas983 10 місяців тому

    Good

  • @yasinalimolla8324
    @yasinalimolla8324 3 роки тому

    Thanks sir.