- 123
- 471 482
Dr. Hoda Serag
Приєднався 11 сер 2015
ليه مش بيمسك نفسه؟! | التبول الليلي اللا إرادي في الأطفال.. الأسباب والعلاج
ما هي أسباب التبول اللاإرادي في الأطفال؟ ما هي الأسباب النفسية والعضوية؟ ما هو الطبيعي؟ وما الذي يعتبر غير طبيعي؟ كيف نعالجه بوسائل سهلة من البيت وبدون طبيبب؟ متى نذهب للطبيب؟
لمتابعتي على الفيس بوك
nafsyya
رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات
www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
لمتابعتي على الفيس بوك
nafsyya
رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات
www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
Переглядів: 1 679
Відео
لا تقع في هذه الأخطاء وانت بتاخد بريك!| هَذِهِ قِيَمي | الحلقة ( 18 والأخيرة) - الترويح #عيد_الفطر
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
قيمة الترويح عن النفس من القيم الأساسية للحصول على نفسية هادئة وإنجاز عال. في هذه الحلقة نتكلم عن لماذا نمارس قيمة الترويح وكيف نتجنب تخريبها. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
هل سامحتهم بجد؟! | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (17) - العفو
Переглядів 8093 роки тому
العفو من السلوك المحمود ولكن ماذا إن كنا لا نستطيع أن نسامح؟ وكيف نتعامل مع عودة الغل بعد العفو؟ ومتى نتخذ قرار العفو؟ وكيف ننفذه؟ هذا هو ما سنناقشه بطريقة مختلفة هذه الحلقة عن معنى العفو. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
طرق مبتكرة لممارسة الامتنان | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (16) - الامتنان
Переглядів 9103 роки тому
من المعروف أن الامتنان من أقوى الوسائل لشفاء النفسية. في هذه الحلقة نتكلم عن أفكار مبتكرة لممارسة الامتنان بعد شرح مبسط لأهميته وتأثيره على النفس والأداء في العمل. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
هل جربت العمل بمعنى "العِزَّة" للإحساس بالقوة النفسية؟! | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (15) - العِزَّة
Переглядів 7483 роки тому
معنى نفتقده في كثير من الوقت وهو الإحساس بالعِزّة. في هذه الحلقة نتكلم عن العزة المحمودة والعزة المذمومة وكيف نمارس معنى العِزة بطريقة صحيحة وكيف نتجنب إفساد معناها الحقيقي. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
أفضل الطرق لكسر دائرة الاكتئاب | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (14) - المثابرة
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
بالامتثال لمعنى المثابرة والاستمرار في السعي تستطيع تدريجيا أن تخرج من الاكتئاب والمزاج السئ. وفي بعض الأحيان يكون تذكر هذا المبدأ هو الحافز الوحيد للاستمرار في العمل والحياة. وهذا هو ما نناقشه في هذه الحلقة. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
وقت مع نفسي - كيف تجعلك الخُلوة أكثر اتزانا وسعادة؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (13) - الخُلوة
Переглядів 9903 роки тому
كثيرا ما يهرب الناس من العزلة والخلوة مع النفس خوفا من الوحدة أو من مواجهة بعض الأفكار التي تدور في الأذهان. في هذه الحلقة نتكلم عن أهمية تخصيص وقت للخلوة مع النفس وكيف أن ذلك يساعد في تحسين النفسية والبقاء متصلا مع ما يدور بداخلك. ونناقش أيضا الأفكار المختلفة التي يمكن تطبيقها في وقت الخلوة لتحقيق الاستفادة النفسية والذهنية. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في ...
كن شجاعًا - كيف تكون شجاعًا بـ11 طريقة مختلفة؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (12) - الشجاعة
Переглядів 8643 роки тому
الامتثال لمعنى الشجاعة والإقدام قد يغيب عن معظمنا في أغلب الوقت، ولكن حين نتذكر مبدأ الشجاعة نشعر بالقوة في مواجهة مخاوفنا وكسر القيود التي تشعرنا بالعجز والوهن. بالامتثال لمعنى الشجاعة نستطيع أن نعبر عن أنفسنا ومبادئنا بصدق ليس فقط بالكلام ولكن أيضا بالفعل. في هذا الفيديو نتكلم عن 11 طريقة مختلفة للعمل بمبدأ الشجاعة من بينها ما يساعد على التغلب على الخوف، القلق والاكتئاب. لمتابعتي على الفيس بو...
التقبل والتسليم وتأثيرهما على سلامتك النفسية | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (11) - التسليم
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
يعتبر التقبل عامل أساسي في مدارس العلاج النفسي الحديثة وذلك لأهميته في التعامل مع المشاعر السلبية والمواقف الصعبة التي تشعرك بالعجز. مثال على ذلك العلاج بالتقبل والالتزام. في هذه الحلقة نناقش ثلاثة أنواع من التقبل؛ تقبل الماضي، الحاضر والمستقبل وكيف يؤثر التسليم فب علاج الاكتئاب والقلق. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy....
كيف يكون حسن الظن؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (10) - حسن الظن
Переглядів 4983 роки тому
في هذا الفيديو نتكلم عن شروط حسن الظن أولا بالله وثانيا بالناس. ونشرح بالتفصيل كيف يكون سوء الظن وما هي عيوب الإدراك المبطنة لهذا الشعور. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
ماذا ستترك من بعدك؟! | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (9) - قيمة الإرث
Переглядів 3163 роки тому
رغم أن الموت هو الحقيقة الوحيدة التي يوقن كل الناس بها.. إلا أننا في معظم الوقت ننسى هذا الأمر المحتم.. ونتيجة لذلك، تتركز أفكارنا ومشاعرنا حول ما يدور فقط الآن حولنا أو تحت أرجلنا من أحداث.. بينما حين نمتثل لمعنى الإرث.. أي ماذا أريد أن أترك ورائي من شعور طيب أو علم أوعمل.. يسهل علينا الارتقاء بقراراتنا ونفسياتنا لمقام أعلى وأنفع. في هذه الحلقة نتكلم عن كيفية الامتثال لمعنى الإرث وكيف يمكن لهذ...
كيف تساعدك المرونة في مواجهة الأزمات النفسية والحياتية؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (8) - قيمة المرونة
Переглядів 8653 роки тому
أن تكون مرنا، فهذه صفة تمنحك كثير من الراحة والرضا وتدفعك أيضا للتغيير والتعامل مع العقبات. في هذا الفيديو نتعرف على بعض الأمثلة الحيوية التي تساعدنا فيها المرونة على النمو واتخاذ قرارات أفضل. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
العطاء وكيف تتجنب الوقوع في هذه الأخطاء؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (7) - قيمة العطاء
Переглядів 4043 роки тому
أن تكون معطاء فهذه صفة جميلة ولكن هل جربت الامتثال لمعنى العطاء دون الوقوع في المثالية وبدون توقع أي مردود لعطائك؟ هذا ما نناقشه في هذه الحلقة ونناقش أيضا كيف يساعد الامتثال لمعنى العطاء في تحسين الاكتئاب والقلق. لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
كيف تستخدم التقدير لتحسين النفسية؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (6) - قيمة التَّقدير
Переглядів 5923 роки тому
في هذا الفيديو نتكلم عن تقدير الذات، تقدير الآخرين وحسن تقدير الدنيا وكيف أن التقدير يجلب الرضا والراحة النفسية لمتابعتي على الفيس بوك nafsyya رابط الاشتراك المباشر في كورس "معالج نفسي" للسيدات www.selferapy.com/Mo3aleg-Nafsi-Details
التفكير العميق الـDeep Thinking و محظوراته؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (4) - قيمة التّفكُّر
Переглядів 7253 роки тому
التفكير العميق الـDeep Thinking و محظوراته؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (4) - قيمة التّفكُّر
كيف تكون صادق مع نفسك؟ الصدق والراحة النفسية | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (4) - قيمة الصدق
Переглядів 7913 роки тому
كيف تكون صادق مع نفسك؟ الصدق والراحة النفسية | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (4) - قيمة الصدق
ما الفرق بين الإحسان والمثالية؟ والإحسان وعلاج الاكتئاب | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (3) - قيمة الإحسان
Переглядів 5453 роки тому
ما الفرق بين الإحسان والمثالية؟ والإحسان وعلاج الاكتئاب | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (3) - قيمة الإحسان
كيف يؤثر "الصّبر الجميل" على نفسيّتك؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (2) - قيمة الصّبر
Переглядів 8823 роки тому
كيف يؤثر "الصّبر الجميل" على نفسيّتك؟ | هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (2) - قيمة الصّبر
ما قيمة القيمة؟ وكيف يؤثر امتثالك لِقِيَمَك على نفسيتِك؟| هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (١) - مُقَدّمة
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
ما قيمة القيمة؟ وكيف يؤثر امتثالك لِقِيَمَك على نفسيتِك؟| هَذِهِ قِيَمي | الحلقة (١) - مُقَدّمة
الاحتياج.. الوحدة.. والضعف كيف أتعامل معهم؟ كيف أعبر عن الاحتياج؟
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
الاحتياج.. الوحدة.. والضعف كيف أتعامل معهم؟ كيف أعبر عن الاحتياج؟
كيف تتجنب الزحليقة - ٥ خطوات لتحمي نفسيتك من التدهور الشديد
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
كيف تتجنب الزحليقة - ٥ خطوات لتحمي نفسيتك من التدهور الشديد
الفقد.. كيف نتعامل مع فقدان أشخاص أو أشياء نحبُّها
Переглядів 1 тис.3 роки тому
الفقد.. كيف نتعامل مع فقدان أشخاص أو أشياء نحبُّها
تحليل نفسي مُبِسّط لأسباب القلق والاكتئاب وقلة الثقة بالنفس - المعتقدات الهادمة للذات
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
تحليل نفسي مُبِسّط لأسباب القلق والاكتئاب وقلة الثقة بالنفس - المعتقدات الهادمة للذات
كيف تحمي نفسك من الاكتئاب والقلق عن طريق المرونة النفسية
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
كيف تحمي نفسك من الاكتئاب والقلق عن طريق المرونة النفسية
خمس خطوات لاستعادة الثقة بالنفس وتقدير الذات
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
خمس خطوات لاستعادة الثقة بالنفس وتقدير الذات
ازاي أعمل جلسة علاج نفسي سريعة لنفسي؟
Переглядів 11 тис.3 роки тому
ازاي أعمل جلسة علاج نفسي سريعة لنفسي؟
ليه مش لازم اتغير | أسباب خفية للاكتئاب، القلق، الغضب وعدم القدرة على الإنجاز
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
ليه مش لازم اتغير | أسباب خفية للاكتئاب، القلق، الغضب وعدم القدرة على الإنجاز
السلام عليكم كيف صحتك أنا عندي قلق واكتئاب ووسواس وافكار انتحاريه تقدري تساعديني
بصوت مسموع الحمد لل
لا خلاص سوى بالمسيح يسوع فقط 🙏💌✝️♾️
قبل البيريود.باسبوعين بيحصلي كل الاعراض دي و بتختفي تاني يوم ، بس بتوقف حياتي تماما
ازاى اتواصل معاكى يااجمل دكتورة وارق ربنا يجزيكى الفردوس الاعلى
لو فى كورسات لسنه ٢٠٢٤ واى رقم للتواصل لان الموجود مش شغال
السلام عليكم/ فى كورسات متاحه الايام دى من فضلك دكتوره هدى
ربنا يثبتك يارب
ربنا يجزيكى الفردوس الاعلى
جزاكى الله الفردوس الاعلى
قبل الدوره وكل شهر تعب نفسي واكتئاب وحزن وتعب جسدي في العظام وغثيان وصداع وشعور قوي بالرغبه في النوم
انا صدري مليان خوف. يعمل عندي ارتجاع
ازاي احصل جلسه
اختي اتوسوست.في.الاحلام.اليوم.كله.بتقعد.تتعوذ.من.الحلم.ولا.بتاكل.وجسمها.نزل.ومعندهاش.طاقه.الحل.من.عندك.بعد.ربنا.
ممكن تليجرام دكتورة هدى
دكتورة هدى احنا مفتقدينك فين فيديوهاتك الجميله
(كسر دايره الاحساس بالذنب/( ان الحسنات يذهبن السيئات)
الرضا الإمتنان و الرياضية شكرا على الموضوع الرائع
ياريت علوان العياده يا دكتوره
يمكن الفديو قديم وعدا عليه سنين بس كلام حضرتك سابق كل سنين الماضي دي كلها ربنا يكرمك ويعزك ويبعد عنك كل شر ي دكتوره هُدي ❤
واللة بفضل فى خمول مستمر وكل الاعراض دى عندى واللة كلامك صح اعمل ايه الاعراض بتبدا قبل الدورة بخمسة عشر ايام دلينى ع الحل ربنا يصلح حالك
ارجوكى إيه العلاج واكشف نسا ولاايه وشكرا لحضرتك
بالفعل دكتورة كلامك صحيح ميه بالميه انا نفسيتي بتصير تحت الصفر وبعصب كتير ع اتفه شغله بس جوزي الحمدالله هوي كشف هالشي وقلي انتي قبل الميعاد هيك بتعصبي ف ما برد عليي كرمال ما يكبر المشكل بيفهم وضعي الحمدالله بس انا بدايق من نفسي وبقول ليه هيك عملت مش لازم كنت اعمل هيك وعصب وكمان بيحكمني همود بكون عندي شغل بالبيت وعندي ولاد صغار بحب قوم اشتغل كل شي بس مش قادرة بقوم برجع بلاقي لحالي تسطحت😢
انتى ليه وقفتى فيديوهات الفيديو دا بالذات لازم ارجعله كل شهرين تلاته .. والغريبه كل مرة بتعلم حاجة جديدة .
شكرا جزيلا دكتوره على هاذه المعلومات المهمه ...وفي انتظار المزيد من حظرتك تحياتي من بغداد العراق 🤝🌹🌹
بارك الله فيك
كلامك كثيرررررر ومااعتقدش ان فيه حد عنده اكتئاب ممكن يسمعك للآخر .. تسترسلي باعطاء مثال وتكرريه بشكل ممل لدرجة الازعاج.. خلاص التالي …؟
ماشاء الله يا دكتورة كل الاعراض تقريبا مريت منها واتخلصت من بعضها ولس باقي اخرى 16سنة وانا بعاني
كيف اتخلصتي منها من فضلك؟؟
ماشاء الله يا دكتورة كل الاعراض تقريبا مريت منها واتخلصت من بعضها ولس باقي اخرى 16سنة وانا بعاني
شكرااا بجد الحلقة ديه كنت محتاجاها اوي ودورت كتير عشان افهم المعني ده والفرق ده ريحني اوي وكان تاعبني فعلا وهم الكمال والمثالية وان كنت حابسه نفسي ف الزون ديه ممتنة ليك اوي ❤
ممكن نتواصل معك
جزاك الله خيرا وزادك الله علما
قرب موعد دورتي ادعولي اطلع حامل وما بشوفها
ممكن دكتوره التواصل معكي وتس ارجو الرد
❤❤❤❤❤
لو سمحت دكتورة هل يمكن للفقد ان يكون سبب في عدم قدرة الشخص على اكمال علاقة ما او تاسيس صداقة قوية او اكمال مشروع ما ؟؟ هل يمكن الفقد ان يجعل من الشخص يفر من اي علاقة اصبحت جادة ،صداقة ،مشروع عمل ، زواج .؟؟ شكرا .
❤❤❤❤❤
جزاكم الله كل خير
انتي لطيفة جدا 😊
حضرتك بتعملي استشارات اون لاين؟
انتي سكرة اوي كلامك ذهب❤🎉
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن رقم التلفون والتواصل على الماسنجر
دكتور من فضلك رابط الاشتراك ف الكورس مش فعال والأرقام مش موجود عليها واتساب
الإنسان السليم نفسيا وعقليا هو الوحيد القادر على الحب والعطاء جزاكم الله خيرا على الفيديوهات الرائعه وجعلها الله في ميزان حسناتكم ولي طلب عند سيادتكم واتمنى ان اجد الاجابه الشافيه اشتريت مكمل جابا و5- هيدروكسي تريبتوفان وكمان جبت معاهم حاجه اسمها فاليرون روت عشبة الناردين بتركيز 2400 ملغ ولم استعملهم حتى الان باخذ ادوية مضادة للاكتئاب بقى لي سنه ونص عشان انام مشكلتي في ان عندي اضطرابات في النوم وخايف اسيب مضادات الاكتئاب ما نامش هل ممكن اخذهم واخذ نص جرعة مضادات الاكتئاب بشكل مؤقت لمدة مثلا اسبوع وبعد كده اطلع من أدوية مضادات الاكتئاب ولا اعمل ايه وشكرا لحضرتك الادوية هى رانكسبين 10 م قرص قبل النوم وكيوتابين 50 مليجرام قبل النوم فقط لاغير مع الاسف الطبيب المعالج لا يعرف شيء عن هذه المكملات وكاتب لي علاج الآثار الجانبية له خطيره جدا ارجو المساعده من سيادتكم ولكم جزيل الشكر وكل عام وانتم بخير
دكتور هي الادويه بتجيب نتيجه ولا ده مرض نفسي مفروض الواحد بيطلع نفسو
Hal yosabib ta3ab chadiiiiiiid ta9a mokin jawab
3ajbni tafsir😊rik
Momkin hal
اتفرجت عالفيديو تقريبا علي مره واحده وحقيقي ربنا يجازي حضرتك كل خير ويبق في ميزان حسناتك لاني استفدت كتير سواء من بساطه الاسلوب او المعلومات القيمة المكثفه اللي اتقالت بالأمثلة .. وحضرتك من الناس اللي برشحها بقوة للي في دايره علاقاتي فشكرا مره تانيه وتالته وده مش اول فيديو اشوفه لحضرتك وشكرا لقناة الدكتور لانه عرفنا بشخصيه مش واخده حقها زي حضرتك.