"Экспозиция" упражненияни кандай килиш керак? Невроз, ВСД, Паника, Куркув, Хавотир
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Psixologlarga bepul onlayn savol bering: psixologim.uz/...
Muhim: Bu kanal mazmuni faqat taʼlim maqsadida. Videodagi tavsiyalar davo yoki malakali tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi. Anksiyete buzilishining alomatlarini sezsangiz, sizning shahringizdagi mutaxassis bilan bog'lanishingizni tavsiya qilamiz. Muallif natijalar uchun javobgar emas.
Важно: Контент этого канала предназначен исключительно в образовательных целях и не является лечением или заменой квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов тревожных расстройств рекомендуем обращаться к специалисту вашего города. Автор не несет ответственности за возможные последствия, связанные с применением представленных материалов.
Agar siz investitsiya qilishni va daromadingizni oshirishni istasangiz, mening investitsiya haqidagi You tube kanalimga obuna bo'ling: ua-cam.com/users/UznetixInvest
Siz bilan qanday bog'lansam bóladi
Treninglarizda qatnashmoqchi edim
Обунака булдиму
рахмат катта маслахатизга ман хаетга кайтим хозир факат худодан куркаман
Assalomu aleykum aka olloh rozi bolsin sizdan halqga foydangiz yetiyapti
ua-cam.com/video/i0X8Ezqotf0/v-deo.html
Menda icki ovoz bor gapiraveradi
Ассалому алейкум, яхшимисиз, сиззи берган маслахатлар менга жуда макул кевотди, телеграм канализзи кандай топаман ёрдам беринг илтимос
Katta rahmat aka
Яхши
Rahmat tushunganiz uchun
Ёш бўлишига қарамай зўр доктор экан илимли
Рахмат
Зур канал екан
Олдиндан рахмат сизга оллох рози булсин.!!
ua-cam.com/video/i0X8Ezqotf0/v-deo.html
Aka hama videoyizda menga tegishli narsala borakan
Мен шундай киляпман куркувим бор
Улиб коламан деб улиб кураман
Касал буламан деб касал булиб кураман машинада куркардим чикишга Энди чикяпман лекин сал пал куркувларим босиляпти оллохга шукур
ua-cam.com/video/i0X8Ezqotf0/v-deo.html
ман да хам худи шу холатлар бор кучага чикишдан куркаман касал буп колишдан
Gap yoq lekin o'zimda rezultat qilyapman 1kunda
Ассалому алейкум.. Аьзамжон ука манга сизни ёрдамингиз керак илтимос ёрдам беринг манда жуда кучлик психическое касаллик мани хеч ким тушунмайди оила азоларим даже турмуш уртогим хам 18 йилдан бери бирга яшаймиз но лекин уйлайдики ёлгонди киласиз деб уйлашади хамма якинларим. Бу касаллик сизни бошингиздан уткан экан уйлайманки бир-биримизни яхши тушунамиз деб телефон номерингизни беринг илтимос.
Asalomu alaykum aka ilimigiz va sizdan minadorman xar doyim sizdi kuzatib boraman ancha foydayiz tegdi menga menda kupchilik oldida jini bub qolish xayolar keladi qurquv bor vaxima xavotir bor iltimos menga yordam bering
Ассалому алайкум телефон ракамизи ёзворинг
Ассалаумағалейкум
Manam qorqoq bb qoldm yaqindan beri necha pul trening
Assalom stress qancha vaqt davom etadi
Doim kuzatib boraman sizni
👍
@@user-jp7lx5tv2w adash dustim charchamang menda epelepsiya bor buyam panicheski ataka belgisimi
@@elklassico4886 yok u bowqa narsa
O'ylayversak bo'lib qolmaydimi???
Йук
Кунига 7,6,негатив фикрлар болар еди биттасиям содир бомади.ойлорсез бомеди мийез сизга ёлгон о'йлар бергани каби бу хам бомеди
Fikr nima icki ovoz nima
Lekin birinchi o'rinda qarishdan va rak bolishdan qorqaman
Експозитсия килинг ва коркаларизи пастоянно ойлаб йуринг шунда оддий хол болиб коллажи бу хол. Курашманг ва кочманг коркувлариздан. Мана осимта,Саратон,ва,ракдан кокардим енди вопши коркмайман видеоларни коринг
Xolasini qizi yoki o'g'li bilan turmush qursa ham tug'ma psixologichiski kasallik bo'lishi mumkinmi
бу хакида исследованиялар хали йук
Россияни кайси жойидасиз Кабулингизга язилсак буладими?
Пенза
Интернет оркали кончултацияга езилсенгиз булади
Паника тревожное юрсам йикиладигандай булиб кейин резки давления чикиб юрагим огрик бериб паника приступить беряпти Ман набором иш килган вакти батар кузгаяти
барибир наоборот иш килаверинг. Бу сразу тузолмайди, вахт керак
Коп одамла шунака болади мендаям болврди хозир васвас бомиман упражнения дали килинда зор бор кетасиз ривожланинг одна интнлинг видео коринг
@@user-jp7lx5tv2w ярим соатмас куни бойи оилаяпман фоидаси бомаяпти ока менда аибдорлик хисси умуман кетмаяпти иш ишимни еп коидим ухлолмаи колдим умуман Нима килсам болади аибдорлик хисси умуман кетмаяпти
@@user-qs6mp4kh6k з
ua-cam.com/video/i0X8Ezqotf0/v-deo.html
manda qo'rquv panicheskiy ataka bor oyolarim qmillab tashidi doriszmi bu holatdan oka 1 yildan beri uyda o‘tiraman
Панитический атакада тек Турин ва хеч нарса килманг кочага чикин упражнения дали хаммасини коринг кочманг коркуладан Кабул Килинг деган видеони коринг. Експозитсияни килинг
Manda quyulib keladida
Calom aleykum bundan qutulca buladimi
Ха
@@user-jp7lx5tv2w Salom aleykum qandayqilib
Альатта коп одамла коз олдимда кутулишди менгахам роса ёрдам беряпти видеоларни коринг качандурхам ривожлансангиз тузалиб кетасиз Инша Оллох нечтаси тузалиб кетди
Ассалом алейкум. Шу экспозицияни в слух клилса буладими,жавоб учун олдиндан рахмат.
Ёки, хаёллар узи келиш керакми? Ёки узим хаёлни топиб гаприб хаел киласа буладими!!!?
ха вслух килса булади
фарки йук
Fikrlar ko'pku hammasini o'ylab bo'ladimi???
Коркаларизи ойлорасиз мандайам 4, 5 коркан фикрлар бор еди машк ёрдам берди ва Яна кошмча килиб коркан фикрлани пастаяни ойлаб юриш керак ва фикрлар оддийлашиб кетади кегин унутиб юборасиз хамса муомоларизи лаволаганизданг сонг
Kuniga marta 15min qilsakchi ertalab kechasi
Булади
Assalomu alaykum yaxshi bo'lib qoldizmi men ayol kishiman
Бехосдан юрагим тез уриб кетади буям неврозми
Булиши мумкин
@@user-jp7lx5tv2w манда 3йилдан бери вохима бор давлениям чикади тушади дорила вактинча йордам беряпти
Вохимада тек туринг, хеч нарса кмен машклкди клринг
@@hasanalikurbonov6076 Ока номеризи беринг бир нима сорамокчиедим
@@jurayevshermuhammad9376 ока номеризи беринг бир нима сорамокчиедим
Dorini qachavaxtgacha ichsabuladi
Доктор айтади
@@user-jp7lx5tv2w biryil buldi ickanimga psixolig ichmegdidi psiyxatir ich didi manichmopan bidoriyam yaxshibuladimi
Дорисиз хам тузалса болади коп одамла тузалди видеоларни коринг
Lekn kurashsh qyin bolyapti yordam bersez degandim
видеоларни куриб упражненияларни килинг
Men ham shuni boshdan kechrganman dedizu men ham osha huddi hams mavzuyizdeg sz kabi holatsman hozr bu narsa endi boshlangani yoq yoshligmdan shunaqaman har doim ozmcha harakat qb keganman shu paytgacha qolmdan kemagan hozr 24yoshdaman
Shu kamchlilarm tufayli ishda ham dost ortrshda ham kmgadur qoshlb yurshdayam qob ketganman shu tufayliyam ozmi kop yolgiz his qlaman
Bro bn ozgina gjlashb hap tolashb ketsam ham oyogm kopro qolm qaltrab ovozm ham ozgarb yuregm oynab ketganga ohshed
@@begzodkadirov3737 Manam huddi shundeman yoshligimdan manimcha bu harakterdan busa kere