顳顎關節疼痛，張嘴咬合都有困難，其實是脖子出問題！？

[@TheDacquois]

.....我被頸椎壓迫折磨了一年多，休假不是在看醫生就是在看醫生的路上，顳顎關節最嚴重的時候無法控制的不停止咬合，咬到牙齒磨損，口腔黏膜都咬成一條線，去看了口腔面顎專科說就做咬合板或開肌肉鬆弛劑，復健科醫師也沒說過兩者關聯，反而是自己一直在搜尋相關病症才看到兩者相關然後回診再問醫生，很多莫名其妙的疼痛一直回診或掛其他科別才慢慢拼湊出原來都是出自我的頸椎，西醫復健，徒手物理治療，打類固醇，增生療法，中醫針灸，推拿，整骨通通試過了，真的是很煎熬，千萬別小看這痛起來真的很要命

[@cathyho7150]

這個病不再冷門了，太煩躁了這種病…
感謝影片❤

[@蔡佩聿-o2e]

因為顳顎關節去口外做了咬合板，戴很久約；但一直都沒有太大的改善，跟著影片放鬆後，張口瞬間變輕鬆一些，太感謝三個字！

[@kry9151]

謝謝分享！
我今年剛治好20多年的顳顎關節症，我的症狀不痛但張嘴會卡住，硬張開就會“喀”很大聲。
治好的過程也是個意外，因為其他問題，治療師幫我處理螺旋筋膜線，可能也動到深前線吧，當天晚上突然感覺左顴骨肌肉可以出力（以前無法），咬合變正，關節不卡，瞬間治好了。
後續回診兩三次就完全活動自如。治療過程一點都不痛，有趣的是治療師本人也沒想到有這個療效😆
物理治療正本清源，真的很重要。

[@hc9014]

曾經在咬食物時，顳顎關節突然非常痠痛，無法進食，
還好就近去北投十方中醫診所就診，醫師很有耐心，針灸之後不到一小時就可以咬合進食了，覺得神奇+太感謝。
而且不用服藥。
給有需要的朋友參考。
有健保。

[@sophielintm]

曾經嘗試很多YT影片的方法、也去物治過一次，問題仍存在。剛使用這個影片的方法，馬上就有差別了，肩頸也鬆了許多！謝謝SunGuts！

[@yoko7220]

做完之後真的改善了很多！另外也想了解手臂旋轉肌群的放鬆方式~

[@張亦辰-y1g]

感謝分享！
我就是那個一直以為是牙齒問題去看牙科的人！
這問題困擾我好幾個月 按摩完後舒緩好多！！
超級實用推推🎉

[@chew-g6g]

我數年前得了顳顎關節炎TMJ 剛開始口完全打不開 後來好一點 但開口和咬食物也伴隨疼痛
後來去了看口腔頜面外科專科 發現關節移位的情況
做了長達5小時的手術 只是手術也花了百萬
關節是復位了 但術後肌肉還是會常常發炎 會有頭痛眼痛脖子咀嚼肌痛的情況
要常回診和去做針灸
是一個不會完全痊癒的情況 醫藥費也是無底洞
目前主要都是以放鬆脖子肩膀肌肉 和保持脖子姿勢正確作為保健方法
後頸 枕下肌群這一點 是第一次聽到的問題點
跟著Sunguts按了一下 感覺會對我的情況有一定幫助
非常感謝 sunguts的分享 希望會有更多頸肩類的消炎教學
最後希望看影片的各位也不要輕視咬合問題 要及早治療！

[@許芳瑈]

夥伴我也是😢不孤單

[@catcatcatcat4]

謝謝！

[@うみうし-c4u]

我曾經因為突發的顳顎關節痛而去找骨科，他生氣地「衛教宣導」說叫我不要吃硬的東西等等之後，開了止痛藥給我。後來自己發現可能是因為我壓力大的時候會不自覺地咬牙切齒

[@lewiswong1885]

這種生氣地醫生下次就別去看了...

[@thatwhats7459]

咪兔
經驗相同欸

[@NezumixProfile]

以前也是有一陣子後面牙齒跟關節一直很痛，牙醫就問我有沒有睡覺磨牙的習慣。
後來半夜醒來幾次，發現壓力大的時候睡覺牙齒就會咬很緊，所以才會長時間疼痛😢

[@xi-die6430]

看牙科復健科拖一年，才知是要看大醫院裡顳顎關節的外科，兩側已磨損差不多了

[@zzhu243]

天啊 所以是要看哪一科

[@Limestone585]

做完之後我右邊的顳顎關節改善好多喔！這影片幫助很大🎉

[@邱聖豪-t1i]

有次也發生這個問題，一開始以為是牙齒伴隨著發炎擴散類似的問題
剛好定期洗牙順便給牙醫師看，但都沒問題
後續建議可能是肌肉或其他問題，跑去找中醫
問診後發現可能是睡前滑手機問題，就是三個字說的長時間固定角度造成
幾次複診，外加調整姿勢跟習慣，外加自己會做三個子脖子拉伸操
才沒有繼續惡化轉而治好
感謝三個致分享解說

[@butcher_0001]

救了我的生活 真的是良心 大力支持 感謝

[@劉秀燕-o8v]

我終於了解了我開完刀之後幫我開刀的醫生跟我說以後我一輩子都要怎麼樣躺著我看你的影片我才知道我還了解後來開完刀作文治療之後我的脖子越來越痛後來他們跟我說要哪一個圓圈的東西還在脖子上面這樣子才能躺著沒有的話你會變成像植物人一樣後來我買好多枕頭都沒什麼效果後來我終於找到了枕頭有時候不習慣自己買了圓形的後來舒服多了

[@arcslam2]

原來撐頭會影響顳顎關節!
感謝三個字的教學，我感覺好像好多了 🥰

[@starsmeteorIAN]

好棒，這個影片真的好有幫助。不舒服的感覺改善好多

[@惠蘭潘]

您好: 感謝您的視頻! 請問 沒有明顯的痛感, 但張嘴時卡卡的, 算嗎?

[@ding7213]

然後我還有咖咖聲

[@cherylcheryl3704]

​@@ding7213 我也是！！！會有咖咖聲！！！但不會痛

[@KBC9]

實用，謝謝分享
是說這種情況到底是冰敷消炎還是熱敷促進循環啊

[@yhcloud]

很詳細，很有幫助！

[@user-dancesnow]

很有幫助的頻道！感謝🙏

[@yukun7262]

剛好發作，謝謝

[@xi-die6430]

請有狀況的朋友要到大醫院的牙科裡顳顎關節相關外科看，拖久了會像我一樣MRI照出來兩側關節磨到變型了

[@puck0630jks]

謝謝分享，我是打哈欠後閉合才會有卡卡、疼痛感，是不是也可以用影片方式緩解症狀呢？謝謝 (目前一邊正在自己嘗試影片方法按摩中)

[@純分享音樂歌詞版]

請問一下會影響肩膀嗎？

[@PeiBear]

我三年前也是因為顳顎關節疼痛以為是下巴脫臼，最後也是找物理治療師處理脖子肌肉才好的

[@teeper2464]

我是咬合不正 下排牙導致歪一邊 右邊顳顎關節之嘴會有咖咖聲音
戴牙套矯正就慢慢好了

[@刻苦銘心-p2u]

原來跟頸椎有關聯，那長期低頭的話，也會影響到顳顎關節嗎？

[@butcher_0001]

會 本人是例子

[@AndyAshes]

顳顎關節彈響也可以這樣處理嗎?

[@Hhong_1120]

原来是颈部问题，我左肩的肌肉比右边大，应该是发炎。左边的顳顎關節曾经轻微脱臼，复位了但是没有完全好，一直感觉卡卡的但是不太影响日常生活

[@tinrabi]

以前有半年期間高蛋白低碳水飲食來減肥，然後開始顳顎關節部位痛，去看好幾科不知道什麼問題，還擔心是不是甲狀腺問題，抽血檢查、照超音波都說沒問題，請問有可能會因為飲食改變造成這個問題嗎？後來三個月後好了，但期間真的很痛苦，睡也睡不好、吃也吃不好，還引發長時間偏頭痛......擔心之後又復發，或是更嚴重......不知道怎麼預防

[@芳儀林-u3x]

謝謝你，真的改善了。

[@YuSim-hl3ww]

Cranial Osteopathy 可以帮助这个问题

[@MoMo-fw4dl]

真的
之前怎麼獨立處理顳顎關節問題都無效
後來發現左肩問題導致脖子問題
改善後，某天顳顎關節就突然自己彈回去了

[@安-w7c]

請問你是如何改善的 我的狀況和你一樣已經五,六年了很痛苦

[@MoMo-fw4dl]

​@@安-w7c 8月底從香港飛去三個字看診了
之後醫師教我做放鬆肩胛骨的運動
還有怎麼用球放鬆那些
一開始肌肉漸漸不痛了，也不用再依靠鎮痛貼解決落枕的問題
然後某天關節就自己彈回去，至今持續做放鬆，就沒有再復發
我之前也大概3年了
沒有到很痛，但明顯影響到生活
三個字一次2000台幣，值得了
早知道早點去看，不用渾身酸痛那麼多年
(看影片跟著做會有幫助，但建議嚴重的還是要去看
讓醫師判斷，再實際教你怎麼做，事半功倍
像之前我跟著影片，有用，可是功用只有一半😅)

[@安-w7c]

@MoMo-fw4dl 謝謝你 我住台灣 沒辦法我也只能試試他所教的 已經做了兩天 有一點點效果 持續做看能不能改善 感謝你的回覆

[@MoMo-fw4dl]

@@安-w7c 太嚴重還是先去看一下吧
有些位置自己碰不到，或者難發力
先讓醫師鬆開來比較實在
更怕錯誤判斷了成因，亂拉扯反而更嚴重

[@安-w7c]

@MoMo-fw4dl 好的 謝謝你

[@niococo]

我20歲的時候顳顎關節整個卡住打不開嘴
當年顳顎關節特別門診連醫學中心都一星期才一次
我就這樣一整個星期沒辦法吃東西、講話
只能吃止痛藥，真是一個慘😢
後來，高醫的教授說我這個是壓力太大導致類似磨牙（但我就咬住不放）
造成的發炎，通常伴隨憂鬱症（太厲害，還真有😂）
總之我想分享的是，我這病造成最麻煩的是牙齒🦷的嚴重磨損
所以無意識會咬緊牙關的朋友記得要注意一下這個部分哦

[@許芳瑈]

我一樣在高醫看不過是18之後就開始一直到現在7年左右😢

[@John868]

之前顳顎關節痛也是去看牙科，順便洗牙
醫生檢查說是我可能睡覺時有在磨牙，導致嘴巴一直用力
後來也只是開了止痛藥的處方籤

[@faith98818]

睡了sunguts 枕頭一週，左右高低差太大，中間太低，脖子後側失去自然弧度，開始右後側頸椎丶右聶顎節疼痛⋯⋯

[@a4p485]

我之前也是長時間扶著臉頰才導致有這個症狀發生
但我現在沒有扶著臉頰 還是每幾個月顳顎關節炎就會復發
下次復發的時候試試看按摩有沒有效

[@绮明伍]

請問張開嘴巴會聽到筋膜拉開的聲音，是什麼原因呢？

[@clarksalvatore]

如果單邊有長智齒拿掉會比較好
右上長了一顆沒拔痛了很多年

[@林志遠-w1q]

我是比較偏靠近太陽穴的位置 但按起來也是蠻酸的

[@游諺-s9m]

不知道幾年了原來是因為這樣😮

[@jasword26]

原來是這邊阿...之前痛了一整天都不知道怎處裡

[@james3417]

我自己是不怕痛的，結果有一次熬夜太晚睡，隔天起來顳顎關節發炎，只要張開嘴就會痛，真的痛到受不了

[@nytper]

先感謝這個影片，來把這影片分享給媽媽🙏🙏
不過三個字講話速度真的太快了，老人家真的很難跟上，要一直暫停重複好幾次😂雖然是可以放慢到0.75倍速，但是降速有時候會讓聲音變低或者有一些不自然的斷點，會讓咬字的發音更聽不清楚，有時候要看字幕又要看畫面，可能要到0.65倍速😢

[@wongchoiying4206]

好似唔使唞氣咁😂睇咗2分鐘走啦，睇字幕，追不到😂

[@xxiii5469]

张大嘴会卡住算吗？

[@RPMofficial0430]

請問如果一直有耳鳴的問題會是顳顎關節還是頸部的問題?有去醫院用過咬合板，雖顳顎關節有一點改善，但感覺是頸部影響耳鳴這是有可能嗎?

[@morriswu119]

這種問題看口顎外科應該可以吧

[@s0972821]

我都是打哈欠的時候痛還會有卡卡的聲音

[@ncueBenson]

我之前打了個大哈欠 趴一聲 痛了快一周

[@劉政毅-b5i]

可以去給你看嗎

[@許素芬-w8p]

台大有顳颚關節科，國泰医院地有

[@lunlunli9534]

請問會很難掛號嗎？就診有改善嗎？

[@許素芬-w8p]

@lunlunli9534 台大比較難掛，還是可以掛到陳韻之医師，國泰医院夜診也是陳韻之医師。
有改善

[@lunlunli9534]

@@許素芬-w8p 謝謝妳的回覆😀

[@yeah4116]

嘴巴張開會有聲音但不會痛算哪一種XDD?

[@captainwu]

我有次顳顎關節炎就真的就很像牙痛，
就是臼齒那邊用力咬下去，直接一條劇痛灌到耳朵深層裡面....
那時候貪方便不想排隊，放棄從小看到大的牙醫，去了他隔壁家沒人的牙醫，
結果一進去他看不到30秒就說你這智齒要拔掉!!! 智齒咬到造成的!!!
我就問他說可是這智齒又不是第一天生出來，也沒有易位，
怎麼會沒有徵兆就突然這樣劇痛?
可不可以先用其他方式緩解一下?
他就超不耐煩地說就是要拔掉，不拔不會好啦!!!
我被嗆，賭氣之下就說好啊!!! 現在馬上來拔啊!!!
他竟然就縮了，說他初診沒在拔的....
隔天我乖乖去了本來的牙醫，
他耐心幫我做了各項測試確認後，
說我這應該不是牙齒，而是顳顎關節炎，乖乖一個禮拜別咬就好了!!
我忍了一個禮拜還真的就好了，
後來回想，應該就是我前兩天都整天在狂嚼口香糖造成的....
以後不敢了....

[@glasses_06]

YT怎麼知道我正在痛，我什麼都沒說也沒查

[@Harper741]

我是會很漿硬

[@rust_16]

有抽菸的人戒菸也能拯救顳顎關節炎 過來人