篠山竜青がいつも機嫌がいい理由は？「ゴキゲン」で自分の心を動かす習慣とは

皆さん、こんにちは！Medical DOCです⭐️
今回は、川崎ブレイブサンダースの篠山竜青選手と、スポーツドクターの辻秀一先生に「スラムダンク から学ぶ心の動かし方」についてお話しいただきました！！
スラムダンクが大好きなお二人、どんな対談になるのでしょうか👀✨
「心」を「ゴキゲン」に保つ大切さや「心」がパフォーマンスに与える影響、そして人生にもたらす影響など、たくさんの気づきがある対談となっております☺️
皆さん、今日は「ゴキゲン」に過ごせていますか？ 自分の心に問いかけ、より良い時間の使い方を始めてみましょう。そして日々の生活に取り入れていくことができれば嬉しいです✨
前編の動画はコチラからご視聴できます👍
• 【スラダン 】〇〇を描きたかった…映画スラダ...
前編ではお二人からたっぷりスラムダンク愛について語っていただいておりますので、是非前編もご覧ください✨✨
〜篠山竜青がいつも機嫌がいい理由は？「ゴキゲン」で自分の心を動かす習慣とは〜
0:00 オープニング
0:54 スラムダンク勝利学で伝えたかったこと
2:06 篠山選手がスラムダンク勝利学から受けた影響
2:36 スラムダンク勝利学からの学びをどう活かしてる？
3:02 機嫌が良いことのメリット
4:15 機嫌が良い状態を維持するためには
5:50 揺らがず囚われずの心とは
6:55 ゴキゲンでいるメリット
8:10 ラストメッセージ
篠山竜青選手は、川崎ブレイブサンダースの2023-24シーズンキャプテンで、ポジションはポイントガード。バスケットボール日本代表でのキャプテン経験もあり、2019年にはFIBAワールドカップにも出場しています。
辻秀一先生は「スラムダンク勝利学」の著者であり、スポーツドクターとして一流選手たちに、日々「心」の重要さを伝え続けています。
前編動画
【スラダン 】〇〇を描きたかった…映画スラダンで井上雄彦先生が伝えたかったこととは!?
• 【スラダン 】〇〇を描きたかった…映画スラダ...
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今回の動画のMedicalDOC監修記事はこちら⇩⇩
medicaldoc.jp/m/column-m/2024...
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