Вы не правы, насколько я знаю частое дробное питание входит в основу лечебного питания, показано для людей с патологией желчного пузыря, патологией ЖКТ, поэтому об этом нужно делать указание.
Анастасия, вот вы говорите, что подробно изучили вопрос. А вы в курсе, что польза «интервального голодания» не доказана и диетологи, выступающие за доказательную медицину не рекомендуют впадать в такие крайности?
Есть один канадский врач-нефролог(Джейсон Фанг) , который на своём опыте рассказывает, как с помощью ИГ его подопечные диабетики снизили или отказались от инсулина, некоторые женщины забеременили, хотя у них было диагностировано бесплодие на фоне поликистоза яичников, есть научные статьи, кот. Экспериментально показывали, что при химиотерапии в сочетании с ИГ повышается чувствительность к лекарствам и облегчаются симптомы от побочных эффектов. Точнее помогает даже не само голодание, а контроль уровня инсулина, от которого зависят многие метаболические процессы в организме.
Очень интересно было бы посмотреть что именно в течение дня вы едите, и как удается обходится без перекусов? Спасибо за видео
Настя, добрый день! Что значит "я профессиональный исследователь"? Расскажите пожалуйста о своей профессии.
Супер! Спасибо!
Понравился ваш канал! Продолжайте в том же духе
Вы не правы, насколько я знаю частое дробное питание входит в основу лечебного питания, показано для людей с патологией желчного пузыря, патологией ЖКТ, поэтому об этом нужно делать указание.
Согласна, Интервальные Голодальщики потом стоят в очереди к гастроэнтерологу.
Все видимо индивидуально. У меня дробное питание с детства. Вес практически не растет. А до 35 лет вообще почти недостаток веса был.
У вас метаболизм нормальный. Вы можете есть хоть 24/7 . Повезло. Но большинство людей не такие. Большинству нужен дефицит калорий
Вы очень похарашели, подскажите какие процедуры по лицу вы делаете?
только обычный домашний уход, я в видео об этом говорила
монодиеты хороши. но не всем. и замедление она не вызывает
интересно, что там в банке заваривали на видео?
Детокс не про похудение, он про очистку организма. Очистились начали питаться нормально.
"Калория" - это слово женского рода. много калорий, мало калорий. Не калориЕВ!!!
Анастасия, вот вы говорите, что подробно изучили вопрос. А вы в курсе, что польза «интервального голодания» не доказана и диетологи, выступающие за доказательную медицину не рекомендуют впадать в такие крайности?
Есть один канадский врач-нефролог(Джейсон Фанг) , который на своём опыте рассказывает, как с помощью ИГ его подопечные диабетики снизили или отказались от инсулина, некоторые женщины забеременили, хотя у них было диагностировано бесплодие на фоне поликистоза яичников, есть научные статьи, кот. Экспериментально показывали, что при химиотерапии в сочетании с ИГ повышается чувствительность к лекарствам и облегчаются симптомы от побочных эффектов. Точнее помогает даже не само голодание, а контроль уровня инсулина, от которого зависят многие метаболические процессы в организме.
Здравствуйте, Насть) советую заново изучить тему дробного питания) вы сделали неправильные выводы о поднятии инсулина)
Как-то,ни о чём (((