Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
У меня сын страдает с 7 лет (увезли в реанимацию), сейчас ему 43. Читаю и слушаю о головной боли все что могу. Завтра будет плохая погода, в помещении слишком душно или шумно, поднял что-то тяжелое, всё может привести к тому, что от нескольких часов до 3-4 дней ему будет плохо, не ест и не пьет ничего, а рвет сутками. Спасибо вам за беседу. Пусть на Украине как можно быстрее настанет мир. Курск
@@Ірина-р1н если мигрень проходит 1 раз в пол года, и достаточно 1 таблетки, то мне пофигу . Если боль сразу не остановить, то можно чекнутся от боли которая потом длится несколько дней. Вообще нет никаких лекарств без побочных явлений. Выбирать Вам.
@@ГалинаБулгакова-е8б не всем и не при каждом виде мигрени. Меня в Германии в нескольких клиниках обследовали и без толку. В итоге только кето-питание излечило полностью.
Судя по комментариям, люди всё равно не поняли что мигрении и простые головные боли, это абсолютно разные вещи. Мигрень это раз в сто худшее состояние, чем обычная головная боль. Смешат комментарии типа: да, я вот занималась спортом и голова стала меньше болеть 😃 Выши головные боли не имеют никакого отношения к мигрени и не дай бог вам узнать что такое мигрень на практике.
Да, одна моя подруга говорила, что когда она слушает громкую музыку, голова перестает болеть! Просто у людей разные представления о головной боли. Многие простое напряжение в голове называют мигренью. А вот, что при мигрени происходит разбалансировка многих систем организма и как это тяжело, мало кто представляет, только те, кто пережил такое.
Ваши руки всегда с вами.Если вы на стадии ауры перехватите приступ и начнете делать массаж рефлекторных зон,то головной боли не будет.,,Знаком,, с мигренью 40 лет.
Была хроническая мигрень около 15 лет,абузусные боли,нежелание жить просто.Помог граммотный невролог,подобрали провилактическую терапию из антиконвульсантов и антидепрессантов+иньекции ботулотоксина в волосистую часть головы.Это было тяжело,длительно,но вышла на пару приступов в месяц,которые стали легче переноситься и купируются в течении 30минут,если вовремя выпит анальгетик.Жизнь разделилась на до и после.Надеюсь,кому то поможет и поддержит мой опыт🙏
@@Funtik1912 Добрый вечер!Мне колят только в волостстую часть головы и в межбровную морщину,ничего не плывет) Поплыть и птоз век может бытьесли колят над бровями или косметолог не профи)
Мне сейчас 70, а с 25 до 45 были частые приступы мигрени, которые " выбивали" из жизни. Резко начинались, и я становилась беспомощной. До сих пор страшно вспомнить. Не знаю, как я нашла выход для себя, но приступы я начала снимать приёмом цитрамона и разогревом ног горячей водой. Принимала таблетку, распаривала ноги в тазу, укутывалась вся в одеяло. И спустя нескольких минут проваливалась в сон. Сон был коротким, но я открывала глаза , а боли не было. Так я научилась выходить из приступа. Если кому- то пригодится, буду рада.
У Вас была явно не мигрень. Никакой цитрамон, а тем более горячая вода не помогут при мигрени. Наоборот пьют триптаны, чтобы сузить сосуды при этом диагнозе, а не расширять их.
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏☀️🌈 В юные годы и до 30 случались частые головные боли, похожие на мигрень. Бросила курить, перешла на здоровое питание, активно занялась фитнесом( каждый день силовые со своим весом, быстрая ходьба и прыжки в среднем темпе.) Забыла что такое головная боль, чего и всем желаю! А так же крепкого здоровья, мирного неба и добра Вам, Вашим близким и всем кто против войн и насилия на планете земля!🙏☀️💖
@@веточкасакуры-ъ2п , головные боли начались ещё до того, как стала заядлой курильщицей. Мне здоровый образ жизни и много физической нагрузки помогают выглядеть и чувствовать себя гораздо моложе своих лет.
Да, я теперь понимаю почему у меня участились и удлиннились приступы мигрени. Раньше я жила в деревне: обкосить территорию 30 сот, переколоть машину дров, наносить воды, сходить в город 8 км. Достаточно было физ нагрузок. А сейчас я живу в квартире...
У меня мигрени с детства. Всю жизнь занимаюсь как кардио, так и упражнениями с отягощениями. И по своему опыту могу сказать, от мигрени не помогает НИЧЕГО! Самыми сильными триггерами мигрени являются стресс и алкоголь. Если убрать эти триггеры, частота приступов может упасть раз в 10. Это мой опыт 44 лет жизни с мигренью.
@@alexsvetpaz4913 ага фигу, после климакса возможно, пока не дожила до этого. А во время климакса, мигрень участилась. И в конце цикла, и в начале и в середине. Но могу сказать, что боль стала как бы слабее.
@@АришАгарик нет. У меня эта болячка ле 40. Когда первый раз заболела голова( вернее одна сторона головы) болела больше 10 дней. Думала здохну. Долгое время мучилась, пока не узнала про Амегренин. И как только начинаю чувствовать эту боль, выпиваю таблетку и через час все проходит. Но на утпо может опять боль вернутся, тогда пью еще одну таблетку. И все.
Вылечила редчайшую форму мигрени кето-питанием. Сейчас придерживаюсь низкоуглеводки. На протяжении 20 лет были приступы без ауры с такой болью, что иногда были потери сознания из-за опасности болевого шока, так объясняют врачи. Каждый приступ сопровождался потерей памяти на 1-2 дня: ни адрес свой, ни дату рождения, ни имени детей не могла назвать. Атака снималась каждый раз в больнице капельницей, никакие лекарства из триптанов не помогали. В среднем приступы длились 2-3 дня. Узнав, что кето намного облегчает течение аутизма и эпилепсии, решила испробовать на себе. Работает!!!!! Все приступы пропали с момента перехода на кето. Год была на строгом кето, потом перешла на низкоуглеводное питание. Ни хлеб, ни сахар, ни муку, картофель и макароны не ем. Углеводы увеличила за счет более углеводистых овощей, иногда бобовых. Один единственный раз был приступ из-за недосыпа( летели на Шри-Ланку с неудобной пересадкой) и был он очень легким и коротким. Поэтому сон 7-8 часов для меня свято контролируется. Надеюсь, кому-нибудь пригодится мой опыт. Поверьте, здесь в Германии я перепробовала очень много разных препаратов в разных формах: таблетки, спрэи, рассасывающиеся пастилки, некоторые стоили безумно дорого( которые не оплачивает страховка) и всё было без результатов.
@@Eduard_F. не попробуешь на себе-не узнаешь. Каждый организм реагирует индивидуально, да и видов мигреней много. Меня избавило. Тьфу тьфу тьфу. Поэтому я не собираюсь менять стиль питания. Кстати, параллельно еще огромное количество плюсов получила. Удачи Вам и скорейшего избавления от этой ужасной болезни!
Познакомился с мигренью ещё в детстве. Головной боли не было, но была "аура" - синие пилоподобные линии и кривые перед глазами. Позже появилась головная боль. Единственно эффективное средство избавиться от мигрени я все таки для себя нашел - это стойка на плечах (березка). Выполняю 3-4 раза в неделю по 3 минуты. Мигрень не появляется (вообще не появляется). Стоит только перестать делать, мигрень возращается. Можете попробовать, только посмотрите сначала как правильно и безопасно выполнять это упражнение. Облегченный вариант - лежа спиной на полу а ноги на стенку как можно выше.
Добрий ранок. В мене в 24 роки розпочалися головні болі, після великого кола лікарів діагностували "Мігрень". Приймала спец препарати від мігрені, так вони допомагали але побічна дія була. Ви розповідаєте про дослід, а я дійшла до цього висновку сама. Розпочала займатись сочатку йогою, потім пішла в спортзал. Головних болей зараз майже немає( мені 34), продовжую робити вправи весь час, без них погіршується самопочуття. Дякую, що піклуєтесь про людей безкоштовно!!!!!!
Примерно 15 лет назад я почувствовал на себе, что такое мигрень. Она появлялась обычно к вечеру, Я ложился спать и на утро всё было хорошо. Через несколько лет положение ухудшилось и стал просыпаться тоже с мигренью. Однажды (лет 6-7 назад) проснулся с мигренью, собрался, оделся по спортивному и побежал. Было жёстко - каждый шаг как мглой в мозг, но через какое то время болеть перестало. С того времени начял бегать по 3-5км. Теперь бегаю по 10-12км (1-2 раза в неделю) - мигрени не было уже давно. Я для себя (к счастью) лекарство нашёл. 👍 А доктору спасибо! Все видео класс!
Если у вас была мигрень, то вы бы смогли дойти до туалета. А не спортом пойти заниматься. Мигрень- это рвота постоянная, заметю, что тошнота, а именно рвота. Даже запить таблетки не возможно. А встать с постели-это огромная трудность, плюс даже глаза открыть больно.
100 % згоден фізичні навантаження значно зменшують кількість приступів мігрені . Це мої спостереження та висновки.Мав хронічну мігрень останні років 15. Останні 5 років Айджові значно зменшив кількість приступів. В цьому році в Німеччині з березня почав тренуватись ходьба потім поступово біг, гагтелі 2-4 Кг. На протязі травня -серпня грошей не було на айджові але дякуючи постійним тренуванням кількість приступів зменшилась на 50-80% , на той час я вже постійно тренувався 3 місяці.
Вітаю вас Лікарю 💙 💛 Дякую, дуже багато знань здобуваю, ви один з накращих лікарів в Україні. До зустрічі. З нетерпінням чекаю нових випусків. Переможемо тільки разом 🙏 Слава Україні і її захисникам 🙏 🇺🇦 💙 💛
Мне лично помогли три вещи: интервальное голодание, кето и умеренный, регулярный спорт. Поскольку все эти факторы уменьшают воспалительные процессы в организме ( а мигрень - это воспаление сосудов).
"Когда у женщины болит голова- это страшно для всех" - у доктора Петрика тонкое чувство юмора) А если серьёзно, то огромная благодарность Вам за то, что делитесь передовыми исследованиями в области медицины и здоровья со своими подписчикам.
Мигрень на холодное есть у кого-нибудь? Холодный ветер и низкая температура( все что ниже +15) или холодная еда, любая, даже прохладную воду пить нельзя. Причем механизм появления приступа накопительный: если несколько раз съешь что-то прохладное то наступает, если 1 раз то организм выдерживает, пока. Летом приходится ходить в зимней шапке, зимой- в трех. Сам приступ: почти всегда с утра, симптом- просыпаешься уставшим, даже если хорошо спал. Через 15-20 минут- -предвестники(выпадают зоны зрения, светобоязнь.) Еще через 15-30 минут , зрение немного восстанавливается, и начинаются страшные головные боли, усиливаются при наклонах, поворотах головы, чиханье ( ощущение вбитого гвоздя в этот момент в голову). При соблюдении постельного режима, нахождении в полумраке и полного исключения любой прохладной пищи, через 1-2 дня частичное восстановление. А полное восстановление занимает 3-5 дней при строгом соблюдение условий восстановления. У кого похожее и чем лечитесь?
@@АлексейМорозов-м7о , у меня мигрень была с 12 лет...какой ужас я прошла знаю только я...счс мне 63....приступы были до 11 дней....вызывала скорую и однажды приехали 2 врачихи..и посоветовали полтабл феназепама или аналог...под язык ....и приступ проходит.....они сказали что в самом начале приступа он купирует его.. ..
Начал практиковать голодание по 36 часов, раз в неделю, избавился от приступов мигрени, и вообще от любых головных болей. Уже 2.5 года ни разу не болела. Это с учетом, что я занимаюсь силовым тренингом. Стаж тренировок 15 лет.
У меня голова не болит на интервальном голодании. 🙂 Главное не есть вечером, а то с утра будет болеть голова. Приём пищи у меня в 10:00 и 15:00. Случайно для себя это открыл не поужинав как-то вечером и обнаружив с утра отличное самочувствие. Совершенно не понимаю почему это работает. Если есть у кого предположения, поделитесь мыслями.
@@user-eg9ha1cbmo4 потому что голод или интервальное голодание помогает при многих болезнях,. Организм отдыхает от переваривания пищи и берётся за лечение болезней, а не на переваривания пищи. Я вегатарианка,. Вот бросила глютен есть, сахара химические. Тоже хочу интервально питатся, или через день есть. Ато 3 месяца назад начались мигрени по дню или 2 дня. Только у меня перед женскими днями это.
У жены аурная мигрень. Живёт с ней всю жизнь. Частота приступов всегда по разному, но не часто. Это было так раньше. Пару лет назад убедил её лечь под капельницу в поликлинике. Капали Цераксон и тому подобные(к сожалению название не помню). Неделю капает, живёт как обычный человек, ни болей, ни приступов. Последний раз капалась давненько, вчера был приступ. Вскоре пойдём капаться. Это наш случай, никого ни к чему не обязываю. Мигрень у неё аурная. Огненная спираль как в лампочке в одном глазе, тошнота, потеря зрения этим глазом на период приступа. Благо это не длится весь день, в течении получаса отходит. Всем здоровья, Украине мира.
У меня мигрень с 28 лет,сейчас мне 52,поначалу сильно мучилась и не понимала что это мигрень.Думала просто головная боль но сильная.Никакие таблетки не помогали.Позднее узнала что от мигрени помогают лекарства с действующим веществом "суматриптан" и только он.Он содержится в антимигрене,стопмигрен,суммамигрене и др.Главное это триптаны.Без них не помогает абсолютно ничего.
Мне 45. Мигрень с 16 лет. С детства занимаюсь плаванием, с 40 начала бегать. Тренировки 4 раза в неделю по часу-полтора. Тренировки разнообразные: от легкой аэробной нагрузки до интервалов с максимальным пульсом, в среднем пропорция 80/20. От мигрени не помогает НИЧЕГО. Более того, высокоинтенсивная нагрузка может спровоцировать приступ.
Спасибо, Михаил Вадимович! Вы ещё говорили, что бывает непереносимость соли. Убрала соль,- голова не болит! Как чувствую недостаток соли,- покупаю минералку. Возможно причина в нитритной соли,- консервант в полуфабрикатах из магазина. От них тоже болит(соленые оливки любила). Когда я ела соль, то от фруктов и сладостей через 15 минут после употребления голова тоже начинала болеть. Без соли фрукты ем спокойно! Но у меня хронический цистит и в области почек часто спина болит. Возможно, что любые соли с трудом выводятся, в том числе и оксалатные. От шпината и мангольда тоже голова болит и цистит обостряется..
Тоже никогда не понимал людей, которые говорят постоянно "Подписывайтесь на канал", иногда тратя на это минуты 2. Ну да, будет у тебя из-за этого может быть на пару процентов больше подписчиков. Но зачем так унижаться то и выпрашивать постоянно эти подписки.
У меня мигрень с аурой, даже минимальная физическая нагрузка или быстрая ходьба по улице, когда опаздываешь или как-то не так голову повернул, может начаться приступ длится ровно двое суток. Мне к сожалению не подходит, такой подход профилактики мигрени. Доктору Здоровья и Мирного Неба!
Такая была и у меня проблема. Перестал есть сахар и мигрени не бывает, пока не побалую себя опять конфетками или тортиками) За годы пережитые с мигренью понял, что это воспаление сосудов головного мозга и помогает при этом только ибупрофен, потому что он снимает воспаление.
@@Карина-э6ч3й сахар вызывает воспаления в организме. Как я понял, что у мигренозников он вызывает именно воспаление сосудов головы. Я случайно. Я просто захотел исключить сахар из рациона, и случайно заметил, что нет мигреней. Потом опять расслабился с вкусняшками и получил приступ. А потом понял, что сахар и мед кстати тоже, напрямую связаны с мигренями. Как то так 😎👍
@@Карина-э6ч3й буду еще испытывать скоро настойку из сосновых шишек. Говорят, что сосуды головы после лечения как у младенца. Проверим. Правда результат минимум через 2 месяца должен быть.
Мне помогает гимнастика для шеи доктора Шишонина , уже ни один суматриптан не помогал , уже отек был в виске, тошнота, и вообще, я не я когда мигрень, а какой то монстр, но разминка шеи по Шишонину очень меня спасло!
Больше спасибо Михаил Вадимович за информацию и ваши рекомендации. Как всегда интересно, познавательно и тема актуальная. Крепкого Вам здоровья. Скорейшего благополучия и мира в Украине.
Вы никогда не просили подписываться на канал и ставить лайки, а у вас уже 1 миллион подписчиков!!! Потому что вы лучший)) Слава Украине, привет из Казазстана.
С ужасом вспоминаю свои приступы мигрени с аурой в детстве и до 25 лет. Часть зрения пропадало, голову зажимало в тиски, немело лицо, немели пальцы, сложно было выговаривать слова или даже вспомнить слово, которое хочешь сказать. Боль длилась несколько дней, сон не помогал, таблетки тоже. Где-то лет с 24 стала следить за тем, чтобы приемы пищи были не реже трех раз в день, обязательно с животным белком, стала пропивать витаминные комплексы раз в три месяца, стараться спать хотя бы 7 часов каждый день. Приступы стали намного легче, головная боль может быть несколько часов, потом просто слабость и заторможенность в течение дня, частота сократилась до 3 раз в год.
@@mistbow2008 Вы знаете, прежде чем давать советы, стоить подумать о том, что все люди изначально разные, с разной генетикой, если вам интервальное голодание и кето подходит, я вас поздравляю. А у меня и так прекрасная чувствительность к инсулину и при этом дефицит массы тела, гипотиреоз и проблемы с усвоением жиров. Кето+интервальное голодание для меня смертельная комбинация. А совет с содой 🤦🏻. Вы хоть ознакомьтесь с альтернативными источниками информации, прежде чем пить соду. Тем более, другим советовать!
У меня мигрень началась с лет 20. Я спасаюсь ибупрофеном ( 400 или 600 мг) как только замечаю первые признаки мигрени. Потом весь день голова как пустой стакан, но с холодком анестезии ( по другому объяснить не могу:)) Так как у меня приступы нечасто: максимум 1 раз в месяц, то я думаю, это не самый худший вариант. Одно время приступы участились по 1-у разу в неделю ( при нормальных занятиях спортом, весе, питании и т.д и т.п) Начала заниматься дополнительно йогой, стало лучше, как всегда: 1 раз в месяц ( в основном при месячных). Бывает приступы вызваны большими перерывами пищи. Поэтому, зная это, никогда не делаю паузы более 5 часов. Походы по магазинам тоже могут вызвать приступ. Хожу редко, нормирую время, избегаю больших переполненных центров и беру с собой не меньше литра воды. Обязательно делаю паузу, что бы поесть. Буду рада, если кому поможет.
@@ИванЛев-з5л антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина? Склонен верить. Читал исследования, где находили взаимосвязь между уровнем серотонина и приступами мигрени. Надо будет попробовать. Однако всю жизнь на антидепрессантах не просидишь. Есть какие-то рекомендации от себя?
@@ИванЛев-з5л ты, видимо, не до конца понимаешь что такое мигрень и путаешь её с головной болью напряжения. Мигрень - это когда у тебя перед глазами сначала галлюцинации (разные "молнии", плавающие пятна и т.д.), тебе сложно даже просто взять телефон и найти там что-то, потому что ты ничего не видишь из-за этих галлюцинаций. После этого у тебя случается тошнота (часто до рвоты), иногда даже диарея. Всё это сопровождается ознобом, светобоязнью и адской головной болью. Это всё продолжается несколько часов, если в начале приступа не принять триптан. После приступа тебе ещё день тяжело передвигаться, у тебя тяжесть в голове и заторможенная реакция (как при температуре 39, например). Вот что такое мигрень.
@@Ігор-м5жантидепрессанты несовместимы с суматриптанами. Мне невролог назначила антидепр.,хотя я говорила что пью суматриптан. Я чуть не умерла,это очень опасно. Вот такие врачи бывают.
Через три месяца интервального голодания (4/20) с удивлением обнаружила, что за этот период не было ни одного приступа мигрени, которой страдаю с подросткового возраста. Ранее приступы были по 3-5 раз в месяц.
@@lyuba6453 тоже начала практиковать ИГ… почему пропали КД? Ели недостаточно? По идее неважно когда есть, главное сколько. Не вижу связи. Что вам про это известно?
@@is3595 ела хорошо и достаточная каллорийность. Но... Два раза практиковала и два раза пропадали месячные. После того как перестала практиковать ИГ месячные возобновились через два месяца нормального питания. Возможно, именно для меня такая система и не подходит. Это лично мой опыт
Так же питаюсь и голова не болит. Ем в 10:00 и 15:00. Но открыл я это для себя случайно. Но диагноз у меня не мигрень, а внутричерепная гипертензия. Как это работает не понятно. Хотелось бы разобраться. Если кто понимает, поделитесь мыслями. 🙂
У меня не так давно мигрени, но опыт уже какой-никакой есть. Так вот у меня главный триггер - это стресс. Если учитывать, что нервная система у меня, как сейчас модно говорить, лабильная, мигрени частенько. Спорт, конечно, может и помогает, но точно не снять приступ, а может облегчить, хотя не знаю. Я без триптанов никак, сейчас перешла на эксензу, удобнее других и выгоднее.
У вас каждое видео про то, что тренировки от чего-то помогают, и правильное питание, это всё и так понятно, а что делать людям, которые уже тренируются и правильно питаются? Расскажите про продвинутые техники, реально полезные бады и тд, Спасибо!
Спасибо за лекцию, хорошее дополнение к суматриптану, топирамата и другим препаратам. Только сегодня утром прослушал лекцию Самарцева о головных болях . Концовка хорошая- тяжёлые времена испытания для профессионалов, но у нас есть интересная профессия и у нас есть чем заняться - лечить людей.
Мигрени с аурой появились в период полового созревания в 11 лет ,с годами все чаще аура без сопровождения сильной боли иной раз вобще без нее ,заметила что приступы связаны с менструальным циклом ,бывало месяцами не возникало ,а бывает несколько дней подряд и даже во сне вижу полосу ,кстати питание,недосып влияют на частоту рецидивов . Остеопат сказал ,что это такая особеность строения кровеносных сосудов и нервных волокон ,неврологи ничего внятного не говорли и не назначали .Заметила ,что если регулярно заниматься пилатесом ,йогой ,растяжкой приступов меньше и реже , массаж тоже помогает попробуйте заниматься не только силовыми и будьте здоровы р.s. : недавно кто то посоветовал слушать матрицы Гаряева не знаю как оно работает ,но реально помогает и при головных болях и даже при мигрени
Мигрень без ауры левосторонняя с детства, скоро 47, подтверждена диагностически. Со спортом всю жизнь - волейбол, рукопашка, лыжи. ОФП каждое утро - брусья, турник, скамья, приседы, всё со своим весом. Телосложение сухое, ем без ограничений, жира не было никогда. 1-2 приступа в неделю стабильно, такие что только лежать в темноте и холоде. От триптанов сначала лучше, затем приступы учащаются, отказался. Мужчина )
Сестра с юности мается, у деда были. У меня с 28 лет. Так устала. Не пью не курю, уже не знаю чем намазать и что съесть. Спасает сумотриптан. Когда-то неплохо, когда-то не очень
У меня мигрени с 14 лет. Обследования итд делала, все ок. Не употребляю алкоголь вообще, стресса также нет. При приступе мигрени всегда пила суматриптан. Но таблетки не будешь же пить всю жизнь. Единственное, что помогло- это низкоуглеводное питание, когда из углеводов в рационе только некрахмалистые овощи. Как только вернула в рацион сахар и другие углеводы- все, привет, мигрени
Можете записать видео по теме кисты в печени и гемангиомы? Интересно, есть ли результаты по их происхождению, какие есть корреляции и способность к самостоятельному исчезновению. И какая скорость роста считается нормальной, когда обращаться к гепатологу.
Поделюсь своим наблюдением. Несколько лет назад был период (на протяжении одного года) когда голова болела 4-5 дней в неделю. Боль равномерная, если положить руку на голову, четко под ладонью, очень обостряются запахи (до тошноты) , и проходит быстро - за несколько минут. В то время я работал по 12-14 часов. Обед был в 15, а ужин в 23-30 или полночь. Но как только график стал менее полотным - появились просветы от головной боли. В моём случае перерывы между приемами пищи более 8 часов практически гарантированно приведут к головной боли на следующий день. Также если плотно поесть и сразу лечь спать с большой долей вероятности на следующий день будет головная боль. И ещё если выпить Pepsi от 400 мл и более (не важно обычная или Black) с вероятностью 90% головная боль пойдет.
Неожиданно мудрый ролик.Все ждут чудо таблетку,а человеку нужно только здоровая еда и тренировки. До войны в тренажерный зал ходил 70 летний дед.Он приседал с весами,которые не все молодые могли делать.Так что всё возможно
Тут многие просят не путать обычную головную боль с мигренью, дескать мигрень в десятки раз хуже. У моего друга поставлен официальный диагноз мигрень, приступы у него бывают три, четыре раза в год. Не знаю что у меня за патология, но у меня голова болит каждый день, боль жуткая, её перенести невозможно, пью каждый день эрготамин или суматриптан, иногда помогает пенталгин. Мне 63, длится всё это уже более 30 лет. Из-за этих болей живу в постоянной депрессии, иногда доходит до того, что хочется руки на себя наложить. Так что мигренью, которая бывает пару раз в квартал, меня не напугаешь.
Понимаю вас.Я дошла тоже до ежедневного приема суматриптана--это плохо.Мигрень с юности,но сейчас значительно хуже стало.Сделала МРТ--очпги глиоза в белом веществе мозга,ассиметрия кровотока в позвоночных артериях.Мигрень генетическое заболевание--все точно по наследству.Лечения эффективного пока не предложили неврологи.
С детства страдаю частыми по 1 разу в неделю мигренями. Много всего перепробовал в поиске решения. И оно в моем случае оказалось весьма простым. Мои головные боли были связаны с плохой утилизацией азотистых соединений по всей видимости. Начал пить никотиновую кислоту, асрарагиновую кислоту, L - ornitin, магний В6. Боли почти прекратились. Физнагрузок добавил и они прекратились вовсе.
Простите, что? Вы наверное химик, или просто настолько глубоко это изучили что так легко используете терминологию. Подскажите где вы взяли эту информацию?
@@konstantink2396 Я физик. Просто достала проблема. Изучил биохимию процесса. Сейчас немного глубже изучил тему. И уже много людей пробовали мою методику с положительным результатом. аспарагиновая кислота (с едой), L - ornitin, магний В6 NMN (Никотинамид мононуклеотид) или Никотинамид или никотиновая кислота.
Мне помогает цитрамон 2 таблетки, если выпить при первых признаках. Может ещё потом через час. Если опоздала - надолго. Ещё помогает завязывать голову сильно косынкой смоченной водой с уксусом. Сужает сосуды.
В детстве скорая приезжала, а сейчас только таблетка от боли, самую сильную пью, Что-только Неперепробавала, ничего Непомогоет, только лекарства и спать скорее, Всем Здоровья желаю~
Доброго дня і доброго здоров'я, пане Петрик! Дякую за те що ділитесь з нами своїм знанням і досвідом. Дозвольте не медичне питання - який годинник ми бачимо на вашій руці у кожному відео?)
Год занималась в зале ни одного приступа. Как прекращаешь всякую активность приступы учащаются. Спорт всё-таки способствует улучшению общего состояния. Чем дольше продолжается приступ мигрени, тем опаснее состояние, которое может привести даже к инсульту. Боль обязательно надо купировать. Прогревание ноги, кровь отходит вниз. Сильный препарат - Релпакс (Италия). Достаточно одной таблетки. В Москве можно купить почти в любой аптеке. Он дороже, но того стоит. Препарат может перехватить приступ на стадии появления. Иногда 15-30 минут и всё проходит. Единственное, после него бывают состояния слабости, лёгкого головокружения. Но лучше они, чем сильная и нестерпимая боль. Но людям с мигренью надо обязательно искать работу более активную или заниматься спортом. Иначе мигрень не даст нормальной жизни
СТРАШНО! Мне 31 мучаюсь уже не помню который лет… сумамигрен помогала очень даже хорошо но, последние дни помогает не очень и не на долго (на 3-5 часов хватает) потом опять начинается 😢
У меня возникают головные боли время от времени, когда я сильно понервничаю. И всегда слева от темени ко лбу. Громкие звуки, физ.упражнения и т.п. не влияют, а только нервы. Помогает точечный массаж и спокойствие.
У меня мигрень с аурой, помогают 3 таблетки ношпы при начале мигрени. Также хорошо помогает массаж сзади в основании черепа мышц, которые крепятся к черепу. Мои тригеры красное вино, шоколад, кофе, тортики) Все это люблю, но увы нельзя
С 16 лет мигрень. Сейчас 42. И спорт с детства присутствует. До жопы…. Делюсь лайфхаком, как минимизировать и спасаться. Что то лько не пробовал, и ношпа, и дорогущие номигрены различных типов- от них кстати еще круче и глубже были присутпы. Лет 7 назад мне одна докторша подсказала секрет, мол пей в паре аспирин и ношпу, при чем даже можно для профилатики курсами пропивать. Короче говоря, это единственное реально дейтствующее средство. Как только я понимаю что не выспался, что погода серая- бегом пить. И даже если не успел, и приступ начался- разжевать (горькая гадость), то приступ легче пройдет.
Я увидела связь мигрень и жёлчный . Как то произошёл выброс желчи сильный ти жирной еды и 10 дней небыломигрени !!! Для меня это очень редкий случай . Приступы почти каждый день . Сейчас УЗИ показало что есть застой и желч пастообразная . Занимаюсь этим вопросом . Пока ничегосказать не могу .
От души всех благодарю за коментарии, многое беру в свою копилочку.Сама перешла на золмитриптан -с3. 2,5 мл.Они помчгче и там 10 таблеток!цена то же имеет значение ,если боли постоянные.Из своего опыта поняла одно:убрать любой стресс, а скорее всего идешь не тем путем по жизни, проживаешь чужую жизнь.Кто в теме, поймет.Всех люблю и обнимаю! Будте СЧАСТЛИВЫ ,и , наша ,, болячка,, испарится.Я в этом уверенна!
Для меня открытие что тренировки помогают я наоборот их убрала думая что они спазмируют тело иногда после бега или тренировки приступы начинались . Нооо по факту тренировок стало меньше и приступы участились . Подобрала с врачом терапию пикамилом месяц 3 т 50 мг витамины группы б пентовит . Во время приступа у меня они с аурой панической атакой и рвотой . Сразу триптан 100-200 , фенибут , церукал укол 2 мл . Магнезия 5 мл . Если боль не прекращается или возникает то спазмалгон укол . Все в уколах потому что рвота ( но после нее как правило легче ) далее 5 дней колу нейрокс 2 мл и все супер . Во всяком случае светочувствительность не пол года а вообще проходит и головокружение нет после приступов . Будте здоровы мигрень это ад !!!! У меня начались из-за стресса всему причина триггер стресс долгий . Работацте с причинами внутри
У меня мигрени без ауры были лет с 25 , потом в 53 года начались мигрени с аурой - вот это проблема!!! Мало того что болит еще и ауры преследуют - после аур начинаю тупить - мозг часа 4 ни чего не соображает, светобоязнь, не выношу громкие звуки - прошла обследования - сказали в голове полный порядок - невролог сказала что после 60 пройдет - мне уже 61 - еще не прошло - жду!!!! Помогали только сильные обезболивающие- очень неприятная штука!!!
от мигрени нет спасения,мне 49,мигрень почти каждый год,ли бо весной либо осенью,бывает,что какой нибудь год пронесет,а если нет то пару недель этого ужаса обеспечено,если успеешь перед началом приступа выпить таблетку,то денек можешь пережить(даже просто ибупрофен,но нужно успеть поймать тот момент когда нужно выпить иначе часика на три готовься к неизбежному)
Оооо, это да! С мамы всегда смеялась, как может неделями болеть голова? Сейчас сама это прохожу, особенно при изменении погоды, а она меняется три раза на день! И итог, голова постоянно болит!
Силовые тренировки реально помогают бороться с головной болью. Бывает невыносимо голова болит, сразу иду тренироваться, благо работа связана с залом, я тренер, минут 15 тренировки, пару тяжелых подходов и головная боль всегда проходит, никогда еще не было такого чтобы не проходила. А тренировки под марьиванной вообще тема, дают очень сильную концентрацию и погружение в тренировочный процесс и голова не болит. Но никому не советую и ничего не пропагандирую )😀😀😀
Часто людям страдающим мигренями прописывают весь комплекс витаминов группы В, включающий 8 витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, биотин и пантотеновую кислоту. МАГНИЙ ЦИТРАТ может уменьшить частоту и интенсивность приступов мигрени.
❗️Ребятушки! Назначили мне Пропранолол, минимальную дозу, на 2 раза в день делю, от постоянного учащённого сердцебиения и! Ву а ля!- побочный эффект- ушли мигрени😮🎉А была тяжёлая степень. Но Пропранолол не только убирает тахикардию, но и понижает немного АД (давление), так что, будьте осторожны. И не смотря на это, я принимаю его и у меня праздник!! И нужно постоянно принимать! Не раз от раза.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
У меня сын страдает с 7 лет (увезли в реанимацию), сейчас ему 43. Читаю и слушаю о головной боли все что могу. Завтра будет плохая погода, в помещении слишком душно или шумно, поднял что-то тяжелое, всё может привести к тому, что от нескольких часов до 3-4 дней ему будет плохо, не ест и не пьет ничего, а рвет сутками.
Спасибо вам за беседу. Пусть на Украине как можно быстрее настанет мир. Курск
Ну есть же таблетки. Амигренин. Сумамигрен. - прекрасно помогают.
@@ГалинаБулгакова-е8б есть масса противопоказаний к ним
@@Ірина-р1н если мигрень проходит 1 раз в пол года, и достаточно 1 таблетки, то мне пофигу . Если боль сразу не остановить, то можно чекнутся от боли которая потом длится несколько дней. Вообще нет никаких лекарств без побочных явлений. Выбирать Вам.
@@ГалинаБулгакова-е8б К ,сожалению, не всем помогают...
@@ГалинаБулгакова-е8б не всем и не при каждом виде мигрени. Меня в Германии в нескольких клиниках обследовали и без толку. В итоге только кето-питание излечило полностью.
Судя по комментариям, люди всё равно не поняли что мигрении и простые головные боли, это абсолютно разные вещи. Мигрень это раз в сто худшее состояние, чем обычная головная боль. Смешат комментарии типа: да, я вот занималась спортом и голова стала меньше болеть 😃 Выши головные боли не имеют никакого отношения к мигрени и не дай бог вам узнать что такое мигрень на практике.
Да, одна моя подруга говорила, что когда она слушает громкую музыку, голова перестает болеть! Просто у людей разные представления о головной боли. Многие простое напряжение в голове называют мигренью. А вот, что при мигрени происходит разбалансировка многих систем организма и как это тяжело, мало кто представляет, только те, кто пережил такое.
Ваши руки всегда с вами.Если вы на стадии ауры перехватите приступ и начнете делать массаж рефлекторных зон,то головной боли не будет.,,Знаком,, с мигренью 40 лет.
Ага, у меня бабушка говорила мигрень - работать лень. Я каждый приступ вспоминаю. И думаю лучше поработать хоть грузчиком, чем пятый угол искать.
Да, это уж точно!
@@genwol71 а вот если без ауры, ку-ку и приехали.
У МЕНЯ ПОСТОЯННЫЕ И СИЛЬНЫЕ МИГРЕНИ НА МАГНИТНЫЕ БУРИ И НА РЕЗКИЙ ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР!!!
ПРИСТУПЫ МИГРЕНИ У МЕНЯ УЖЕ 30 ЛЕТ.
Была хроническая мигрень около 15 лет,абузусные боли,нежелание жить просто.Помог граммотный невролог,подобрали провилактическую терапию из антиконвульсантов и антидепрессантов+иньекции ботулотоксина в волосистую часть головы.Это было тяжело,длительно,но вышла на пару приступов в месяц,которые стали легче переноситься и купируются в течении 30минут,если вовремя выпит анальгетик.Жизнь разделилась на до и после.Надеюсь,кому то поможет и поддержит мой опыт🙏
@@Funtik1912 Добрый вечер!Мне колят только в волостстую часть головы и в межбровную морщину,ничего не плывет)
Поплыть и птоз век может бытьесли колят над бровями или косметолог не профи)
Мне сейчас 70, а с 25 до 45 были частые приступы мигрени, которые " выбивали" из жизни. Резко начинались, и я становилась беспомощной. До сих пор страшно вспомнить. Не знаю, как я нашла выход для себя, но приступы я начала снимать приёмом цитрамона и разогревом ног горячей водой. Принимала таблетку, распаривала ноги в тазу, укутывалась вся в одеяло. И спустя нескольких минут проваливалась в сон. Сон был коротким, но я открывала глаза , а боли не было. Так я научилась выходить из приступа. Если кому- то пригодится, буду рада.
Видимо,это была не мигрень,а головная боль напряжения.
У Вас была явно не мигрень. Никакой цитрамон, а тем более горячая вода не помогут при мигрени. Наоборот пьют триптаны, чтобы сузить сосуды при этом диагнозе, а не расширять их.
@@АланаВесна а я попробую, вы знаете, не в первый раз слышу что при мигрени надо в горячую ванну залечь.
@@is3595 если помогает, конечно супер. Но при мигрени надо лёд на голову, мороженое съесть и т.д. Просто многие путают головную боль с мигренью.
@@АланаВесна обычно я так и делала, но совсем недавно услышала, что надо в горячую ванну и хочу попробовать))
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏☀️🌈 В юные годы и до 30 случались частые головные боли, похожие на мигрень. Бросила курить, перешла на здоровое питание, активно занялась фитнесом( каждый день силовые со своим весом, быстрая ходьба и прыжки в среднем темпе.) Забыла что такое головная боль, чего и всем желаю! А так же крепкого здоровья, мирного неба и добра Вам, Вашим близким и всем кто против войн и насилия на планете земля!🙏☀️💖
То у вас от курения сужались сосуды.
@@веточкасакуры-ъ2п , головные боли начались ещё до того, как стала заядлой курильщицей. Мне здоровый образ жизни и много физической нагрузки помогают выглядеть и чувствовать себя гораздо моложе своих лет.
Да, я теперь понимаю почему у меня участились и удлиннились приступы мигрени. Раньше я жила в деревне: обкосить территорию 30 сот, переколоть машину дров, наносить воды, сходить в город 8 км. Достаточно было физ нагрузок. А сейчас я живу в квартире...
Дякую , дякую , дякую і за лекції , і за те , що допомагаєте нашим ГЕРОЇЧНИМ воїнам 🙏❤️💙💛
У меня мигрени с детства. Всю жизнь занимаюсь как кардио, так и упражнениями с отягощениями. И по своему опыту могу сказать, от мигрени не помогает НИЧЕГО! Самыми сильными триггерами мигрени являются стресс и алкоголь. Если убрать эти триггеры, частота приступов может упасть раз в 10. Это мой опыт 44 лет жизни с мигренью.
@@l-libre7917 климакс вам поможет. Мне не помог.
@@alexsvetpaz4913 ага фигу, после климакса возможно, пока не дожила до этого. А во время климакса, мигрень участилась. И в конце цикла, и в начале и в середине. Но могу сказать, что боль стала как бы слабее.
Есть же таблетки. Амегренин, Сумомегрин.- прекрасно помогают от мигрени.
А вы пробовали рибофлавин?
@@АришАгарик нет. У меня эта болячка ле 40. Когда первый раз заболела голова( вернее одна сторона головы) болела больше 10 дней. Думала здохну. Долгое время мучилась, пока не узнала про Амегренин. И как только начинаю чувствовать эту боль, выпиваю таблетку и через час все проходит. Но на утпо может опять боль вернутся, тогда пью еще одну таблетку. И все.
Вылечила редчайшую форму мигрени кето-питанием. Сейчас придерживаюсь низкоуглеводки. На протяжении 20 лет были приступы без ауры с такой болью, что иногда были потери сознания из-за опасности болевого шока, так объясняют врачи. Каждый приступ сопровождался потерей памяти на 1-2 дня: ни адрес свой, ни дату рождения, ни имени детей не могла назвать. Атака снималась каждый раз в больнице капельницей, никакие лекарства из триптанов не помогали. В среднем приступы длились 2-3 дня.
Узнав, что кето намного облегчает течение аутизма и эпилепсии, решила испробовать на себе. Работает!!!!! Все приступы пропали с момента перехода на кето. Год была на строгом кето, потом перешла на низкоуглеводное питание. Ни хлеб, ни сахар, ни муку, картофель и макароны не ем. Углеводы увеличила за счет более углеводистых овощей, иногда бобовых. Один единственный раз был приступ из-за недосыпа( летели на Шри-Ланку с неудобной пересадкой) и был он очень легким и коротким. Поэтому сон 7-8 часов для меня свято контролируется.
Надеюсь, кому-нибудь пригодится мой опыт. Поверьте, здесь в Германии я перепробовала очень много разных препаратов в разных формах: таблетки, спрэи, рассасывающиеся пастилки, некоторые стоили безумно дорого( которые не оплачивает страховка) и всё было без результатов.
@@Eduard_F. я пересмотрела каналы Елены Фазлеевой, Это про кето и канал доктора Берга.
Мне от мигреней тоже кето и низкоуглеводное помогло
@@Eduard_F. не попробуешь на себе-не узнаешь. Каждый организм реагирует индивидуально, да и видов мигреней много. Меня избавило. Тьфу тьфу тьфу. Поэтому я не собираюсь менять стиль питания. Кстати, параллельно еще огромное количество плюсов получила. Удачи Вам и скорейшего избавления от этой ужасной болезни!
@@Eduard_F. вообще прекратились мигрени
@@mistbow2008 как вы используете соду?
РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!!!
До СкороїЗустрічі!
Познакомился с мигренью ещё в детстве. Головной боли не было, но была "аура" - синие пилоподобные линии и кривые перед глазами. Позже появилась головная боль. Единственно эффективное средство избавиться от мигрени я все таки для себя нашел - это стойка на плечах (березка). Выполняю 3-4 раза в неделю по 3 минуты. Мигрень не появляется (вообще не появляется). Стоит только перестать делать, мигрень возращается. Можете попробовать, только посмотрите сначала как правильно и безопасно выполнять это упражнение. Облегченный вариант - лежа спиной на полу а ноги на стенку как можно выше.
Добрий ранок. В мене в 24 роки розпочалися головні болі, після великого кола лікарів
діагностували "Мігрень". Приймала спец препарати від мігрені, так вони допомагали але побічна дія була. Ви розповідаєте про дослід, а я дійшла до цього висновку сама. Розпочала займатись сочатку йогою, потім пішла в спортзал. Головних болей зараз майже немає( мені 34), продовжую робити вправи весь час, без них погіршується самопочуття. Дякую, що піклуєтесь про людей безкоштовно!!!!!!
Подтверждаю данную информацию. Сам почувствовал улучшения от головных болей после тренировок. Вам спасибо.
Щиро вдячна Вам, Лікарю , за працю ! Дай Боже Вам здоров'я , успіхів , натхнення на кожен день !
Примерно 15 лет назад я почувствовал на себе, что такое мигрень. Она появлялась обычно к вечеру, Я ложился спать и на утро всё было хорошо. Через несколько лет положение ухудшилось и стал просыпаться тоже с мигренью. Однажды (лет 6-7 назад) проснулся с мигренью, собрался, оделся по спортивному и побежал. Было жёстко - каждый шаг как мглой в мозг, но через какое то время болеть перестало.
С того времени начял бегать по 3-5км. Теперь бегаю по 10-12км (1-2 раза в неделю) - мигрени не было уже давно.
Я для себя (к счастью) лекарство нашёл. 👍
А доктору спасибо! Все видео класс!
Очень хорошо помогает горячий душ, сам был в шоке с того насколько оно ультимативное
Если у вас была мигрень, то вы бы смогли дойти до туалета. А не спортом пойти заниматься. Мигрень- это рвота постоянная, заметю, что тошнота, а именно рвота. Даже запить таблетки не возможно. А встать с постели-это огромная трудность, плюс даже глаза открыть больно.
@@irinapetrova5392 диванные эксперты всегда всё знают лучше других.
Я просто нашел, что мне помогает, и решил поделиться с другими.
Мигрень это не обязательно рвота
@@irinapetrova5392 не всегда рвота . У меня тошнота
Когда регулярно занимаюсь физкультурой и хожу в походы в горы, прям жизнь светится и тело, даже при больших нагрузках, радуется каждому дню.
100 % згоден фізичні навантаження значно зменшують кількість приступів мігрені . Це мої спостереження та висновки.Мав хронічну мігрень останні років 15. Останні 5 років Айджові значно зменшив кількість приступів. В цьому році в Німеччині з березня почав тренуватись ходьба потім поступово біг, гагтелі 2-4 Кг. На протязі травня -серпня грошей не було на айджові але дякуючи постійним тренуванням кількість приступів зменшилась на 50-80% , на той час я вже постійно тренувався 3 місяці.
Вітаю вас Лікарю 💙 💛
Дякую, дуже багато знань здобуваю, ви один з накращих лікарів в Україні. До зустрічі. З нетерпінням чекаю нових випусків.
Переможемо тільки разом 🙏 Слава Україні і її захисникам 🙏 🇺🇦 💙 💛
Респект та повага за Вашу роботу 🙏☀️🇺🇦
Мне лично помогли три вещи: интервальное голодание, кето и умеренный, регулярный спорт. Поскольку все эти факторы уменьшают воспалительные процессы в организме ( а мигрень - это воспаление сосудов).
Спасибо за ваш труд, Одним словом ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
"Когда у женщины болит голова- это страшно для всех" - у доктора Петрика тонкое чувство юмора) А если серьёзно, то огромная благодарность Вам за то, что делитесь передовыми исследованиями в области медицины и здоровья со своими подписчикам.
Реально… мужа жалко))) каждый раз как в анекдоте
@@is3595 поэтому я и встречаюсь только с теми у кого голова не болит.😂
Дякую!
До зустрічі.
Мигрень на холодное есть у кого-нибудь? Холодный ветер и низкая температура( все что ниже +15) или холодная еда, любая, даже прохладную воду пить нельзя. Причем механизм появления приступа накопительный: если несколько раз съешь что-то прохладное то наступает, если 1 раз то организм выдерживает, пока. Летом приходится ходить в зимней шапке, зимой- в трех. Сам приступ: почти всегда с утра, симптом- просыпаешься уставшим, даже если хорошо спал. Через 15-20 минут- -предвестники(выпадают зоны зрения, светобоязнь.) Еще через 15-30 минут , зрение немного восстанавливается, и начинаются страшные головные боли, усиливаются при наклонах, поворотах головы, чиханье ( ощущение вбитого гвоздя в этот момент в голову). При соблюдении постельного режима, нахождении в полумраке и полного исключения любой прохладной пищи, через 1-2 дня частичное восстановление. А полное восстановление занимает 3-5 дней при строгом соблюдение условий восстановления. У кого похожее и чем лечитесь?
Боже мой! Я думала у меня все хреново! Какая же это зараза многоликая.
Пью анальгин плюс Цитрамон плюс суматриптан25мг в самом начале приступа
@@АлексейМорозов-м7о , у меня мигрень была с 12 лет...какой ужас я прошла знаю только я...счс мне 63....приступы были до 11 дней....вызывала скорую и однажды приехали 2 врачихи..и посоветовали полтабл феназепама или аналог...под язык ....и приступ проходит.....они сказали что в самом начале приступа он купирует его..
..
Проверьте гормоны щитовидной железы, Железо в крови и Вит В 12 и фолиевую.
Очень знакомо
Начал практиковать голодание по 36 часов, раз в неделю, избавился от приступов мигрени, и вообще от любых головных болей. Уже 2.5 года ни разу не болела. Это с учетом, что я занимаюсь силовым тренингом. Стаж тренировок 15 лет.
Голодание с тюбажом?
Расскажите, пожалуйста, по подробнее!?
У меня голова не болит на интервальном голодании. 🙂 Главное не есть вечером, а то с утра будет болеть голова. Приём пищи у меня в 10:00 и 15:00. Случайно для себя это открыл не поужинав как-то вечером и обнаружив с утра отличное самочувствие. Совершенно не понимаю почему это работает. Если есть у кого предположения, поделитесь мыслями.
@@user-eg9ha1cbmo4 потому что голод или интервальное голодание помогает при многих болезнях,. Организм отдыхает от переваривания пищи и берётся за лечение болезней, а не на переваривания пищи. Я вегатарианка,. Вот бросила глютен есть, сахара химические. Тоже хочу интервально питатся, или через день есть. Ато 3 месяца назад начались мигрени по дню или 2 дня. Только у меня перед женскими днями это.
У меня голодания больше всего провоцируют мигрень. Пыталась голодать, но больше 14 часов между завтраком и ужином вызывают мигрень
спасибо за Ваше видео, здоровья Вам и процветания👍
У жены аурная мигрень. Живёт с ней всю жизнь. Частота приступов всегда по разному, но не часто. Это было так раньше. Пару лет назад убедил её лечь под капельницу в поликлинике. Капали Цераксон и тому подобные(к сожалению название не помню). Неделю капает, живёт как обычный человек, ни болей, ни приступов. Последний раз капалась давненько, вчера был приступ. Вскоре пойдём капаться. Это наш случай, никого ни к чему не обязываю. Мигрень у неё аурная. Огненная спираль как в лампочке в одном глазе, тошнота, потеря зрения этим глазом на период приступа. Благо это не длится весь день, в течении получаса отходит.
Всем здоровья, Украине мира.
У меня мигрень с 28 лет,сейчас мне 52,поначалу сильно мучилась и не понимала что это мигрень.Думала просто головная боль но сильная.Никакие таблетки не помогали.Позднее узнала что от мигрени помогают лекарства с действующим веществом "суматриптан" и только он.Он содержится в антимигрене,стопмигрен,суммамигрене и др.Главное это триптаны.Без них не помогает абсолютно ничего.
Здравствуйте суматрептан помогает вам у меня тоже мигрень последнее время стоп мигрень непаможет
вы ботулинотерапию делали? Мне от государства поставили, и вроде легче ( поставили 2 недели назад)
Мне 45. Мигрень с 16 лет. С детства занимаюсь плаванием, с 40 начала бегать. Тренировки 4 раза в неделю по часу-полтора. Тренировки разнообразные: от легкой аэробной нагрузки до интервалов с максимальным пульсом, в среднем пропорция 80/20. От мигрени не помогает НИЧЕГО. Более того, высокоинтенсивная нагрузка может спровоцировать приступ.
Вы правы. Физические нагрузки могут спровоцировать мигрень. Мне помогает цитрамон при обычной мигрени и офтальмологической.
@@natalynataly5726факт, вообще отказная тяжелая силовая тренировка очень легко может спровоцировать мигрень
Так же каки у вас .
Велика Подяка Вам за інформацію 🙏💙💛🇺🇦
Спасибо, Михаил Вадимович! Вы ещё говорили, что бывает непереносимость соли. Убрала соль,- голова не болит! Как чувствую недостаток соли,- покупаю минералку. Возможно причина в нитритной соли,- консервант в полуфабрикатах из магазина. От них тоже болит(соленые оливки любила).
Когда я ела соль, то от фруктов и сладостей через 15 минут после употребления голова тоже начинала болеть. Без соли фрукты ем спокойно!
Но у меня хронический цистит и в области почек часто спина болит. Возможно, что любые соли с трудом выводятся, в том числе и оксалатные. От шпината и мангольда тоже голова болит и цистит обостряется..
..А без соли проявления цистита проходят. Минеральная вода рецедивов не вызывает, поэтому когда чувствую, что еда совсем пресная, - пью её 😊
Тоже никогда не понимал людей, которые говорят постоянно "Подписывайтесь на канал", иногда тратя на это минуты 2. Ну да, будет у тебя из-за этого может быть на пару процентов больше подписчиков. Но зачем так унижаться то и выпрашивать постоянно эти подписки.
Док, насчёт просьбы подписаться на канал вы четко сказали !!!
Доброго вечора щиро дякуємо за якісний контент
У меня мигрень с аурой, даже минимальная физическая нагрузка или быстрая ходьба по улице, когда опаздываешь или как-то не так голову повернул, может начаться приступ длится ровно двое суток. Мне к сожалению не подходит, такой подход профилактики мигрени. Доктору Здоровья и Мирного Неба!
Такая была и у меня проблема. Перестал есть сахар и мигрени не бывает, пока не побалую себя опять конфетками или тортиками) За годы пережитые с мигренью понял, что это воспаление сосудов головного мозга и помогает при этом только ибупрофен, потому что он снимает воспаление.
@@Ukrainec5005 Спасибо Большое за совет, не ем сладкого теперь, надеюсь и у меня сработает.
@@Карина-э6ч3й сахар вызывает воспаления в организме. Как я понял, что у мигренозников он вызывает именно воспаление сосудов головы. Я случайно. Я просто захотел исключить сахар из рациона, и случайно заметил, что нет мигреней. Потом опять расслабился с вкусняшками и получил приступ. А потом понял, что сахар и мед кстати тоже, напрямую связаны с мигренями. Как то так 😎👍
@@Ukrainec5005 Вы правы мёд тоже, вчера поела чуть-чуть сегодня приступ, лежу. Всё завязываю и с мёдом навсегда.
@@Карина-э6ч3й буду еще испытывать скоро настойку из сосновых шишек. Говорят, что сосуды головы после лечения как у младенца. Проверим. Правда результат минимум через 2 месяца должен быть.
Дякую! Ви дуже крутий!!! Хай Вам щастить!!!
Мне помогает гимнастика для шеи доктора Шишонина , уже ни один суматриптан не помогал , уже отек был в виске, тошнота, и вообще, я не я когда мигрень, а какой то монстр, но разминка шеи по Шишонину очень меня спасло!
Много лет живу с мигренью. Спасает Суматриптан. Главное принять таблетку в самом начале приступа.
Согласна. Принимаю Золмигрен в спрее.
а мне вообще триптаны не помогают
Спасибо большое,Вам тоже здоровья!!!
Больше спасибо Михаил Вадимович за информацию и ваши рекомендации. Как всегда интересно, познавательно и тема актуальная.
Крепкого Вам здоровья.
Скорейшего благополучия и мира в Украине.
Работает просьба, я подписался)
Вы никогда не просили подписываться на канал и ставить лайки, а у вас уже 1 миллион подписчиков!!! Потому что вы лучший))
Слава Украине, привет из Казазстана.
Лучший обзор по мигрени что я читал и видел по мигрени!
С ужасом вспоминаю свои приступы мигрени с аурой в детстве и до 25 лет. Часть зрения пропадало, голову зажимало в тиски, немело лицо, немели пальцы, сложно было выговаривать слова или даже вспомнить слово, которое хочешь сказать. Боль длилась несколько дней, сон не помогал, таблетки тоже. Где-то лет с 24 стала следить за тем, чтобы приемы пищи были не реже трех раз в день, обязательно с животным белком, стала пропивать витаминные комплексы раз в три месяца, стараться спать хотя бы 7 часов каждый день. Приступы стали намного легче, головная боль может быть несколько часов, потом просто слабость и заторможенность в течение дня, частота сократилась до 3 раз в год.
@@mistbow2008 Вы знаете, прежде чем давать советы, стоить подумать о том, что все люди изначально разные, с разной генетикой, если вам интервальное голодание и кето подходит, я вас поздравляю. А у меня и так прекрасная чувствительность к инсулину и при этом дефицит массы тела, гипотиреоз и проблемы с усвоением жиров. Кето+интервальное голодание для меня смертельная комбинация. А совет с содой 🤦🏻. Вы хоть ознакомьтесь с альтернативными источниками информации, прежде чем пить соду. Тем более, другим советовать!
У меня мигрень началась с лет 20. Я спасаюсь ибупрофеном ( 400 или 600 мг) как только замечаю первые признаки мигрени. Потом весь день голова как пустой стакан, но с холодком анестезии ( по другому объяснить не могу:))
Так как у меня приступы нечасто: максимум 1 раз в месяц, то я думаю, это не самый худший вариант. Одно время приступы участились по 1-у разу в неделю ( при нормальных занятиях спортом, весе, питании и т.д и т.п)
Начала заниматься дополнительно йогой, стало лучше, как всегда: 1 раз в месяц ( в основном при месячных).
Бывает приступы вызваны большими перерывами пищи. Поэтому, зная это, никогда не делаю паузы более 5 часов.
Походы по магазинам тоже могут вызвать приступ. Хожу редко, нормирую время, избегаю больших переполненных центров и беру с собой не меньше литра воды. Обязательно делаю паузу, что бы поесть.
Буду рада, если кому поможет.
Вместо ибупрофена попробуйте триптаны (я использую Ризоптан). Ибупрофен сильно лупит по печени, особенно в такой граммовке
@@Ігор-м5ж Спасибо за совет, попробую!
@@ИванЛев-з5л антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина?
Склонен верить. Читал исследования, где находили взаимосвязь между уровнем серотонина и приступами мигрени. Надо будет попробовать.
Однако всю жизнь на антидепрессантах не просидишь. Есть какие-то рекомендации от себя?
@@ИванЛев-з5л ты, видимо, не до конца понимаешь что такое мигрень и путаешь её с головной болью напряжения.
Мигрень - это когда у тебя перед глазами сначала галлюцинации (разные "молнии", плавающие пятна и т.д.), тебе сложно даже просто взять телефон и найти там что-то, потому что ты ничего не видишь из-за этих галлюцинаций. После этого у тебя случается тошнота (часто до рвоты), иногда даже диарея. Всё это сопровождается ознобом, светобоязнью и адской головной болью.
Это всё продолжается несколько часов, если в начале приступа не принять триптан. После приступа тебе ещё день тяжело передвигаться, у тебя тяжесть в голове и заторможенная реакция (как при температуре 39, например).
Вот что такое мигрень.
@@Ігор-м5жантидепрессанты несовместимы с суматриптанами. Мне невролог назначила антидепр.,хотя я говорила что пью суматриптан. Я чуть не умерла,это очень опасно. Вот такие врачи бывают.
Ещё запахи с кухни невыносимы, когда мигрень
Да , запахи невыносимы , а я повар :))
Через три месяца интервального голодания (4/20) с удивлением обнаружила, что за этот период не было ни одного приступа мигрени, которой страдаю с подросткового возраста. Ранее приступы были по 3-5 раз в месяц.
У меня тоже на ИГ практически ушли мигрени, но пропали месячные. Выбрала месячные. Но ИГ РЕАЛЬНО помогает
Пост держите, легче станет..
@@lyuba6453 тоже начала практиковать ИГ… почему пропали КД? Ели недостаточно? По идее неважно когда есть, главное сколько. Не вижу связи. Что вам про это известно?
@@is3595 ела хорошо и достаточная каллорийность. Но... Два раза практиковала и два раза пропадали месячные. После того как перестала практиковать ИГ месячные возобновились через два месяца нормального питания. Возможно, именно для меня такая система и не подходит. Это лично мой опыт
Так же питаюсь и голова не болит. Ем в 10:00 и 15:00. Но открыл я это для себя случайно. Но диагноз у меня не мигрень, а внутричерепная гипертензия. Как это работает не понятно. Хотелось бы разобраться. Если кто понимает, поделитесь мыслями. 🙂
Дьякую, профессор!!!Из Кишинёва. Слава Украинскому ГЕРОИЧЕСКОМУ народу .
У меня не так давно мигрени, но опыт уже какой-никакой есть. Так вот у меня главный триггер - это стресс. Если учитывать, что нервная система у меня, как сейчас модно говорить, лабильная, мигрени частенько. Спорт, конечно, может и помогает, но точно не снять приступ, а может облегчить, хотя не знаю. Я без триптанов никак, сейчас перешла на эксензу, удобнее других и выгоднее.
У вас каждое видео про то, что тренировки от чего-то помогают, и правильное питание, это всё и так понятно, а что делать людям, которые уже тренируются и правильно питаются? Расскажите про продвинутые техники, реально полезные бады и тд, Спасибо!
Много видео у Михаила Вадимовича
Если ты тренируешься регулярно и нормально питаешьса у тебя нихера не будет болеть! На кой доп бады?
Нужно проверить щитовидку.В большинстве случаев-это нарушение работы щитовидной железы и гормонов провоцирует мигрень
@@l-libre7917 согласен, немножко резковато... каждый организм уникален.
Да мне тоже интересно про реально полезные бады
Здравствуйте! Про ботулинотерапию при мигрени можете рассказать?
Спасибо за лекцию, хорошее дополнение к суматриптану, топирамата и другим препаратам. Только сегодня утром прослушал лекцию Самарцева о головных болях . Концовка хорошая- тяжёлые времена испытания для профессионалов, но у нас есть интересная профессия и у нас есть чем заняться - лечить людей.
Мигрени с аурой появились в период полового созревания в 11 лет ,с годами все чаще аура без сопровождения сильной боли иной раз вобще без нее ,заметила что приступы связаны с менструальным циклом ,бывало месяцами не возникало ,а бывает несколько дней подряд и даже во сне вижу полосу ,кстати питание,недосып влияют на частоту рецидивов . Остеопат сказал ,что это такая особеность строения кровеносных сосудов и нервных волокон ,неврологи ничего внятного не говорли и не назначали .Заметила ,что если регулярно заниматься пилатесом ,йогой ,растяжкой приступов меньше и реже , массаж тоже помогает попробуйте заниматься не только силовыми и будьте здоровы
р.s. : недавно кто то посоветовал слушать матрицы Гаряева не знаю как оно работает ,но реально помогает и при головных болях и даже при мигрени
Мигрень без ауры левосторонняя с детства, скоро 47, подтверждена диагностически. Со спортом всю жизнь - волейбол, рукопашка, лыжи. ОФП каждое утро - брусья, турник, скамья, приседы, всё со своим весом. Телосложение сухое, ем без ограничений, жира не было никогда. 1-2 приступа в неделю стабильно, такие что только лежать в темноте и холоде. От триптанов сначала лучше, затем приступы учащаются, отказался. Мужчина )
У меня от различных запахов может разболеться голова, до тошноты. Принимаю аспирин. Спасибо уважаемому доктору за науку.
Дякую Вам за людяність 🙏🙏🙏
Здравствуйте Михаил Вадимович. Нужен друг, Мей-Кун огненный,☀️в кадр Ваш. С благодарностью к Вам как всегда за познавательное и полезное.
Мигрень всю жизнь. От нагрузки приступ сразу. Каждый поход в зал заканчивался приступом.
Сестра с юности мается, у деда были. У меня с 28 лет. Так устала. Не пью не курю, уже не знаю чем намазать и что съесть. Спасает сумотриптан. Когда-то неплохо, когда-то не очень
ЕСЛИ ничего не помогает из препаратов и т п , Молитва помогает!
Попробуйте. И конечно отказаться от алкоголя и курения.
У меня мигрени с 14 лет. Обследования итд делала, все ок. Не употребляю алкоголь вообще, стресса также нет. При приступе мигрени всегда пила суматриптан. Но таблетки не будешь же пить всю жизнь. Единственное, что помогло- это низкоуглеводное питание, когда из углеводов в рационе только некрахмалистые овощи.
Как только вернула в рацион сахар и другие углеводы- все, привет, мигрени
Скажите пожалуйста, вы и крупы полностью исключили?
Можете записать видео по теме кисты в печени и гемангиомы? Интересно, есть ли результаты по их происхождению, какие есть корреляции и способность к самостоятельному исчезновению. И какая скорость роста считается нормальной, когда обращаться к гепатологу.
Поделюсь своим наблюдением. Несколько лет назад был период (на протяжении одного года) когда голова болела 4-5 дней в неделю. Боль равномерная, если положить руку на голову, четко под ладонью, очень обостряются запахи (до тошноты) , и проходит быстро - за несколько минут. В то время я работал по 12-14 часов. Обед был в 15, а ужин в 23-30 или полночь. Но как только график стал менее полотным - появились просветы от головной боли. В моём случае перерывы между приемами пищи более 8 часов практически гарантированно приведут к головной боли на следующий день. Также если плотно поесть и сразу лечь спать с большой долей вероятности на следующий день будет головная боль. И ещё если выпить Pepsi от 400 мл и более (не важно обычная или Black) с вероятностью 90% головная боль пойдет.
Пойдёт или пройдёт?
Неожиданно мудрый ролик.Все ждут чудо таблетку,а человеку нужно только здоровая еда и тренировки.
До войны в тренажерный зал ходил 70 летний дед.Он приседал с весами,которые не все молодые могли делать.Так что всё возможно
Лайк за такое нужное видео, у меня сестра страдает 😞
Тут многие просят не путать обычную головную боль с мигренью, дескать мигрень в десятки раз хуже. У моего друга поставлен официальный диагноз мигрень, приступы у него бывают три, четыре раза в год. Не знаю что у меня за патология, но у меня голова болит каждый день, боль жуткая, её перенести невозможно, пью каждый день эрготамин или суматриптан, иногда помогает пенталгин. Мне 63, длится всё это уже более 30 лет. Из-за этих болей живу в постоянной депрессии, иногда доходит до того, что хочется руки на себя наложить. Так что мигренью, которая бывает пару раз в квартал, меня не напугаешь.
Послушайте ещё врача по головным болям Лебедеву Елену, тоже очень подробно и доходчиво объясняет..
попробуйте пить курс боярышника настойка.
Сочувствую Вам и понимаю.
Понимаю вас.Я дошла тоже до ежедневного приема суматриптана--это плохо.Мигрень с юности,но сейчас значительно хуже стало.Сделала МРТ--очпги глиоза в белом веществе мозга,ассиметрия кровотока в позвоночных артериях.Мигрень генетическое заболевание--все точно по наследству.Лечения эффективного пока не предложили неврологи.
С детства страдаю частыми по 1 разу в неделю мигренями. Много всего перепробовал в поиске решения. И оно в моем случае оказалось весьма простым. Мои головные боли были связаны с плохой утилизацией азотистых соединений по всей видимости.
Начал пить никотиновую кислоту, асрарагиновую кислоту, L - ornitin, магний В6. Боли почти прекратились. Физнагрузок добавил и они прекратились вовсе.
Простите, что? Вы наверное химик, или просто настолько глубоко это изучили что так легко используете терминологию.
Подскажите где вы взяли эту информацию?
@@konstantink2396 Я физик. Просто достала проблема. Изучил биохимию процесса. Сейчас немного глубже изучил тему. И уже много людей пробовали мою методику с положительным результатом.
аспарагиновая кислота (с едой),
L - ornitin,
магний В6
NMN (Никотинамид мононуклеотид) или Никотинамид или никотиновая кислота.
ЛЕЧИТ ХОРОШО МИГРЕНЬ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО-ГЕРМАНИЙ. ФИРМА СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.ИЗ СИБИРИ С ЛЮБОВЬЮ!!!! ЗАКАЗАТЬ.❤
Мне против мигрени помогает Суматриптан,и то надо сразу купировать приступ,если затянуть,то 2,3 дня голова будет тарабанить ни спать ни есть.....
Тоже его пью
Из личного опыта спровоцировать боли иогут: наступление холодного циклона, сауна, духи и иногда те же тренировки интенсивные .
И ещё миллион всего в моем случае …
Часто приступ мигрени совпадает с магнитными бурями.
Мне помогает цитрамон 2 таблетки, если выпить при первых признаках. Может ещё потом через час. Если опоздала - надолго. Ещё помогает завязывать голову сильно косынкой смоченной водой с уксусом. Сужает сосуды.
В детстве скорая приезжала, а сейчас только таблетка от боли, самую сильную пью, Что-только Неперепробавала, ничего Непомогоет, только лекарства и спать скорее, Всем Здоровья желаю~
Спасибо за видео 👍👍👍
Доброго дня і доброго здоров'я, пане Петрик! Дякую за те що ділитесь з нами своїм знанням і досвідом. Дозвольте не медичне питання - який годинник ми бачимо на вашій руці у кожному відео?)
Год занималась в зале ни одного приступа. Как прекращаешь всякую активность приступы учащаются. Спорт всё-таки способствует улучшению общего состояния. Чем дольше продолжается приступ мигрени, тем опаснее состояние, которое может привести даже к инсульту. Боль обязательно надо купировать. Прогревание ноги, кровь отходит вниз. Сильный препарат - Релпакс (Италия). Достаточно одной таблетки. В Москве можно купить почти в любой аптеке. Он дороже, но того стоит. Препарат может перехватить приступ на стадии появления. Иногда 15-30 минут и всё проходит. Единственное, после него бывают состояния слабости, лёгкого головокружения. Но лучше они, чем сильная и нестерпимая боль. Но людям с мигренью надо обязательно искать работу более активную или заниматься спортом. Иначе мигрень не даст нормальной жизни
Спасибо!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Сделайте, пожалуйста, видео о головной боли напряжения. Спасибо!
СТРАШНО! Мне 31 мучаюсь уже не помню который лет… сумамигрен помогала очень даже хорошо но, последние дни помогает не очень и не на долго (на 3-5 часов хватает) потом опять начинается 😢
У меня возникают головные боли время от времени, когда я сильно понервничаю. И всегда слева от темени ко лбу. Громкие звуки, физ.упражнения и т.п. не влияют, а только нервы. Помогает точечный массаж и спокойствие.
У меня мигрень с аурой, помогают 3 таблетки ношпы при начале мигрени. Также хорошо помогает массаж сзади в основании черепа мышц, которые крепятся к черепу. Мои тригеры красное вино, шоколад, кофе, тортики) Все это люблю, но увы нельзя
У меня триггер пиво. Даже смотреть не могу на него. Спасибо за совет, попробую массаж и ношпу
У меня болит от всего сладкого🍰☹️
С 16 лет мигрень. Сейчас 42. И спорт с детства присутствует. До жопы…. Делюсь лайфхаком, как минимизировать и спасаться. Что то лько не пробовал, и ношпа, и дорогущие номигрены различных типов- от них кстати еще круче и глубже были присутпы. Лет 7 назад мне одна докторша подсказала секрет, мол пей в паре аспирин и ношпу, при чем даже можно для профилатики курсами пропивать. Короче говоря, это единственное реально дейтствующее средство. Как только я понимаю что не выспался, что погода серая- бегом пить. И даже если не успел, и приступ начался- разжевать (горькая гадость), то приступ легче пройдет.
Надо будет попробовать, спасибо. Тоже спорт , питание, а мигрень с детства..
Я увидела связь мигрень и жёлчный . Как то произошёл выброс желчи сильный ти жирной еды и 10 дней небыломигрени !!! Для меня это очень редкий случай . Приступы почти каждый день . Сейчас УЗИ показало что есть застой и желч пастообразная . Занимаюсь этим вопросом . Пока ничегосказать не могу .
@@ЕленаМакарова-в2о возможно. У меня тоже замедленно работает.
@@ЕленаМакарова-в2о 10 дней не было говорите. У вас что часто обычно?
От души всех благодарю за коментарии, многое беру в свою копилочку.Сама перешла на золмитриптан -с3. 2,5 мл.Они помчгче и там 10 таблеток!цена то же имеет значение ,если боли постоянные.Из своего опыта поняла одно:убрать любой стресс, а скорее всего идешь не тем путем по жизни, проживаешь чужую жизнь.Кто в теме, поймет.Всех люблю и обнимаю! Будте СЧАСТЛИВЫ ,и , наша ,, болячка,, испарится.Я в этом уверенна!
Для меня открытие что тренировки помогают я наоборот их убрала думая что они спазмируют тело иногда после бега или тренировки приступы начинались . Нооо по факту тренировок стало меньше и приступы участились . Подобрала с врачом терапию пикамилом месяц 3 т 50 мг витамины группы б пентовит . Во время приступа у меня они с аурой панической атакой и рвотой . Сразу триптан 100-200 , фенибут , церукал укол 2 мл . Магнезия 5 мл . Если боль не прекращается или возникает то спазмалгон укол . Все в уколах потому что рвота ( но после нее как правило легче ) далее 5 дней колу нейрокс 2 мл и все супер . Во всяком случае светочувствительность не пол года а вообще проходит и головокружение нет после приступов . Будте здоровы мигрень это ад !!!! У меня начались из-за стресса всему причина триггер стресс долгий . Работацте с причинами внутри
Когда у женщины болит голова это страшно для всех😂🤣
Это не смешно.
@@irinapetrova5392 да это же шутка...понятно что если реально такое то не смешно совсем...
У меня мигрени без ауры были лет с 25 , потом в 53 года начались мигрени с аурой - вот это проблема!!! Мало того что болит еще и ауры преследуют - после аур начинаю тупить - мозг часа 4 ни чего не соображает, светобоязнь, не выношу громкие звуки - прошла обследования - сказали в голове полный порядок - невролог сказала что после 60 пройдет - мне уже 61 - еще не прошло - жду!!!! Помогали только сильные обезболивающие- очень неприятная штука!!!
от мигрени нет спасения,мне 49,мигрень почти каждый год,ли бо весной либо осенью,бывает,что какой нибудь год пронесет,а если нет то пару недель этого ужаса обеспечено,если успеешь перед началом приступа выпить таблетку,то денек можешь пережить(даже просто ибупрофен,но нужно успеть поймать тот момент когда нужно выпить иначе часика на три готовься к неизбежному)
Вопрос:
Может ли у человека чередоваться мигрень и головные боли напряжения?
Или бывает лишь один диагноз?
Может и нередко
Благодарю
Дякую велике, докторе! Дуже актуальне питання. Ще виникло питання - як завадити головному болю при зміні погоди?
Оооо, это да!
С мамы всегда смеялась, как может неделями болеть голова?
Сейчас сама это прохожу, особенно при изменении погоды, а она меняется три раза на день! И итог, голова постоянно болит!
Силовые тренировки реально помогают бороться с головной болью. Бывает невыносимо голова болит, сразу иду тренироваться, благо работа связана с залом, я тренер, минут 15 тренировки, пару тяжелых подходов и головная боль всегда проходит, никогда еще не было такого чтобы не проходила. А тренировки под марьиванной вообще тема, дают очень сильную концентрацию и погружение в тренировочный процесс и голова не болит. Но никому не советую и ничего не пропагандирую )😀😀😀
Страдаю мигренью 25 лет . Ни тренировки, ни массаж не помогают . Помогает не много правильное питание и всё.
Благодарю вас Михаил Вадимович .
В молодости мне помогал цитромон, только его надо принять пока боль только начинается..
Часто людям страдающим мигренями прописывают весь комплекс витаминов группы В, включающий 8 витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, биотин и пантотеновую кислоту. МАГНИЙ ЦИТРАТ может уменьшить частоту и интенсивность приступов мигрени.
Как.называюса.ликврства.от.этой.боли
Триптаны
❗️Ребятушки! Назначили мне Пропранолол, минимальную дозу, на 2 раза в день делю, от постоянного учащённого сердцебиения и! Ву а ля!- побочный эффект- ушли мигрени😮🎉А была тяжёлая степень. Но Пропранолол не только убирает тахикардию, но и понижает немного АД (давление), так что, будьте осторожны. И не смотря на это, я принимаю его и у меня праздник!! И нужно постоянно принимать! Не раз от раза.
Есть же таблетки- Амегренин, сумамигрен. Прекрасно помогают. У меня самой такая проблема. Правда таблетки дорогие.
Все хорошо но у меня приступы почти каждый день ,а триптаны часто пить нельзя … но приходится 🤪