갱년기증후군 피할 수 있으면 피하자! 단중혈 마사지 & 다람쥐 볼 호흡법

갱년기증후군 피할 수 있으면 피하자!
단중혈 마사지 & 다람쥐 볼 호흡법
“뺨이 빵빵하게 한번 해보시면 좋을 것 같아요. 굳이 이렇게 호흡을 하시면요.
노력하지 않아도 호흡이 가슴 위에서 쭉 아래로 내려가는 느낌이 드실 겁니다.”
#갱년기피부 #갱년기 #두한증
건강온 송현희 원장의 영상칼럼입니다 .
문의 : 이소한의원 02-903-7510​ (서울 창동역)
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#이소한의원 #송현희

[@김동수-r2t]

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