원래 댓글 안다는데 마지막에 말씀하시는거 보고 바로 구독과 댓글을 달고 싶어졌어요 너무 진심으로 조언 해주시는거 같아서👍저도 다이어트는 평생 해야한다고 생각하는 사람이라 제가 어렸을때 이런 조언을 들었다면 천천히 다이어트했을텐데 ㅠㅠ급찐급빠도 많이 해보고 했지만 말씀대로 그거 도로 금방찌더라구요 건강하게 천천히 다이어트하는게 좋은거 같아요👍앞으로도 종종 다이어트 운동에 관해서도 얘기해주세요😍
저도 아이 셋 낳고 운동해서 살빼고 유지하는데 쉽지 않더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 나이들면 들수록 살빠지는것도 그렇고 소화력도 떨어지고 …ㅋㅋ 너무 공감되서 웃음이 나오더라구요 저도 아침은 푸짐하게 점심은 간단하게 저녁은 더 초간단하게 ㅋㅋㅋ( 아기만 셋이라 저녁엔 정말 차려먹기 힘들더라구요 그래서 어쩔수없는 ㅋㅋㅋ) 운동도 꾸준히 매일 맨몸운동 + 근력하고있어요 이렇게 한것도 오래되긴했지만 운동은 매번해도 어렵고 배워야 하는게 많은거 같아요 매번 영상 잘보고있습니다 다음주 금요일에 부산놀러가는데 미미님께서 알려주신 맛있는 디저트집 가보려구요 오늘도 영상 잘봤습니다 ^^
와^^박수 고생했어요 😁 현재 어떡해 식단하고 운동하는지 몰라서 정확하게 말은 못하겠지만 단백질 원인은 아닐겁니다~우리 선수들 단백질 더 많이 먹는데 가렵다는 선수 본적없어요 지금식단 단,탄,지 , 아님 보충제 약, 운동복 등 원인은 많아요 전 몸에 이상이 생기면 무조건 병원에서 의사샘하고 의논합니다 그게 젤 빨라요~
화명동 아지멥니다 부산 분 먹방이라 애착이 갑니다요 게다가 음식을 빨대처럼 폭풍흡입하는 게 비교불허네요 마치 제가 먹는 것같은 먹방은 처음입니다 또한 다이어트에 대한 조언 촌철살인이네요 저도 님말씀에 격하게 공감합니다 살 빼는 게 식은 죽먹기라면 유지는 저세상 차원이더라고요 50이 되니 갱년기까지 겹쳐 먹는 게 모조리 복부로 갑니다 저의 고민은 팔뚝 지방이 날개처럼 흔들 출렁거려서 아령 3kg으로 아침 저녁으로 운동하는데...전체적인 팔 근력 키우는 아령운동법 좀 알려주세욤~^^
영상봐주셔서 고마워요 😄 맞아요 나이가 들면 똑같이 생활하고 먹는데 살이 더 찔겁니다 그래서 다이어트 하면 일시적으로 빠지지만 요요현상으로 더 살이 잘 찔겁니다 살은 더 허물해지구요 꾸준하게 체력유지 하기위해 걷기,사이클 해주세요 웨이트운동은 나이가 있기때문에 영상보고 하기보다 잠깐이라도 하는 방법을 배우길 추천합니다 무게운동 웨이트운동은 따라할수 있자만 안좋은 자세로 하다보면 나중에 더 골병들어서 병원 왔다갔다 하다보면 다른것도 못하고 더 악순환 입니다 제가 구독자분들이 원하면 운동영상도 한번씩 알려드리겠지만 지금은 영상만들기 쫌 그래요^^건강조심하세용
Wow this food looks so tasty 😋💞 l hope you enjoyed it 😃 I really benefit from you🤗💗 .I follow a healthy diet and sometimes makes some mistakes . Thank you so much ☺️💞
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진짜 마지막 말씀이 항상 쏙쏙 박혀요 ㅠㅠ
저도 다이어트할때 1주만에 몇키로 이런영상들 너무 많이 봐서 안빠지는 저를 얼마나 원망했던지....ㅠ 그런영상들 정말 믿지마세요 ㅠ 다이어트망하는 지름길같습니다...
ㅎㅎㅎ 그러게요 모르는 분들이 따라하면서 힘들어 할 수있는 브이로그 쫌 그래요 전...다이어트는 유행하는거 따라하지마세요 간단하게 운동하고 식단 아주조금씩 천천히 양조절 하면 빠져요~~
요즘 다이어트로 나만 왜 늦게 빠질까하고 마음이 조급했는데 마지막에 말씀 해주시는거 보고 너무 뭉클했어요ㅠㅠㅠ ,,,ㅎㅎㅎ 감사합니다,,, 항상 볼 때마다 정신이 건강해보이셔서 좋은 기운 받고 갑니당
댓글보고 제가 감사해요^^😀 지금도 잘하고 있어요 왜! 천천히 빠져도 다이어트 하고 있잖아요~~ 꾸준하게 천천히 하다보면 어느순간 원하는 목표치 가까이 있을겁니다^^우리 건강하게 살아용^^
와,,부산 빵집 컨텐츠 넘 조아요♥️
미미님 오늘도 영상 감사합니당👍
제가 감사하지요 영상봐주셔서 고마워요 😄
원래 댓글 안다는데 마지막에 말씀하시는거 보고 바로 구독과 댓글을 달고 싶어졌어요 너무 진심으로 조언 해주시는거 같아서👍저도 다이어트는 평생 해야한다고 생각하는 사람이라 제가 어렸을때 이런 조언을 들었다면 천천히 다이어트했을텐데 ㅠㅠ급찐급빠도 많이 해보고 했지만 말씀대로 그거 도로 금방찌더라구요 건강하게 천천히 다이어트하는게 좋은거 같아요👍앞으로도 종종 다이어트 운동에 관해서도 얘기해주세요😍
반가워용^^ 영상봐주셔서 고마워요 앞으로도 계속 봐주세요 ㅋㅋ 경험을 많이 하셨네요 ~ 네네 건강한 다이어트 운동정보 알고있는거 공유할께요 제가 모르면 프로선수들 조언받아 드릴께요
오늘 방송은 12:20 부터 더 눈여겨 보게되네요~! 미미님 전문가로서 맞는 말씀만 하시니 많은 분들이 팩폭 당하셨으리라 생각해요. 오늘의 명언 "수분이고 똥이다 그거~~" 😂
ㅎㅎㅎ 제가 돌려말하기 못했어용^^ 과장브이로그 볼때마다 다른사람이 따라하면 우짜지!!!! 안타까웠어요
노파심에~~
올여름 휴가는 미미님 덕분에 부산 빵투어 🍞🍞🥯
오^^좋아요 😀 얼른오이소
96kg->62.8까지 빼고나서 최대의 고비가 이 먹방영상이다..... 저 식빵... 하아 ㅜㅜ 너무 맛있어보입니다아아아
최고 👍 대단하네요 너무 먹고싶을때 전 먹으라고 합니다 양조절만 가능하면 그리고 다음날 꼭 식단하고 운동하라고 합니다~~하루 늦게 빠진다고 문제될건 없으니깐 더 오래동안 다이어트 해야하잖아요 스트레스 너무 받으면 살이 더 안빠져요~~ 그냥 참고만하세요
미미 언니덕분에..다이어트가 즐거워질려고해요..몰랏던..제 운동방식도 알앗구요..
미미언니 넘좋아요
어머나 너무 다행이네요 ^^조금씩 몸이 바뀐 모습 보면 더 재미있어요 하지만 너무 빡시게 하지말고 스트레스 잘 관리하시구요 와^^
맞아요 바디프로필할때 바짝한 몸은 내몸이 아님을... 받아들이셨으면.. ㅠㅡㅠ 거기에 집착하고 먹고 후회하고 안그랬음 좋겠어요~~
너무 좋은 말씀이십니다... 요즘 바디프로필 유행에 식이장애, 생리불순 너무너무 많은거같아요
그러게요 바디프로필 촬영보다 더 중요한건 그다음 관리인데 , 힘들어 하는 친구들 보면서 안타까웠어~건강하게 다이어트 했으면 하는 맘으로.....댓글고마워요
11:40 여기부터 말씀하시는거 너무 듣기 좋아요 ㅠㅠ 뭐랄까 잠이 엄청 솔솔오는 목소리에여 ㅠㅜ 제가 개인적으로 디게 좋아하는 목소리에요 어제 구독햇는데 어제부터 영상 하나하나 보는중이에요 넘 이뻐요
그만큼 편하다는 표현이지요^^고마워요
영상봐주셔서 감사해요 ㅋㅋ
말씀을 너무 잘 하셔서 귀에 쏙쏙 들어와요. 운동은 배워야 한다는거 꼭 기억할게요. 유튜브보고 그냥 따라 했다가 허리랑 무릎 아파서 도수치료 받아 봤는데 마음이 씁쓸 했어요. 내가 왜 이러고 있나 건강해질려고 시작했는데 왜 이러고 있나....ㅠㅠ
모르고 시행착오 누구나 하잖아요~~건강하게 살기위해 운동하고 다이어트고 하는데 조금만 내려놓고 하다보면 어느순간 좋은습관이 되어있을 겁니다^^저도 그랬어요
미미님 좋은 말씀 너무 감사해요❤️❤️ 이제는 먹기 위해 운동하는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 천천히 먹으면서 운동하고 있는데 폭식도 안하고 좋은거 같아요!
다행입니다^^맘 먹기 힘든데 ~~먹는게 얼마나 중요합니까 스트레스 잘 다스리면 몸이 편해지고 오히려 다이어트도 잘 될겁니다^^
와~~마지막에 말씀해주시는 내용 너무 큰힘이되네여~매일 1키로찌고 어떤닐빠지고 그거에 스트레스많이받았는데..
ㅎㅎㅎ 아자아자 즐겁게 행복하게 살아요 우리^^
@@sonmimi8682 감사합니다~정말 손미미님 구독 잘한거같아요~먹방대리만족도 하구 위로와힘이되는 내용도 듣고👍👍👍👍
😁😁😁😁😁자주봐요^^
한입 크게 가득가득 😮 빵을 거의 마시시는 거 같아요 ㅋㅋ 대리만족 최고 👍
ㅎㅎㅎ 한입가득 먹는걸 좋아해요 입터지게^^그래야 먹는기분 ^^
어쩜 이래 맛나게 드세요
운동 하고 먹다보니 꿀맛입니다 고마워용
손미미님의 현실적이고 살아있는 다이어트 조언, 공감 백배~!^^
영상봐주셔서 고마워요 앞으로도 계속 봐주세요 ㅋㅋ
우연히 몇일전 손미미님 영상을 보게 되었는데~말씀하시는것도 너무 재미있고 그 안에 따뜻함도 고스란히 전해지네요^^♡
영상을 좋게 봐주셔서 제가 너무 감사합니다. 새롭게 시작한 먹방을 하다보면 이런저런 생각도 많고, 댓글 보면서 위로도 받고 힘도 받아요^^ 감사해요
미미님 정말 깔끔지게 잘 드심ㅎ 게다가 간단명료한 맛설명이랑 후기도 넘나 좋아요. 미미님 롤케이크 좋아하시나옴? 전 요즘 파바 롤케이크에 빠져가지고 매일 간식으로 먹구 있네요. 옛날스타일 ㅡ딸기잼 발라진 롤케이크랑 우유랑 먹으면 넘 맛나요 ! 파바 롤케이크 전부 괜찮던데 한번 드셔보세용.
파바에서 요즘 롤케이크 밀고 있더라구요 다른 먹방유튜버 유료광고 본적있어요~
담에 함 가볼께요 우유랑 먹으면 입에서 녹겠어요~~추천감사합니다 ㅎㅎ
좋아요 백개 누르고 싶을 정도로 좋은 말씀 많이 해주시네요!!!😭😭
윤톨님 반가워용 영상봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 자주오세용
진짜 언니를 좋아할수밖에 없는 이유💜 진심어린 조언도 너무 감사해요💜
너무 감사합니다 🙏 😍 💕 😊 현실적으로 있는 그대로 영상 만들어 볼께요 ~
1:44 삼색 오믈렛
2:14 모카크림 오믈렛
2:45 체리 오믈렛
3:18 티라미수
4:13 후르츠 스퀘어
6:09 생크림 팡도르
7:27 딸기 타르트
9:17 대파 브레드
10:03 블루베리 파이
10:54 생크림 팥빵
이렇게 시간별로 하면 넘 힘들어요~괜찮아요 ♡
마지막말씀들 꿀팁, 항상 파이팅입니당😽
감사해요 앞으로도 계속 영상봐주세요
언니 하시는말씀 다 맞아요~^^
나이 들수록 운동이 최고인거같아요~👍
저녁먹고 실내자전거 타면서 언니영상
봐쏘요 잘해쬬??😂😂
매번 말씀 전 나이대가 비슷해서인지
백퍼공감됩니다ㅎㅎ
잘하고 있네요 조금이라도 움직여 체력올려야 하는데~ 사이클 꾸준하게 하세용^^ 그리고 웨이트운동 도전해보세요 ~~~
영상도 잘보고 좋은 말씀도 잘 들엇습니다 💗
진짜 여자들한테 도움되는 말씀이네요👍
코로나 조심하시고 건강하게 오래오래 영상 올려주세요 화이팅 👏 👏 👏
코로나땜에 여러 힘들지만 우리 건강하게 즐겁게 살아요^^영상봐주셔서 고마워요 😄
진짜 맛있고 깔끔하게 잘 드시는 것 같아요.. 바로 구독 눌렀습니다. 특히 타르트 한 입 크게 베어무시는 거 진짜 대리만족 + 쾌감 !!!!!!!!!!
반가워용 앞으로 자주오세용 댓글고마워요 😁😁😁😁😁
운동은 배워서 해야한다는 말 정말 공감합니다. 오늘도 맛있는 영상 잘 보고가요~
네네 맞아요 나중에 더 힘들어 질수 있으니깐요^^ 댓글고마워요 오늘도 스마일하세요 ㅎㅎ
14:03 배가 기 들어가는건 당연 ㅋㅋ 너무 진심이 느껴져서 터졌어윸ㅋㅋ 구수해요 좋와옄ㅋㅋㅋ
웃으면 건강해집니다^^오늘도 좋은하루 보내세요 ㅋㅋ
먹방 구독 안하는데 광마니님 이어 두번째로 구독했어요.어제 우연히 보게됐는데 완전 멋지고 제 스타일이네요.미미님 너무 매력적이에요.
같은 갱상도 아지매라 그런가 너무 좋네요.
♡100만 구독 가입시더♡
반가워용 완전 기분좋은 댓글입니다 ㅎㅎ 영상봐주셔서 고마워요 앞으로도 계속 봐주세요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 응원감사해용
ㅋㅋ 배가 쏙 기들어가고ㅋ
다요트 이야기할때
진심을 전달하고픈 언니마음
확실히 느껴져요~~♡♡
ㅎㅎㅎ 그쟈~~사람들이 힘들게 다이어트 하는데 부작용 없으면 좋겠다^^
언니 부산 명지에 꿈꾸는요리사 빵도 한번 먹어주세용ㅎㅎㅎ 저희 집앞인데 빵맛집으로 유명해요 !!
아이고야 멀다용^^날 잡아야하는데 ~~추천감사합니다 ㅎㅎ
와~~~~진짜 얼마나 관리를 하시는지 대단하시네요..전 염증때문에 밀가루를 거의 끊은상태예요. 예전엔 빵 너무 좋아했어요. 대리만족 엄청 하네요. 빵도 전 팥 들은거 좋아해서 꼭 희화제과 팥 시리즈는 꼭 먹어볼꺼예요.😁 오늘도 영상 너무 너무 잘 봤습니다^^♥
염증 내장지방 이유가 있기 때문에 다이어트 필요하지요~ 건강하게 살기위해 식습관 조금씩 바꾸면서 먹고싶은거 양조절 하면 좋겠네요^^
팥빵 해운대 빵다무르 맛있어요 ㅋㅋㅋ희와제과 맛은있는데 줄이 길고 빵집도 유행같아요~~개인적인 생각입니다
@@sonmimi8682 네~~~그런것같아요...근데 팥 들어있는거 보고 너무 궁금한거예요. 겨울에 택배에 성공하지 못해서 너무너무 먹어보고 싶어요. 줄이 길다구 해서 부산에 친구가 있는데도 민폐일것같아 부탁도 못하겠어요. 말씀해 주신 빵집도 메모했다가 먹어볼께요^^♥
오늘도 영상 잘 보고 가요🥰🥰🥰🥰
봐주셔서 제가 감사해요 💛
구자윤 팡도루ㅡㅡㅡㅡ 진짜 미챴어요 엄청 존맛임다 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️
남은거 다음날 냉장해 먹었는데 더 맛있게 잘먹었어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ블루베리 양 보고 어이없어하는 미미언니 넘 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ 저랑 똑같은 마음이여서....
엄청기대했는데 ^^ ㅎㅎㅎ 표정을 숨길수 없네요~~그래도 다른빵이 맛있으니깐 괜찮아요 ㅋㅋ
배가 안고픈데 머꼬있는거 스트레스..유지를해야 한다는 강박ㅠ건강히 맛있는거 먹으며 조금이라도 운동해보께요
네네 천천히 운동, 식습관부터 하다보면 좋은결과가 있을거라 생각해요^^우리 건강하게 살아봅시다 ^^
우와ㅠㅠ 구자윤베이커리 ㅠ 눈여겨보고있던 곳이라 궁금했는데(역시 연산점이 더 인기있나보네요ㅎ)담에는 연산점 기대할게요ㅎ
가성비좋고 맛있게 먹었어요^^ㅎㅎㅎ 구독자분들 요청이 많았던 빵집이였어요^^
마지막에 경험담 섞인 조언이 뼈때리네요. 저도 아가씨때의 몸매와 소화력이 그리운 1인입니다~ㅎㅎ 미미님 말씀처럼 맛있게 적당히 먹고 매일 조금씩이라도 더 움직여야겠어요~~연수점 안가도 이번에 가저오신 빵들도 충분히 맛나 보입니다^^
감사합니다. 노화가 되어가면 슬프지만 받아들이고 건강하게 살기위해 노력이 필요한 나이가 되었습니다. 우리 건강하게 행복하게 살아요 ^^아자아자 영상봐주셔서 감사합니다
좋은 다이어트 팁이네요^^
공감합니다..저도 1키로 빼기가 무진장 힘드네요
주변에서 살뺀분들은 쉽게 빼는데
저는 운동 진짜 열심히 하거든요..
근육무게가 더 나간다는데 그래서 잘 안빠지는거 같기도 하고;; 뭐..원인은 먹는거겠죠ㅋ
몸은 거짓말을 안해요 정직하니깐 운동열심히 하면 체력좋아지고 여기서 식단 같이하면 잘 빠지는 건강한 몸이 될겁니다 운동은 항상 기본이라고 생각하세요 아자아자
바프에 대한 이야기 감사합니다~ 바프촬영앞두고 잇어요~🙂
오^^이뿌게 촬영하세요~대단한 결심했어요♡♡♡♡♡
저도 아이 셋 낳고 운동해서 살빼고 유지하는데 쉽지 않더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
나이들면 들수록 살빠지는것도 그렇고 소화력도 떨어지고 …ㅋㅋ 너무 공감되서 웃음이 나오더라구요
저도 아침은 푸짐하게 점심은 간단하게 저녁은 더 초간단하게 ㅋㅋㅋ( 아기만 셋이라 저녁엔 정말 차려먹기 힘들더라구요 그래서 어쩔수없는 ㅋㅋㅋ)
운동도 꾸준히 매일 맨몸운동 + 근력하고있어요 이렇게 한것도 오래되긴했지만 운동은 매번해도 어렵고 배워야 하는게 많은거 같아요
매번 영상 잘보고있습니다 다음주 금요일에 부산놀러가는데 미미님께서 알려주신 맛있는 디저트집 가보려구요 오늘도 영상 잘봤습니다 ^^
아이가 셋이면 정신없이 바쁘겠어요^^ 완전 마인드컨트롤 필요하지요 인내심에 박수보냅니다~~전 요즘 정신없는 세상 가만히 바다멍 하고 있으면 너무 맘이 편해요 특히 비오는 날은 더 좋아요
부산오시면 바다멍 해보세요 가만히 멍 때려보세요^^
@@sonmimi8682 저도 가서 바다멍하고 와야겠어요 오랜만에 혼자만의 시간이 생겼는데 즐겨야겠어요 ^^ 감사합니다
현실적인 조언 감쟈해요~ 저녁을 늘 임금처럼 먹는데, 식습관을 바꿔야겠네용ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 조금씩 천천히 하다보면 가능할겁니다^^
100점
주고 싶어요
더 이상의 표현 못 하겠어요
넘 쪼아용
좋은 댓글 감사합니다^^
저도 식이장애 왓던 사람으로써 마지막 말 도움이 많이 됐어용 ㅠㅠ
경험할수 있는 과정이니깐 이겨낼수도 있는과정이죠^^건강이 우선이니깐 넘 스트레스 받지말고 천천히 운동 하면서 식습관부터 고쳐보면 건강은 지킬수있어요 우리 즐겁게 행복하게 살아요 ㅋㅋㅋ
딸기타르트 드시는 순간 양쪽 턱에서 침샘 폭발 했어요~~ㅎㅎ
여기 가성비도좋고 맛있어요 ㅋㅋㅋ
Thanks for your last words of diet. I needed it. 💘 🙏🏼
Fortunately, the. thank you for watching the video
기다렸오용~*^^*
오^^감사해요 💛
공감되는 좋은말씀 감사합니다.
불혹인데도 아가씨때 몸무게에 갈망하며
지금의 몸을 만족하지 못하는 제가 부끄럽네요.ㅜㅜ 운동은 나름 꾸준히하는데 그넘에 디저트와 빵을 주식으로 먹으니 살이 빠지지않는게 당연하네요^^;
오늘 영상도 잘봤습니당.♡
사람마음 다 똑같아요^^맞죵~ㅎㅎㅎ
내려놓기 힘들지만 이제 건강우선입니다
넘 스트레스 받지말고 양조절하면서 먹고 운동하고 약속없는 날 깨끗한식단 해보세요^^ ㅎㅎㅎ 우리 건강하게 행복하게 살아요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ미미님의영상을보기전부터설레요~♡물론보고나면행복하고요^^다양한영상이좋고미미님의목소리.잘드시는모습이좋고늘친절하게하트와댓글도달아주셔서좋아요💝💖
영상보고 행복하다고 하시니 너무 기분좋아요 서로서로 기분좋은 만남이 이런 유튜브에서 이루어 지는것도 신기한 세상이구용^^늘 댓글고마워요 🥰🥰🥰🥰👍👍
9개월다이어트로25키로빼고 지금은 유지기간돌입했어요마지막언니말 너~~무 심적으로 위로대는말이에용‥ 영상항상잘보고있답니다‥대리만족으로~^^
언니 그리고질문이요~ 요즘제몸이 가려운데 혹시 단백질섭취를많이하면 부작용으로 이란증상이 오나요?
와^^박수 고생했어요 😁 현재 어떡해 식단하고 운동하는지 몰라서 정확하게 말은 못하겠지만 단백질 원인은 아닐겁니다~우리 선수들 단백질 더 많이 먹는데 가렵다는 선수 본적없어요 지금식단 단,탄,지 , 아님 보충제 약, 운동복
등 원인은 많아요 전 몸에 이상이 생기면 무조건 병원에서 의사샘하고 의논합니다
그게 젤 빨라요~
thank you for your advice on the end of the video!!💕 you sound very friendly and lovely🥰
Thanks for the always nice comments ^^
미미님 진짜소리좋네요
근데 짜장면먹어주시면 안될까요? 진짜기다리고있는데
꼭먹어주실 때까지 기다릴께요
짜장면 탕수육 먹방 영상있어요 ^^밑으로 내려보선용
넹 알겠어요! 근데 저는 또보고싶네요. 따끈따끈한영상
이요!
제가 야외먹방도 준비하고 있어요 중국요리는 배달보다 현장에서 먹어야 맛있잖아요 담에 부산맛집 찾아서 먹어볼께요^^
저녁은 거지처럼.. 단백질로..
거지가 단백질을 챙겨먹는다니…
부자거지네요 ㅎㅎ
요즘 탄수화물 많이먹으며 부자
단백질 100g 너무 저렴하지용
와ㅡ 마지막에 말씀이 정곡을 후비파네요~~~단기기억증이라 금세 까먹을 거 같긴한데...좋은 말씀 감사해요
ㅎㅎㅎ 단기기억 ^^덕분에 웃었네요 ㅋㅋㅋ 영상봐주셔서 너무 감사해요 💛
티라미수 보통 마스카포네 쓰던데 크림치즈 넣은 저것도 먹어보고 싶어요!
부드럽고 잘 넘어가요 녹아요^가성비갑입니다
요즘 너무 빠져버렸어요🥰
아이고 감사해요 ㅋㅋ
피티 운동 하고와서 언니 먹방 보며 식단 먹는중입니당ㅎㅎㅎ 진짜로 맛있게 드시는데요? 나중에 구독자수 많아져듀 답글 달아주실거죠?🖤
수고하셨어요 😊 피티받으면서 개인운동으로 복습 해보세요~ 그래야 본인운동으로 만들수 있어요^^ㅎㅎㅎ
몸이 기억할수있게^^댓글은 최대한 하고싶어요 ㅋㅋㅋ 구독자수 늘어나는 그날을 위해 아자아자 파이팅하겠습니다
고마 올여름휴가는 부산 파시티에서 호캉스하고 빵투어 함 하좌~~~^^
빵투어 하면서 시내구경도 하시고 바다멍 해보세요 힐링됩니당~~~
健康維持や体重維持は、本当に難しい事ですね。今日の話は分かりやしくてとても
参考になりました。私もまず歩くことから少しずつ始めようかな、、、と思いました。
でもでも難しい😒👍
少しずつ、ゆっくりとお試しください、私たちが生きていく最も重要な部分が健康です。
運動は必ずしてください
軽く近所の散歩からみ
화명동 아지멥니다 부산 분 먹방이라 애착이 갑니다요 게다가 음식을 빨대처럼 폭풍흡입하는 게 비교불허네요 마치 제가 먹는 것같은 먹방은 처음입니다 또한 다이어트에 대한 조언 촌철살인이네요 저도 님말씀에 격하게 공감합니다 살 빼는 게 식은 죽먹기라면 유지는 저세상 차원이더라고요 50이 되니 갱년기까지 겹쳐 먹는 게 모조리 복부로 갑니다 저의 고민은 팔뚝 지방이 날개처럼 흔들 출렁거려서 아령 3kg으로 아침 저녁으로 운동하는데...전체적인 팔 근력 키우는 아령운동법 좀 알려주세욤~^^
영상봐주셔서 고마워요 😄 맞아요 나이가 들면 똑같이 생활하고 먹는데 살이 더 찔겁니다 그래서 다이어트 하면 일시적으로 빠지지만 요요현상으로 더 살이 잘 찔겁니다 살은 더 허물해지구요
꾸준하게 체력유지 하기위해 걷기,사이클 해주세요 웨이트운동은 나이가 있기때문에 영상보고 하기보다 잠깐이라도 하는 방법을 배우길 추천합니다 무게운동 웨이트운동은 따라할수 있자만 안좋은 자세로 하다보면 나중에 더 골병들어서 병원 왔다갔다 하다보면 다른것도 못하고 더 악순환 입니다
제가 구독자분들이 원하면 운동영상도 한번씩 알려드리겠지만 지금은 영상만들기 쫌 그래요^^건강조심하세용
얼마나 기다렸게요…
감사해요 ㅋㅋ 힘내세요
Definitely Like, 11:03 this bread is 100% my style, sounds amazing ~!!
It feels good to have a favorite bread. Please watch the video in the future.
와 빵들이 가격에 비해 푸짐하네요들
댓글고마워요 🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️💜💜
😊😊😊😊
yumyum green onion bread🤩 in my country we call it „szczypiorek” not green onion😆 you can pronounce it like a... „shi chi pyeo raek” in korean🥰 hah
Ame tu vídeo, e visto tus vlogs de tu rutina y son muy buenos, gracias por tu trabajo y consejos 🥰
La traducción es comprensible. Entonces tienes suerte. Muchas gracias por ver el video y espero verte en el futuro.
@@sonmimi8682 si así es muchas gracias yo también lo espero con ansias 😊
여긴 수영 팔도시장 입구에 있고 회사 근처에
있죠~~^^
Wow this food looks so tasty 😋💞 l hope you enjoyed it 😃 I really benefit from you🤗💗 .I follow a healthy diet and sometimes makes some mistakes . Thank you so much ☺️💞
Yes, it was delicious. And everyone makes mistakes, so it's ok. Just start over. fight
@@sonmimi8682 yeah I do😊 . Thank you for encourag me 🤗💞
부산에 이사가야겠는데요. ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ 오이소^^
😍😍😍🤤🤤🤤🤤🤤Love it
😄😄😄😄😄😄
Sonmimi would be a great professional trainer b/c she has experience in exercising and controlling her own weight.❤😊👍
oh~
thanks for the compliment ^^
💖💖💖💖Wow 🤩🤩🤩🤩
😁😁😁😁😁
omg i want to try an ordinary bread coated with sugar powder on the top😭🙌🏻
ㅋㅌ 밥순이가 유일하기 보는 후식먹방
ㅎㅎㅎ 너무너무 감사하지요^^
작년이맘때 64kg로 시작해서 8개월동안 46kg만들어 바프찍고 지금 49~50kg 유지중이에요. 진짜 빼는것보다 유지가 더 힘든것같아요. 이거먹음 찌는데, 이거먹고 얼만큼 운동해야하는지 아니까. 아 낳는것도 둘째때 더 무섭고 아프고 힘들자나요. ㅋㅋ 아는게 병이라고 이렇게 힘들게 빼고나니 다시 돌아가고싶지 않은 마음에 더 악착같이 노력하게 되는것같아요. 그래서 미미님 영상이 더 힐링되고 위안되고그래요. 매번 동상이몽이지만. ㅎㅎㅎ..다욧은 여자들의 평생 숙제인것같아요. 영상보시는 모든분들 스트레스받지말고 건강하게 다욧하셨음 좋겠어요. 저도 운동하면서 미미님 도움 필요하면 댓글 남길게요. 오늘도 맛있게 잘 봤습니다. ㅎㅎ
오^^성공하셨네요 고생했어요 ~~꾸준하게 운동하고 잘 하고 있으니깐
너무 스트레스 없이 하세요 왜! 빼는 방법을 알고는 있잖아요^^ 맘 먹기 힘들지만 .....ㅎㅎㅎ 오늘도 고생했어요
그럼요 우리모두 숙제지요^^그런데 여성분들이 다이어트 관심을 많이 보이고 남성분들또한 다이어트 하지만 근육만들기에 관심을 보이듯이 생각의 차이라 생각이 들어요~~다들 건강하게 행복했으면 합니다
아 메뉴 끝장납니다...🤦🏻♀️🤍🤍
맛있게 잘먹었어요 ㅎㅎ
이집은 그래도 크기에 비해 가격은 합리적이네요.
네네 맞아요 가성비좋아요 맛도있고 ^^
モッパン動画を見るのは好きですが、UA-camrが糖質を過剰に摂り続けて摂食障害にならないのかと不思議です🤔
続い食べません。
また、食事と運動を着実にし^^
수영팔도시장
구자윤빵집ㆍ빵에머리카락
긴게이빨사이끼여서 나와서 어떻게된거냐
말하니 지배인인가와서
미안하다말한마디없고
참 황당하데요
거기 지나갈때마다
처다도 보기싫어요!
아~정말요 속상하고 짜증났겠어요 아이참~지배인님 진심 사과했으면 좋았겠는데 ~~
@@sonmimi8682
사과는 커녕 얼굴보고
왜왔냐식이데요 들어가데요
이름걸고 하는집에
지배인이? 할말이잃었어요
참 속상하겠지만 기분나쁜거 생각하면 속상하니깐 잊고,요즘 다양하고 맛있는 디저트 빵집 많으니깐 그곳으로 가보세요
@@sonmimi8682
넹