Vielen Dank für die Aufklärung in diesem Video :) In der vorletzten Nacht sind bei mir plötzlich Schmerzen im rechten Brustkorb aufgetreten, die so stark waren, dass ich kaum schlafen konnte. Ich konnte ausschließlich auf der linken Seite liegen. Seit gestern machte ich die gezeigten Bewegungsübungen drei mal und heute geht es mir schon viel besser; ich habe kaum mehr Schmerzen und ich hoffe, es bleibt auch so. Die Tipps, Übungen, Erklärungen sind sehr wertvoll :)
Als ich den Schmerz gespürt habe, hab ich gegoogelt und nur herzinfakt gelesen, was mir natürlich Angst gemacht hat, doch dieses video hat mich grade erlöst. xD
Ich habe sehr lange schon das Problem gehabt und es immer auf schlimmeres geschoben und dadurch auch Panikattacken bekommen. Ich fühle mich wirklich total erlöst von diesem Video weil ich endlich diesen Druck und generellen Schmerz nicht mehr fühle und dadurch gar keine Angst mehr aufbauen muss!! Danke!!
Das Problem habe ich gerade.Arbeite in der Reinigung.Habe einen urrisch schweren Staubsauger den ich nur mit einer Hand hin und her bewegen.Besser gesagt vor und zurück und der wiegt einiges.Seid Tagen habe ich schmerzen in der rechten Rippenseite und atmen schmerzt es auch .Werde ihre Übung mal probieren, danke
Melde mich in ein paar Tagen wieder, ob es das Problem war. 😁 Die Erklärung trifft genau auf mich zu. Mich irritiert es nur , dass es nur auf der linken Seite ist und genau ab der Mitte aufhört und rechts gar nichts ist. Glaube nicht, dass ich Lungen oder Herz Probleme habe. Es ist wie ein muskelkater Schmerz... Wenn ich huste oder auf die Stelle drücke. Sonst kaum bemerkbar. Werde mich die nächsten Tage grade hinsetzen 😁
Vielen Dank für ihre toller Arbeit! Ich habe ein Problem und zwar zieht es in der rechten "Inneren" Achselhöhle wenn ich meinen Kopf nach hinten bewege und gleichzeitig meinen Kinn so nah wie möglich an den Hals bringen möchte. Fühlt sich so als wäre da die Sehne irgendwie zu kurz oder ähnliches... Fällt ihnen eventuell eine Ursache ein? Viele Grüße!
Ich musste vor ein paar Jahren im KH "wiedergeholt" werden, seit dem habe ich ein Knacken im/am Brustbein, jedoch nur wenn ich auf der linken Seite liege und einatme, ich habe schon alles möglich versucht aber das knacken geht einfach nicht weg. Kann man da evtl. mal ein Video machen oder ein Tipp geben?
Hallo Herr Liebscher! Ich habe seit gestern eine kleine Beule zwischen dem Brustbein und unter dem Schlüsselbein. Im Internet hab ich jetzt gelesen, dass es wohl ein Tietzesyndrom sein kann. Kann ich Ihre Übungen hierfür anwenden? Ich verfolge Ihren Kanal ausschließlich und glaube, dass Sie mir helfen können. LG und bleiben Sie gesund Conny Ca.
Liebe Conny! 🙂 Vielen Dank, dass du dich mit deinen Beschwerden an uns wendest! Auch dabei können dir unsere Übungen behilflich sein, diese auf natürliche und nachhaltige Weise zu lindern. 💪🙂 Nichtsdestotrotz empfehlen wir dir, deine Beule einmal vor Ort fachärztlich durchchecken zu lassen. 🙏 Wir wünschen dir auch alles Gute und vor allem Gesundheit! Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Ich habe in der rechten Brust vielleicht 5cm von der brustwarze entfernt nach rechts auch punktuell irgend so ein komischen Schmerz so wie wenn einer mit nem Finger dauerhaft reindrückt an dieser Stelle
Guten tag ich bins wieder mir ist aufgefallen das wenn ich druck engegefühl habe und atemnot also atme flach kan nicht richtig einatmen und mein brustkorb bewegt sich nicht beim atmen
Ich habe eine Muskuloskelettale schmerzen an der brust. Seit 2 tagen ich habe auch natürlich einen EKG test gemacht ob es einen Herzinfarkt sein könnte aber am Herz selber ist Gottseidank nichts. Blutdruck herzfrequenz alles in normalen zustand. Leider habe ich oft die panik wenn die schmerzen auftreten bzw der druck und das brennen das ich einen Herzinfarkt bekomme. Ist das normal? Oder bilde ich mir zuviel ein als es ist?
Hallo S.D. H., unsere Übungen sollten immer mindestens 2-2,5 Minuten gehalten werden. Du kannst sie 1-2 Mal täglich durchführen. Optimal wäre es, wenn du sie 6 Tage in der Woche durchführst. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten Ok, wenige Minuten ein wenig morgens und zwischendurch sollte machbar sein für die Gesundheit. Vielen Dank! Ich bin absolut begeistert von diesem Kanal und immer dankbar für gute Übungen und Ratschläge. Schade finde ich nur, dass man sich im bewegungsbereich leicht verirren kann. Hier heißt es 10.000 Schritte am Tag, 2-3x Woche Krafttraining, etwas Ausdauer. Dazu hat man vll.noch eine spezielle Lieblingssportart, aufdehnen ist auch ein muss....das alles unter zu bekommen ist schwierig. Deswegen ein hoch auf effiziente knackige Übungen die man gut integrieren kann und gerne mehr Tipps in den Videos wie wir Bürogeschädigten auch bei einem ausgefüllten Tagesplan variieren können. Vielen Dank! 🙏🏻
Guten Morgen, ja, manchmal wird es etwas viel. 😮 Aber du solltest dir einfach merken, dass Dehnen erstmal mit das wichtigste ist! So kannst du auch in allen anderen Sportarten besser performen. 🙂 Vielen Dank für dein positives Feedback, mach weiter so. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher und Bracht
Ich bin gerade 17 jahre alt und seit dem ich mich falsch beweget habe, habe ich in der mitte brustbein schmerzen wenn ich mich falsch bewege. bitte um Hilfe &Tipps
Hallo ReVeLaTiOn_DeNiiZ, in diesem Fall würden wir dir die Übungen aus unserem passenden Schmerzlexikonartikel empfehlen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hab seit 9 Tagen corona und seit 3 Tagen etwas Brust enge weiss nicht ob es davon kommt und mit meiner Luft hab ich schon über 2 Jahre aber hab nichts nichts konnte gefunden werden. Bin nur noch am Rätseln was ich machen kann das es einfach auf hört
Ich hab seit ca 1 Monat diese schmerzen die sie beschreiben. Im oberen rücken Brustkorb und vom Gefühl her auch rippen. War vor einem monat schwimmen was ich schon lange nicht mehr gemacht hatte. Darauf hin habe ich schmerzen beim tief einatmen im Brustbein bekommen Nach ca 2 Wochen hatte ich Fieber schüttelfrost. 2 tage danach habe ich diese schmerzen bekommen. Muss auch dazu sagen das mein Vater vor 3 Monaten gestorben ist. Ich hab 2 kleine Kinder 4 und 2 Jahre alt. In meinem Umfeld sagen auch viele das es durch Stress und Trauer seien kann. Der arzt im KH sagte ich hätte eine leichte Lungenentzündung und Rippenfellentzündung aber der arzt beim Radiologen sagte keine genaue Pneumonie. Beim Orthopäden war ich auch schon die hatt mich zu Physiotherapie geschickt. Kardiologe war ich schon ist zum Glück alles in Ordnung. Beim lungenfacharzt habe ich nächste Woche einen termin. Kann man den so etwas durch stress bekommen? Bin echt mittlerweile sehr verzweifelt meine Psyche macht das echt nicht mehr mit 😭😭😭
Mir hat ein Arzt gesagt es kann auch teilweise and den Rippen liegen. Es können schmerzhafte Entzündingen entstehen. Aber ja, meistens sinds die Musklen und mangelnde Bewegung
Super das es solche super Videos gibt war gestern bei meiner Allgemein Ärztin wegen den Brustbeinschmerzen ich konnte schon garnicht mehr schlafen und sie sagte mir das kommt vom falschen sitzen oder einseitieges arbeiten. Ich habe sofort diese Übungen gemacht und es wurde sofort besser. Ich habe danach meine Überweisung zum Röntgen und die starken Schmerztabletten weg getan. Vielen Dank ich habe meinen Körper wieder viel Chemie erspart. LG.
Ich habe auch in der Brust Schmerzen und wenn ich diese Übung mache, dann tut das echt gut und fühle mich in der Brust viel freier. Danke für das Video. 👍🏼👍🏼👍🏼
Ich finde gut, dass sie es immer schön am Modell erklären ohne den betroffenen direkt extreme Angst zu bereiten. Im Internet findet man direkt die schlimmsten potentielle Gründe für Schmerzen ( zb habe ich mal Krebs bei Rückenschmerzen gelesen ). Also dickes Lob an sie 👍
seit 2 wochen lerne ich von morgens bin Abends auf mein bett für die Uni weil die Prüfungen anstehen, leider ist mein alter schreibtisch kaputt gegangen. Aufjedenfall hab ich seit dem Starke rückenschmerzen, Beinschmerzen, und meine linke brust tut weh wahrscheinlich kommt das von dem Bücken. Am liebsten würde ich die Uni wegen Körperverletzung anzeigen (joke)
Danke für dieses Video. Mir fehlen 2 Zähne oben Links im Backenbereich. Deshalb kaue ich seit 5 Jahren nur auf der rechten Seite. Kann es sein, dass dies Schulter / Brustschmerzen auslöst? Ich bin hilflos verloren. Viele Ärzte habe ich bereits aufgesucht und niemand konnte mir bis anhin helfen.
Vielen Dank Herr Liebscher und Bracht. Ich fahre so gut wie jeden Tag Auto. Und meine Hände sind immer nach vorne gerichtet und bin in einer Sitz Position. Jetzt habe ich genau an diesen Stellen ein Ziehen wenn ich meine Brust nach vorne schiebe oder meine Hände nach hinten ziehe.werde die Übungen jetzt jeden Tag machen. Hoffe es wird dann besser. 👍
Verdammt den ganzen Morgen konnte ich meinen linken Arm kaum nach oben nehmen da ich sofort ein extrem starkes stechen in der Brust hatte und nur hinlegen hat den Schmerz wieder genommen. Eine UA-camsuche und ich lande erneut bei diesem Herren und zack sind die Schmerzen erstmal weg. Ich danke Ihnen!!
Super, geh aber bitte trotzdem zum Arzt falls deine Schmerzen und vor allem das Stechen in der Brust nicht besser wird. Vor allem wenn der Stechschmerz links ist. Liebe Grüße, Janine von Liebscher & Bracht
Heute morgen hatte ich es wieder aber nach der Übung ging es ganz schnell wieder. Und ja es ist links... Ich werde das die Woche über mal beobachten aber es fühlt sich schon nach den Muskeln dort an und das auch nur wenn ich den Arm auf bestimmte Weise belaste. Danke euch
@@Liebscher.Bracht Hab genau das selbe, auch links. Seit 2/3 Wochen ab und zu jetzt nicht regelmäßig aber so 1mal in der Woche schon. Habe Angst wegen einen Herzinfarkt. Bin doch erst 21
@Ahmo das habe ich auch immer wieder mal seit ich vor Jahren eine Rippenfellentzündung hatte. Bei Verspannung wird es schlimmer. Auch oft bei vollem Magen. Ein physio meinte mal es kann vom Zwerchfell kommen. Dehnen hilft in jedem Fall. Komischerweise auch Whirlpooldüsen im Schwimmbad. Danach fühlt es sich Druckfreier an. Soviel dazu als Laie.
Das hab ich auch immer . Mal mehr mal weniger. Am Herz hab ich nichts. Beim Einatmen tut mir die linke Seite neben dem Herz Richtung Schulter weh. Gerade beim tiefen Einatmen. Aber es ist nicht ständig. Und keiner findet etwas.
Hallo Ich bin 31 Jahre alt und habe seit einem Jahr bei Bewegung links brudt schmerzen mit etwas Atemnot kardiologi war ich schon es drückt immer links Brust und rippen bis magen runter wäre lieb wenn sie mir etwas davon erklären könnten mfg
Hallo lyvia playgirl msp, du kannst es gerne mal mit den folgenden Übungen probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
danke wahr schon bei einem internisten der hat mir genau das erzählt ivh warte zuzeit noch auf meine röntgen aufnahme aber es ist das zu 90 prozent sagt der arzt und auch ihre videos helfen gezielt genau auf die Probleme die ich hab !
Zu weiteren Informationen und Übungen kannst du dir gerne unseren passenden Schmerzlexikonartikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe beim tiefen einatmen und beim nach vorne beugen mit dem Oberkörper ein stechenes gefühl vorne auf der rechten Seite der Brust genau an dieser stelle 2:03 ! Ich sitze viel am Pc und habe was Schultern angeht eine schlechte Haltung, ich würde schon behaupten sie sind schon etwas eingedreht und und eher nach vorne richtung Brust geneigt. Ich muss schon anstrengend meine Schultern Brust raus streccken um die Schultern gerade wieder nach hinten zu bekommen. Meinen Sie der stechende schmerz mag von dem kommen? Ich hatte nähmlich vorher gedacht es sei irgendwas mit der Lunge, weil der schmerz beim einatmen stark auftaucht.
Hallo 🙂 Das ist möglich, aber aus der Ferne ist es für uns natürlich nicht möglich, deine Frage fachgerecht zu beurteilen, was du hoffentlich verstehen kannst. 🙏 Probiere gerne mal die folgende Übungen aus, ob diese deine Beschwerden lindern. 🙂👉 ua-cam.com/video/kbGLQJC4UOw/v-deo.html Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Hallo, das lässt sich aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Du könntest das Ganze gerne mal von einem unserer ausgebildeten Schmerzspezialisten abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen und dir dementsprechend weiterhelfen. Den passenden Spezialisten in deiner Nähe findest du ganz einfach mit unserem Schmerzspezialisten-Finder. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo justin vivanco, bei akuten Schmerzen würden wir erst einmal von Krafttraining abraten, da so die muskulär-faszialen Überspannungen weiter erhöht werden. Probiere es gerne erst einmal mit unseren Übungen. Diese findest du in unserem passenden Schmerzlexikonartikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten tag undzwar habe ich eine Frage habe schmertzen in der brust Schulterblatt also mittleren Rücken so ein ziehen im Rücken bei bestimmten Bewegungen und wenn ich sitze so ein komisches Gefühl im oberen Rücken so wie in der brust da ist auch so ein unangenehmes Gefühl geht Ring förmlich aber nur die linke Seite und z.b. Wenn ich meine Schulter hoch ziehe und fallen lasse zieht das am Brustbein war schon bei Arzt also genau gesagt schon beim kardiologen war alles ok im krankenhaus ekg auch alles gut meine Lunge wurde geröntgt war auch alles gut dann Ultraschall von bauchraum war auch unauffällig mrt thorax auch alles gut jetz ist meine frage was ich machen soll weis echt nicht mehr weiter muste auch mein Job aufgeben da ich kaum arbeiten kann durch den schmertzen
Hallo Sunex Tv, dabei könnten dir die Übungen aus folgendem Schmerzlexikonartikel weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe seit ein paar Tagen beim tiefen einatmen ein stechen in der linken Brust am Herzen Das hab ich schon seit ein paar Jahren aber sonst ganz selten jz ist es schon ein paar Tage da Sonst dauerte es immer nur paar Minuten Und dann war es es weg Dazu bin ich erst 14 Jahre halt Können sie etwas diagnostizieren Oder mir etwas empfehlen
Ich habe seit einigen Wochen genau in dem beschriebenen bereich Schmerzen, die einem Muskelkater ähneln und nach dem ich die gezeigte Übung ein paar mal ausgeführt habe, ist auch sofort eine Verbesserung eingetreten. Die beschriebene Zielgruppe passt auch 1:1 in meinem Fall, da ich durch Arbeit und Hobbys bestimmt 70% des Tages in der Beschriebenen Stellung sitze ^^ Danke für die Informationen!
Hab seit 6 Wochen Schmerzen im Linken Brustbein!! Es ist ein Gefühl als ob ein Speer drin steckt!!! Der Schmerz ist oben links vorn bis hinten aber eher schräg nach hinten unter dem Brustbein...Der Schmerz ( stechend) geht nicht mehr weg! Hab Angst das ich was mit dem Herzen oder Lunge habe!!! Leukozyten und CRP deutlich erhöht!!! Kein Husten und Kein Fieber 😷
Hab jetz schon seid Februar brustschmertzen so ein druck schmertz mit atemnot also kann nicht tief atmen und so ein ganz eckliges Gefühl in der brust war jetz schon bei kardio hertz Untersuchung war alles ok beim ekg locker 5 mal auch alles gut beim mrt thorax auch unauffällig dan war ich beim Röntgen des bauchraumes war auch alles gut weis nicht was ich tun soll kann auch nicht arbeiten bitte um Hilfe und sorry für die Rechtschreibung
Hallo Sunex Tv, dann würden wir dir die Übungen aus folgendem Schmerzlexikonartikel empfehlen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Hast du das Ganze bereits ärztlich abklären lassen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Durch regelmäßiges Yoga bin ich eigentlich sehr beweglich. Letzte Woche habe ich mich rückwärts auf eine Mauer hochhieven wollen und es machte einen lauten Krach in meinem Brustkorb vorne in Brustbein-Höhe. Der Orthopäde hatte leider keine Zeit, habe dann spontan einen Termin bei der Osteopathie und beim Physiotherapeuten bekommen und beide meinten, das wäre nicht schlimm, da hätte sich einfach nur was gelockert. Erstens war das Geräusch aber sehr, sehr laut, nicht nur so ein bisschen knacken, wie man das sonst kennt. Und es tut jetzt halt auch noch weh. Es hat sich jetzt hinten im Rücken auf gleicher Höhe auch ein muskelverkrampft und es fühlt sich alles nur Scheiße an. Heute muss ich los für zwei Monate ins Ausland und das alles macht mir echt Sorgen. Würde am liebsten nicht fahren, geht aber nicht. Was soll ich dir denn jetzt tun?
Hallo Samlay Samlay, dann kannst du dir gerne unsere Übungen dazu ansehen. Diese findest du in unserem passenden Schmerzlexikonartikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo ich habe schon seit fast einem Jahr diese sehr komischen Schmerzen in meiner Brust, sie sind er in der Mitte der Brust, ich war schon bei Orthopäden, phyisiotherapeuten und sogar lungenärzten, die Schmerzen sind immer da wenn ich Druck auf die Brust ausübe, dass heißt wenn ich den Körper noch recht nach links dehne aber auch wenn ich mich mit der brust nach vorne oder hinten bewege, ich habe den Tipp bekommen Vitamin D, oder es zu kühlen, der Schmerz behindert mich schon seit längerem im Leben, ich weiß nicht was ich tun soll, ich hoffe ihre Tipps helfen mir weiter, aber ich weiß nicht ob es das selbe Problem ist weil mir die Ärzte immer was anderes empfohlen haben. Würde mich sehr über eine Antwort freuen. Liebe Grüße Noch vergessen zu sagen das wenn ich die Spannung auf eine Stelle verstärke, platzen da im Brustkorb in der Mitte mäßig oder wo der Schmerz gerade ist, sowas wie kleine bläschen also ich spüre das da etwas platzt oder gelöst wird, tut dann kurz gut aber bewirkt eben nichts auf Dauer.
Hallo, du könntest das Ganze gerne mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
wenn ich bankdrücken mache(mit sehr wenig gewicht) habe ich rechts eins starkes stechen im brustkorb (geht von unter dem schulterbaltt bis nach vorne ans brustbei) ich glaube ich habe vor ca 2 monaten mir diese rippe gebrochen, kann das an der rippe liegen?
Hallo Dave Blvnko, das können wir aus der Ferne leider nicht genau beurteilen. Wenn eine Rippe gebrochen ist, sind die Schmerzen so stark, dass du es bemerken solltest. Wir würden dir empfehlen einen von unseren ausgebildeten Therapeuten zu besuchen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen zu deinen Schmerzen zeigen. Den passenden Therapeuten in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo GaZo 159, das können wir aus der Ferne leider nicht genau beurteilen. Wir würden dir empfehlen einen von unseren ausgebildeten Therapeuten zu besuchen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen zu deinen Schmerzen zeigen. Mit unserem Therapeutenfinder findest du den passenden Therapeuten in deiner Nähe. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hatte auch eine falsche Körperhaltung (Schultern nach vorne gebeugt) ich bin nun seit 2 Monaten intensiv am Sport machen (auch stark auf die Rückenmuskulatur fixiert) jetzt habe ich seit einer Woche Schmerzen im oberen brustbereich wodurch ich jetzt eine Sport Pause eingelegt habe. Es ist zwar besser geworden aber nicht ganz weg. Wenn ich meine Schultern nach vorne beuge habe ich aich keine Schmerzen nur wenn ich eine gerade haltung habe. Jetzt zu meiner frage:kann es sein das ich meine Rückenmuskulatur zu schnell aufgebaut habe aber die Brust Muskeln länger brauchen um sich wieder zu dehnen und daher die Schmerzen kommen?
Hallo D Edel, Schmerzen kommen unserer Erfahrung nach in den meisten Fällen durch muskulär-fasziale Überspannungen. Diese hast du vermutlich durch das Krafttraining erhöht. Unsere Engpassdehnungen könnten dir bei diesem Zustand weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe nicht wirklich Brustschmerzen, aber es ist ein sehr unangenehmes Gefühl wie ein Druck oder als währe dort ein gereizter Nerv. Das hab ich schon seit 5 Jahren und es wird einfach nicht besser. Ich habe auch ziemliche Rücken und nackenschmerzen und Ärzte meinten es könnte auch daran liegen
Habe Dips gemacht und es hat dort plötzlich stark geschmerzt, dass war Anfang letzten Jahres. Habe immernoch Schmerzen obwohl ich es versuche zu Dehnen. Laut Arzt ist alles ok...
Hallo Heidrun, wir haben unsere Praxis in Bad Homburg. Du findest uns und auch viele andere unserer Partner, über den Therapeutenfinder 👉 www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?.traf.support& Liebe Grüße Felix von Liebscher und Bracht
Also bei mir war es so dass ich alles machen kann außer hüpfen zb im trampolin Ich weiß nicht ob ich zum Arzt gehen soll und versuche mich jetzt zu informieren Außerdem kann ich mich auch nicht wie sonst immer aufs Bett "schmeißen"
Niedlich, wie sie das an der "puppe" darstellen. Ich habe ständig diesen Druck und enge auf der brust sowie auch hinten, wenn ich angespannt bin, psychisch.
Hallo Herr Doctor , ich bräuchte dringend ihre Hilfe. Letztes Wochenende fing es ganz plötzlich nach dem GV an , ich habe schlecht Luft bekommen , mir wurde schwindelig , habe angefangen zu zittern und ein stechen links gehabt , mein Freund hat dann einen Krankenwagen gerufen , der doctor machte ein EKG was super war , Blutdruck so wie der zuckerwert waren gut auch mein Sauerstoff war bei 96/97 , sprich es wurde nichts gefunden. Sie haben mich diesbezüglich auch nicht mit genommen weil sie meinten das wäre nicht nötig da alles super ist. Jetzt ist es so , das ich vorne im Brustkorb schmerzen habe , ein Druck , als würde sich jemand darauf abstützen und dadurch fängt bei mir die Atemnot an , und ich kriege dadurch wirklich Angst , weil ich das Gefühl habe keine Luft zu bekommen. Ich war selbst gestern noch bei meinem Hausarzt , Herz , Lunge , Blutdruck so wie Sauerstoff sind super. Ich habe ihn gefragt ob er mir was zur Beruhigung verschreiben könnte , weil wie oben erwähnt , bekomme ich Angst und steigere mich da noch mehr rein. Was kann ich denn machen damit der Druck im Brustkorb weg geht ? Ich hoffe auf schnelle Antwort. Liebe Grüße.
Liebe Angelique, vielen Dank, dass du dich an uns wendest. 🙏😊 Probiere es mal mit dieser Übung, die deine Brustschmerzen und das Druckgefühl lindern kann. 🙂👉 ua-cam.com/video/kbGLQJC4UOw/v-deo.html Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Hey, genau das was du gerade erzählst habe ich auch. Dieser Druck und brennen an der linken Seite, und den EKG test habe ich auch gemacht alles im normalen Zustand. Blos kriege ich auch Panik wenn diese schmerzen antreten, ich denke mir jedes mal als würde ich gleiche einen Herzinfarkt auftreten durch das plötzliche ständige auftretende druck und Schmerz. Ich habe zwar keine Probleme beim atmen nur leicht durch den druck jedoch steiger ich mich viel zu viel darin ein. Wie lange hat es bei fir angededauert und wie ist dein jetziger Stand?
Hallo, ich bin am Sonntag 18 km Fahrrad gefahren und habe seitdem phasenweise Brustschmerzen. Am Sonntag eher links und mittig und Montag teilweise auch rechts. Der Schmerz ist nicht durchgehend da aber immer mal wieder. Sollte ich zum Arzt gehen?
Hallo Sandra, bei akuten Schmerzen würden wir dir empfehlen das Ganze von einem unserer ausgebildeten Therapeuten abklären zu lassen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen mit auf den Weg geben. Mit unserem Therapeutenfinder findest du ganz einfach den passenden Therapeuten in deiner Nähe. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Alternativ dazu könntest du dir unseren Schmerzlexikonartikel zu Brustschmerzen ansehen. Dort findest du wichtige Informationen und Übungen, die dir bei deinen Schmerzen weiterhelfen könnten. 👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe manchmal nervige Schmerzen in der rechten Brust und gleichzeitig in der parallelen Stelle am Rücken, doch wenn mich meine Mutter massiert, schwinden diese langsam. Doch das Problem ist, dass die Schmerzen häufiger auftauchen
Hallo, probier doch mal ob dich diese Übungen weiterbringen: ua-cam.com/video/hOhL0Ol4-jM/v-deo.html Falls nicht, wendest du dich am besten direkt an einen Therapeuten. Einen Liebscher & Bracht Therapeuten findest du über unseren Therapeutenfinder: www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/ Liebe Grüße Felix von Liebscher und Bracht
Hallo, ich habe genau die Schmerzen die du hier beschreibst. Allerdings sind sie erst 2 Tage nach meinem Brusttraining aufgetreten. Meine Frage ist, soll ich jetzt trotzdem die Dehnübungen machen oder einfach auskurieren lassen ?
Du kannst es gerne trotzdem mit den Übungen probieren. Achte allerdings immer darauf, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala unter 10 bleibst. Wie das genau funktioniert, erfährst du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Dazu können wir aus der Ferne leider nichts Genaueres sagen. Hast du das Ganze schon von einem Facharzt abklären lassen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe die schmerzen seit ich den brustkorb mit der faszienrolle ausgerollt habe - hab starke Schmerzen links und kann meinen Arm kaum mehr heben Hätte ich den Bereich nicht rollen dürfen? Liebe grüße
Hallo Lisa, es ist wichtig bei den Übungen auf seinen Körper zu hören und nicht über den Wohlfühlschmerz hinaus zu gehen. Es kann durchaus sein, dass sich nach den Übungen etwas wie Muskelkater einstellt, da der Körper & die Muskeln diese Bewegungen so nicht gewöhnt sind. Liebe Grüße Juliane von Liebscher & Bracht
Kann mir bitte jemand sagen zu welchen arzt man gehen sollte bei muskel Schmerzen (brust) kann nicht sagen ob Zerrung Dehnung oder was ich falsch gemacht habe kommt aber vom bodybuilding
Alternativ könntest du das Ganze sonst mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sie gehören geehrt als bester und effektivster UA-cam-Doktor.
Wünschte es würde mehr Ärzte auf Ihren Wissensstand geben.
Markus Luger unqualifizierter Quacksalber und Scharlatan trifft es wohl eher.
Vielen Dank für die Aufklärung in diesem Video :) In der vorletzten Nacht sind bei mir plötzlich Schmerzen im rechten Brustkorb aufgetreten, die so stark waren, dass ich kaum schlafen konnte. Ich konnte ausschließlich auf der linken Seite liegen. Seit gestern machte ich die gezeigten Bewegungsübungen drei mal und heute geht es mir schon viel besser; ich habe kaum mehr Schmerzen und ich hoffe, es bleibt auch so. Die Tipps, Übungen, Erklärungen sind sehr wertvoll :)
Freut uns, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hat echt geholfen keine Schmerzen mehr
Chuu Ehrenmann danke dachte schon Rippe gebrochen
😂😂😂
Ja so fühlt sich das echt an😢😢
Als ich den Schmerz gespürt habe, hab ich gegoogelt und nur herzinfakt gelesen, was mir natürlich Angst gemacht hat, doch dieses video hat mich grade erlöst. xD
Oh jaa
Vielen Dank Herr Doktor
Ich habe sehr lange schon das Problem gehabt und es immer auf schlimmeres geschoben und dadurch auch Panikattacken bekommen. Ich fühle mich wirklich total erlöst von diesem Video weil ich endlich diesen Druck und generellen Schmerz nicht mehr fühle und dadurch gar keine Angst mehr aufbauen muss!! Danke!!
Genau das bei mir habe Angst auf Erkrankungen aber dein Kommentar macht weg weil panickattacjen und fohle mich schlecht 0:03
Ey ich fühle das gerade so sehr. Ging mir die letzte. 3 Wochen auch so :(
Das Problem habe ich gerade.Arbeite in der Reinigung.Habe einen urrisch schweren Staubsauger den ich nur mit einer Hand hin und her bewegen.Besser gesagt vor und zurück und der wiegt einiges.Seid Tagen habe ich schmerzen in der rechten Rippenseite und atmen schmerzt es auch .Werde ihre Übung mal probieren, danke
Melde mich in ein paar Tagen wieder, ob es das Problem war. 😁
Die Erklärung trifft genau auf mich zu. Mich irritiert es nur , dass es nur auf der linken Seite ist und genau ab der Mitte aufhört und rechts gar nichts ist.
Glaube nicht, dass ich Lungen oder Herz Probleme habe.
Es ist wie ein muskelkater Schmerz... Wenn ich huste oder auf die Stelle drücke.
Sonst kaum bemerkbar.
Werde mich die nächsten Tage grade hinsetzen 😁
Halte uns gerne auf dem Laufenden, Marco! 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
ich danke ihnen
Vielen Dank für ihre toller Arbeit!
Ich habe ein Problem und zwar zieht es in der rechten "Inneren" Achselhöhle wenn ich meinen Kopf nach hinten bewege und gleichzeitig meinen Kinn so nah wie möglich an den Hals bringen möchte.
Fühlt sich so als wäre da die Sehne irgendwie zu kurz oder ähnliches... Fällt ihnen eventuell eine Ursache ein?
Viele Grüße!
Ich musste vor ein paar Jahren im KH "wiedergeholt" werden, seit dem habe ich ein Knacken im/am Brustbein, jedoch nur wenn ich auf der linken Seite liege und einatme, ich habe schon alles möglich versucht aber das knacken geht einfach nicht weg. Kann man da evtl. mal ein Video machen oder ein Tipp geben?
Wenn ich atme habe ich kleine Schmerzen im brustkorb und halsbereich. Glaube ist wegen meinem gewicht 110kilo hoffe ist nichts schlimmes
Hallo Herr Liebscher! Ich habe seit gestern eine kleine Beule zwischen dem Brustbein und unter dem Schlüsselbein. Im Internet hab ich jetzt gelesen, dass es wohl ein Tietzesyndrom sein kann. Kann ich Ihre Übungen hierfür anwenden? Ich verfolge Ihren Kanal ausschließlich und glaube, dass Sie mir helfen können. LG und bleiben Sie gesund Conny Ca.
Liebe Conny! 🙂
Vielen Dank, dass du dich mit deinen Beschwerden an uns wendest! Auch dabei können dir unsere Übungen behilflich sein, diese auf natürliche und nachhaltige Weise zu lindern. 💪🙂 Nichtsdestotrotz empfehlen wir dir, deine Beule einmal vor Ort fachärztlich durchchecken zu lassen. 🙏 Wir wünschen dir auch alles Gute und vor allem Gesundheit!
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Ich habe die brustschmerzen beidseitig. War schon beim Arzt. Was kann ich gegen die Schmerzen tun? LG waltraut 😮
Einen Tag hatte ich einen Stich im Liegen. Sonst seit Tagen spüre ich mein Herz sehr. Muskelbeschwerden? Oder zum Arzt
Ich habe in der rechten Brust vielleicht 5cm von der brustwarze entfernt nach rechts auch punktuell irgend so ein komischen Schmerz so wie wenn einer mit nem Finger dauerhaft reindrückt an dieser Stelle
Lol habe gesucht schmerzen im brustkorb bereich beim sport
Guten tag ich bins wieder mir ist aufgefallen das wenn ich druck engegefühl habe und atemnot also atme flach kan nicht richtig einatmen und mein brustkorb bewegt sich nicht beim atmen
Das hab ich auch gerade
Hallo wenn ich dise Übung mache schmerzt sehr stark bei bizeps bei mier
Ich habe eine Muskuloskelettale schmerzen an der brust. Seit 2 tagen ich habe auch natürlich einen EKG test gemacht ob es einen Herzinfarkt sein könnte aber am Herz selber ist Gottseidank nichts. Blutdruck herzfrequenz alles in normalen zustand. Leider habe ich oft die panik wenn die schmerzen auftreten bzw der druck und das brennen das ich einen Herzinfarkt bekomme. Ist das normal? Oder bilde ich mir zuviel ein als es ist?
Ich strecke und verrecke weil mein brust weh tut xd
Wie oft und lange soll man mindestens aufdehnen wenn man es tgl.nicht schafft, um gegenzusteuern?
Hallo S.D. H.,
unsere Übungen sollten immer mindestens 2-2,5 Minuten gehalten werden. Du kannst sie 1-2 Mal täglich durchführen. Optimal wäre es, wenn du sie 6 Tage in der Woche durchführst. 😊👍
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Ok, wenige Minuten ein wenig morgens und zwischendurch sollte machbar sein für die Gesundheit. Vielen Dank! Ich bin absolut begeistert von diesem Kanal und immer dankbar für gute Übungen und Ratschläge. Schade finde ich nur, dass man sich im bewegungsbereich leicht verirren kann. Hier heißt es 10.000 Schritte am Tag, 2-3x Woche Krafttraining, etwas Ausdauer. Dazu hat man vll.noch eine spezielle Lieblingssportart, aufdehnen ist auch ein muss....das alles unter zu bekommen ist schwierig. Deswegen ein hoch auf effiziente knackige Übungen die man gut integrieren kann und gerne mehr Tipps in den Videos wie wir Bürogeschädigten auch bei einem ausgefüllten Tagesplan variieren können. Vielen Dank! 🙏🏻
Guten Morgen,
ja, manchmal wird es etwas viel. 😮 Aber du solltest dir einfach merken, dass Dehnen erstmal mit das wichtigste ist! So kannst du auch in allen anderen Sportarten besser performen. 🙂 Vielen Dank für dein positives Feedback, mach weiter so. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher und Bracht
Ich bin gerade 17 jahre alt und seit dem ich mich falsch beweget habe, habe ich in der mitte brustbein schmerzen wenn ich mich falsch bewege. bitte um Hilfe &Tipps
Hallo ReVeLaTiOn_DeNiiZ,
in diesem Fall würden wir dir die Übungen aus unserem passenden Schmerzlexikonartikel empfehlen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Gibt es nicht Verschiedene Arten von Brustschmerzen?
Ich hab seit 9 Tagen corona und seit 3 Tagen etwas Brust enge weiss nicht ob es davon kommt und mit meiner Luft hab ich schon über 2 Jahre aber hab nichts
nichts konnte gefunden werden. Bin nur noch am Rätseln was ich machen kann das es einfach auf hört
Du könntest es gerne mal mit den Übungen aus dem Video probieren. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
vielen Dank, vor allem dass sie von Schmerzmitteln abraten und bessere Wege aufzeigen´:-)
Ich hab seit ca 1 Monat diese schmerzen die sie beschreiben.
Im oberen rücken Brustkorb und vom Gefühl her auch rippen.
War vor einem monat schwimmen was ich schon lange nicht mehr gemacht hatte.
Darauf hin habe ich schmerzen beim tief einatmen im Brustbein bekommen
Nach ca 2 Wochen hatte ich Fieber schüttelfrost. 2 tage danach habe ich diese schmerzen bekommen.
Muss auch dazu sagen das mein Vater vor 3 Monaten gestorben ist.
Ich hab 2 kleine Kinder 4 und 2 Jahre alt.
In meinem Umfeld sagen auch viele das es durch Stress und Trauer seien kann.
Der arzt im KH sagte ich hätte eine leichte Lungenentzündung und Rippenfellentzündung aber der arzt beim Radiologen sagte keine genaue Pneumonie. Beim Orthopäden war ich auch schon die hatt mich zu Physiotherapie geschickt.
Kardiologe war ich schon ist zum Glück alles in Ordnung.
Beim lungenfacharzt habe ich nächste Woche einen termin.
Kann man den so etwas durch stress bekommen?
Bin echt mittlerweile sehr verzweifelt meine Psyche macht das echt nicht mehr mit 😭😭😭
Danke ! Ich dachte ich hätte irgendwas an meinen Organen, dann habe ich diese Übung durchgeführt und es war Gefühlt gleich viel besser.
Und ich dachte es würde an den Rippen liegen 😂😂😂
Ich auch dachte meinr rippen brechen beim lachen
Mir hat ein Arzt gesagt es kann auch teilweise and den Rippen liegen. Es können schmerzhafte Entzündingen entstehen. Aber ja, meistens sinds die Musklen und mangelnde Bewegung
Ich dachte ich würde sterben
ich dachte mein herz ist vergifted, zum glück nicht
Super das es solche super Videos gibt war gestern bei meiner Allgemein Ärztin wegen den Brustbeinschmerzen ich konnte schon garnicht mehr schlafen und sie sagte mir das kommt vom falschen sitzen oder einseitieges arbeiten. Ich habe sofort diese Übungen gemacht und es wurde sofort besser. Ich habe danach meine Überweisung zum Röntgen und die starken Schmerztabletten weg getan. Vielen Dank ich habe meinen Körper wieder viel Chemie erspart. LG.
Ich habe auch in der Brust Schmerzen und wenn ich diese Übung mache, dann tut das echt gut und fühle mich in der Brust viel freier.
Danke für das Video. 👍🏼👍🏼👍🏼
Was muss man denn dagegen machen?
Super erklärt, danke. Ich habe beschwerden, wenn ich Bewegungen mache. Aber niedlich, wie sie die haendchen von der puppe halten!
Ich finde gut, dass sie es immer schön am Modell erklären ohne den betroffenen direkt extreme Angst zu bereiten. Im Internet findet man direkt die schlimmsten potentielle Gründe für Schmerzen ( zb habe ich mal Krebs bei Rückenschmerzen gelesen ). Also dickes Lob an sie 👍
seit 2 wochen lerne ich von morgens bin Abends auf mein bett für die Uni weil die Prüfungen anstehen, leider ist mein alter schreibtisch kaputt gegangen. Aufjedenfall hab ich seit dem Starke rückenschmerzen, Beinschmerzen, und meine linke brust tut weh wahrscheinlich kommt das von dem Bücken. Am liebsten würde ich die Uni wegen Körperverletzung anzeigen (joke)
Danke für dieses Video. Mir fehlen 2 Zähne oben Links im Backenbereich. Deshalb kaue ich seit 5 Jahren nur auf der rechten Seite. Kann es sein, dass dies Schulter / Brustschmerzen auslöst? Ich bin hilflos verloren. Viele Ärzte habe ich bereits aufgesucht und niemand konnte mir bis anhin helfen.
Danke! Hat mir sofort geholfen
Vielen Dank Herr Liebscher und Bracht. Ich fahre so gut wie jeden Tag Auto. Und meine Hände sind immer nach vorne gerichtet und bin in einer Sitz Position. Jetzt habe ich genau an diesen Stellen ein Ziehen wenn ich meine Brust nach vorne schiebe oder meine Hände nach hinten ziehe.werde die Übungen jetzt jeden Tag machen. Hoffe es wird dann besser. 👍
Verdammt den ganzen Morgen konnte ich meinen linken Arm kaum nach oben nehmen da ich sofort ein extrem starkes stechen in der Brust hatte und nur hinlegen hat den Schmerz wieder genommen. Eine UA-camsuche und ich lande erneut bei diesem Herren und zack sind die Schmerzen erstmal weg. Ich danke Ihnen!!
Super, geh aber bitte trotzdem zum Arzt falls deine Schmerzen und vor allem das Stechen in der Brust nicht besser wird. Vor allem wenn der Stechschmerz links ist.
Liebe Grüße,
Janine von Liebscher & Bracht
Heute morgen hatte ich es wieder aber nach der Übung ging es ganz schnell wieder. Und ja es ist links... Ich werde das die Woche über mal beobachten aber es fühlt sich schon nach den Muskeln dort an und das auch nur wenn ich den Arm auf bestimmte Weise belaste. Danke euch
Ich habe das gleiche wie du
@@Liebscher.Bracht
Hab genau das selbe, auch links. Seit 2/3 Wochen ab und zu jetzt nicht regelmäßig aber so 1mal in der Woche schon. Habe Angst wegen einen Herzinfarkt. Bin doch erst 21
@@maximiliangomulski4312Hey, ich habe auch Stech-Schmerz in linker Brust. Was ist geworden, aus Deinen Ergebnissen?
Bin der Meinung ,dass diese Schmerzen am Herz sind .Meine Mutter sagte aber ,dass sie das früher auch hatte und das nur eine Verspannung war
RTV.Robbie ich habe es auch so am herz nur bisschen weiter links es ist eher ein druck
In diesem Fall bitte unbedingt einen Arzt aufsuchen und die Symptome abklären lassen.
Liebe Grüße,
Janine von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Ich war beim Arzt und beim EKG Test was alles ok am Herzen.Aber mir kommt es so vor als ob es vom Herz Kommt.Kann das sein?
@Ahmo das habe ich auch immer wieder mal seit ich vor Jahren eine Rippenfellentzündung hatte. Bei Verspannung wird es schlimmer. Auch oft bei vollem Magen. Ein physio meinte mal es kann vom Zwerchfell kommen. Dehnen hilft in jedem Fall. Komischerweise auch Whirlpooldüsen im Schwimmbad. Danach fühlt es sich Druckfreier an. Soviel dazu als Laie.
Das hab ich auch immer . Mal mehr mal weniger. Am Herz hab ich nichts. Beim Einatmen tut mir die linke Seite neben dem Herz Richtung Schulter weh. Gerade beim tiefen Einatmen. Aber es ist nicht ständig. Und keiner findet etwas.
Hallo
Ich bin 31 Jahre alt und habe seit einem Jahr bei Bewegung links brudt schmerzen mit etwas Atemnot kardiologi war ich schon es drückt immer links Brust und rippen bis magen runter wäre lieb wenn sie mir etwas davon erklären könnten mfg
ich habe Angst meine linke Brust tut mor weh und mein rücken es zwickt hinten einbisschen wissen sie was das ist
Hallo lyvia playgirl msp,
du kannst es gerne mal mit den folgenden Übungen probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht danke werde ich versuchen👍
Sehr gut erklärt für jedermann. Danke dafür.
ist es normal das ich schmerzen im brustbein und dazu noch atembeschwerden bzw ein engegefühl habe?
danke wahr schon bei einem internisten der hat mir genau das erzählt ivh warte zuzeit noch auf meine röntgen aufnahme aber es ist das zu 90 prozent sagt der arzt und auch ihre videos helfen gezielt genau auf die Probleme die ich hab !
Danke man. Es war sehr hilfreich
Das freut uns! 😊🙏
Ich möchte wissen woher brustschmerzen kommen und was man dagegen tun kann und nicht ein rumgeheule von Muskelkater
Zu weiteren Informationen und Übungen kannst du dir gerne unseren passenden Schmerzlexikonartikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Dankeschön
Ich habe beim tiefen einatmen und beim nach vorne beugen mit dem Oberkörper ein stechenes gefühl vorne auf der rechten Seite der Brust genau an dieser stelle 2:03 ! Ich sitze viel am Pc und habe was Schultern angeht eine schlechte Haltung, ich würde schon behaupten sie sind schon etwas eingedreht und und eher nach vorne richtung Brust geneigt. Ich muss schon anstrengend meine Schultern Brust raus streccken um die Schultern gerade wieder nach hinten zu bekommen. Meinen Sie der stechende schmerz mag von dem kommen? Ich hatte nähmlich vorher gedacht es sei irgendwas mit der Lunge, weil der schmerz beim einatmen stark auftaucht.
Hallo 🙂
Das ist möglich, aber aus der Ferne ist es für uns natürlich nicht möglich, deine Frage fachgerecht zu beurteilen, was du hoffentlich verstehen kannst. 🙏 Probiere gerne mal die folgende Übungen aus, ob diese deine Beschwerden lindern. 🙂👉 ua-cam.com/video/kbGLQJC4UOw/v-deo.html
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
ich habe exakt das gleiche, was war es bei dir?
Ich habe Brust schmerzen aber ganz wenig
Ich auch
Ich habe eine Erhebung auf dem Brustkorb so bei den obersten 2 rippen links. Rechts ist ganz flach. Was ist das?
Hallo,
das lässt sich aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Du könntest das Ganze gerne mal von einem unserer ausgebildeten Schmerzspezialisten abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen und dir dementsprechend weiterhelfen. Den passenden Spezialisten in deiner Nähe findest du ganz einfach mit unserem Schmerzspezialisten-Finder. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hm, kann das aber sein, dass ich aus anderen Gründen Schmerzen im Brustkorb habe?
Danke , bis zu meinem 17. Lebensjahr jetzt hatte ich das noch nie gehabt, deswegen war mir auch etwas unwohl
OMG Vielen Dank. Ich hatte heftige Schmerzen die jetzt wieder weg aind
Hab des schon seit ich 5 war
Kann ich mich den Schmerzen auch noch die Brust trainieren zb mit Bankdrücken? Oder wäre das besonders schlimm für die Faszien etc?
Hallo justin vivanco,
bei akuten Schmerzen würden wir erst einmal von Krafttraining abraten, da so die muskulär-faszialen Überspannungen weiter erhöht werden. Probiere es gerne erst einmal mit unseren Übungen. Diese findest du in unserem passenden Schmerzlexikonartikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Was auch nicht gut ist lange auf einer Schulter zu liegen das führt dann auch zu sowas. Vor allem wenn man dann noch in der Hand das Handy hält.
Guten tag undzwar habe ich eine Frage habe schmertzen in der brust Schulterblatt also mittleren Rücken so ein ziehen im Rücken bei bestimmten Bewegungen und wenn ich sitze so ein komisches Gefühl im oberen Rücken so wie in der brust da ist auch so ein unangenehmes Gefühl geht Ring förmlich aber nur die linke Seite und z.b. Wenn ich meine Schulter hoch ziehe und fallen lasse zieht das am Brustbein war schon bei Arzt also genau gesagt schon beim kardiologen war alles ok im krankenhaus ekg auch alles gut meine Lunge wurde geröntgt war auch alles gut dann Ultraschall von bauchraum war auch unauffällig mrt thorax auch alles gut jetz ist meine frage was ich machen soll weis echt nicht mehr weiter muste auch mein Job aufgeben da ich kaum arbeiten kann durch den schmertzen
Hallo Sunex Tv,
dabei könnten dir die Übungen aus folgendem Schmerzlexikonartikel weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Eine Frage wie oft kann man diese Übung am Tag machen?
Ich habe seit ein paar Tagen beim tiefen einatmen ein stechen in der linken Brust am Herzen
Das hab ich schon seit ein paar Jahren aber sonst ganz selten jz ist es schon ein paar Tage da
Sonst dauerte es immer nur paar Minuten
Und dann war es es weg
Dazu bin ich erst 14 Jahre halt
Können sie etwas diagnostizieren
Oder mir etwas empfehlen
Ich habe seit einigen Wochen genau in dem beschriebenen bereich Schmerzen, die einem Muskelkater ähneln und nach dem ich die gezeigte Übung ein paar mal ausgeführt habe, ist auch sofort eine Verbesserung eingetreten. Die beschriebene Zielgruppe passt auch 1:1 in meinem Fall, da ich durch Arbeit und Hobbys bestimmt 70% des Tages in der Beschriebenen Stellung sitze ^^
Danke für die Informationen!
Mein Bizeps verkürzt? Ich wusste nicht, dass es so ernst ist!
Hab seit 6 Wochen Schmerzen im Linken Brustbein!! Es ist ein Gefühl als ob ein Speer drin steckt!!! Der Schmerz ist oben links vorn bis hinten aber eher schräg nach hinten unter dem Brustbein...Der Schmerz ( stechend) geht nicht mehr weg! Hab Angst das ich was mit dem Herzen oder Lunge habe!!! Leukozyten und CRP deutlich erhöht!!! Kein Husten und Kein Fieber 😷
@@suzanlee1156 Nein,leider nicht. Termin erst Ende März 🙄
Hab jetz schon seid Februar brustschmertzen so ein druck schmertz mit atemnot also kann nicht tief atmen und so ein ganz eckliges Gefühl in der brust war jetz schon bei kardio hertz Untersuchung war alles ok beim ekg locker 5 mal auch alles gut beim mrt thorax auch unauffällig dan war ich beim Röntgen des bauchraumes war auch alles gut weis nicht was ich tun soll kann auch nicht arbeiten bitte um Hilfe und sorry für die Rechtschreibung
Und was ich vergessen habe es geht ringförmig bis zum Schulterblatt rücken manchmal beim drehen oder bücken Ziet es genau an der bws
Hallo Sunex Tv,
dann würden wir dir die Übungen aus folgendem Schmerzlexikonartikel empfehlen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super danke hoffe es hilft mir weiter
ich mach jetzte den ADLER :) Danke für diesen Tip.
😁👍
Was könnte es sein das ich in der linken Brust ein blubbern spüre ?
Hallo,
das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. Hast du das Ganze bereits ärztlich abklären lassen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich hab jetzt schon seit 13 stunden ein stechen im mittlerem Bereich der brust und es hört einfach nicht auf
Durch regelmäßiges Yoga bin ich eigentlich sehr beweglich. Letzte Woche habe ich mich rückwärts auf eine Mauer hochhieven wollen und es machte einen lauten Krach in meinem Brustkorb vorne in Brustbein-Höhe. Der Orthopäde hatte leider keine Zeit, habe dann spontan einen Termin bei der Osteopathie und beim Physiotherapeuten bekommen und beide meinten, das wäre nicht schlimm, da hätte sich einfach nur was gelockert. Erstens war das Geräusch aber sehr, sehr laut, nicht nur so ein bisschen knacken, wie man das sonst kennt. Und es tut jetzt halt auch noch weh. Es hat sich jetzt hinten im Rücken auf gleicher Höhe auch ein muskelverkrampft und es fühlt sich alles nur Scheiße an.
Heute muss ich los für zwei Monate ins Ausland und das alles macht mir echt Sorgen. Würde am liebsten nicht fahren, geht aber nicht.
Was soll ich dir denn jetzt tun?
Ich habe in letzter zeit unglaublich starke brustschmerzen und rückenschmerzen 😢😢😢
Habe es seit 4 tagen an verschiedene stellen im brustkorb
Ich hab noch immer brustschmerzen
Hallo Samlay Samlay,
dann kannst du dir gerne unsere Übungen dazu ansehen. Diese findest du in unserem passenden Schmerzlexikonartikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo ich habe schon seit fast einem Jahr diese sehr komischen Schmerzen in meiner Brust, sie sind er in der Mitte der Brust, ich war schon bei Orthopäden, phyisiotherapeuten und sogar lungenärzten, die Schmerzen sind immer da wenn ich Druck auf die Brust ausübe, dass heißt wenn ich den Körper noch recht nach links dehne aber auch wenn ich mich mit der brust nach vorne oder hinten bewege, ich habe den Tipp bekommen Vitamin D, oder es zu kühlen, der Schmerz behindert mich schon seit längerem im Leben, ich weiß nicht was ich tun soll, ich hoffe ihre Tipps helfen mir weiter, aber ich weiß nicht ob es das selbe Problem ist weil mir die Ärzte immer was anderes empfohlen haben. Würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Liebe Grüße
Noch vergessen zu sagen das wenn ich die Spannung auf eine Stelle verstärke, platzen da im Brustkorb in der Mitte mäßig oder wo der Schmerz gerade ist, sowas wie kleine bläschen also ich spüre das da etwas platzt oder gelöst wird, tut dann kurz gut aber bewirkt eben nichts auf Dauer.
Hallo,
du könntest das Ganze gerne mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe vor eine Woche eine schwere Tüte getragen und plötzlich dieser riss das tut noch so weh
wenn ich bankdrücken mache(mit sehr wenig gewicht) habe ich rechts eins starkes stechen im brustkorb (geht von unter dem schulterbaltt bis nach vorne ans brustbei) ich glaube ich habe vor ca 2 monaten mir diese rippe gebrochen, kann das an der rippe liegen?
Hallo Dave Blvnko,
das können wir aus der Ferne leider nicht genau beurteilen. Wenn eine Rippe gebrochen ist, sind die Schmerzen so stark, dass du es bemerken solltest. Wir würden dir empfehlen einen von unseren ausgebildeten Therapeuten zu besuchen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen zu deinen Schmerzen zeigen. Den passenden Therapeuten in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Was könnte sein wenn etwas auf dem brust schticht auf dem linke seite,das habe ich seit zwei jahre
Habe komisches ziehen im Brustbein Bereich kann das durch mein Tennisarm kommen ? Würde mich über Eine Antwort freuen
Hallo GaZo 159,
das können wir aus der Ferne leider nicht genau beurteilen. Wir würden dir empfehlen einen von unseren ausgebildeten Therapeuten zu besuchen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen zu deinen Schmerzen zeigen. Mit unserem Therapeutenfinder findest du den passenden Therapeuten in deiner Nähe. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Was hältst du von Rückenstabilisatoren? Da ich meine Schultern nie zurücknehme, bekam ich mit der Zeit starke Lendenwirbelschmerzen.
Wir würden von der dauerhaften Nutzung solcher Geräte abraten.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Jetzt bin ich beruhigt hab schon gedacht ich hab Krebs
Larsi bigsmoke ich Habe Gedacht Ich Bekomme Einen HerzInfakt
Ich hatte auch eine falsche Körperhaltung (Schultern nach vorne gebeugt) ich bin nun seit 2 Monaten intensiv am Sport machen (auch stark auf die Rückenmuskulatur fixiert) jetzt habe ich seit einer Woche Schmerzen im oberen brustbereich wodurch ich jetzt eine Sport Pause eingelegt habe. Es ist zwar besser geworden aber nicht ganz weg. Wenn ich meine Schultern nach vorne beuge habe ich aich keine Schmerzen nur wenn ich eine gerade haltung habe. Jetzt zu meiner frage:kann es sein das ich meine Rückenmuskulatur zu schnell aufgebaut habe aber die Brust Muskeln länger brauchen um sich wieder zu dehnen und daher die Schmerzen kommen?
Hallo D Edel,
Schmerzen kommen unserer Erfahrung nach in den meisten Fällen durch muskulär-fasziale Überspannungen. Diese hast du vermutlich durch das Krafttraining erhöht. Unsere Engpassdehnungen könnten dir bei diesem Zustand weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
👍👍
Ich habe nicht wirklich Brustschmerzen, aber es ist ein sehr unangenehmes Gefühl wie ein Druck oder als währe dort ein gereizter Nerv. Das hab ich schon seit 5 Jahren und es wird einfach nicht besser. Ich habe auch ziemliche Rücken und nackenschmerzen und Ärzte meinten es könnte auch daran liegen
Habe Dips gemacht und es hat dort plötzlich stark geschmerzt, dass war Anfang letzten Jahres. Habe immernoch Schmerzen obwohl ich es versuche zu Dehnen. Laut Arzt ist alles ok...
Haben sie auch eine Praxis?
Hallo Heidrun,
wir haben unsere Praxis in Bad Homburg. Du findest uns und auch viele andere unserer Partner, über den Therapeutenfinder 👉
www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?.traf.support&
Liebe Grüße
Felix von Liebscher und Bracht
Vielen Dank,war sehr hilfreich ,welche übungen sollte man noch machen ums schneller heilt bzw die schmerzen lindern
Bei Atemnot sofort zum Arzt
Also bei mir war es so dass ich alles machen kann außer hüpfen zb im trampolin
Ich weiß nicht ob ich zum Arzt gehen soll und versuche mich jetzt zu informieren
Außerdem kann ich mich auch nicht wie sonst immer aufs Bett "schmeißen"
Niedlich, wie sie das an der "puppe" darstellen. Ich habe ständig diesen Druck und enge auf der brust sowie auch hinten, wenn ich angespannt bin, psychisch.
Habe aber seit Tagen an der linken Brust stechen einmal stark öfter leicht..bin 42 rauche nicht trinken. Nicht mache starkes Fitness..
Hallo Herr Doctor , ich bräuchte dringend ihre Hilfe.
Letztes Wochenende fing es ganz plötzlich nach dem GV an , ich habe schlecht Luft bekommen , mir wurde schwindelig , habe angefangen zu zittern und ein stechen links gehabt , mein Freund hat dann einen Krankenwagen gerufen , der doctor machte ein EKG was super war , Blutdruck so wie der zuckerwert waren gut auch mein Sauerstoff war bei 96/97 , sprich es wurde nichts gefunden.
Sie haben mich diesbezüglich auch nicht mit genommen weil sie meinten das wäre nicht nötig da alles super ist.
Jetzt ist es so , das ich vorne im Brustkorb schmerzen habe , ein Druck , als würde sich jemand darauf abstützen und dadurch fängt bei mir die Atemnot an , und ich kriege dadurch wirklich Angst , weil ich das Gefühl habe keine Luft zu bekommen.
Ich war selbst gestern noch bei meinem Hausarzt , Herz , Lunge , Blutdruck so wie Sauerstoff sind super.
Ich habe ihn gefragt ob er mir was zur Beruhigung verschreiben könnte , weil wie oben erwähnt , bekomme ich Angst und steigere mich da noch mehr rein.
Was kann ich denn machen damit der Druck im Brustkorb weg geht ?
Ich hoffe auf schnelle Antwort.
Liebe Grüße.
Liebe Angelique,
vielen Dank, dass du dich an uns wendest. 🙏😊 Probiere es mal mit dieser Übung, die deine Brustschmerzen und das Druckgefühl lindern kann. 🙂👉 ua-cam.com/video/kbGLQJC4UOw/v-deo.html
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Hey, genau das was du gerade erzählst habe ich auch. Dieser Druck und brennen an der linken Seite, und den EKG test habe ich auch gemacht alles im normalen Zustand. Blos kriege ich auch Panik wenn diese schmerzen antreten, ich denke mir jedes mal als würde ich gleiche einen Herzinfarkt auftreten durch das plötzliche ständige auftretende druck und Schmerz. Ich habe zwar keine Probleme beim atmen nur leicht durch den druck jedoch steiger ich mich viel zu viel darin ein. Wie lange hat es bei fir angededauert und wie ist dein jetziger Stand?
Ich habe gerade genau dasselbe wie lange dauert das?
@@beratakbas6129hi kannst du mir vllt sagen wie es dir jz geht ? Und wie lange das gedauert hat ????
@@leenghw ich habe auch das gleiche problem. Mich würde auch interessiern wie lange das dauert
Bei mir tut es nur weh wenn ich drauf drücke es ist der Grund
Sie sind super !
Es hat mir sehr geholfen,
Super! 😊👍
Hallo, ich bin am Sonntag 18 km Fahrrad gefahren und habe seitdem phasenweise Brustschmerzen. Am Sonntag eher links und mittig und Montag teilweise auch rechts.
Der Schmerz ist nicht durchgehend da aber immer mal wieder. Sollte ich zum Arzt gehen?
Hallo Sandra,
bei akuten Schmerzen würden wir dir empfehlen das Ganze von einem unserer ausgebildeten Therapeuten abklären zu lassen. Sie können dich direkt vor Ort behandeln und dir die passenden Übungen mit auf den Weg geben. Mit unserem Therapeutenfinder findest du ganz einfach den passenden Therapeuten in deiner Nähe. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Alternativ dazu könntest du dir unseren Schmerzlexikonartikel zu Brustschmerzen ansehen. Dort findest du wichtige Informationen und Übungen, die dir bei deinen Schmerzen weiterhelfen könnten. 👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe manchmal nervige Schmerzen in der rechten Brust und gleichzeitig in der parallelen Stelle am Rücken, doch wenn mich meine Mutter massiert, schwinden diese langsam. Doch das Problem ist, dass die Schmerzen häufiger auftauchen
Hallo,
probier doch mal ob dich diese Übungen weiterbringen: ua-cam.com/video/hOhL0Ol4-jM/v-deo.html
Falls nicht, wendest du dich am besten direkt an einen Therapeuten. Einen Liebscher & Bracht Therapeuten findest du über unseren Therapeutenfinder: www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/
Liebe Grüße
Felix von Liebscher und Bracht
Sie sind ein echt guter you tube Kanal danke für die vielen viedos und alles gute
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google, Jordan. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, ich habe genau die Schmerzen die du hier beschreibst. Allerdings sind sie erst 2 Tage nach meinem Brusttraining aufgetreten. Meine Frage ist, soll ich jetzt trotzdem die Dehnübungen machen oder einfach auskurieren lassen ?
Du kannst es gerne trotzdem mit den Übungen probieren. Achte allerdings immer darauf, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala unter 10 bleibst. Wie das genau funktioniert, erfährst du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Bei mir ist es so ein Gefühl als wäre ein Knochen von der Brust Richtung Arm gerutscht ist so Richtung Achselhöhle. Kann man was dagegen tun😨
Dazu können wir aus der Ferne leider nichts Genaueres sagen. Hast du das Ganze schon von einem Facharzt abklären lassen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe die schmerzen seit ich den brustkorb mit der faszienrolle ausgerollt habe - hab starke Schmerzen links und kann meinen Arm kaum mehr heben
Hätte ich den Bereich nicht rollen dürfen?
Liebe grüße
Hallo Lisa,
es ist wichtig bei den Übungen auf seinen Körper zu hören und nicht über den Wohlfühlschmerz hinaus zu gehen.
Es kann durchaus sein, dass sich nach den Übungen etwas wie Muskelkater einstellt, da der Körper & die Muskeln diese Bewegungen so nicht gewöhnt sind.
Liebe Grüße
Juliane von Liebscher & Bracht
danke für diese Tipps! =)
Cool
Kann mir bitte jemand sagen zu welchen arzt man gehen sollte bei muskel Schmerzen (brust) kann nicht sagen ob Zerrung Dehnung oder was ich falsch gemacht habe kommt aber vom bodybuilding
Du kannst dich einfach erst einmal an deinen Hausarzt wenden. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht da war ich schon sowie bei 3 cardiologen 3 Physiotherapeuten und mehreren Psychologn 😂
@@Liebscher.Bracht torax ct wurde auch schon gemacht da wurde nichts gefunden
Alternativ könntest du das Ganze sonst mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht