Yoga Sulla Sedia Per Rinforzare La Memoria E La Concentrazione - 10 Min

[@antonellasara9108]

Cara Ely, grazie per questa bella lezione, ❤😊🌹🧓

[@itselyyoga]

@@antonellasara9108 🙏🏻 ti ringrazio

[@marcofantuzzi]

Grazie.

[@itselyyoga]

🙏🏻

[@antonellasara9108]

Ho ripetuto 3 volte il giochetto delle mani prima di farlo giusto 😂😂😂❤

[@itselyyoga]

Bravissima❤️

[@graziellarover8955]

Buongiorno, ho avuto, anch"io , difficoltà nell' ultimo esercizio con le dita delle mani. Pensoche ci vuole un po di pazienza, perche non mi e facile contrentrarmi. Grazie per quello che mi insegna con tanta dolcezza. ❤

[@itselyyoga]

Grazie a te che mi segui con fiducia 🙏🏻

[@m.chiarad.a3176]

Scusi, non sono riuscita a fare il lavoro con le mani, mi perdoni

[@itselyyoga]

Importante e' essersi presentati alla lezione con vera intenzione. Pratichi spesso e più lentamente, focalizzandosi sul movimento. ✨