وقت مع نفسي - كيف تجعلك الخُلوة أكثر اتزانا وسعادة؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (13) - الخُلوة
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- كثيرا ما يهرب الناس من العزلة والخلوة مع النفس خوفا من الوحدة أو من مواجهة بعض الأفكار التي تدور في الأذهان. في هذه الحلقة نتكلم عن أهمية تخصيص وقت للخلوة مع النفس وكيف أن ذلك يساعد في تحسين النفسية والبقاء متصلا مع ما يدور بداخلك. ونناقش أيضا الأفكار المختلفة التي يمكن تطبيقها في وقت الخلوة لتحقيق الاستفادة النفسية والذهنية.
لمتابعتي على الفيس بوك
/ nafsyya
رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات
www.selferapy....
جزاكى الله خيرا يكفى انك بتذكرينا بالله داغير لبسك المحترم ومن غير ميكب
شكراً شكراً جزاكي الله خير الجزاء حبيبتي كنت اعاني من حاله نفسيه بس الحمد لله نصائحك ومقاطعك الجميلة تخلص من ها
😭😭🙏🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاكي الله خيرا يا دكتورة❤️❤️
❤
وحشتيني يادكتورة هدى وحشني الايف بتاعك كنت بستناه كل يوم
ربنا ييسر واعمل واحد النهاردة :)
دكتورة هدى احنا مفتقدينك فين فيديوهاتك الجميله
هل تاذن لى دكتورة هدى انى اشير فيديوهاتك ؟ ارجو الرد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن تليجرام دكتورة هدى