Hermoso video 👏👏👏👏 yo trabajo de noche y mi salud empeoro x el aumento del estres, tengo trastornos del sueño, metabolismo lento, etc y consumiendo alimentos ricos en magnesio pude bajar la aceleracion que traia y x las madrugada pude dormir mejor, y recuperarme mas rapido en menos tiempo, duermo de 2 a 4 horas x dia y me siento bien con energias, pero ahora estamos en temporadas de verano eso me produce mas agotamiento asi que de alguna forma tengo que buscar mas cosas para recuperarme para no caer en el estres. 👏♥️
yo lo tengo desde hace 9 meses, y a veces me he querido suicidar de no poder conciliar el sueño😥 espero que te puedas recuperar pronto hermano, saludos.
Hermoso video 👏👏👏👏 yo trabajo de noche y mi salud empeoro x el aumento del estres, tengo trastornos del sueño, metabolismo lento, etc y consumiendo alimentos ricos en magnesio pude bajar la aceleracion que traia y x las madrugada pude dormir mejor, y recuperarme mas rapido en menos tiempo, duermo de 2 a 4 horas x dia y me siento bien con energias, pero ahora estamos en temporadas de verano eso me produce mas agotamiento asi que de alguna forma tengo que buscar mas cosas para recuperarme para no caer en el estres. 👏♥️
Hermoso video Dr🙌🏻💖💕Yo con
escuchar su voz ya tendré un excelente sueño reparador🫂
Doctor, sus videos me dan ASRM! No necesito comer nada, súbalos por favor a Spotify para relajarnos mientras aprendemos 😴
Yo tengo insomnio desde hace 2 años y medio,es fatal 😔
yo lo tengo desde hace 9 meses, y a veces me he querido suicidar de no poder conciliar el sueño😥 espero que te puedas recuperar pronto hermano, saludos.