Pare de se sentir perdida | como construir autonomia e parar de procrastinar
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Neste vídeo vou te falar como ter autonomia na sua vida e parar de se sentir paralisada para conquistar os seus objetivos.
Meu Instagram / leticia.dirks
Meu TikTok / leticiadirks
#autoestima #autoconfiança #crescimentopessoal #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #planejamento #amorproprio #procrastination #procrastinacao #autossabotagem #autonomía
Seus vídeos estão me fazendo bem,eu não tenho namorado,nem amigos e sempre ficava em casa aos finais de semana, porque não queria sair sozinha, ontem depois de assistir 2 vídeos seus resolvi me arrumar bem bonita, passei make-up, coloquei um salto e fui no cinema, sozinha mesmo,cansei de chamar amigos e eles nunca poderem ir,me senti bem ,livre e sem medo de sair sozinha.
Maravilhosa ❤
Parabéns pela conquista 👏🫂🥰
Lindaaaaaaaaaa!!! Parabéns! Precisamos parar de ter medo da gente e de sempre esperar dos outros. Pode ter certeza que enquanto você vai quebrando essas correntes, irá sair e conhecer gente com a mesma vibe que a sua, a gente atrai e é atraído para o que é de nosso interesse. Networking, relacionamentos, parcerias, constroem tudo
Também estou assim... hoje é Sábado e eu estou em casa sozinha.
Parabéns por isso… eu tbm vou sozinha as vezes è libertado ❤
1. Autoconhecimento (escreva)
2. Defina seus objetivos
3. Confie no seu instinto
4. Avalie todas as opções
5. Enfrente o seu medo
6. Aprenda com seus erros
7. Aprenda com modelos de sucesso (sem obsessão)
8. Seja autêntico
obrigada
Tô t tt
Tenha autoconhecimento
Definina seus objetivos
Enfrente seus medos
Saia da zona de conforto
Aprenda com os erros e não ficar remoendo/se culpando
Se inspirare em alguém
Sobre a questão de obesidade de conteúdo, hoje faz uma semana que eu parei de consumir conteúdo curto. Tomei essa decisão depois de perceber que estava me fazendo muito mal, aos poucos eu estava me tornando uma pessoa ansiosa, estressada e claro viciada em dopamina pura. Foi fácil parar? Não, é as vezes confesso que sinto vontade de assistir sim, mas luto contra ela e isso tem me ajudado muito!
QUE TAPA! Eu me perdi muito nas redes sociais, a algum tempo sentia que tinha que tirar completamente as redes, que tinha que diminuir as pessoas que eu seguia, filtrar mais o que eu consumia e de fato, isso tudo faz muito sentido, mas eu acho que a minha maior questão aqui é reaprender a viver! Viver mesmo, sair sozinha, ir pra praia, pra um cinema assistir um filme que não tá no hype, fazer o meu da forma que funciona pra mim, pq é tanta cagação de regra, que se você não dosa, você enlouquece. Nada do que as pessoas dizem na internet é uma verdade absoluta, e na maioria das vezes é só uma opinião que alguns fazem questão de trazer com sensacionalismo. Que vídeo! Obrigada
Verdade mesmo!!! Me pego as vezes até mudando de opinião rapidamente por ouvir demais essas pessoas da internet, isso é tão preocupante 😢
@@carolineborgesrl Total, Carol! Eu de verdade não me conheço mais, até o meu trabalho eu tenho adiado pq me sinto completamente perdida. Parece que todos os dias eu sou uma coisa diferente, e isso depende muito de que conteúdo eu tô consumindo.
Eu vou buscar mesmo melhorar a minha forma de viver pq reconheço que é dessa forma que toda minha dependência nas redes vai diminuir, espero que você faça o mesmo do lado daí 🧡🌟
Nossa esse vídeo resumiu como me sinto nesse momento, totalmente perdida e com medo de errar. Obrigada por despertar vários gatilhos na minhas cabeça! ❤
Você é muito necessária, apaixonada por todo seu conteúdo ❤
Brigadaaaa!!! Fico tao feliz com seu comentario
Você transmite uma maturidade tão necessária. Seu conteúdo é encantador, Letícia! Você brilha muito ❤
Toda vez que eu me sinto mal e sinto que tô me desconstruindo... Eu venho ver os vídeos da Letícia. Uma mulher simplesmente extraordinária, autônoma e decidida!!! Quando ela chegou no tópico *inspiração*, eu lembrei dela!! ❤❤
Tudo que eu precisava ouvir,realmente preciso estudar os meus medos e tentar mudar algumas coisas que me prende a evoluir .
Gostaria muito de saber quais tipos de coisas você estuda, quais são os conteúdos que você consome, pois seu repertório me fascina!
Parabéns pelo seu trabalho!!
É sobre isso ! Hj esta todo mundo acelerado, é viciado nas redes, daqui a pouco vc não tira e não tem tempo pra si msm, nem pra ouvir seus próprios pensamentos. Está sendo influenciado sem perceber. E começa a comparação aí vc não consegue avançar e fica com aquela autocobrança pq a gente não vive a própria jornada e não vive e nem desfruta o agora a gente só vive pensando no próximo passo, no resultado é resultado e sucesso e esquece de estar feliz no dia a dia, na jornada. A melhor coisa que a gente faz é desacelerar, se desligar um pouco das redes e se ouvir. No meu caso eu comecei a fazer isso é buscar mais a Deus e entender o que Ele tem pra mim. E viver minha própria jornada e me conhecer. Fiquei 1 semana de propósito sem redes sociais foi quase como um reset na minha mente. E hj estou bem melhor, não passo mais o dia todo nas redes. Melhor coisa que eu fiz ! ❤ Mais em paz com Deus, e a mente tá muito mais tranquila. E difícil desacelerar se vc passou a vida inteira correndo mas foi isso que eu entende que preciso fazer.
Realmente, sua última frase foi uma colocação perfeita “É difícil desacelerar se você passou a vida inteira correndo”, abriu os meus olhos!
Égua, encontrei esse canal hoje e ja amei, suas dicas de vida são muito valiosas, estou aprendendo recuperar coisas ricas em mim que estavam enterradas em um lugar que eu jamais ia encontrar. esse video eu acredito que despertou não só os meus valores vitais, mas também de muitas gente que estão ou estavam perdidas.
Eu acredito que um dos maiores problemas em se definir baseado em coisas pequenas, como estilo, é porque passa uma falsa ideia de pertencimento. Eu lembro que quando eu era mais novo justamente por não conseguir ter um único estilo, um único jeito e está em constante mudança acha que eu estava perdida, mas era o oposto eu só estava em processo de conhecimento de quem eu era de vdd.
Tenho depressão
Há muitos anos
Mas estava melhorando
Tem quinze dias que cair
Não consigo fazer nada
Emprestei 2.450
E a pessoa não me paga .
Me culpo
Por ter acreditado
Ana infelizmente vivemos em um mundo onde confiamos em pessoas que não devemos. E tá tudo bem, a vida é isso uma grande montanha russa, percas e conquistas… não leve tanto para o pessoal, sei que isso não está sendo fácil mas tenta olhar o lado bom da vida que sempre tem,e erguer a cabeça. Caso leia livros indico vendedor de sonhos do Augusto Cury, com ele você aprende muito a lidar com acontecimentos ruim que acontecem em nossas vidas.
Obrigada, vc está fazendo parte da melhor temporada da minha vida. Acabei de fazer 30 e tô saindo de uma crise de identidade, muito aprendizado e evolução. #projetoglowup
Partiu, to na mesma ❤
encontrei o seu canal e fico encantada com o quanto as coisas que você fala ressoam para mim e é sempre simplesmente tudo o que eu precisava ouvir!! você é muito necessária, muito obrigada!!!
Eu estou numa jornada, parei de fazer muitas coisas.. e estou apreciando cada momento
Estou a uns 20 dias sem Instagram/Twitter e sinto que evolui muito!!❤ Só assisto vídeos sobre coisas boas e auto conhecimento
O que disse sobre estarmos esperando por uma ordem caiu como uma pedra no meu colo, foi esclarecedor demais, foi incrível e é isso que ando fazendo. Ironicamente eu anotei grandes pontos desse vídeo para me lembrar e tomar decisões a partir de suas reflexões, mas finalmente isso virá de algo bom, algo que gera valor.
Eu estava precisando de algo assim, algo que me acordasse e me fizesse perceber o tempo que estou perdendo e fazendo escolhas erradas no meio de tantas oportunidades.
Obrigada Leticia, você foi uma grande surpresa!
Essa guria é boa.
eu to chorando aqui com esse vídeo. Você me DESCREVEU de uma forma que nenhum psicologo conseguiu. obrigada por isso
Muito obrigada por seus vídeos mulher. De verdade eu tenho atualmente 2023, 18 anos e estou em uma vida e um relacionamento muito complicado. Eu tô me auto conhecendo agora. E vou tomar as rédeas da minha vida e escolhas😊
Eu adoro a forma como a Letícia se expressa. É extremamente clara e direta. Fico mt motivada a cada vídeo. Obrigada!!!
Eu vendo esse vídeo mesmo já sabendo e fazendo quase tudo 🩷 evoluir nunca é chato pra mim, sei lá eu nem vejo como obrigação, é como uma diversão kkkk me faz muito bem, eu peço todos os dias principalmente pra Deus tirar as pessoas ruins e acrescentar as boas, e isso realmente tá acontecendo. Além de agradecer por tudo 💘
Esse vídeo bateu forte no meu coração, e com certeza vai transformar a minha história. Obrigada!
Vídeo excelente. Muito útil para os dias atuais. 👏
Muito obrigado, pelo conhecimento seu conteúdo tem me ajudado muito. Sou grato
Você é tão necessária lê, obrigada por isso!!💖
Conteúdo muito bom, bem elaborado e necessário! 👏🏻👏🏻
gostou amiga?! fico muito feliz que tenha feito sentido pra voce. Brigada pelo apoio
já é minha aula 05 hoje ❤❤❤ amando o canal
Que conteúdo necessário. Uma abordagem tão óbvia mas ao mesmo tempo tão difícil de sair quando nos permitimos entrar nessa prisão estimulada pela geração digital e as cresças centrais que vão nos moldando partindo de alguns padrões comportamentais limitantes, que precisam serem arrancados .
Que vídeo incrível, falou tudo … de uma profunda e clara ao mesmo tempo.
Muito importante referências e debates como esse..
Apaixonada por esse canal, cada tapa na cara q eu tô levando nos vídeos.
Silêncio, estou na terapia!
nossa, esse video mudou totalmente minha forma de pensar, que maluco tudo isso. Parabéns pelo conteúdo, apartir de amanha vou fazer tudo oq tinha parado de fzr por conta dos eletronicos, e pensar que eu nem queria ver o vídeo
Livros músicas são a minha válvula de escape pra esse mundo caótico. ❤
Nossa fico tão feliz por encontrar esse canal 😊 por que esses dias eu tava me sentindo muito triste por conta de não conseguir me expressar ao público, de não conseguir me sentir confiante a ponto de não interagir com as pessoas, isso acabava me deixando desconfortável por que eu tenho medo do que as pessoas vão pensar e falar sobre minha imagem, e esse sentimento só tem crescido mais nesses últimos anos, podendo chegar a um ponto de eu não conseguir conversar e me expressar com ninguém😞mas eu acredito que vou conseguir acabar de uma vez por todas com esses meus pensamentos fúteis e obg por trazer essas dicas tão maravilhosas❤️
@@junniasmoreira obrigada pelo apoio ❤️😊
Eu parei eese video umas duas vezes NO COMEÇO pra entrar no tiktok e depois de um tempo voltei, aí ela falou que o nosso cérebro quer coisas mais rápidas e que não estamos prestando atenção em nada e o meu mundo explodiu
eu acho que vc é foda, e super necessária, e é até engraçado pelo fato de vc ter falado o óbvio, e hoje em dia não tem muitas pessoas que entendem disso.
Era tudo o que eu precisa, me parece ser destinado apenas para mulheres seus conteúdos, mas estou exatamente tudo para mim, continua postando e ver se você consegue expandir um pouco mais rs, abraço.
Taí uma coisa que eu tenho muito e que hoje eu estou na situação que estou por Medo. Medo de ser eu mesmo, medo de machucar quem eu amo pelas minhas escolhas. Esse video me fez parae e perceber que eu preciso ser eu mesmo. 😊
Bom dia Leticia 🌻
Por gentileza, você pode disponibilizar os seus conteúdos do Instagram aqui no UA-cam ???
Eu não uso outras redes sociais .
Seus vídeos são ótimos , não quero perder essas informações preciosas.
Obrigada pelo carinho 🙏🏻
Letícia, você é preciosa demais. Obrigada por esses conteúdos que você compartilha conosco com tanto capricho
Maratoneiiiiiiiiiiiii, mensagem certa na hora certa. Obrigada, Letícia 🙂
Vídeo "perfeito"... nem tenho o que comentar... só aplausos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Letícia, adoro muito seus conteúdos, me inspiram. Obrigada
Que honra!! Muito obrigada pelo carinho e apoio! Tamo junto
Tiver que parar o vídeo pra comentar o quão inescrutável seu conteúdo é! Tudo tão palatável e bom de ouvir, chega dar prazer. Aprendo muito, obrigada por disponibilizar isso pra gente.
Que aula!!!!! Você falou o que sinto sobre a procrastinação! Só tenho que agradecer! Mais uma inscrita
Vídeo necessário pra toda nossa geração.
Trabalho com computador e mexo bastante no celular, eu vou pra academia ou leio livro as vezes pra ficar longe de tela
maravilhosa! sempre falo tudo isso que você tá falando pra quem está ao meu redor e é muito bom ver alguém também replicando essa mensagem. gratidão 💚
Le. Faz um video indicando livros e suas referências
Sim, eu acredito.
Nossa seus vídeos agregam muito .. ouço escondido no trabalho ,,, estou vivendo esse momento de auto conhecimento.. seguir minhas intuicoes , lendo estudando ,,, terapia,, academia ,, alimentação. você faz muito sentido em tudoo
vc é desse planeta mesmo ? tá loko qto sabedoria numa pessoa... seus videos são top d+❤
Simplesmente foi um soco na cara.
Nossa me definiu, e foi necessário eu ter entrado no UA-cam nessa hora, tenho que mudar pelo meu próprio bem, e foi tudo verdade oq vc falou me indentifiquei bastante e é triste, mas é a vdd.
Q isso mulher. Du neida tu foi recomendada pra mim. Eu to em choque ctg. Em choque com esse conteudo. Parabens muito bom mesmo
Esse vídeo resumiu toda a minha vida ! Preciso urgentemente mudar .Obrigada conteúdo muito necessário.
Sem palavras!
Seu canal era o que faltava na minha vida, no meu processo, no meu caminho! ❤
Você é 10!!
Eu via alguns especialistas falando que o cabelo vermelho era pra quem tinha personalidade forte,e desde de criança queria ter o cabelo vermelho,e como eu sou uma pessoa mais tímida,achava que não era pra mim,pq tinha uma personalidade fraca,não tinha "peito" pra segurar essa cor,que loucura ne! Hoje isso não me prende mais❤
Necessária! Anotando as dicas,já te acompanho no IG há meses.
Sucesso ❤
Oi Leticia achei muito interessante seu conteudo. Sou terapeuta e estou olhando para essas modalidades de pensamento sobre o dinheiro exatamente por esses tempos, pois decidi ver sobre a questao do merecimento e sobre a relacao com o dinheiro. Que bom que te achei. muito obrigada pelo seu conteudo.
Que vídeo senhores e senhoras!
Isso sim é conteúdo, excelente 👏
Sou nova por aqui , seu video apareceu pra mim e nossa foi tão util quero agradecer pois me deu mais coragem pra sair de dentro da gaiola , gostei tanto do seu canal e que me inscrevir gratidão♥
😢 é isso, obrigada
Excelente
Papo super necessário, amei o conteúdo! ❤️🔥
Nossa esse video foi muito necessário obrigada Le ❤❤
obrigada moça, vc não sabe o quão me ajudou!
Esse vídeo é perfeito
Seu conteúdo é muito bom, parabéns!
Canal super bom para ter visão e acordar para realidade 😊
eu amei !!!! você é incrivel !
leticia, obrigada pelo tapa na cara que vc me deu, era tudo que eu precisava ouvir.. adores esses influenciadores "reais" que abordam os temas e as dificuldades da vida como elas são e nos mostram soluçoes de um jeito genuino ❤
Que mulher maravilhosa!!! Obrigada por toda a sua entrega e disponibilidade para entregar a preciosidade da mensagem desse vídeo!!! 🥰✨🫶🏻
Seus vídeos tem me ajudado muito 💜
Amo seu conteudo video muito bom reflexivo
Exatamente, concordo totalmente com esse vídeo!! Eu posso melhorar e me expandir mais e mais... Letícia tô amando seus vídeos ❤
Parabéns pelo conteúdo, Letícia!!!! Simplesmente encorajador! Que Deus te abençoe!
Uau que tapa necessário 🥰
Um tapa na cara
Meu deus, kskssk é cada tapa na cara que dói skskskskk 😂😂😅
esse vídeo foi um dos melhores, com certeza.
Você é muito necessária, obrigada ❤
Estou gostando muito dos seus conteúdos, vou maratonar 💖
Vou colocar em prática!!!! Precisava ouvir essas coisas !!!!
ótimas reflexões, Leticia!!!!! video perfeito!!!🥺❤️✨️✨️
Vídeo muito necessário mesmo.
Muito bom, obrigado pelas palavras
Carambaaaa! Rainha sensata
hahahaha verdades serao ditas! fico feliz que tenha gostado, brigada pelo apoio
Caramba! Faz todo o sentido estava vivendo isso
Uauuuu! Encantada com seu conteúdo. Obrigadaaaa ❤
Adoro seus videos, são super necessários
Poxa sensacional esse vídeo! É o segundo que assisto e era o que eu precisava! Obrigada 😊
Excelente ❤ Gratidão
Oie sou nova aqui estou amando o seus vídeos é o segundo, terceiro vídeo que estou olhando e estou amando, precisava desse vídeo ❤️💝💕
estava precisando ouvir isso! obrigada de verdade, você é muito necessária 🤍🤍
Após esse vídeo nn sou mais a mesma 😮