Gerne mehr Videos mit Rezepten und Einblicken in deine Ernährung. Ich habe auch mit einer Essstörung zu tun und bin genau wie du auf einen guten Weg hin zu einer gesunden und intuitiven Ernährung, aber der Weg ist lang und nicht immer leicht. Ich esse noch sehr regelmäßig und zu meinen gewohnten Zeiten, egal ob ich immer Hunger habe. Dies ist momentan noch ganz gut für mich. Und ich esse wieder soooo gern
Eine schöne Mischung aus Realtalk, Einblicke in deinen Alltag, Food Diary und Hauls. 🥰 Du hast gesagt, dass du etwas mehr auf deine Proteine achten möchtest. Gibt es hierfür einen bestimmten Grund? Zählst du, wie viel Eiweiß du am Tag zu dir nimmst? Auf wie viel Gramm möchtest du kommen? Welche Lebensmittel isst du dafür vorwiegend? Frohe Pfingsten! 🌸
vielen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr zu hören🙏🏻🥹 Der Grund ist vor allem der, dass ich das die letzten Jahre vernachlässigt habe, weil mir gar nicht bewusst war wie wichtig es nicht nur für Muskeln, sondern für das gesamte Zell- und Gewebewachstum ist. Und ich möchte mich ja vor allem ausgewogen & mit viel Balance ernähren, ich habe also kein gewisses Tagesziel & tracke auch nicht - ich probiere nur etwas bewusster darauf zu achten und z.B. mehr Eier, Tofu oder Hülsenfrüchte einzubauen 🥰
Ps: Wie hat dir der vegane Pudding geschmeckt? Kannst ja auch mal im nächsten Video zeigen, welche Snacks (Riegel, Süßigkeiten, Joghurts, Puddings etc.) du besonders magst und immer wieder kaufst. 🤍
Ich hätte mir, nach der Überschrift, noch ein bisschen mehr Realtalk als die Worte am Anfang, gewünscht & freue mich daher sehr auf die Serie 😌 Wie viele Kilometer joggst du eigentlich immer, so regelmäßig wie du unterwegs bist 👟?
Das möchte ich auf jeden Fall bei den nächsten Videos noch mehr machen, manchmal fällt mir das immer noch schwer!🙃🤍 Ganz unterschiedlich - ich tracke auch nicht mehr & da bin ich sehr froh drüber 🙏🏻 Ich gehe ungefähr zweimal die Woche und ich schätze je nach Energie & Lust mal 5, mal 7 oder 10 km 🥰
erst einmal vielen Dank! Oh man, bei meinen Endgeräten ist das nicht der Fall - hast du es schon mal über ein anderes Gerät probiert oder bei UA-cam selbst (direkt unter dem Video) das Video lauter gestellt? 🤍
Jaa,alles schon probiert..tut mir sehr Leid,vielleicht liegt das wirklich nur bei mir.. egal,ich liebe die Videos (und Deine liebevolle Art) trotzdem!❤ und - ich wollte sagen,dass ich es richtig stark finde, wie Du auf dem Weg zu Dir selbst bist🙏🏼🫶 Du schaffst das alles!🌻
@mattie_17 vielen vielen Dank dir🥹 Ich achte bei den nächsten Videos nochmal mehr darauf die Lautstärke etwas höher einzustellen, gebe mir gerne dann nochmal eine Rückmeldung! 🧡 Dir ein schönes Wochenende 😘
@@MiriMonike ich hab das Problem in letzter Zeit auch öfter, dass der Ton (leider nur bei deinen Videos) suuper leise ist. Würde mich also auch freuen, wenn du es anpasst 🤍
Gerne mehr Videos mit Rezepten und Einblicken in deine Ernährung. Ich habe auch mit einer Essstörung zu tun und bin genau wie du auf einen guten Weg hin zu einer gesunden und intuitiven Ernährung, aber der Weg ist lang und nicht immer leicht. Ich esse noch sehr regelmäßig und zu meinen gewohnten Zeiten, egal ob ich immer Hunger habe. Dies ist momentan noch ganz gut für mich. Und ich esse wieder soooo gern
ich freue mich über die neue Serie! Generell finde ich Einkaufshauls und Snackinspirationen sehr interessant. Danke für das tolle Video !
Schönes Video ☺️freu mich immer, wenn ich sehe, dass von dir ein Video online ist :) schaut alles super lecker aus! Schöne Woche 🤗
das freut mich einfach so zu hören, vielen Dank dir🥹🤍
Schönes Video, danke! Gern mehr davon!❤
ist bereits in Planung 🤝🙏🏻
Eine schöne Mischung aus Realtalk, Einblicke in deinen Alltag, Food Diary und Hauls. 🥰
Du hast gesagt, dass du etwas mehr auf deine Proteine achten möchtest. Gibt es hierfür einen bestimmten Grund? Zählst du, wie viel Eiweiß du am Tag zu dir nimmst? Auf wie viel Gramm möchtest du kommen? Welche Lebensmittel isst du dafür vorwiegend?
Frohe Pfingsten! 🌸
vielen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr zu hören🙏🏻🥹
Der Grund ist vor allem der, dass ich das die letzten Jahre vernachlässigt habe, weil mir gar nicht bewusst war wie wichtig es nicht nur für Muskeln, sondern für das gesamte Zell- und Gewebewachstum ist. Und ich möchte mich ja vor allem ausgewogen & mit viel Balance ernähren, ich habe also kein gewisses Tagesziel & tracke auch nicht - ich probiere nur etwas bewusster darauf zu achten und z.B. mehr Eier, Tofu oder Hülsenfrüchte einzubauen 🥰
Cooles Video liebe Miri ich wünsche dir noch eine schöne Woche ❤😊
danke dir, das wünsche ich dir auch, liebe Saskia 🥰
Omg wie toll ich freue mich ganz doll auf die Serie ❤ vlt magst du ja auch mal Rezept inspo von uns ausprobieren
gute Idee 🤝🥰
Ps: Wie hat dir der vegane Pudding geschmeckt? Kannst ja auch mal im nächsten Video zeigen, welche Snacks (Riegel, Süßigkeiten, Joghurts, Puddings etc.) du besonders magst und immer wieder kaufst. 🤍
wird notiert 🤝🤍
Ich hätte mir, nach der Überschrift, noch ein bisschen mehr Realtalk als die Worte am Anfang, gewünscht & freue mich daher sehr auf die Serie 😌 Wie viele Kilometer joggst du eigentlich immer, so regelmäßig wie du unterwegs bist 👟?
Das möchte ich auf jeden Fall bei den nächsten Videos noch mehr machen, manchmal fällt mir das immer noch schwer!🙃🤍
Ganz unterschiedlich - ich tracke auch nicht mehr & da bin ich sehr froh drüber 🙏🏻 Ich gehe ungefähr zweimal die Woche und ich schätze je nach Energie & Lust mal 5, mal 7 oder 10 km 🥰
Gehst du mit nüchternen Magen laufen? 😮
Wenn ich direkt nach dem Aufstehen laufen gehe & noch keinen Hunger habe - ja 🥰 Ich habe damit keine Probleme, aber das ist ja sehr individuell 🙏🏻🤍
Ich liebe Deine Food Diaries (und allgemein Videos) sehr!!
erst einmal vielen Dank! Oh man, bei meinen Endgeräten ist das nicht der Fall - hast du es schon mal über ein anderes Gerät probiert oder bei UA-cam selbst (direkt unter dem Video) das Video lauter gestellt? 🤍
Jaa,alles schon probiert..tut mir sehr Leid,vielleicht liegt das wirklich nur bei mir.. egal,ich liebe die Videos (und Deine liebevolle Art) trotzdem!❤ und - ich wollte sagen,dass ich es richtig stark finde, wie Du auf dem Weg zu Dir selbst bist🙏🏼🫶 Du schaffst das alles!🌻
@mattie_17 vielen vielen Dank dir🥹 Ich achte bei den nächsten Videos nochmal mehr darauf die Lautstärke etwas höher einzustellen, gebe mir gerne dann nochmal eine Rückmeldung! 🧡 Dir ein schönes Wochenende 😘
Dankeschön ❤mache ich:)
Dir auch🌻🫶
@@MiriMonike ich hab das Problem in letzter Zeit auch öfter, dass der Ton (leider nur bei deinen Videos) suuper leise ist. Würde mich also auch freuen, wenn du es anpasst 🤍